Серіктесіңіздің порно проблемасын және оған қалай көмектесуге болатындығын түсініңіз
Сізде порнаға ерекше қарсылық жоқ, бірақ сенің әріптесіңді жақсы көресің және he көп жылдан бері қолданғаннан кейін интернет порнасынан бас тартуға шешім қабылдады. Мұнда оның күш-жігерін қолдайтын 5 жолы бар:
1. Неліктен оны тастайтынын түсіну
Сіздің серіктесіңіз үшін порно зиянсыз өткен уақыт емес. Егер сіз түсінгіңіз келсе, түрлерін қараңыз пайдаланушылардың есептерісексуалдық өнімділік мәселелері, нақты серіктестерге тартылудың жоғалуы, жыныстық дәмдің морфациясы, шоғырлану проблемалары, әлеуметтік алаңдаушылық, көңіл-күй және т.б. сияқты.
Бір жас әйел:
Нашақорлықтағы ми процесі туралы оқығанда, оның порнографияны пайдалану маған жеке қорлау емес екенін және бұл шынымен тәуелділік екенін түсінуге көмектесті. Бұл оның басқа әйелдерден гөрі ең жоғары деңгейі.
Порабсыздандырылған, бұрынғы порно-қолданушының ақпараттық кішкентай электронды кітабы, осы белгілердің артында не жатқанын түсіндіреді TEDx сөйлесуі. The Сіздің ми туралы порно слайд-шоу сериясы толығырақ ұсынады. (Сондай-ақ, осы жаңа, қысқа, ыңғайлы бейне порно-тәуелділіктің ғылымы туралы.)
Сіздің серіктесіңіз сіз үшін бақытты екеніне сенімді, бірақ күнделікті жөндеуден бас тарту оның өміріндегі ең қиын істердің бірі болуы мүмкін. Ол шешімді өзі үшін қабылдауы керек. Мұнда серіктестерге бір жігіттің кеңесі:
Қайтадан құлап қалу үшін әдеттеніп қалу оған тәуелді адам қолданатын кез-келген нәрсе сияқты үлкен жұбаныш. Демек, егер бұл қарым-қатынасқа көмектеспейтінін түсінемін десе де, ол одан өзінен жайлылық алынғанын сезеді және ол онша жаман емес себептерді, оны жасай берудің себептерін ұтымды етеді. Оған қауіп төніп тұрғандай көрінбеуге тырысыңыз.
Тағы бір мәселе болуы мүмкін. Сіздердің жыныстық қатынастарыңыз қаншалықты белсенді? Жатын бөлмеде іліп қоюлар бар ма, оны білуге болатын нәрсе оған алаңдаушылық немесе стрессті тудыруы мүмкін бе? Адамдар жабдықты «жаттығу» және сау күйде ұстау керек деп санайтындықтан, олар жиі әлсірейді. Кейде олар эякуляцияны тез өткізбеу үшін оны жыныстық қатынасқа дейін жасайды. Мен онымен қарым-қатынаста не сезінетіні және сіздің жақындығыңыз туралы тереңірек сөйлесуге тырысар едім. Егер ол өнімділіктен және осыған қатысты нәрселерден қорықпаса, ол әдеттен бас тартып, бар күшін сіздің жыныстық өміріңізге арнауға дайын болады.
Оның батылдығы мен шешімін құрметтеңіз. Есірткіге тәуелділіктің «айлакер, түсініксіз және күшті» деп сипатталғанын ұмытпаңыз. Міне, бір жігіт айтты:
Мен ол үшін жасай алатын ең жақсы нәрсені таптым:
- Мен сәтсіз болған кезде кешіре гөр.
- Әрқашан мені көп күтеді.
- Мен сәттілігіммен құттықтаймын.
- Менің күнім жаман болған кезде, көңілімді басқа жаққа аударыңыз.
- Естеріңізге сала кетейік, біз бұған лайықпыз және ол мені супер-сексуалды деп санайды.
Бұл өзімшілдігімді арттырады және мен таныған ең жақсы әйелге қолымнан келгеннің бәрін жасауды еске салады.
2. Ерлі-зайыптылардан күтуге болатын артықшылықтарды біліңіз
Еркектердің порнографияны тастағаннан кейін қалай жақсы әуесқойларға айналғандығы, серіктестерін неғұрлым тартымды ететіндігі, жақындықтан қаншалықты ұнайтындығы және жыныстық қатынас қаншалықты жақсы болатындығы туралы нақты бақылауларын оқыңыз: Порнолы берген жыныстық қатынастар мен романстар туралы Мақала бойынша посттарды оқыңыз. Сіз таңданасыз. Міне, сын пікірлер:
- Мен бір аптадан бері фаппаған жоқпын (жыныстық қатынас, содан бері үш рет). - Бастапқы жауап - ҚАСИЕТТІ БҰЛ қазір өте жақсы сезіледі. Сіздің қолыңыз сізді O жасай алады, бірақ ол «эротикалық» емес және [жыныстық қатынас] сияқты эротикалық банка сияқты сезінбейді. Мен жақында кездескен кезде мен оның SO-ға оның әдемі болғанын айттым (өздігінен ашуланған). Оның реакциясынан, мен мұндай нәрселерді жиі жасамадым. Мен оған жақынырақ сезінемін.
- Мен колледжде өзімнің үлесімді болдым. Мәжбүрлі, қанағаттанарлықсыз, оргазмның айналасында. [Өткен түндегі] нәзіктік маған мүлдем жат, бірақ ол өзін қатты сезінді; Мен өзімнің табиғи бөлігімді ешқашан зерттемейтін едім.
- Кеше конференциядан оралғанда мен физикалық және психикалық тұрғыдан шаршадым. Бірақ бұл жолы мен ешқашан күтпеген ішкі энергия қоймасын таптым. Секс керемет, құмарлықты және керемет болды. Мен өзімді 20 жаста сезіндім. 5 жыл ішінде осындай уақыттарда жыныстық қатынасқа түсуге «қатты шаршап» болғаннан кейін, мен қазір химияның жойылып кетуінде емес, жыныстық қуатымды үнемі ысыраптауда екенімді білемін.
- Бірнеше апта бұрын мен енжар жыныстық қатынас кезінде ешқашан шарықтау шегіне жете алмауым үшін өзімді жұмыстан шығардым. Кеше түнде мен серіктесіммен екі рет жыныстық қатынасқа түсіп, екі рет шарықтау шегіне жеттім! Бір-бірімізді сүйіп, сипай бастағанда, мен оған енуге деген ниетімді тыя алмадым. Бұл өте табиғи сезілді, менің жыныс мүшемдегі сезімталдық қайта оралды, сонымен қатар мен алда әлі көп нәрсе бар екенін сеземін.
- Бүгін (PMO емес 45-ші күн) біз жыныстық қатынасқа түстік. Ғажайып, құмар, ол менің көзіме жыныстық қатынасқа қарайды. Лас емес. Әдемі. Ол тіпті соңында барлық уақытта қатысқанын айтты. Мен оны қалпына келтіре бастағанын білемін. Ол сондай бақытты еді. Біз 1-ші күнді бастауға дайынбыз және қуаныштымыз. Қолдау жүйесі болу қиын ... бірақ оған тұрарлық. Мен сендерге жігіттер үшін әлемдегі барлық несиелерді беремін. Сен мықтысың Сіз күресушілерсіз. Сіз жеңесіз.
3. Қалпына келтірудің уақыты мен «картасын» біліп алыңыз
Ескі пайдаланушыға Интернет порноларының шектен тыс пайдаланылуына байланысты мидың өзгерістерін айыру үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін. Сауығудың екі топқа бөлінуі: сексуалдық өнімділік проблемалары (эректильді дисфункция, созылмалы эякуляция, жыныстық қатынас кезінде босаңсытудың болмауы) және басқа себептерден бас тартқандар (көңіл-күйдің бұзылуына жол бермеу, қазіргі серіктеске көбірек көңіл бөлуге деген ұмтылыс, әлеуметтік алаңдаушылық) , ми тұмауы).
Жасырын, порно-эпизодтық ересектермен жас жігіттер бейім баяу қалпына келеді үлкен балаларға қарағанда. Мүмкін, бұл жылдамдықты порнаның ағынды болғандығының функциясы жасөспірімдер кезінде (әлде жоқ па).
Қалпына келтірудің әдеттегі үлгісі (ED, DE барлар үшін) бір-екі аптаның жыныстық либидодан басталады (жұмыстан шыққанға қарағанда жоғары), содан кейін уақытша «жазық сызық. ” Жігіттер жазық сызықты «секс пен ыстыққа, жансыз жыныс мүшелеріне және таңертеңгі ағашқа мүлдем немқұрайды қарау» деп сипаттайды - кейде депрессиямен бірге жүреді. Флэш сызық екі айға созылуы мүмкін, тіпті қайталануы мүмкін. Міне, а 9 айлық қалпына келтіруді сипаттайтын жігіт. Ол мінез-құлықтың қалпына келуін бәсеңдететінін түсіндіреді. 2-6 ай немесе одан да көп уақытты қалпына келтіру кезеңін күтіңіз.
Бір жігіт айтқан,
Менің ГФ-мен 2-3 ай жыныстық қатынас болған жоқ. Бұл қатынас өлімге жақын болды. Барлығы оңай болған жоқ. Мен жұмыстан шыққан кезде менде жыныстық қызығушылықтың жаңартылған бастапқы кезеңі болды, бірақ содан кейін мен үшін едәуір ұзартылған жазық кезең пайда болды. Мен қазір бұл жағдайдан өттім, және GF-пен жыныстық өмір әлдеқайда сау және үнемі жақсарады.
Әрбір жігіттің бұл нәзіктік жазықсыздығын сезінбеуі мүмкін, бірақ барлық дерлік баяндама кейбір жағымсыз шығу белгілері. Типтік белгілерге мыналар жатады: ұйқысыздық, тітіркену, ми тұмауы, бас аурулары, алаңдаушылық, тыныштық, депрессия, оқшаулануға деген ұмтылыс және әрине қиянат. Сіз көп оқи аласыз Шығару белгілерінің өзіндік есептері. Алғашқы екі аптада ең нашар көрінеді, бірақ көңіл-күйін тұрақтандыруға екі ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін.
Порнографиямен байланысты сексуалдық дисфункциясыз балалар кейде сауығу кезінде жыныстық қатынаста болуы мүмкін. Басқалары оларды баяулатады деп санайды. Этилденген жас жігіттер өздерінің либидолары табиғи түрде қайта оралғанша оргазмадан аулақ болған жағдайда әрдайым тезірек емдейді.
Қалай болғанда да, сауықтыру сызықты емес, яғни ол бір күнде жақсы жұмыс істей алады және жалпы үрдіс оң болса да, келесі шірік сезінуі мүмкін. Сабыр бол.
4. Өзіңіздің тартымдылығыңызға сенімді болыңыз және оны азғырмаңыз (уақытынан бұрын)
Көріп отырғаныңыздай, оның қалпына келуі кезінде оның либидосы қорқынышты түрде төмендеуі мүмкін. Мұның сізге ешқандай қатысы жоқ. Бұл оның миының жыныстық / тәбетті орталықтарында болып жатқан емдік өзгерістерге байланысты. Сіздің тартымдылығыңызға күмәнданудың қажеті жоқ. Өзіңізге сенімділікпен күтіңіз.
Дәстүр бойынша, ерлер де, әйелдер де жыныстық қызуды көтеру жыныстық еріншектіктің шешімі деп санайды. Алайда, көптеген жігіттердің порнографияны тастаған жағдайында мәселе керісінше болып табылады: олар синтетикалық эротикалық арбаудың шамадан тыс тұтынылуына байланысты күнделікті жыныстық ләззаттарға бейім. Олар қажет қайта жүктеу, сексуалдық өнімділік талаптары жоқ.
Бір адам сүйіктісінің қолдауын сипаттады:
Ол соншалықты керемет болды, мен онсыз ешқашан мұндай жағдайды бастан кешпес едім. Мен оған кейде қатты болу үшін порно фэнтезияны қолданатынымды айттым, ол маған порноны қолданғаннан гөрі жұмсақ болғанымды қалайтынын айтты. Мұны білу оңайырақ болды және мен бірнеше апта бұрын осындай конвой болғаннан бері порно туралы ойлаған да жоқпын. Ол сондай-ақ маған кез-келген ED препаратын қабылдауға рұқсат бермеді, өйткені ол мені мұны табиғи жолмен сұрыптағым келді. Міне, менің кеңесім:
1. Сіздің әріптесіңізбен сөйлесіңіз. Бұл ең үлкен көмек.
2. Өз уақытыңызды көтеріп, өзіңізге ыңғайлы болу керек.
3. Қоспалар ешқашан да әсер етпеді.
4. Порнографияны көрудің тұзағына түспеңіз, тіпті егер сіз көп жоспарламасаңыз да.
Қуанышым жеткілікті, менің дос қызым порнографияны тым көп көруді жалғастырды және бірде-бір лесбиянкаға тап болмаса да, тек қана қыз-келіншектердің әрекеті оны ылғалдандыратынын білді. Сондықтан ол да порнеттен бас тартқан. Менің ойымша, бұл қандай да бір жолмен жақсы болды, себебі ол менің не болғанын толық түсінді.
Әрине, бізде ең төменгі деңгей болды. Оның өзіне сенімсіз сезімдері болды. Мен өзімді адекватты емес және пайдасыз сезінетін қорқынышты кештерді өткердім, бірақ соңында біз әр сәт туралы сөйлесіп, күштірек болдық. Содан кейін осы өткен демалыс күндері мен жыныстық қатынасқа жеткілікті түрде қол жеткізе алдым. Бұл мен үшін үлкен қадам. Мен ӨЛКЕНІ айтамын. Бұл мен үшін жаңа сексуалдық приключенияның бастамасы және бұл керемет. Жақсаратынына сенімдімін. Менің сенімім қазірдің өзінде әлдеқайда күшті.
Сауығып жатқан кезде, егер оргазм анық болса нейрохимиялық жарқырау немесе тіпті оны жібереді кері оралған, оны аяқтауға итермеңіз. Жыныстық белсенділікті нәзік және төмен кілтпен ұстаңыз, яғни оның миы табиғи түрде жоғары сезімталдыққа оралғанша, барлық жұмыс қысымынан аулақ болыңыз. (Порноға байланысты ЭД-ге байланысты мидың өзгеруі туралы ғылым үшін қараңыз) Erectile Dysfunction және Porn Video Series). Мүмкін, бұл қарама-қайшы болып көрінуі мүмкін, бірақ көбінесе оның жыныстық құмарлығын сарқуға тырысудан гөрі оны қалаған жақсы. (Тіпті дені сау ер адамдар да одан пайда көруі мүмкін оны асыра алмайды.)
Қысқасы, оны мезгілінен бұрын қыздыру үшін порно жұлдызды ойнамаңыз. Сіздің таңқаларлық алдын-ала ойнауыңыз бен қиял-ғажайып қабілеттеріңіз қысқа мерзімде қалаған отшашуды тудыруы мүмкін болса да, олар оның емделуіне кедергі келтіруі мүмкін. Ол өзінің қайтып оралғаннан кейін жоғалған уақыттың орнын толтыра аласыз. Сонымен қатар, оның шынымен екендігінің белгілерін қадағалаңыз кері жолда.
5. Байланыстырушы мінез-құлықтың тыныштандыратын күшін түсіну
Өнімділікке негізделген жыныстық қатынас серіктесіңіздің қалпына келуін тездетпесе де, тұрақты сүйіспеншілік орасан зор көмектесе алады. Күнделікті байланыстыру әрекеттері сіз миының қалыпты сезімталдыққа оралуын күтіп жатқанда, екеуіңді де жарқырата аласыз. Порнолды қалпына келтіретін екі адам:
Бірінші жігіт: Неғұрлым нәзік ұстап, мүмкіндігінше сүйемін. Мен қатты қорқыныштан зардап шегіп, оған тиюіне немесе оған тигізуіме соншалықты сауығамын.
Екінші жігіт: Мен әрдайым әйелдермен, әлеуметтік және бақытты адамдармен жайлы болдым, бірақ менің порнолар туралы махаббатым тым ескі және өте күшті болғандықтан, мен «қалыпты» адам бола алмадым. Күнделікті мастурбация, кейде 5 есеге дейін, бірнеше қойынды, менің денем жоқ болғанға дейін және миым ессіз күйгенше бірнеше сағатқа созылады. Мен бойдақ едім бе? Жоқ! Подруги әрқашан жыныстық қатынас сұрайтын, бірақ мен ол жоқ кезде порнографиямен «асығыс» болу үшін жалған оргазмды жасар едім. Бірде мен онымен оргазмды бастан өткердім, толығымен қанағаттандым, бірақ ол үйден бір сағаттан кейін шыққаннан кейін порноға қарсы тұра алмадым. Содан кейін болды: менің дос қызым жоғалып кеткендей болды. Төсекте ол тұманға ұқсайтын еді. Менің миым басқа кескіндерге толы болды. Мен [жыныстық қатынас кезінде] порнографиялық бейнелер туралы ойланар едім, тұман, ұйқышыл, жоқ сияқты сезінемін, менің қызым менен XNUMX миль қашықтықта тұрды, сондықтан, әрине, ED соққыға жықты.
Бас тарту, менің басқа махаббат хикаямды тоқтатқысы келмеді, менің ең ұзаққа созылған ісім! Сондықтан мен онымен бірге қиналуды жалғастыра бердім, ал менің сүйкімді қызым мастурбацияның басқа құралы болды. Мен қайғылы, депрессияға ұшырадым, ашуланшақ болдым және өзімді көпіршіктің ішінде өмір сүріп жатқанымды сезіндім. ED нашарлады, тіпті қиялдар жеткіліксіз болды, сондықтан мен шешім іздедім. Саяхатты бастау туралы шешім қабылдады. 2 күн бойы мүйізді сезініп, содан кейін үлкен жазық. Мен күні бойы ұйықтап жаттым, өлі Дик және т.б. Бір аптадан кейін менің қызым қайтадан шынайы бола бастады, ол маған реаниматизацияға көмектесетін массаж жасады. Маған бірнеше апта, тіпті айлар керек деп ойладым. Бірақ кеше біз диванға кино қарап отырдық, ол мені сүйе бастады. Мен қатты болдым, және бұл басқа эрекция, ескі эрекция, сау, ояу екенімді білдім және не деп ойлаймын? Біз ешқандай ЭД-мен, ешқандай қиялсыз сүйіспеншілік жасадық және ол мен ашқан жаңа адам сияқты сезілді. Мен тіпті өзімді жаңа адамдай сезіндім. Жыныстық қатынас енді тұман болмады, оргазмнан кейін де мен қайғы-қасірет сезбедім, жай сау қанағаттанушылық.
Байланыс-ақ байланыс мәжбүрлеу:
Менің әйелім өзін мүмкіндігінше маған қол жетімді етеді, мен мұны сексуалды түрде білдірмеймін. Менің айтайын дегенім, ол өзін сөйлесуге ашық етеді.
Тағы бір күйеу бұл туралы өз әйелімен порно әдет туралы әңгімелескеннен кейін жазған:
Ол оны алды және өте жақсы қолдау көрсетті, мен бастан өткергенім және не күтуім туралы көп сөйлестік. Мен өте бақытты адаммын, өйткені ол өте түсінікті. Ол мені порноны қарап жатырмын деп ойлады, себебі ол маған онша тартымды емес, бірақ содан кейін мен оған сол фильмді көрсеттім Кулидж эффектісі және Лиз Херлиді алдаған Хью Грант туралы есіне түсіп, ақырында ол жаңалықтың ашуын түсінді. Әңгімеден кейін екеуміз бұрынғыдай жақындай түскендей болдық. Оның қаншалықты жеңілдік болғанын елестете алмайсыз.
Ол оны алды және өте жақсы қолдау көрсетті, мен бастан өткергенім және не күтуім туралы көп сөйлестік. Мен өте бақытты адаммын, өйткені ол өте түсінікті. Ол мені порноны қарап жатырмын деп ойлады, себебі ол маған онша тартымды емес, бірақ содан кейін мен оған сол фильмді көрсеттім Қызық мінез-құлқы оның өзіне тартымдылығын арттырады, бірақ сенің қызығушылығыңның құмарлықты жағында ұстауға көмектеседі.
Бонус шоты: мақсатты емес мақсатты байланыстарды зерттеу
Сіздің сексуалдық бұзылуларыңызды өзіңізді немесе ауызша немесе цифрлық оргазм арқылы жеңілдетудің орнына, өзіңіздің сексуалды энергияңызды біразға бөліп көріңіз. Кейбір әйелдер секс ойыншықтарынан және порфоннан күту уақытын анықтайды олардың сезімдік көңіл-күйін арттырады тым. Сіз сондай-ақ кейбір ертедегі жеке тәжірибелерімен тәжірибе алғыңыз келуі мүмкін Сіздің жыныстық ниетіңізді өсіру өзіңіздің энергияңызды арттырып, көңіл-күйіңізді тұрақтандырыңыз.
Екеуіңіз де батылдық танытсаңыз, кареззаны (мақсатсыз жыныстық қатынас) зерттеңіз немесе жұмсақ тантра бірге. Босаңсыған қарым-қатынас жақындықтың барлық артықшылықтарын ұсына отырып, серіктесіңіздің қалпына келуіне көмектеседі нейрохимиялық дірілсіз шарықтау шегінен кейін. Міне, қалпына келтіру кезінде тәжірибе жасап жатқан екі жігіттің пікірталасы:
Бірінші жігіт: Мен жиырма күн болдым, қызым екеуміз модификацияланған Кареззамен айналысамыз (ол аяқтайды, мен істемеймін) және біз бір жыл бойғы қарым-қатынасымызда ең жақсы жыныстық қатынас жасадық. Бұрын менде эрекциялар әлсіреп, кейде аяқтау кезінде қиындықтар туындайтын болса, енді мен сүңгуір қайықтың корпусындағы тесікке сүйенуім мүмкін еді, және маған үнемі Ішік қабатының бұлшықеттерін икемдеңіз аяқтауды болдырмау үшін.
Екінші жігіт: Дәл осындай жағдай менің басымда болды және мен бұл өзгеріске қатты таң қалдым. Мен әр уақытта аяқтаушы едім, ол жарты уақытты бітірді. Енді маған аяқтаудың қажеті жоқ. Менің ойымша, бұл қалпына келтіруді бастамас бұрын мүмкін болды деп ойламас едім.
Сондай-ақ, жыныстық қатынас кезінде оргазмды өзіңізбен бірге ойнауды қалауыңыз мүмкін. Кейбір әйелдер оны кейіннен ұстауға көмектеседі деп есептейді көңіл-күй өзгереді.
Сіздің таңдауыңыз қандай болмасын, қалпына келтіру ерекше кезең болып табылады, оның барысында сізде жұмыс істемейтін бағдарланған қарым-қатынастарды тексеру үшін тамаша мүмкіндік бар. Кейбіреулер ерлер бұл өте пайдалы құрал дейді нашақорлықты жеңуде.
Күннің аяғында ...
YСіз бұл тәжірибені бірге өткізгеніңізге қуаныштымыз. Қалпына келтіру сияқты қиындықты бөлісу сенім мен шындықты қалыптастырады. Қолдаған қолдауыңызды енді қай кезде қайтып оралатын инвестиция ретінде қарастырайық Сіз көмекке не қосымша түсінікке мұқтаж. (Әлбетте, әйелдер сонымен қатар шыдамдылық пен түсіністікке мұқтаж адамдар болуы мүмкін олар бүгінгі эротикалық еліктірулерден аулақ болыңыз. Жігіттер, шыдаңыздар!)
Қатынастар өте құнды. Өзіңіздің жыныстық қатынасыңыз уақытша жойылып кетсе, әріптесіңізді емдегіңіз келгендей емдеңіз. Егер ашуланған сезімдерді өңдеу қажет болса, оны жасаңыз сыртында сіздің сенімді кеңесшіңізбен қарым-қатынасыңыз. Оның қолынан келгеннің бәрін істеп жатқанына және оның порноны жіберуге батыл таңдауы сізге де пайда әкелетініне сеніңіз. (Егер ол өзін жаман ниетпен ұстаса, алға басуға дайын болыңыз. Қалпына келтіру оның таңдауы болуы керек, ал көптеген тәуелділер ойлайды ол шығарған ауырсынуымен шынымен де дайын болғанға дейін қалпына келтіруді қалайды.)
Соңында, тіпті либидо қайтадан басталса да, сүйкімділікті реттеу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Алдымен оңай алыңыз. (Қараңыз 21 жас - қызбен жыныстық қатынас қайта жүктеуді (ED) баяулатқан болуы мүмкін.) Сурет түсіргенде ертерек эякуляция және кешіктірілген эякуляция жиі кездеседі. Балалар айларды жақсартуды жалғастыруда.
Міне, YouTube PIED түсіндіретін дәрігермен сұхбат.
Міне, жас жұптың қайта жүктеу туралы жазбасы: 23 жас - (ED): Жігіт пен оның қызы қайта жүктеуді 130 күн сипаттайды
Міне, жігіттің қысқасы: 23 жас - ЭД: Күн өткен сайын менің орындауым бұрынғыдан асып түсті
Сонымен қатар «Адамдар мастурбация туралы ойланатын неге жақсы нәрсе»(Әйелдің мақаласы).
;
Не істеуге болмайды ...
Бұл жігіттің қарым-қатынасы:
Подруги кеш біледі ...
Мен 4 жылдан бері өзімнің bf-мен жұмыс істеймін. Біз жақында тамыз айында бір жылдан аз уақыт сөйлемегеннен кейін қайта жандық. Біз txt арқылы сөйлестік, бір кезде txt арқылы қатты қызып кетті және ол мені жыныстық қатынасқа шақырды. Мен бас тарттым ... бұл мен қосқым келген емес.
Кейін бас тартқаннан кейін, ол бұл туралы кінәлі сезінгендіктен, мен мұны істегеніме қуанышты екенін айтты. Ол екі ай бұрын порно мен мастурбациядан бас тартуға шешім қабылдады.
Мен өзімді әзіл-қалжыңдап, аздап өшіріп тастадым. Маған ұнайтыны, қоғам күнделікті біздің миымызды қосады, әрқашан порнография мен мастурбацияны күнделікті өмірдің бір бөлігі деп санайды. Мен әрқашан өзімнің порноны үнемі қарап отыратындығын білетінмін, бірақ мен бұл әйелдермен салыстырғанды ұнатпасам да, өзіме ойладым, әйтеуір ол басқа әйелдерді қуып, алдап жүрген жоқ! ОЙЛАУДЫҢ ҚАТЕ ЖОЛЫ! Ол маған өз мақсаттарын қолдамағаны үшін қатты ренжіді, мен өзімді жаман сезіндім.
Сондықтан мен біраз уақыт алып, бұл туралы зерттеу жүргіздім және бұл ең жақсы істердің бірі деп шештім. екеуіміз үшін. Сондықтан мен де мастурбациядан бас тартуды шештім ... Мен шынымен порнода болған емеспін, мен көбінесе мастурбация жасағым келеді немесе сезімге назар аударғым келеді. Мен жалғыздықта немесе оны көре алмаған кезде ғана мастурбация жасадым ... ол бір сағаттық жерде тұрады және көп жұмыс істейді. Аптасына 60+ сағат.
Алдымен ол бізді мүлдем жыныстық қатынасқа түспеуді талап етті, ал маған бұл өте шынайы емес және мүмкін емес болып көрінді. Мен әрқашан қарым-қатынастың бір бөлігі жыныстық қатынасқа түсу деп ойладым? Сондықтан бұл біздің байланыс тәсіліміз деп қарсылық білдірдім. Ол менен гөрі ренжіді, бірақ мен қарым-қатынаста болудың мәні неде деп айта бердім. Енді мен мұның дұрыс емес екенін көріп отырмын.
Мен оған байланысты сезінбеймін деп айтпаймын, өйткені мен оны сезінемін. Мен оны ақылымен, әзіл-қалжыңымен, оның мені қалай түсінетіндігімен жақсы көремін ... бәрі. Бірақ мен ешқашан оргазм мен жыныстық қатынасқа көп көңіл бөлмеген қарым-қатынаста болған емеспін. Сондықтан бұл мен үшін өте қорқынышты болды деп ойлаймын.
Оны мәжбүрлеп, менімен жыныстық қатынастың жақсы екенін айтқаннан кейін, біз жыныстық қатынасқа түстік. Бірнеше ай ішінде бірнеше рет. Алдымен ол оргазмға жол бермеуге тырысатын еді, мен оған ашуландым ... .Маған бұл оның қажеті жоқ немесе жыныстық қатынасқа түскісі келмейтін сияқты сезіндім. Менің ойымша, ол тек маған ұнау және менің «қажеттіліктерімді» қанағаттандыру үшін жасады.
Желтоқсан ол маған қыздарды мүлдем байқай бастағанын айтты. Күн сайын бұл орташа есеппен қыздар оны қызықтыратын және ол қиялға батады ... барлық жағынан. Ол сондай-ақ басқа қыздарды ылғалды армандай бастағанын, армандар ешқашан менде болмағанын айтты. Мені мазалайтын, бірақ емделудің бір бөлігі және оны тазартатыны туралы оқыдым. Ол үшін өзін кінәлі сезініп, мазасыздық сезінгендей болды. ол ойлары мен армандары бойынша әрекет жасағандай. Мен: «олар армандар, ал барлық жігіттер басқа қыздарды байқайтын сияқты .... Егер сіз мен біз бірге болсақ, менің сізге айтайын дегенім сізді сол нәрселермен жұмыс жасаудан тоқтату керек, ал бұл сіздің порноның жылдар бойғы өтуінің бір бөлігі» сіз көрдіңіз »деп жауап берді.
Ол жаңа және қызықты болатынын айтты ... сондықтан мен сенің істегің келетін нәрселер бар болса, неге біз оларды жасамаймыз дедім. Неліктен менде жыныстық қатынасқа түсуге болмайды, сізде ынта болған кезде. Мен бұл мәселеге көмектеседі деп ойладым, бірақ сіздің сайтыңызды тапқаннан кейін, олай емес екенін түсіндім. Біз бұл байланысты ешқашан жасаған емеспіз ... барлығы толқу мен оргазмға бағытталған. Бірақ мен мұны тым кеш білдім.
Ол сөйлескеннен кейін біз және жынысымызды жалғастырдық. Ол менімен қиялын ойнады. Қолды ұстап тұрудың қажеті жоқ, ешқандай күлімсіреу болмады, бірақ ешқандай сүйіспеушілік болды. Бұл жай өрескел, нәзік, нәзік секс еді. Содан кейін мен қорқынышты сезіндім. Бұл бірнеше айға созылып, мен оған өте мейірімді емес екенін айттым. Кейін ол кейбіреулерін шығара бастады.
Бір күні ол менімен сөйлескісі келетінін айтты. Оның армандары мен қиялдары қайталанатын және жиі болатындығы. Ол енді менен «допаминді асығыс» алмайтынын сезді. Мұны естігенім маған қатты ауыр тиді, бірақ мен жыныстық қатынасты көтермелегенім үшін немесе жыныстық қатынасқа оның қиялын ойнайтын құрал болуына жол бергенім үшін өзімді кінәлі сезінемін.
Мен оны әлі қалпына келтіре ме, жоқ па, жыныстық қатынасқа түсу, немесе жоғарыда айтылғандардың бәрін білеміз бе, әлде біз болғымыз келмейді. Егер ол менімен қалса, оның жаман болып шығатынын сезеді, армандаған арманымның кесірінен мені алдап кетеді деп айта береді. Ол: «Мені басқа қыздар қызықтыратыны анық», - деп айта береді.
Ол осы кезде құшақтасқысы келмейтінін, оған жаңа толқу келетінін айтты. оның миы осыған құштар. Менің ойымша, ол тек порноға тәуелділігін қиялмен танытқандай көрінеді. Ол маған тәуелділіктен өткенімді айта береді.
Менің ойымша, біз сенбіде бір-бірімізді көретінбіз, жыныстық қатынасқа түсетін едік, ол үйге барады, қуғын-сүргін эффектімен / порно похмельмен күресу үшін порно қарайды, содан кейін келесі демалыс күндері ол мені көреді және цикл қайталанады.
Енді, порно жоқ және оның жаңа жұмыс орнында біз бір-бірімізді көп көре алмаймыз. Әрине, порнографияға жүгінудің орнына, адам кез-келген адамға тартымды болады.
Мен көргім келді Керезза бірақ дәл қазір ол маған ашуланып тұр. Алдымен ол менімен өзінің порно және тәуелділіктен бас тартқанын айтты, содан кейін мен оны қайта қойдым және менің жыныстық қатынасқа мәжбүрлегенім үшін ол қазір шаршы алаңда екенін айтты. Мен өзімді сұмдық сезінемін. Мен оған тағы бір рет тырысып көруге болатынын айттым, осы сайтты тауып, көбірек оқығаннан кейін мен көп нәрсені түсініп, өкінетінімді білдім. Ол маған қатты ашуланды. Мен оны жіберуім керек пе немесе шынымен күресу керек пе, білмеймін. Ол мен білуге дайын болуы керек, бірақ бұл кезде ол жынды. Ол «сәтсіздікті» жақсы қабылдамайды.
Мен бірнеше жыл бұрын өзіме-өзім ойладым, ол жерде үстірт нәрселерге назар аудармайтын, порнографияға құмар емес немесе қыздарды үнемі тексеріп тұратын бір жігіт болғанын қалаймын ... деп ойладым.
Менің bf қазір керемет жігіт, ол шын мәнінде. Ол әрқашан менің қасымда болды, әрқашан күн астында мен үшін бәрін жасайтын еді ... ол менімен ұзақ уақыт бойы үндес болды. Ол әрқашан шынайы болып көрінді. Ол аздаған қыздармен және бір қызбен болған, содан кейін ол өзін қатты кінәлады. Ол маған жай ғана ілулі тұрғаным үшін өзін кінәлі сезінетінімді және бұл жыныстық қатынас туралы емес екенін немесе мен тек тастарымды тастағанымды қалаймын дейді.
Дәл қазір ол ыстығындағы итті кез-келген нәрсеге ұрындыруға дайын. Бұл қорқынышты, мен оны ешқашан мұндай көрген емеспін. Мен оны жоғалтып алғандаймын. Мен бұл біз үшін өте жақсы болады деп ойладым, бірақ бұл біздің қарым-қатынасымызда драма тудырды. Мен мұның бәріне қатты құлшындым және өзімді дәрменсіз сезінемін.
Мүмкін, менің әңгімем басқаларға көмектеседі.
Гай өзінің баяу қалпына келуін және қыздың рөлін сипаттайды
21 жас - ED 3 айда емделді, сүйіктісі болды
Жігіттің жігіттерімен сөйлесу
Кімнен:
«Рахмет, NoFap -Шын жүректен, қанағаттанған дос қыз»
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Гайдың форум туралы пікірі
NoFap-дегі лауазым
Түпнұсқа пост
Әйелдің түсініктемесі
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Осы мақалаға сәйкес «Бүгінгі психологияда» жарияланған түсініктеме
Міне, бір жігіттің сүйіктісі жағдайды қалай шешті
17 жас - (ED) сергек, жайбарақат, ашық және бақытты
BF-нің PMO-сы жоғалды
Әйел мен оның серіктесі бірге порнаға қарсы тұрады
Біріншіден - мен қызбын, сондықтан қыздардың осында жазылуына қарсылық білдірсеңіз, одан әрі оқымаңыз. Онда кейбіреулер үшін триггерлер болуы мүмкін.
Екіншіден, мен мұны кейбір адамдарға көмектесе алады деп санайтындықтан жіберіп отырмын. Ағылшын тілі менің алғашқы тілім емес, сондықтан мен жіберген қателіктерді кешіріңіз.
Міне, ол: мен 26 жастамын. Менің керемет жігітім бар (32) және біз керемет қарым-қатынаста болдық ... шамамен бір жыл бұрын бір нәрсе дұрыс болмай бастағанға дейін.
Алдымен ол жыныстық қатынастан аулақ бола бастады. Біз тек 4-6 аптада бір жыныстық қатынасқа түсетінбіз ... және мен оны сұрағаным үшін. Ол әрдайым «шаршады» және қызығушылық танытпады; «жұмыстағы стресс» туралы айтты, маған «артық болмауды» айтты. «Өмір сіз білетін жыныстық қатынасқа байланысты емес», - деп жиі айтатын еді ... Мен өзімнен, түрімнен, құндылығымнан сұрақ ала бастадым. Мен үшін бұл тіпті секс туралы емес, мен жақындықты қалаймын. Мен оның маған әйел ретінде қызығушылық танытқанын қалаймын, ҚАЛАУЫМДЫ сезінгім келеді. Бірақ бұл мүлдем болған емес. Менің жұмысымдағы әріптестер менің сыртқы келбетім туралы толықтырды, кейбір ер адамдар мені ұрып-соғып жатты, ал үйде ештеңе болған жоқ. Ал біз жыныстық қатынасқа түскенде бұл бұрынғыдай ештеңе болмады. Автоматты, өрескел, өте порноға ұқсас. Одан кейін құшақтасуға болмайды. Сүйісуге болмайды. Алдын ала ойнау жоқ. Секс - оргазм - сіз өзіңіз қалаған нәрсені алдыңыз, енді мені 4 аптаға қалдырыңыз.
Біздің қарым-қатынасымыздың басқа аспектілері жақсы болып көрінді, сондықтан мен бұл өте күрделі кезең деп ойлаймын, және ол жақсарады деп ойлаймын. Мен шыдамдылық пен түсінушілікке бел будым. Мен жыныстық қатынас туралы сұрауды қойдым.
Осы проблемалар басталғаннан кейін көп ұзамай мен өзімнің жігітімнің маған көбірек, алшақ, қатал екенін байқай бастадым. Ол ақымақ пікірлер айтты. Ешнәрсе жағымсыз, бірақ ол енді маған жағымсыз болды ...
Кейде ол сол жерде отыратын, ал оған ... жетіспейтін сияқты көрінетін. Егер бұл салыстыру өте қорқынышты болып көрінсе, кешіріңіз, бірақ мен оны дәл осылай қабылдадым. Ол басқа адамдардан аулақ болды, өздігінен болғанды ұнатады, шыққысы келмеді ... Мен «біз әлі 70-ке толмадық, өмірден ләззат алайық» деген сияқты пікірлер айтатынмын, оны әр түрлі нәрселерге қызықтыруға тырыстым, бірақ олай болмады ' жұмыс істемейді. Мен оны құшақтап, балапанынан сүйген сайын мен ешқандай реакция көрмейтін едім. Біз бірге кино көріп отырғанымызда, мен оған қандай-да бір адамдардың байланысын сезіну үшін оған жайлап сүйенуге тырыстым, ол «жаным маған тиме, мен өзіме өте ыңғайлы болдым, тек фильмді көргім келеді» дейтін. .
Ненің дұрыс еместігін білмедім. Мүмкін ол ондай «жанашыр» адам емес пе еді? Мүмкін, бұл оның табиғаты болған шығар? Мүмкін мен тым көп нәрсені қалаймын? Мүмкін келесі айда / жылы ол өзгереді ...
Мен ол болып бара жатқан суық адамды жек көрдім. Біз жиі-жиі ұрыса бастадық. Ай сайын, екі айда бір рет жыныстық қатынасқа түсу мені өлтірді. Мен жиі жыладым (әдетте оңашада, бірақ кейде оның маған не істеп жатқанын түсіндіру үшін оның алдында. Бұл көмектеспеді).
Мен анда-санда мастурбацияға бет бұрдым. Мен оны алдағым келмеді, ал менің жыныстық қатынасым жоғары болды, сондықтан бұл ұтымды қадам сияқты көрінді. Бірақ мен өзіме сенімсіз, бақытсыз сезіндім. Мен әлі күнге дейін дүкенде сауда жасайтын және мені жұмысқа айдайтын біреу емес, «еркек» болғым келді.
Мен басқа ер адамдар туралы қиялдай бастадым. Мен басқа біреумен, біреумен жылы, жылы өмір сүретінімді елестететін едім. Менің қолымнан ұстайтын, түнде мені құшақтайтын, жыныстық қатынасты ұнататын адам. Мен бұл туралы түнде жігітімнің жанында жатып ойланар едім - ол кезде ол маған нағыз еркектен гөрі роботқа көбірек ұқсайтын. Бірнеше айдан кейін мен өзімді қызықтыратын басқа жігіттерді байқай бастадым. Мен қуанған кезде мен олардың жетістіктеріне ешқашан мән бермейтін едім, бірақ қазір олардың жағымды сөздері маған өзімді әйел сезінуге көмектесті. Мен ешқашан сол жігіттердің ешқайсысымен шықпадым, ешқашан алдаған емеспін. Олар менің жігітіммен салыстырғанда өте қамқор және романтикалық болып көрінді.
Бір апта бұрын мен жігітімнің порно мен мастурбацияға қатты тәуелді екенін білдім. Мен оның ноутбугын алып, осының бәрін көрдім ... Маған осы айлар бойы онымен «байланыс орнатуға» тырысқаным түсінікті болды ... ол басқа әйелдерге қарап отырды. Порно актрисалар. Ол ересектерге арналған «танысу» сайттарының біріне тіркеліп, сол жердегі кейбір әйелдерге хабарлама жіберді. Жас, кәрі ... Олардың біреуі менің анам сияқты болды. Ол тіпті сүйкімді емес еді, мен шынымен өмірде өзін жақсы көретін адам ретінде сезінетін адам емес еді ... Неге ол жер бетінде маған осылай жасамақ? Сол сәтте менде болған тұмсықты сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес ...: /// Мен оны ешкімге қаламаймын.
Мен оған қарсы шықтым. Бұл ол бұзылып, өзінің PMO-ға тәуелді екенін мойындады. Осы уақыт ішінде мен оны жыныстық қатынасқа қызық емес деп ойладым ... ол әр таңға жуық жуынатын бөлмеде мастурбацияны порно көрумен өткізді. Менің есімде, ол көп уақытты жуынатын бөлмеде өткізгенді ұнататын, бірақ маған осы себеп болды деп ойладым. Бұл шок болды - толық шок - өйткені мен оны «сол жігіттердің» бірі деп ешқашан елестете алмадым ... Көрдіңіз бе, мен порнографияға мастурбация жасайтын жігіттер «қалыпты секс» жасай алмайтындар деп ойладым ... Еркек, сәтті , әдемі ер адамдар ертеңгіліктерін жыныс мүшелеріне тигізбейді ... Мен солай. Бұл мен үшін ешқандай мағынасы болған жоқ.
Оның адалдығы менің сол кезде және одан әрі көшіп кетпеуіме бірден-бір себеп болды. Мен келесі күндері жыладым және жыладым ... Мен өз басымнан өткен нәрсені егжей-тегжейлі айтқым келмейді, бірақ бұл бастан кешіру ең қорқынышты нәрсе болды. Әйел ретінде мен өзімнің әлемімнің күйрегенін сездім. Оның «әлгі әйелдердің» ашуланғанын және оларды маған ұнайтынын білу тек жүректі ауыртты.
Мен порнографиялық тәуелділік туралы ақпарат іздеп, сіздің миыңыздың порносын, осы форумды, басқа сайттарды таптым ... Біз көп сөйлестік. Көп. Бұл менің оған қалдырған сезімдерімді құтқарған шығар. Ол маған оны жеңуге бел буғанын айтты. Ол өзінің елеулі проблемасы бар екенін бірінші рет түсінгені айқын болды. Мен мұны неге бұрын байқамағанын түсінбедім ?! Бұл оны өте қараңғы жерге итермелейтін болды ... менен, отбасынан және жалпы өмірден алшақ. Мен өзіме ойладым: егер менің жыныс мүшелерімді онлайн режимінде қарау менің қалаған ісім болар еді ... Мен өзімнің проблемам бар екенін түсінер едім, солай ма? Өміріңнің ең жақсы жылдарында болу және оларды осылай ысырап ету үшін ... Ол білген болуы керек ... Немесе мен солай ойладым. Порно-тәуелділік туралы неғұрлым көп оқылған сайын, мен одан бас тарттым ...
Мен енді оған порно оны қайда алып бара жатқанын түсінбеуі мүмкін деп сенемін. Неліктен? Мен де сол бағытта жүре бастадым және қызыл сұңқарларды байқамадым ...: Мен бойдақ кезіме қарағанда жиі қарым-қатынаста болдым және мастурбация жасадым ... Мен бақытсыз болдым, бірақ неге екенін білмедім .... Мен басқаларды кінәладым. Кім біледі, мені қайда апарар еді ..
Өткен сенбіге дейін мен ешқашан порноны теріс нәрсе деп санамадым. Шын мәнінде, мен бұл туралы әрқашан «ашық» болдым және оны қалай қолдануды білсеңіз, сізге зиян тигізбейді деп ойладым. Бұл B * S. Егер сіз оны қолдансаңыз, сізге зиян тигізеді. Бұл сізді қайғыға, жалғыздыққа, ажыратуға мәжбүр етеді. Бақытсыз. Порно қатынастарыңыздан шығатын жақсы ештеңе жоқ. Мен адамдарға PMO олардың өміріне не істегені туралы ашық айтса екен деймін.
Біз бір-бірімізді жоғалтып ала жаздадық. Мен бұл мәселені шешеміз деп айтпаймын - бұл бір апта ғана болды, мен оның проблемасы қайта оралатынын білемін. Ол оны жылдар бойы жасырып келген. Оған бұл сапар қиын болатыны сөзсіз. Мен оған тағы да сенуім керек, өзіме сеніп, өзімді басқа әйелдермен салыстыруды доғаруым керек ... Бұл қиын болады: / Бірақ оның жүрегі мен ақыл-ойы дұрыс жерде. Менікі де.
Сондықтан біз бұл 90 күндік PMO проблемасын бірге жасаймыз. Менің ойымша, бұл біздің ақыл-ойымыз бен денемізді «қайта өңдейді» деп шын жүректен үміттенемін. Мен өз өмірімді осылай өткізгім келмейді. Мен оның өзін де сезінетінін білемін.
Бізде жетістікке жету үшін бәрі бар екенін білемін. Егер мен осында анда-санда жазып, тәжірибемізді айтып отырсам, біреуге көмектесе ме деп ойлаймын ...
Сіз оны өзіңізден таба аласыз және сіз осы ш * т-дан әлдеқайда жақсы екеніңізді түсінемін деп үміттенемін. Шынайы өмір сізді күтіп тұр: аяғыңызды жайып жатқан біртүрлі әйелдерге және олардың арасындағы кездейсоқ жігіттерге қарап, құнды уақытыңызды жұмсамаңыз ...: /: /: /
Мен сіздердің барлығыңызға мықты, осы саяхатқа баруды және өзгеруді қалайтындығыңызға таңданамын
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33 жастағы ер адам GF-тен көмек алады
Жігіт өзінің GF қолдауының қаншалықты маңызды болғанын түсіндіреді
22 жас - ED емделді: тыныштандырып, баяу қабылдаңыз