Миға ләззат ұялаған сақ болыңыз
Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыздың құндылығын жыныстық қатынастың қаншалықты жиі болатындығына қарайсыз ба? Сіздің ерлі-зайыптыларыңыз сіздің ерлі-зайыптыларыңыздың әрқайсысына “бұны істеуге тырысыңыз?” Деп қысым жасай бастайды ма?
Егер солай болса, қанағаттану уәдесін беретін қарабайыр ми механизмінің құрбаны бола аласыз, бірақ керісінше. Бұл жұптарды сексуалды түрде синхрондауға болады. (Бұл, әсіресе, бір реттік күшейткіш соққысынан кейін мүмкін медовый нейрохимия ескірген.)
Айталық, сіз сексуалдық қиялды ойнайсыз немесе жаңа, алдын-ала ойнау техникасын қолданасыз. Сіз өзіңіздің алғашқы романтикаңызды сипаттайтын есірткіге ұқсас кейбір шуды қысқаша қалпына келтіресіз, солай ма? Бірақ міне, жаман нәрсе: қарқынды ынталандыру біз сияқты сүтқоректілердің миын қалдыруы мүмкін созылмалы өзгерістерді бастауға күші бар сияқты. неғұрлым қанағаттанарлықсыз көп ұзамай.
Қалай? Уақытша ләззат реакциясының нашарлауы мидың алғашқы сыйақы схемасы. Зардап шеккендер үшін * жоғары көтерілген нәрсе төмендеуі керек - және біраз уақыт бастапқы деңгейге оралмайды. Мидың тереңінде, дәл сол сияқты таразылар қырылып жатыр ми қалпына келмейінше.
Әлі көп нәрсені үйрену керек, бірақ шарықтау шегінен кейін серпін беретін бірқатар сыйақылар оқиғалары бізді біршама уақытқа десенсибилизациялауға (бізді бір дәрежеде рақаттандыруға) қабілетті сияқты. Біріншіден, андрогенді рецепторлар эякуляциядан кейінгі төмендеу, қалыпқа келтіру үшін жеті күнге дейін қабылдайды. (Яғни тестостеронның сыйақы схемасына әсері біраз уақытқа созылып кетуі мүмкін, әйтсе де ықтимал дүниеге әсер етеді). Сонымен қатар, опиоидтер копуляция кезінде босатылған біраз уақытқа ілініп, ұзаққа созылған окситоцин төмендейді, бұл жыныстық реакцияға кедергі келтіреді. Жоғарыда айтылғандай, төмендеуі мүмкін жауап беру тыныштықты сезіну үшін нейрохимиялық маңызды: допамин. Іс жүзінде ми өзгерді. Енді бұрынғыдай бірдей рахат реакциясын алу үшін көп ынталандыруды талап етеді, ал кейде ынталандыру мөлшері тепе-теңдікке жеткенше шынымен қанағат алмайды.
Нақты механизмдер қандай болса да, мидың рахат реакциясының төмендеуі әуесқойлар үшін жаман жаңалық. Бірінші кезекте, нейрохимиялық заттардың керемет қабыршақтануын генетикалық және гендерлік айырмашылықтар, балалық шақтың жарақаты немесе өз әдеттерінің арқасында бірдей сезінбейді.
Кейбіреулер мидың табиғи сезімталдыққа оралмай, оргазмқа қайта оралғанша, жыныстық қатынасқа қызықпайды, қайтадан тамаша идея сияқты көрінеді. Алайда, кейбіреулерімізде уақытша нейрохимиялық (немесе рецепторлық) тамшылардың төмендеуі біздің бақытты болуымызға қажетті маңызды ингредиенттерді жоғалтқан сияқты сезіледі. Біз: біздің көңіл көтеруімізге лайық сезім.
Нәтижесінде пайда болған ашу бізді жеңілдетуді талап етеді қазір (ыңғайсыздық пайда болған кезде). Осы «кішігірім тоқтату» арқасында біз мазасыздықты сезініп, эмоционалды алшақтықты сезінуіміз мүмкін және тезірек басқа оргазммен шиеленісті жеңілдеткіміз келеді. Мүмкін, біз әдеттегіден гөрі мұқтажбыз, біздің жұбайымыздың сүйіспеншілігінің қосымша дәлелдерін - біздің шарттарымыз бойынша. Мұндай стратегиялар - бұл қазіргі уақытта мардымсыз марапаттар тізбегінде әл-ауқат сезімін оятуға тырысу.
Өкінішке орай, егер сіз екеуіңіз де ыңғайсыздық үшін бірдей «медтерді» таңдамасаңыз, сол кесте бойынша, сіздің махаббат өміріңіз синхрондалуы мүмкін. Егер сіздің жұбайыңыз сіздің жетістіктеріңізден бас тартса, сіздің жұбайыңыз сіздің күйзелістеріңізді жеңілдетуге жеткілікті мән бермейтін сияқты көрінуі мүмкін. Немесе сіздің жұбайыңызға сіз бәрінен бұрын «бір нәрсе алу» сияқты болып көрінуі мүмкін. Енді сіз бір-біріңізден жаманды көре аласыз, мүмкін бір-біріңіздің адалдығыңызға күмәндануыңыз мүмкін - бәрі сіздің ақылсыз, қарабайыр сыйақы схемасы сіздің миыңыз тепе-теңдікке оралғанда сізге толық сәйкес келмеген импульс беріп отырғандықтан. Буммер.
Осы күндері сізге «әлі сезінбейтін» серіктесті қызықтырғыш, алдын-ала ойнаумен қызықтыруға тырысу, жыныстық қатынас кезінде қиялдау, сценарийлерді сахналау, бірге порнография қарау, жыныстық қатынасты күшейтуге арналған дәрі-дәрмектер немесе тіпті алмастыру арқылы кеңес алуға кеңес берілуі мүмкін. кешке серіктестер. Бір күйеу ескертті,
Мен сексмен көбірек рақаттанатын болса, яғни, көп оргазмы бар болса, біз жиі секс едім және менің қажеттіліктерім қанағаттандырылды. Мәселен, мен оны әрдайым жақсы пирсинг беруге тырыстық. Оның орнына ол біздің жатын бөлмемізден шығып кетті.
Бір сөзбен айтқанда, логика болуы мүмкін Аздау жалпы қанағаттану. Бұл сіздің қазіргі қарым-қатынасыңызға ұзақ уақыт қанағаттану мүмкіндігін азайтуы мүмкін. Мұның себебі:
«Қыздыру» тактикасы қысқа мерзімді нәтижелерге және жасырын шығындарға әкеледі.
Неғұрлым күшті ынталандыру жылдам оргазмды тудырады, бірақ одан әрі миды уайымдай алады, сондықтан бұл тактика келесі күндерде қиындықтарды тудыруы мүмкін. Есіңізде болсын, өте мықты бас миы нөмір миы. Неғұрлым ұзаққа созылған мидың ұзақ уақыт бойы қанағаттандыруы қиын. Шын мәнінде, үнемі артық ынталандыру мүмкін миыңызды шұғыл түрде көбірек қуантуды талап ететін нейрохимиялық қара дырға айналдырыңыз. Сонымен қатар, сіздің қалпына келетін серіктесіңіз тек тыныштандыратын сүйіспеншілікке ... немесе эмоционалдық қашықтыққа деген қажеттілікті сезінуі мүмкін.
Ауыртпалықсыз әділетсіз болып көрінсе де, ортақ келіссөздер жүргізу мүмкін емес. Сізге қажет уақыт сіздің миыңызды (ларды) қалыпты сезімталдықты қалпына келтіру үшін. Табиғаттың бағытына жетуге рұқсат беріңіз. Сонымен қатар, ыңғайлылықты таңдаңыз одан әрі ынталандырусыз: жаттығу, достық қарым-қатынас, медитация, табиғат уақыттары, басқаларға қызмет көрсету және т.б. Мүмкін болса, жұбайыңызды қосыңыз жомарт форптсыз махаббат; бұл сізді қалпына келтіруге көмектеседі.
Дессенттеу әділетсіздікке көбірек мән береді.
Жаңашылдық допаминді жандандырады - жаңа әлеуетті секс-серіктес жаңалықтың ең қызғылықты нысандарының бірі. Бұл әріптес, он-лайн сұхбат залындағы немесе порно жұлдыздың бәрі көрінеді жақсы сіздің миыңыз сан болған кезде. Сіз шынымен іздейтін нәрсе - допаминді түзету туралы ештеңе білмейді. (Біздің гендер бұл механизмді болашаққа круиз жасау мүмкіндігін жақсарту үшін пайдаланыңыз.)
Десенсибилизацияланған миға арналған жаңалықтың тартуы бүгінгі күні өте маңызды. Бізді көбінесе синтетикалық, жыныстық ынталандыратын сарқылмас массив қоршап тұр. Қалпына келтіретін ыңғайсыздықты қарқынды ынталандырумен «емдей» бергенде, миымыз тепе-теңдікке келе алмайды. Бір нәтиже - шөптің жиі болуы жасыл болып көрінеді сыртында қатынастар.
Соқыр мидың сезімталдығы жұбайлар арасындағы байланысқа кедергі болуы мүмкін.
Күнделікті сүйіспеншілік, әдетте, біз сияқты жұп байланыстырушылар үшін өте тыныштандырады және пайдалы, тіпті егер біз шыңына жетпесек те. (Тіпті кездейсоқ бонобо шимптері әр уақытта шарықтамаңыз олар оны алады.)
Уақытша мылжың сезімталдығына байланысты біз нәзік рахат сезіне алмаған кезде не болады? Жай сүйіспеншілік туралы ой тартымды емес. Ол тіпті келісілмеген ретінде тіркелуі мүмкін. Нәзіктіктің орнына біз үңгірлер уақытын қалаймыз. Мүмкін біз жыныстық қатынасты дөрекі немесе батыл түрде алғымыз келеді, ол қызықтырады және шиеленісті босатады, бірақ десенсибилизация мәселесін қоздырады.
Біздің кейбіреулеріміз, әрине, күшті секс-мастурбацияға жүгіну арқылы синхронды емес либидоздарды теңестіруге тырысамыз. Өкінішке орай, қазіргі кездегі вибраторлар мен экстремалды порно бейнелер өз жұмыстарын өте қарқынды түрде жасайды әрі қарай мидың рахаттану реакциясын шамадан тыс ынталандыру және сезіну. Біраз уақыттан кейін таныс серіктеспен қалыпты жыныстық қатынас туралы ой енді қалмауы мүмкін шақыруды күшейту біріктіру.
Не істеу?
Жыныстық қатынасқа деген қызығушылығы стресс болып табылады, бірақ сүйетін жұбайлар да қанағатсыз сүйкімді қалай жақсы жайлатуға тырысады. Кейбір ерлі-зайыптылар сұрап, бикермен ауырады және бас ауруы пайда болады. Кейбіреулер күндер түні мен жыныстық қатынас туралы келіссөздер жүргізеді. Кейбіреулер түрлі қалаларда жұмыс істейді немесе көп саяхат талап ететін жұмыс орындарында жұмыс істейді, сондықтан олардың миы теңгерімге қайта оралу уақытын алады. Бір адам,
Мен бір кездері қашықтықта ұшып кету жұмысында жұмыс жасадым, екі апта, екі апта демалыста. Нәтижесінде әйелім екеуміз некеміздегі ең жақсы сексуалды өмірді ұнаттық. Үйге келу сәті болды, әсіресе мен рейсте болған кезде, балалар үйге келгенге дейін мені үйге алып келді. Біз сонымен бірге кету сәтінен рахат алдық. Ол: «Маған үйге келген кезде ұнайды, ал сен кетіп бара жатқанда маған ұнайды», - деді.
Жауаптылық пен наразылықтың төмендеуіне әкелетін (уақытша) жыныстық ынталандырудың қарғысы жаңа қиындық емес. Екі мың жыл бұрын Рим ақыны Овидий махаббатты емдеуге арналған мынадай циникалық емдеуге кеңес берді: «Қызыңнан түнде де, күндіз де тастанды рахат ал! Міне, сондықтан бүкіл әлемдегі данышпандар әуесқойларды тепе-теңдікте ұстап, көмектесу үшін жыныстық қатынасты басқарудың әдістерін жасаған өздерінің кәсіподақтарының келісімін қамтамасыз етеді. Косер секс, мысалы, ай сайын екі апта сайын бөлек кереуеттерде тағайындайды.
Есіңізде болсын, сіздің жұбайыңыздың айқын немқұрайлылығы (немесе біржақтылық) тек жақсы нәрседен туындаған жүйке жасушаларының ұйқышыл рецепторларынан басқа ешнәрсе болмауы мүмкін. Егер солай болса, сіздің синхронды емес либидоңыз ешкімнің кінәсі емес. Қиындық туындаған жерде оны шешіп көріңіз. Мидың идеалды сезімталдығына оралуына мүмкіндік беріңіз. Үлкен тепе-теңдік нәзік ләззаттарды дәмді ете ме, жоқ па, соны қараңыз және сіз және сіздің серіктесіңіз көрінеді жақсы бір біріне.
___
* Жақында өткізілген экспериментте, зерттеушілер атап өтті кейде он немесе одан да көп сыналған бір-екі жануар емес жасады бұл нақты әсерді көрсету (D2 рецепторлары таусылған).
Жаңартылған
- Ресми диагноз? Әлемдегі кең таралған медициналық диагностикалық нұсқаулық, Халықаралық аурулардың жіктелуі (ICD-11), жаңа диагноз бар порнографиялық тәуелділікті қолайлы: «Міндетті жыныстық мінез-құлықтың бұзылуы. »(2018)
- Порно / жыныстық тәуелділік? Бұл бетте тізімдер бар 39 неврологиясына негізделген зерттеулер (MRI, fMRI, EEG, нейропсихологиялық, гормональды). Олар тәуелділіктің үлгісін күшейтуді қамтамасыз етеді, өйткені олардың табылуы заттардың тәуелділігін зерттеуде айтылған неврологиялық нәтижелерді көрсетеді.
- Порно / жыныстық тәуелділік туралы нақты сарапшылардың пікірлері? Бұл тізімде бар Соңғы 16 әдеби шолулар мен түсініктемелер әлемдегі кейбір нейрохирургтердің. Барлық нашақорлық үлгісін қолдайды.
- Нашақорлық белгілері және экстремалды материалдың өсуі? 30-дан астам зерттеулер порнографияны пайдаланудың (толеранттылықтың), порноның әдеттенуіне және тіпті шығу белгілеріне сәйкес келетін нәтижелер туралы есеп береді (нашақорлыққа байланысты барлық белгілер мен белгілер).
- «Жоғары сексуалдық тілек» порнонды немесе жыныстық тәуелділікті түсіндіретін қолдаусыз сөйлеу пунктін бұзу: Кем дегенде 25 зерттеу жыныстық қатынасқа және порнографтарға «тек жоғары сексуалдық құштарлық» деген пікірді бұрмалайды
- Порно және сексуалдық проблемалар? Бұл тізімде порнографияны / сексуалдық проблемаларға тәуелділікті байланыстыратын және жыныстық ынталылықты төмендететін 26 зерттеулер бар. FБұл тізімде 5 зерттеуі көрсетіледі себеп, Қатысушылар порнографияны жояды және созылмалы сексуалдық бұзылуларды емдейді.
- Порнаның қарым-қатынастарға әсері бар ма? 60 дерлік зерттеу порнографияны аз жыныстық қатынас пен қарым-қатынас қанағаттандыруға байланыстырады. (Біз білеміз барлық ерлермен байланысты зерттеулер порнографияны көп пайдаланғаны туралы хабарлады кедей жыныстық қатынас немесе қарым-қатынастарды қанағаттандыру.)
- Организмнен кейінгі оргазм циклінің ғылыми дәлелдемелерін өсіру (оқу)
- Мидағы секс пен есірткі арасындағы үйлесімділікті зерттеу
;
