101 Порнографияны орнына жасау керек

 Жіпке сілтеме - 101 Fapping орнына істеу керек Порнаға

 by Afeni0270 күн

  1. Кітапты оқу.
  2. Машинаны жуыңыз.
  3. Итті жуу.
  4. Серуендеуге барыңыз.
  5. Шарфты тоқу.
  6. Кроссворд жасаңыз.
  7. Шұңқыр алыңыз.
  8. Досыңызға қоңырау шалыңыз.
  9. Өзіңнің ішімдіктеріңізді төгіңіз / NoFap
  10. Жанұялық жануармен ойнаңыз.
  11. Ваннаны саунаға бұраңыз
  12. Сіздің сүйікті музыкаңызды тыңдаңыз.
  13. Дүкенге барыңыз.
  14. Өзіңізге маникюрді беріңіз (мен әрдайым мұны істеймін, мен оған кіремін).
  15. Жаңа шашты көріңіз
  16. CHEW КЕЙБІРЛІК ҚАБЫЛДАУЛАР!
  17. Киноға бару.
  18. Әйелдерді сауда орталығында көтеріңіз.
  19. басқатырғышты шешіңіз
  20. Терең дем алыңыз!
  21. Кейбір мұзды суды төгіңіз.
  22. Жүгіру жолағына өту / Спортзалға барыңыз.
  23. Сізге зор құшақты ұнататын біреуге беріңіз.
  24. Кейбір гүлдер өсіру.
  25. Жаттығулар жасаңыз - жүзу, аэробика, йога және т.с.с. эндорфинді босатуға (жақсы факторды сезінуге) және стресстен арылуға өте жақсы.
  26. Фапстронавттарға көмектесіңіз, егер сіз олардан өткенді бастан кешірсеңіз!
  27. Жаңа хобби / қызығушылықпен айналысыңыз - өз ойларыңызды конструктивті және қызықты нәрсеге бағыттаңыз.
  28. Бақшасында жұмыс істеу.
  29. Pr0n сатып алмай қалған қаражатпен бөлшек терапия.
  30. TART кәмпиттің бір бөлігіне шомылыңыз.
  31. Одеколонға тек қана лақтырып қойыңыз
  32. Қалқымалы мәзірді жегіңіз.
  33. Тістері мен тістерін щеткаңыз.
  34. Арнайы біреуіңізбен бірге жасаңыз!
  35. Сағызды тазалаңыз.
  36. Шишаны (жылтыр тістерін) шайнаңыз.
  37. Баламен бірге уақыт өткізіңіз.
  38. Күн сайын өзіңді ұстамаңыз.
  39. Қазір қыс мезгілі болғандықтан, үйде жүзу.
  40. Интернет Scrabble бірнеше ойындарын ойнаңыз және бір жеңіске жетеміз деп үміттенеміз!
  41. Сіз ескі ғибадатханада сіз сүйетін адаммен бірге жүріңіз.
  42. Ит беріңіз.
  43. шкафты тазалаңыз
  44. киім киіп, сізде шкафта болғаныңызды ешқашан білмедік.
  45. Бұл шкафта қоқыс, таспа және тегістеу жасаңыз.
  46. Шкафты бояу.
  47. Шкафқа есіктерді қосыңыз.
  48. шоколад субұрқағынан жеуге болады.
  49. Карамель алма алыңыз.
  50. Дауыс беріңіз.
  51. Айнада жымиып жатты (эндорфилді шығарады)!
  52. Пайда мен артықшылықтардың тізімін жасаңыз.
  53. ПМО-ның жалпы тарихын табу / NoFap.
  54. Сильдік мастикадан ойнаңыз.
  55. «Уайымдама - Боб Марли бақытты бол» ысқырығы
  56. Камераны алыңыз және суретке түсіріңіз.
  57. Хат жазыңыз (сіз ... қағазда білесіз).
  58. ит үйін салу.
  59. дыбыс деңгейін көтеріп, өкпеңіздің үстінде ән айту
  60. ешкім бақылап отырғандай, көлем мен биді көтереді.
  61. Басқатырғыштар жасаңыз.
  62. Суреттеріңізді салыңыз.
  63. CD-ілгекті алфавитке келтіріңіз.
  64. Мұнда келіп, оқып шығыңыз.
  65. ОЙЫН ОЙНАУ.
  66. Шашыңызды алыңыз.
  67. Душқа түсу.
  68. Ванна алыңыз.
  69. Жуынатын жәшікті тазалаңыз.
  70. Күндізгі сапарға барыңыз.
  71. Үйде жасалған шам немесе сабын жасауға тырысыңыз.
  72. Орындаңыз.
  73. Кейбір секіру қысқыштарын жасаңыз.
  74. Сыйлық қорын бастаңыз - pr0n-ге жұмсаған ақшаңызды алып тастаңыз және оны өзіңізді біраз уақыт емдеуге пайдаланыңыз.
  75. Поэма жазу.
  76. Сізді қызықтыратын нәрсе үшін дүкенге барыңыз.
  77. әр жағымсыз ойлар үшін жағымды нәрсе ойлаңыз.
  78. Отбасыңызбен сапалы уақытты өткізіңіз.
  79. бір нәрсе дайындайды.
  80. Үлкен әжеңізге қоңырау шалыңыз!
  81. Бөлмені салыңыз.
  82. Ыстық тағамдық майда балықтарды жеп алыңыз.
  83. Мини-гольф ойнаңыз.
  84. Жертөлені немесе гаражды тазалаңыз.
  85. Автомобильді балауыз.
  86. Маңызды басқа адамдармен махаббат жасаңыз.
  87. Еденді сүртіңіз.
  88. Өзіңізге массаж жасауға тырысыңыз.
  89. Қуыруға арналған көкөністерді ұсақтаңыз - қолыңызды бос ұстаңыз (ондай емес)!
  90. Қоқыс жәшігін тазалаңыз.
  91. Автокөлік дөңгелегінің қысымын тексеріңіз.
  92. Радио шоуға қоңырау шалыңыз және ән сұраңыз.
  93. Бірнеше роликті құмыраға барыңыз.
  94. Табиғатта серуендеу.
  95. Күнді орнатыңыз.
  96. Pr0n хаттамасына хат жазыңыз
  97. Қанға (семен емес)
  98. Шашыңыздың түсі.
  99. Сәлемдесу картасын жасаңыз.
  100. Сізге ризашылық білдіретін заттардың тізімін жазыңыз.
  101. Әр нөмірді алыңыз!