ЭД қалпына келтіру туралы 1-жазбада қысқартылған шоттар бар. Бұл yourbrainonporn.com сайтындағы 8 парақтың біріншісі.
Ұзақырақ, толығырақ ЭД шоттары үшін Есептік жазбаларды қайта жүктеу және Блогтар мен ағындарды қайта жүктеу
Үш айлық есеп. Жиырмасыншы жылдардың басында. «Менің пениса сезімталдығым жүктемені арттырды, және менің өмірімде 1-ші рет қыздықты жоғалтқандай сезінемін».
Сізде кемінде 3 ай бұрын порносыз болғанымды білмейсіз немесе болмауы мүмкін, бірақ менің әріптесімнің көмегімен бірнеше рет оргазмаланды (менің ойымша, мен М-нің бір-екі рет немесе өзімнің ерте кез-келген кезеңде).
Біз бір аптаға жуық жыныстық қатынасқа түспедік, ол кеше кешкісін қалағанын айтты. Мен мұны қалаймын десем де, мен оны асыға күтпейтін едім, өйткені мен мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы еркін болғым келеді. Қалай болғанда да, ол менімен ойнай бастады, мен онымен төсекте жата бастадым, бұл өте жағымды болды. Көп уақыт өтпейтіні сонша, мен О-ның табалдырығында тұрдым, лол.
Қалай болғанда да, мен оны жақсы әрі ауыр болған кезде оған салдым, және оның ішіндегі керемет сезімдерге сене алмадым.
Мен P-ға тәуелділік пен импотенциямен ауыр күндерімде оған жыныстық қатынасқа түскендей сезінбейтінімді айтқаным есімде. Ол шынымен түсінбеді, мен өзімді түсіндіре алмадым. Өткен түнде OMG бұл өте жақсы сезінді. Мен бәрін сезіндім, бұл өте жақсы болды. Алайда, осыған байланысты мен бір минутқа жетпедім. Хаха. Мен шынымен бір рет жыныстық қатынасқа түскендей болдым. (Бізде жыныстық қатынас көп болды, бірақ мен ешқашан қиын болған емеспін / біз оны ұнататындай етіп қосылмағанмын).
Менің жыныстық қатынасқа келетін болсақ, менің сәттілік деңгейі өте жақсы болып келеді, мен тез аяқтап, бірінші кезекте эрекцияны алу туралы көбірек алаңдаймын. Менің пениса сезімталдығым жүктемені жоғарылатып, бүкіл өмірімде 1-ші рет қыздықты жоғалтқандай сезінемін. Мен мұны жеңуге бір қадам жақындаймын.
Соңғы нәрсе, мен өзім емеспін, алдын-ала ойнау кезінде менің г / ф менімен ойнайды, сондықтан техникалық тұрғыдан ол әлі де искр. Сондықтан мен сезімді қайтадан алады деп ойламадым. Бірақ уа! Ия, менде бар, сондықтан бұл тек Р-ны кесіп тастаудан туындауы керек, сондықтан, менің ойымша, бұл әрине жұмыс істейді, сондықтан да тұруға тұрарлық.
Мен шарықтау шегіне жеткеніме қатты ұялдым және басқа жолмен шектен шыққым келмейді ... бірақ тозаққа дейін, бұл қиынға соқпайды, сондықтан мен ертерек эякуляциядан кейін алаңдаймын.
: D.
[5 ай] Мен қазір емделдім деп сенімді түрде айта аламын. Секс өте жақсы, ең жақсы. Порноны ұрады. Егер бір допты жігіт мұны жеңе алса, [ол ертерек аталық без қатерлі ісігіне байланысты ота жасатқан]. Бұл түнде болмайды. Тағы да,
секс жақсы
Мен порно көрмеймін
Мен порноға құмар емеспін
Мен әйелдерді тартымды деп санаймын
Мен өзіме сенімдімін
Мен жақсы сезінемін
Көп рақмет сізге.
Мен бір ай бұрын өзімнің PIED болғанымды білдім. Мен 25 күн бойы NOFAP-қа бардым ... Енді мен қазір әйеліммен қалыпты жыныстық қатынас жасай аламын. Ол істейді…
Мен Pornfree болдым, шамамен 3 және 1/2 аптадан бері ешқандай оңай болған жоқ, әдетте мен таңертең қиынға соға бастадым, бірақ мен бүгін кешке жыныстық қатынасқа түсіп, өзімді жақсы сезіндім. Алдымен менің қалауым бір секундқа созылды, бірақ ол болған кезде мен оны айқайладым! Егер сіз құлап қалсаңыз, ештеңеден бас тартпаңыз, шаңды жинап, жүре беріңіз. Мен бұл тенденцияны тоқтатуды жоспарламаймын және сіздердің біреуіңіз де болмауыңыз керек.
Бұл жиырма жыл порно тәуелді адам туралы ескертулер:
Бұл теру үшін ыңғайсыз, бірақ маған қажет деп ойлаймын. Мен эрекцияларым әлсіреп, әлсіреп кетіп, бірнеше жыл жүрдім. Жай емес, көп уақыт емес, бірақ менің тәуелділікте жүрді. Менің проблемамның нашар болғаны соншалықты, мен оған кейде түсіп кететін едім.
Ал, сол адамдар үшін бұл тәуелділікті тоқтатуға тырысқан немесе жаңадан бастаған адамдар болуы мүмкін, немесе оларда проблемалар бар. Менде эрекцияның күші жоқ!
Бұл ұнамсыз бөлігі. Менің ойымша, бүгінгі таңда көптеген жылдар мен жылдардағы ең мықты эрекция. Жақында ұйықтап жатқанда кейбіреулердің қалай болғанын білмейміз. Мен білетін нәрселердің бірі бұл сияқты, тек жасөспірім деп айтайын. Мен де айта аламын Мен оны ұнатпаймын. Қиындықтар қазірдің өзінде қаншалықты жаман болса, денемнің күшіне қуанамын.
Мен кейде бұл туралы күлімсіреймін. Менің денемнің жылдар бойы жасаған барлық теріс қылықтарымнан құтқара алатыны үшін бақыттымын деп ойлаймын. Енді бәрін айтқанымдай, маған тыныштық қажет. Мен өзімшілдік пен үміттердің тым жоғары екендігін білдіремін. Бүгін түнде мен ұйықтай алмадым. Жақсы жақсы ойлаймын, жаман деп ойлаймын.
51-та мен өзімнің ED-қа жауап іздейтін дәрігерге бардым. Ол маған жыныстық өмірім туралы бірнеше сұрақ қойғаннан кейін, маған бәрі бірдей: «Мұның бәрі сіздің басыңызда», - деді (порнографияны пайдалану туралы ештеңе жоқ). Одан бірнеше ай бұрын қанмен жұмыс жасадым, ал менің тестостероным және басқа гормондарым қалыпты деңгейде болды.
Ол маған «сенімімді қайтару» үшін Виаграның бірнеше үлгілерін берді. Бірақ ол мені әдеттегі дәрі-дәрмек ретінде қабылдауым керек деп санамайтынын айтты. Бұл алты ай бұрын болған, менің пайымдауымша, бұл жай психологиялық емес. Мен осы форумда басқалардан білгенім, сонымен бірге порнографиямен байланысты басқа мақалалар да бар. Мен 90 күндік белгіден бірнеше күн алыстаймын (порнодан бас тарту) және керемет прогресті көріп отырмын. Жұбайыммен жай билеу қазір мені қатты мазалайды және мазалайды. Ал менің сарбазым сәлем!
Осы жылдың басында осы форумды тапқаннан кейін, PIED-ті емдейтін адамдар туралы хабарды оқыған соң, мен оны сынап көрдім. Мен өмір бойы өмір сүрдім. Күн сайын дерлік. Оны сақтауға және қиындықты сақтауға байланысты мәселелер болды. Орал ақылға қонымды болды, бірақ презервативтерге салынған кезде / жыныстық қатынаста болғанда, бұл өте жақсы болмайды және жиі эрекциядан айырылып қалады. Менің ойымша, бұл қан қысымы, тамырдың ағып кетуі, тамақтану уақыттары, витаминдердің жетіспеушілігі, стресс, шаршау, тестостеронның төмендігі және т.б. Күннің астындағы барлық нәрсе. Мен тіпті менімен де, заттармен де көңіл бөлдім, бірақ кейде бұл жұмыс істемейді, бұл шын мәнінде физикалық мәселе емес екенін көрсетті. Қазір менден салмақ көтерілгендіктен, бұл шайқастың артында тұрғанымды білемін.
PIED-тің оң дамуы - мен оны емдедім бе?
Мен қазір 82-ші күндемін және соңғы бірнеше күнде мен P және F жоқ жұмсақ ынталандыру арқылы тұруға тырыстым, мен оны тек сезімге жетелеймін, ешқандай сексуалдық ойларсыз. Әрбір тырысқан сайын, мен мүшем мыжылған және салыстырмалы түрде жансыз болған кезде де, қаттылықтың 85-100% аралығында болатынмын (жансыз емес). Оның үстіне, эрекция өшпес бұрын бір минуттан астам уақытқа қалады - бұл оған қол тигізбейді.
Енді мен мұны бұрын ешқашан жасай алмадым. Егер мен PMO мансабымның шыңында тырыссам, мен тіпті қиялмен күресіп, 20-30% -ке тең болар едім, максимум. Бұл менің PIED аяқталуға жақындағанының белгісі ме?
Мен жақын арада SO-мен жұмыс істеуге тырысамын, мен өзімнің бойымда болатын және өмірімде алғаш рет ED-ді қолданбайтын әлеуетті қорқынышты жеңе аламын ба? Бұл монументалды болар еді. Мен 90-ға дейін күтуге дайынмын, бірақ мен Нофап туралы біраз уақыттан гөрі жағымды сезінемін.
Мен өзімді жалғыз ойлау арқылы немесе денеде әдемі әйелді көргенде толықтай қайта жүктелдім деп санаймын. Өтінемін, бұл көпшілік жігіттер үшін қалыпты жағдай ма немесе мен осындай үлкен үміттер арқылы өзіме тым көп қысым жасаймын ба.
Менің соңғы қарым-қатынасым өте керемет қызбен болды. Оның сөзбе-сөз арман денесі болды. Мен оны үнемі көтере алмадым. Ал қазір (NoFap 45 күнінен кейін) бұл керісінше. Мұны сөзбе-сөз ұстай алмады. NoFAP шынымен ED үшін жұмыс істейді.
Мен қаншама ер адамдар өздерінің порно өмірімен және олардың ЭД-мен байланыс орнатпағанына таңғаламын. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Мен әлі күнге дейін кейбір адамдар порно мен мастурбацияны қалай қорғауға таң қалдырамын.
Жігіттер / R / Sex-те үнемі ақсап жатқанын жазады, сондықтан мен оларға «Эй, бұл порно болуы мүмкін, өйткені менде PIED болған, ал ешқандай PMO оны емдеген жоқ».
Кейбір жігіттер Порно және мордес туралы сау туралы жаза беруі керек, ал мастурбацияланбау немесе порнографияны бақыламайтын ЭД-ге себеп болуы мүмкін ғылыми дәлелдеме жоқ.
Мен мұны білмеймін, менің тәжірибем бар, мен өзімнің ED-ді емдедім, өйткені мен PMO-дан аулақ болдым және бұл адамдар оны қорғауға қатты құмар.
Шынымды айтсам өте аянышты, мен көмектесуге тырысып отырған жігіттер менің кеңесімді қабылдайды деп үміттенемін, өйткені мен Лимптің бойжеткенмен қанша жүретінін білемін және бұл туралы алаңдамау қаншалықты жақсы екенін білемін.
Бұл 20 күннен кейін порнсыз жас жігіттің (ертегі 10с) ескертулері:
Тарих:Менде ED проблемалары сирек кездеседі, бірақ жыныстық қатынас кезінде оргазмды жиі қабылдай алмау мені осында алып келген белгілердің бірі. Басқа мәселе - мен (транссексуальдық) жетілдірген фетиш порносының ұяты және одан әрі ілгерілеуден қорқу. Менде ешқашан таңертеңгі ағаш болған емес. Мен бұл туралы ешқашан көп ойланған емеспін, бірақ бұл тым көп PMO-ның тағы бір жанама әсері.
Мен бірнеше күн бұрын қайтадан жыныстық қатынасқа түсіп, жыныстық қатынас кезінде сезінгенімді есіме алмағаннан гөрі ояу сезіндім. Менің эрекциям бұрынғыдан да қатты болды және мен презервативпен оргазм жасадым ... мүмкін мен үшін бұрын-соңды болмаған шығар. Жігіттердің кездейсоқ эрекциясы туралы есту сізді жалықтыратынына сенімдімін, бірақ менің күмәнім болса да, тез жақсарғанын байқау өте жақсы болды.
Порнографиялық қиялдар менің ойыма еніп кетсе де, олар аз қозғыш және аздап жағымсыз бола бастайды. Мен оргазмнан кейін рецидивті байқауды білдім, бірақ бәрібір қиын болды. Мен мастурбация жасауға бұрынғыдан да азғырылдым.
Бұл ХОКД порнографиясына тәуелді жас жігіттің ескертуі және шын мәнінде порнды өзінен қалдыруға тырысты:
Мен тағы 3 апта PMO-ны ақысыз жібере алдым, бірақ менің дос қызыммен жыныстық қатынасқа түсуім аяқталды. Маған ұнады, бірақ мен әлі күнге дейін дұрыс қайта жүктеу үшін 6-8 аптадан бас тартқым келеді. Бұл жолы мен бәрі жақсы жұмыс істеп жатқанын байқадым және жыныстық қатынас маған ұнайтыннан тезірек аяқталды, бірақ мен үшін бұл заттардың жөнделетінінің жақсы белгісі!
Жыныстық қатынас кезінде мен әлі күнге дейін порнографиялық бас қатыруды бастан кешіремін, және бұл маған ұнамайды, өйткені мен дос қызыммен жыныстық қатынасқа түсемін және осы порно жұлдыздардың барлығының суреттерін аламын. Мен оларды мүмкіндігінше елемеуге тырысамын.
Соңғы жылы мен жыныстық қатынас сезімталдығының жоғарлағанын байқадым. Екі жыл бұрын мен қатты порнографиялық тәуелділікте болған кезде бір түнгі тұру кезінде эрекцияны алуға тырыстым. Енді, менің сүйіктіммен, мен оны жай сүйгеннен эрекция аламын! Бұл біртіндеп қалпына келтіру болды. Мен порноны қолымнан келгенше жалғыз қалдыруға тырыстым және айта кетуім керек, қазір оған қарсы тұру оңайырақ болды, мен оған қорғаныс түрін жасадым.
Бұл жігіт (жасы 34), тіпті ганьяны қолданғанда да, қатты порно-тәуелділіктен кейін қалпына келтірілді.
Мен мұны кім оқыса да, кімге тәуелділіктің нашарлауына байланысты пайдасы айтарлықтай екендігіне кепілдік беремін (бұл мақтаныш емес - жай факт). Мен оқыған жүздеген жазбаларға сүйене отырып, менің проблемам ең нашар 5% болған шығар деп айтар едім. Мен сияқты жаман адам туралы сирек оқимын, және бұл менің жүрегімді ауыртатын және жай ғана азап шеккеннің бір бөлігі болды. Үмітсіз. … Қателеспеңіз - бұл оңай болған жоқ. Шындығында, бұл өте қиын.
Мен өмірімде бірнеше тәуелділіктермен күрестім - никотиннен алкогольге және басқа заттарға дейін. Мен олардың бәрін жеңіп шықтым және бұл ең қиын болды. Шағымдар, ақылсыз ойлар, ұйқысыздық, үмітсіздік, үмітсіздік, пайдасыздық сезімдері және тағы басқа көптеген жағымсыз жайттар менің осы p және m нәрселерімен өткенімнің бір бөлігі болды. Бұл менің өмірімде ешқашан ешқашан кездеспейтін зұлымдық.
Мен өзімді емделдім деп санауға жеткілікті сенімді болғандықтан, мен екінші күні жыныстық қатынасқа түстім. Мен ешнәрсені драматизмге немесе безендіруге тырыспай-ақ, бұл менің есімде қалатын ең жақсы нәрселер болды деп айта аламын. ... Мен Ганжа мен ЭД арасында байланыс бар деп ойлайтындармен шын жүректен келіспеймін. ... Мен шынымен батпырауық ретінде жоғары болдым, және мұның бәрі мені мүйіздендірді. Содан кейін ол маған сол түні жүрек соғуымен қайталау үшін құлайтынын айтқан хабарлама жіберді! (Мен бұл туралы біраз естіген емеспін.) Ия, мен әр кезде презерватив қолдандым. Бұрын презервативтермен қиындықтар болды. Мен әрдайым мұны өнімділікке алаңдау деп ойладым, бірақ мен бәрін ойлағандай, бұл шынымен де дұрыс емес еді!
Мен әйелімнің әлемін тағы да шайқай аламын
7 жыл бұрын менің әйелім сексқа деген қызығушылықты жоғалтты. Ол өзін айыптады. Мен ашуланып, ренжігенмін, бірақ ол қызығушылық жоғалтқан шынайы себепім менің ED болды. Мен өзгеруге тура келетінімді білетінмін, немесе өмір сүруге болмайды. Сондықтан, мен мүлдем жоқ. 7 күн өткеннен кейін, әйелі мен екеуміз тығыз болды, ол іс жүзінде аяқталды. Бұл қызығушылық тудырды. 14 күні біз қайтадан сүйіспеншілігіміз болды және оның бірнеше оргазмы болды. Оның денесі қайтадан қызығушылық танытқандай, ол қайтадан қызығушылық сезінеді. lol-тің бірінші жылдарында алғаш рет ең аз мәселе болды, ал бұл мен үшін жақсы, алайда менің әйелім секске жаңа қызығушылық танытады. Мен өзімшілдіктің азғырылуына ұшырадым, бірақ мен оның әлемін қайтадан тастай алатындығын сезініп, өзімнің көңіл-күйіммен ләззат алу сәтіне құрбандық шалу үшін тым жақсы сезінемін.
Бұл басқа постердің сұрағына жауап беретін адамның ескертулері. Сұрақ - «абстиненция шынымен порнографиялық ЭД үшін жұмыс істей ме? Мен жұмыстан шықтым, ал менің либидом төмендеді ».
Бастапқыда порно мен мастурбациядан аулақ болған кезде бұл белгілі мәселе. Мен үшін бұл 2-3 аптаға созылды. Кейбіреулер үшін бұл ұзағырақ. Мұны ұстану үшін әркім әр түрлі тәсілді қажет етеді. Маңызды бөлігі - уақытынан бұрын бас тартпау.
Қайта жүктеудің әсері керемет. Мен жұмыстан шыққаннан кейін біраз уақытты көрдім, бірақ қазір мен күні бойы бордақылап жүргендей сезінемін және жануарларға ұқсайтын жануар сияқты сезінемін. Таңқаларлық емес, жыныстық қатынас кезінде қатал эрекцияға жету мен қолдаудың қиындықтары жоқ. Бұл 1-2 ай бұрын секілді ауыр порнографияға жарты секірген секілді компьютердің алдында отыруға қарсы.
Либидоны көтеруге ауыр скакальдар, делифтингтер және басқа да күрделі көтергіштер өте пайдалы. Сондай-ақ, мырыш пен трибулус қоспалары алкогольді / есірткіні минималды қолданумен бірге пайдалы. Бірақ менің ойымша, қазіргі уақытта істеп жатқан нәрсеге шыдамдылық пен табандылық үлкен жақсартуларға әкеледі.
Бұл адамның Интернет порноннан алыстағанын (біздің форумнан емес)
Мен бұл саяхатқа баруға шешім қабылдағанымның себебі белгілі бір сенімсіздік болды. Мен бұл сайтқа ажырасқаннан кейін бірден қосылдым. Бұл қарым-қатынасым 3 жылға созылды. Бұл менің бірінші, ал соңғысы болды. Мен әлі де тың болдым. Менің ойымша, бұл менімен қарым-қатынаста болған кезде мені алаңдатпады, өйткені менің қызым болды және алаңдауға ештеңе болмады. Бірақ бұл аяқталғаннан кейін мен біршама дүрбелеңге түсіп, ұзақ уақыт қарым-қатынаста болғаннан кейін неге 20 жасымда тың болғаныма таң қалдым. Біз жыныстық қатынасқа түсуге тырысқан сайын (біз 3-4 рет тырыстық) мен қиын болмайтынымды түсіндім.
Мен одан көп нәрсе күтер едім, мен өзім қалаған деңгейге жете алмадым. Мен бұл қызды шынымен жақсы көрдім. Ол сияқты мені әлемде ешкім бұрған жоқ. Бірақ жыныстық қатынасқа кезек келгенде мен дайын болмадым. онда, әрине, өнімділіктің алаңдаушылығы көп болды, бірақ порно сөзсіз рөл ойнады. Әр сәтсіздікке ұшыраған сайын мазасыздық күшейе түсті. Бұл тұтқыр цикл, мен сенімдімін, бұл психологиялық ЭД-ға әкелді. Содан кейін мен осында мақалаларды оқи бастадым және порноның арқасында мүлдем десенсибилизацияланғаныма сенімді болдым.
Сынғаннан кейін маған қатты ренжіді, мен өзімді жақсы сезіну үшін бәрін жасауға дайын болдым. Сондықтан мен көп уақытты өзімді жетілдіруге жұмсауды жөн көрдім. Порноннан шығу оның үлкен бөлігі болды. Кейде таңертеңгі / түнгі ағаштан басқа, менде порн болды, сондықтан мен порнографиясыз қиын болатынымды сезгім келді. Жұмыстан шыққаннан кейінгі алғашқы бірнеше аптада мен эрекцияны сирек өткіздім.
Бұл сәл көңілсіз болды, өйткені мен өзімнің мүшемнің дұрыс жұмыс істегенін немесе жұмыс істемегенін білгім келді және мен эрекциясыз айта алмадым. Бірнеше аптадан кейін менің қиялым секс-дискімді басқарды.Мен өмірде білетін нағыз қыздар туралы ойлау маған қиынға соғады. Бұл мені қатты қуантты. Порнографияны тастау маған жағымды әсер етті. 4 айдан кейін порнонсыз мен әлі де жақсарып келемін және өзімді керемет сезінемін.
Бастапқыда бұл қиын болды, бірақ мен жоспарлы адам едім (хаха кешіріңіз керек). Порнографияны көргісі келген сайын мен өзімнің уақытымды осы сайтта мақалалар оқып, ПЭ туралы зерттеуге жұмсадым. Уақыт өте келе құлшыныс азая бастады, енді мен порно көруге деген қажеттілікті сезінемін. Мен өмірден қатты ренжіген кезімде де, әлі де болса сол ынта-ықыласым бар, егер мен болмасам да, мүйізденіп кеткім келеді. Бірақ мен өзімнің көңілімді спорт немесе видео ойындар сияқты басқа нәрсеге аудару арқылы бұл шақырулармен күресе аламын. Бірақ мен осы уақытқа дейінгі жетістігіме өте қуаныштымын. 4 жыл ішінде келтірілген зиянды қалпына келтіру үшін 6 айдан көп уақыт қажет болатынын білемін. Бірақ мен бұл мәселеге дайынмын.
Одан бас тартуға тұрарлық. Мен бәріне осылай жасауға кеңес беремін. Сәттілік адамдар!
Сіз барлық қиялдан аулақ болуды ұсынасыз, тіпті әйелдерге қарап, сіз қайта жүктесеңіз. Ол 3 аптасын қайта жүктеуді талап етеді, бірақ шын мәнінде екі бөлек 21 күндік кезең қажет. (біздің форумнан емес)
Ұзақ пост үшін алдын ала кешірім сұраймын, бірақ менің ойымша, маған көмектесе алатын нәрсе бар деп ойлаймын. Мен тапқан нәрсені ұрлаудың ең тиімді жолы - бұл. Сіз қиялыңызға тоқтамай тұрып, секс туралы барлық нәрселерді қарауды тоқтатамын дегенді білдіретін уақытты фантастикалық тоқтату керек. Егер сізге қажет болса, әйелдерді қарауды тоқтатыңыз. Неге сұрай аласыз? Мен түсіндіремін.
Сіздің миыңызға тәуелді болу - есірткіге, алкогольге немесе темекі шегуге тәуелді болу. Сіздердің кейбіреулеріңіз білетіндей, сіздің миыңыздағы допамин бақыланбайтын нәрсеге тәуелді болған кезде, ең алдымен, проблемалар туындайды.
Сонымен, не болады, біз порнодан және МБ-дан бас тартуды шешеміз және бұл керемет бастама. Алайда менің тапқаным - әйелдерге қарауды жалғастырған кезде, мен оларға қарап, қиялға беріліп, бұл процесті өте баяулатады. Егер сіз әдебиеттерді оқысаңыз, онда допаминнің аз мөлшерде ынталандыруды күту үшін шығарылатындығын байқайсыз (яғни шоколадты торттың бір бөлігін алғыңыз келеді немесе бұл жағдайда порно немесе секс). Бұл өз кезегінде прогресті баяулатуы мүмкін. Мұны былай қойыңыз: егер сіз темекі шегуден немесе алкогольден бас тартсаңыз, күні бойы олардың контейнерлеріне қарап отырар ма едіңіз? Мүмкін, бұл азғыруды тудыратындықтан емес, біздің миымызда сол асығын тудырады. Сіз p және mb-ді бір рет тастағаныңызды көресіз, егер сіз әдеттегі әйелдерге қарап, оларды порно көріністерде елестететін болсаңыз, бұл менің ойымша, бұл жұмыстан бас тарту емес.
Сонда мен не аламын? Шамамен бір жыл бұрын мен осыған ұқсас хабарламада медельп тақырыбында «тым көп порно = либидоның жалпы жоғалуы» деген тақырыпты оқыдым (әлі 28 жауап бар). Ерлі-зайыптылардың арасында біздің проблемамыз болды және олардың стратегиясы екі апта бойы толықтай қалыс қалу, қиялдан аулақ болу, әйелдердің кез-келген суреттеріне қарау, тек абстиненцияны тоқтату және олар үшін 2-3 аптаның ішінде жұмыс істеді.
Содан кейін мен мұны өзім де сынап көрдім және бұл менің бақытқа жетуім үшін жақсы болды. Алайда мен «емделдім» деп ойладым, порнографияға қайта оралдым, қайта қарауым дұрыс болды. Енді мен осы стратегияға қайта ораламын. Мен не істедім?
Мен кем дегенде 14-21 күнде ештеңе көрген емеспін, ешқандай қиял, әйелдің суреттері болмады, мен нақты әйелдерге тіпті қарауға тырыспадым. Мен мұны істедім, себебі менің ойымша ешқандай сыртқы ынталандырусыз емдеу мүмкіндігін беруді қалады. Бұл қиын ма? Мүлдем! Екі аптаға толығымен қалыс қалу өте қиын, бірақ бұл оған тұрарлық еді. Мен оны сауықтыруға көмектесті деп ойладым, мен порно ойлардан басымды жоғалтып алды деп ойладым.
Мен үшін p және mb-ді тоқтату тек 100 пайыздық жұмыстан шығу емес еді. Оны тірі қалдырған қиялдар еді. Барлығы қалыпқа келгенін қалай білуге болады? Екі рет те осы әдісті жасадым, менің либидом біраз уақыт жоғалып кеткендей сезілді, содан кейін ол кенеттен өзін қалпына келтірді. Жоқ жерден. Керемет сезіндім.
Бұл басқаларға жұмыс істей ме? Мен шынымен білмеймін. Мен тек басқа тақырыпта оқып, өзімді сынап көруді ұсынамын. Мен сондай-ақ денсаулығыма мультивитаминдер қолданған кезімде қосамын.
22 жас, бес апта PMO жоқ (барлығы). 5 аптада порнографиялық ЭД-дан қалпына келтіру сирек кездеседі.
1-ші хабарлама - Мен 17 жастан бастап, менде күніне үш-төрт рет PMO-ды қосып-сөндіретін болдым.. Мен екі ауыр gf-тен өтіп, кейде ED-мен ауыратынымды байқадым ... бірақ көбінесе кездейсоқ қыз болған кезде. Мен уақыт кестесін табу үшін жазып жатырмын. Мен PMO жоқ 22 күндемін, бірақ менде бұрынғысынша жыныстық қатынас жоқ. Мен демалыстың алғашқы аптасында үлкен либидо болғанын айтамын. Бірақ қазір ештеңе жоқ сияқты. Мен анда-санда таңертеңгі ағаштың барын байқаймын, бірақ әрдайым емес.
Мұны бастан кешірген біреу бар ма? Екі аптадан бері ештеңе жоқ сияқты болды .... Өтінемін көмектесіңіз. Бұл жақын арада бұрыла ма?
12 күннен кейін - (32 күн жоқ PMO) Керемет жаңалықтар !!! Соо, мен осы қызбен кездестім, ал кеше біз бірінші рет сүйдік. Бұл керемет болды. Бұл қыз керемет. Сезім керемет болды. Мен сүйіп, құшақтасып жатқан сағаттарда көп жағдайда қатты тұрдым. Кейде ол аздап сөніп қалды.
Бүгінгі күні порно туралы ой тартымды және алыстағы ойдан басқа нәрсе емес. Мен болашақты күте алмаймын !!
Келесі күні -тіпті жақсы болады! Иә, бәрі шешілді. Кеше кешке жыныстық қатынасқа түсті. Рок-hard және тіпті шынайы әйелдермен жыныстық қатынас туралы армандады. Барлық қолдау үшін рахмет. Порнографияны тоқтатқан жөн. Барлығына сәттілік тілеймін !!
Келесі төрт лауазым - ол берген. Ағылшын тілі оның алғашқы тілі емес. Оның лауазымдары қалпына келтірудің сызықты емес сипатын көрсетеді. Ол төрт апта ішінде қалпына келіп тұрған сияқты, бұл ерекше нәрсе. Әдетте ұзақ уақыт алады.
(Post 1) Мен кешірім сұраймын, бірақ мен үмітсіздім. Менің жынысым өлді және менің либидоым 3 аптадан кейін қайтыс болды. Бұл қалыпты жағдай? Мен соншалықты депрессияға ұшырадым.
Мен PMO тоқтатқанға қарағанда нашармын деп ойлаймын. Мен жұмыстан шыққым келеді деп айтпаймын. Мен өзімнің 8 жылдық қарым-қатынасымды жоғалтудан қорқамын және қорқамын. Мен жыныстық өмірімді көптеген порно ынталандырулармен басқардым, бірақ уақыт өте келе менде ЭД пайда болды. Мен мұны істеймін, өйткені мен сүйгенімді шынымен жақсы көремін және ол менің осылай жасауыма күш береді.
(Post 2) Жақсы, мен 24 күні PMO-мен жоқпын.
Мәссаған! Бүгінде бірдеңе болды. 1-ге 10-ге дейін санаймын, мен өзімнің libido-де 5 сезінемін, бірақ бұл керемет, НЕГЕ? БІР 1-дан 0-нан артық болды, мен 0.00000000000000000 дегенді білдіремін. Бұл соншалықты қызық, себебі кеше мен де көңілімнен, қайғылы және өкінішті сезіндім.
Мен не болғанын білмеймін, бірақ либидодағы бұл 5 маған өмірімді жалғастыруға және өмір сүруге күш беретін нәрсе. Мен бұл сезімді ұмытып кеттім, және бұл керемет. Менің күшімнің ең болмағанда бір бөлігі қайтып келе жатқандай.
Осы форумдағы көмек үшін алғыс айтамыз.
(Post 3) Сәлем. Мен PMN күнінсіз 28 күнімде. 4 күн бұрын менің либидоды аздап сезіндім, сондықтан да мен бақыттымын, бірақ өткен күндерде тағы да 0.0000 libido-мен. Осыған байланысты қайтадан көңілім түсіп жатырмын, бірақ, менің ойымша, бұл қайтадан өтуге тура келеді, және менің ойымша жалғастыру керек.
Мен мұны өте жақсы сезінемін, өйткені мен әдемі, әдемі қымбат қызды көрдім, мен ештеңе сезбедім. Менің либидомның бірде-бір ұшқыны болған жоқ және ол мен үшін бүгін қатты жабырқады, өйткені ол дәл менің түрім - үлкен сиськалар, арық, әдемі бет, қара шаштар, ақ терілер, керемет. Бірақ ештеңе, тіпті аз емес, тек нөл. Болашақта менің өмірім жақсарады деп үміттенемін.
(Post 4) Менің либидоым қайтарылды, 29 күн PMO жоқ, мен кеше кешке менің қызыммен Viagra немесе Cialis немесе қосымша қоспағанда секс. Бұл керемет секс еді. Тек қана қиялсыз, табиғи таза либидо және сезімтал пенис сезінді.
Менің өткен өмірімнің түйіндемесі үшін мен 11 жастан 29 жасқа дейінгі порноны көрдім. Соңғы 5 жыл ішінде мен тозақтық өмір сүрдім, ED, мазасыздық, дүрбелең, депрессия, Виагра, Сиалис, нөлдік либидо - және қазір Мен қайтып келдім. Дәл солай табиғи, бірінші рет қыздығымды жоғалтқан кездегідей. Мен өзімді керемет сезіндім.
PMOсіз 29 күн ғана. Мен бұл әдіске кепілдік беремін.
Төрт аптадан кейін ешқандай порно және үш аптадан кейін мастурбациядан кейінгі жаңарту. Көріп отырғандай, ол прогреске қол жеткізді, бірақ баруға әлі де бар (форумнан емес)
Мен осы сайтты таба отырып, прогрессім туралы жаңартқым келді. Оның үстіне, менің ең төменгі кезімде басқалардың жақсы оқиғаларын оқып, олардың жетістіктері мен сізге айта алатынымнан көп болды. Көптеген адамдар сияқты сендер де мен секілді жыныстық қатынасқа түспеймін деп ойладым.
Бүгін Р жоқтан бері 4 апта, М жоқтан 19 күн, О жоқ болғаннан бері 1 күн. Р тегін болу керемет болды. Мен оны әрдайым қаламаймын және онсыз қиындықты жақсы көремін. Мен жұмыстан шыққаннан кейін менің эрекциям ерекше болды және мені қайтадан жасөспірім сезінуге мәжбүр етті. Олар соншалықты үлкен екендіктеріне зиян тигізе алады. Менің шоғырлануым әлдеқайда жақсарды, нәтижесінде жұмыс жақсарды. Мен де ұйықтап жатқан жоқпын, ол маған ұқсамайды, бірақ мен шаршамаймын, сондықтан жағымсыз әсер ету оңай.
Мен бірнеше ай бойы біреумен кездесіп, оған мән-жайды түсіндірдім, ол шынымен де түсінікті болды, бірақ мен басқа түнде мен оған барған едім, біз аздап алып қашып, жыныстық қатынасқа түсіп көрдік. Бірінші рет көп күттірмедім, бірақ мен қатты тырыстым. Содан кейін мен қатты қиналмай тұрып біраз уақыт алдым (яғни шамамен 30 минут), бұл ұзақ па екен, әлде оны өткен уақытпен салыстыратын ештеңе емес екеніне сенімді емеспін. Бұрын IM-ден P-ға дейін болған кезде мен мұны әрқашан бір рет жасар едім, аяқталғаннан кейін қатты ұялдым, сондықтан менің миыма қайта-қайта қосылуға тырысу үшін оны қайта-қайта қосқым келді деп ойлаймын.
Бәрібір …… 30 минуттан кейін мен тағы қатты болдым, содан кейін біз 45 минуттық жыныстық қатынасқа түстік. Біз кез-келген позицияны сынап көрдік және бұл керемет болды. Мен оны екі рет О жасадым, мен оны ешқашан мұндай бақытты көрмедім. Мен *** мүмкін емес екенімді түсінгенге дейін өзімді толықтай сезіндім. Біз тоқтадық, сосын ол маған ** берді, бірақ бұл олай етпеді.
Менің ойымша, М менің Джонсонымның сезіміне зиян тигізді, сондықтан бұл қиынға соқты ***, бірақ 19 күн деп үміттенемін және М-ны есептемеймін, дегенмен, менің gf маған өте күшті ** және hj берді, мүмкін ол көмектеспеді . Қалай болғанда да, бұл МАССИВТІ жетілдіру болды және бұл мені әрдайым мүйіздендіріп жіберді, және мен оны бастағанға қарағанда көп нәрсе жасадым, бұл мен үшін үлкен сезім және проблеманың бір бөлігі, өйткені мен мүйізден жиі емес болатынмын. Мен қазір барлық уақытта мүйіздімін.
Мұны бастауды қалайтын кез келген адам мұны оқып шығыңыз және біз органикалық компьютерлерге ұқсайтынымызды ескеріңіз. Біз қайтадан қайтадан бастай аламыз және тарих қайтадан басталатындай етіп сүртілді. Компьютерлер сияқты, әрдайым қалыпты өмір сүруді тоқтату үшін әрдайым артта қалған нәрсе болады.
Барлығыңызға сәттілік тілеймін және тағы да 4 апта ішінде жаңарады.
Тағы бір мысал қайта жүктеу процесі арқылы емес. Бұл адам өзінің қыздарымен жиі оргазм емес жыныстық қатынаспен тәжірибе жасайды.
Мен мұнда бүкіл тәжірибе туралы оң пікір жазамын. Тіпті менің кейбір қысқа уақытқа созылмаған қайта жүктеуім бұрынғы ДД проблемасына үлкен әсер етті. Атап айтқанда, соңғы бірнеше күн.
Бастамас бұрын немесе бастамас бұрын жыныстық қатынас кезінде эрекцияны ұстау өте қиын болды, мен секс секілді қызықтырмаған өзімдегі нақты шайқас болды.
Порносыз күндер өтіп бара жатқанда, эрекцияны алу және сақтау оңай болды, дегенмен 100% -да бұл айтарлықтай жақсы болған жоқ, мен оны байқамадым.
Өткен аптада таңертеңгі эрекендер болдым, ал түнде бірнеше рет болдым және 100% -да эрекциямен жақсы жыныстық қатынаста болдым, сол кезде мен оргазмға жақындамауға тырыстым, сондықтан да әртүрлі шайқас болды
Өткен аптада менің GF-мен сөйлескенімде, ол мені физикалық ғана емес, махаббат жасауды да әлдеқайда жеңіл және аз қысым көрсеткенін байқадым, себебі бұл менің денемнің оны мәжбүрлейтініне қарамастан, көп әрекет етеді.
Бұл жігіттермен қапалаңыз, бұл, әрине, тұрарлық және бұл көбінесе проблеманы тудыратын порно болып табылады. Бұл байланысты таппаған көптеген адамдар үшін өкінемін.
Порнаға күмәнданатын басқа адамға келесі екі жауап ЕС-ні туғызды, алайда қайта жүктеу үдерісіне ғана әсер етті.
(1st жауап) Менімен дәл бір нәрсе, дәл сол ойлау процесі (ағып кету). Дәл - оргазмға дейін жартылай қатты болады. Брат, бұл ағып кету емес. Гаридің бейнесін қараңыз. Біз миымызды тым көп порноға ұрып тастаймыз. Барлығын тоқтатыңыз. БАРЛЫҚ ПМО. Мен 60-шы күні ПМО жоқпын. Бок жақсаруда ... ылғалды армандар жақында (көбінде армандаған емес). Либидо қайтып келеді ... .Бұл уақытты қажет етеді, бірақ біздің схема бұзылды. Сондай-ақ, Google-дің түнгі эрекция тестілері. Сіздің денеңіз ұйықтағанда эрекцияны бастайтынын білуге болатын штамптар бар (тек сіз таңертеңгі ағашпен оянбайсыз, түнде эрекция болмайды дегенді білдірмейді). Сіз жалғыз емессіз.
Осы уақыт аралығында барлық порно киімдерден бас тартыңыз, әйелдердің бәрі жұқа киінген, мастурбациядан бас тартыңыз. Егер сізге қызды ұру керек болса ... онда желіде белгілі бір «шөптен жасалған» қоспалар бар (олардың құрамында эректильді үш есірткінің химиялық синтетикасы бар). Егер сіз рецепт ала алмайтын болсаңыз, оларға тапсырыс беріңіз, бірнеше уақыт өткен соң сіз өзіңізге деген сенімділікті арттырасыз. BC бұл қатал цикл.
Қайта жүктеу жақсы болады.
(2nd жауап) Мен сіздің жыныс мүшеңізде физикалық тұрғыдан дұрыс ештеңе жоқ деп кепілдік бере аламын. Сіздің ісіңіз менің 9 ай бұрынғы жағдайға ұқсас. Менде қайтымсыз бір нәрсе болды деп қатты ойладым. Мен порноны көріп отырып қозуым мүмкін еді (егер мен бірнеше рет қатарынан бас тартпасам), бірақ нақты қатынасқа келгенде .... Көбіне кірген бойда немесе позицияны әйелге ауыстырғаннан кейін жұмсақ болатынмын, маған өте тартымды көрінетін. Мен қынап сезімін көтере алмағандай болдым (әсіресе презервативте) менің миым қол сезіміне үйренді.
Содан кейін мен ойлана бастадым ... мүмкін бұл менің темекі шегетін жылдарым болған шығар. Менің порнографиямен байланысты ЭД-де олардың біраз бөлігі ойнағанына сенімдімін, бірақ мен 35+ күнде PM немесе O болғанша, мен қайтадан қатты эрекция жасай алмадым. Тек жыныстық қатынастар кезінде емес, өздігінен пайда болатын эрекциялар, таңертеңгілік ағаштар және т.б. Мен тіпті өзімді сіз сияқты «сынап көрдім» ... бұл мен үшін үлкен қателік болды, себебі мен оргазмнан кейін қуғыншы әсерге ие болдым, бұл мені ДББ-ға тәуелділікке қайта әкелді.
Сондай-ақ сіз кейде өнімділікке алаңдайтындығыңызды айттыңыз. Менде де болды, бірақ 30-дан астам күнді қайта жүктеп, PMO-ны өшірсеңіз, сіз SOOOO HORNY боласыз, сонда сіз оргазмға жету үшін соншалықты уайымға салынатын боласыз, мен «қатты болып, қатты қаламын ба?» Деп ойламайсыз. Сіз өзіңіздің қиын болатындығыңызды білесіз. Толығымен қайта жүктеңіз. Жарнамалық порно емес, мұнда қайта жүктеу болады, себебі сіздің блогыңыздан оқығаным бойынша сіз 2 апта «аздап» p «аздап» ай жарияладыңыз. Сіз бәрінен бұрын баруыңыз керек. Кем дегенде 1-2 ай бойын аулақ ұстаңыз, мен ақшаға бәс жасай аламын, сіз өзіңіздің жасыңызда қатты эрекцияларға қол жеткізесіз. Сәттілік тілеймін!
Екінші қайта жүктеу керек:
Мен ED-мен қандай да бір мәселелерді шешпей, біраз уақыт бойы жақсы жұмыс істедім. Мен нашақорлардың порно мен мастурбацияға қайтып оралғанын жасағаннан гөрі, менің сенімім бұрын болды. Мен әлі күнге дейін эрекцияны ағадым.
Енді мен қайтадан миымды қайтадан іске қосуым керек. Сіздің миыңызды қайта жүктеуге болады. Бұл мен үшін жұмыс істеді, бірақ нақты проблема порнографиядан аулақ бола алады.
Сондықтан жақын арада мен 50 күн бойы тегін болдым. Өткен аптада мен прогресті тексеруге кірісемін.
Порно жоқ - өте нәзік жанасу - терең тыныс алу / релаксация-сезімтал крем. Fleshlight ғана .. Нәтижелері керемет болды! Менде жылдар бойы болған ең жақсы монтаждар.
Одан бірнеше секунд өткенде, мен бүгін қайта жүктеудің «шынымен жұмыс істеп тұрғанын» көруге шешім қабылдадым.
Менің айтарым, бұл менің жыныстық қатынасты ЖЫЛДАРДА сезінген ең жақсы сенсациялар болды !!! Мен 14 жасар сияқты сезімтал болдым. Ешқандай ынталандырусыз қатты күйде бола алады. Диаграммалардың сапасы. О қалашыққа жақындағанда ... мен оған бардым.
Мен көрген жалғыз жақсы оргазм. Шын мәнінде бірнеше рет оргазмдар (бұрын соңды болмаған).
Қазір менде «қайта даярлауға» көмектесуге дайын көптеген ханым достарым бар және мен бұл әдісті жақсы білемін ... Бірақ мен қайтадан жыныстық қатынасқа түспес бұрын, мен өзімнің жыныстық қуатымды қайта табуым керек. Мен келесі 50 күн ішінде М-ден О-ға рұқсат етпейтін кезімде - мен бұны кері кету ретінде қарастыра алмаймын, керісінше, мен өзімнің жеке болмысымды қалпына келтіру жолындағы үлкен қадам / ләззатты жыныстық қатынаспен байланыстыру, содан кейін қорқу .
Ия ... менде Од болмауы керек еді, бірақ мен бұған қуаныштымын. Мен өзімнің болмысыма байланысты жыныстық «зарядты» сезіндім. Осыны қолданумен айналысқанша / рахаттана отырып, өзімді жақсы жолда жүрмін деп ойлаймын.
Енді порнография жоқ, өлім жазасы болмайды, мастурбация міндетті емес. Есептемені қалпына келтірмеймін ... Егер бұл «рецидив» мені шексіз толқытса / толық қалпына келтіруді күтіп тұрғанына сенімді болса.
Reddit NoFap-тен: (Ол әлі де эякуляцияны кешірді)
ЕД-дан қалпына келтіру қыз жоқ, арқасында жаңа энергия тапты
Мен 48 күні болдым, ал ұлым менің өмірім өзгерді. Мен сіздерге фундамен бұрын қалай болғанымды білуге рұқсат етіңіз. Мен заңдылық пен сауда-саттықты зерттейтін еңбекқор студентмін. Көптеген достарым мен достарым көп болды, бірақ мен ешқашан балапанмен еш жерде болмағандай көріндім. Мен кішкентай кезімде, 16 дейтін болсын, мен соншалықты көп балапандарды алуға мүмкіндігім келеді. Мен оған өте жақсы болдым, бірақ екінші базадан ешқашан өтпедім. Мен есейе бастағым келді, және ММО түршігерлік циклына кірдім, менің қызымды таптым, қыздарды таптым және оларды дерлік тоқтаттым. Мен кейбір балаларды қалай жинауды шешкен кезде, менде және оның үшін ыңғайсыз ED мәселелер болды.
48-ші күнге асыға берейік. Мен соңғы 2 күнде көп жыныстық қатынасқа түстім, содан кейін бүкіл өмірімде болдым. Мен өзіме қатты ұнайтын таңғажайып қызды кездестірдім. Менің ED жоғалып кетті, мен жоғалып кетті дегенді білдіреді, мен бірінші рет 3 сағаттай жыныстық қатынасқа түстім және бәріне қиын болды. (қандай да бір себептермен мен әлі күнге дейін тіс қаққан жоқпын, басқа біреуде осындай мәселе бар ма?). Мен өзімді қайтадан ер адам ретінде сезінемін, өзіме деген сенімім, терім жақсарады және жалпы әйелдерге деген қызығушылығым артады.
Жігіттерге келіңіз, оның 48 күні (мен үшін басқа адамдар үшін ұзағырақ болуы мүмкін) адамның сындырып, оны жаса, бұл менің өмірімді өзгертті.
Сәуір 02, 2013, Кімге: Барлығы
Мен порнодан қашудың 76-күніндемін. Тоқсаннан 14 күн. Бірнеше күн бұрын мен таңертеңгі ағашпен ояндым, менде бұл жылдар болған емес!
20 күн… ED кетеді, өмір жақсарады.
28yo Ер. 10 күн бұрын + 20 жыл ішінде + өте қатты PMO болды. Тәжірибелі ДД және ешқашан PMO деп ойламады. Өткен аптада VI 4 рет болды, екі рет ешқандай ED препаратын қажет етпеді, ол үшін мен NoFap және YBOP туралы үйренуден үмітсіз тәуелдімін. Тіпті ерте сатыдағы жыныстық қатынаста да жыныстық қатынасқа байланысты емделушілерге қарағанда жақсы болды. Мен көп жұмыс жасаймын. Мен өзімді жақсы сезінемін. Өнімді, пайдалы нәрселерді жасайтын уақыт көп. YBOP және NoFap қауымдастығына рахмет.
(32 жаста) - 27 күн бойы порно көрмедіңіз және оның пайдасын көресіз
Бұл сайтта ондай керемет мазмұн бар, сондықтан мен оны қысқа әрі қарапайым етіп көрсетуге тырысамын. Міне, менің бірнеше кеңестерім және осы уақытқа дейін көрген артықшылықтарым (27 күн порно көрмегеннен кейін):
(1) Мен порнографиялық тәуелділігімді бұрын тоқтатуға тырыстым, бірақ мен ақыр соңында әрқашан қайталанатын едім. Бұл стресстік күн болды ма, мазасыздық немесе жай ғана гормондарыма / сексуалдық тілектеріме жақсаруыма жол беру, мен порноны көруге қайта ораламын. Мен тұрақты үзіліс ала алмадым. Yourbrainonporn.com сайтында оқыған кеңестер мен кеңестер мұны өзгертті. Мен осы уақытқа дейін оқыған ең пайдалы кеңес - уақытша немесе ашық емес, порнодан үзіліс туралы тұрақты ойлау. Бұл маған өте жақсы көмектесті. Мен енді порноны опция ретінде қарамаймын.
Мен оны мүлдем елемеймін және порно сайтқа апаратын кез-келген ықтимал веб-сайттардан аулақ болуға тырысамын. Мен порноны біржола ұмытуым керек деп қабылдадым. Менің сүйікті сайттарымдағы жаңа жаңартуларды тексеріп, соңғы / ең жаңа қызды іздемеймін. Бұл енді опция емес. Порно маған онсыз да зиян тигізді. Порнографияны тудырған ЭД-мен тәуелділікті тоқтатқым келетін негізгі мотив болды, бірақ уақытты жоғалту, достық, қарым-қатынас және т.б.
(2) Порнографияны көрмеу маған күн сайын 30-дан алты-жеті сағатқа дейін қосымша уақыт берді. Рас, кейбір күндері мен қосымша уақытты көп істемеймін (тек теледидар көремін), ал басқа күндері оны жаттығулар жасау, жұмысты аяқтау немесе достарыммен араласу үшін қолданамын. Менің достарыммен және отбасыммен қарым-қатынасым әлдеқайда жақсырақ, өйткені мен олармен бірге боламын, порноны ойлаудан гөрі үйіме компьютеріме барғым келмейді. Сондай-ақ, мен кейбір қажетті тұрмыстық жобаларды немесе басқа есептерді аяқтадым, мысалы, менің төлемдерімнің барлық онлайн шоттарының дұрыс екендігіне көз жеткізу. Жалпы алғанда, порноны көрмеу маған күн сайын көбірек жетістікке жетуге мүмкіндік береді.
(3) Енді осы уақытқа дейін ең жақсы пайда. Менің порнографиямен байланысты ED жойыла бастайды! ED маған қатты мазасыздық пен депрессияны тудырды. Мен өзімді түкке тұрғысыз сезіне бастадым.
Бақытымызға орай, осы емделу кезеңінде менің қиын кезеңдерде маған көмектесетін, сондай-ақ нәтижелерді «тексеретін» дос қызым бар. Алғашқы 14 күнді порнодан кейін, мен порнографияны тудырған ЭД-ны тоқтатуға көмектесу нәтижесінде көп нәрсе көрмедім. Бірақ барлығы 21 күнде (3 апта) өзгере бастады. Біз жасайтынбыз және мен өзімнің эрекцияның маған келіп жатқанын сезіндім, мысалы, мен порнографиялық тәуелділікке дейін толықтай жұмыс істеген және сау болған кезімде. Біз керемет секс жасадық, мен бүкіл уақытта қатты эрекция жасадым. Біз басқа түнде қайтадан жыныстық қатынасқа түсіп, тағы бір рет менің эрекциям қатты болды.
(4) Мен қазір жүктей бастаймын және нақты әйелдермен қосыла бастаймын. Мен сүйіктімнің жанында болған кезде мен оның денесі мен киімін бағалаймын және айналдырамын. Менің соңғы қарым-қатынасым сондай нашар және көңілсіз болды. Мен порнографияға тәуелді болдым және менің порнографиямен байланысты ЭД біздің ажырасуымызға алып келген үлкен проблемаларды тудырды. Менің есімде, бір түнде менің бұрынғы сүйіктім төсекте менің жаныма жатып, алданғысы келді. Бірақ мен оны елемедім, өйткені мен сол күні бірнеше сағат порно көрдім және екі рет мастурбация жасадым. Менде жыныстық қатынас мүлдем болған емес. Ол өзін бас тартқандай сезінді. Мен қазір оның сезімдерін толықтай түсіне аламын.
Мен ойлағаннан әлдеқайда көп жаздым, сондықтан қазір қорытынды жасасам жақсы болар еді. Бірақ мен мұны сенің де қолыңнан келеді деп айтқым келеді. Порно сіздің өміріңізге соншалықты зиян келтіреді, оны тастау керек. Мен күн сайын күрес екенін білемін және кейде менің сүйікті порно сайттарға кіргім келетін әлсіздік сәттерім болады, бірақ мен ескі жолыма орала алмайтынымды білемін және білемін. Мен тұрақты, қатты эрекцияға ие және менің дос қызыммен немесе мүмкін әйелі бір күні керемет жыныстық қатынасқа түсе алатын толыққанды, сау адам болғым келеді.
PS - соңғы нәрсе, маған 27 күнге жетуге көмектескен нәрсе - бұл күн сайын порно көрмей-ақ «жеңіске жету» деген ой. Сондықтан менде жаман күн болса да, мүлдем өнімсіз болса да, мен оны жіберуге жол бермеймін. Мен өз-өзіме: «бұл порноны көрмейтіндігім үшін бүгінгі күннің жеңісі. Мен күн сайын порносысыз жүремін, соғұрлым менің қайта жүктеуім жақсарады және мен қайтадан толықтай сау және сау болуға жақындаймын (қалыпты, қатты эрекцияға қол жеткізе аламын).
Мен де күресемін, порно менің өмірімнің маңызды бөлігі болды (өкінішке орай), сондықтан қоштасу және қажетті өзгерістер енгізу қиын. Бірақ бұл оған тұрарлық. Мен қазірдің өзінде өзімді әлдеқайда жақсы сезінемін және менің жыныстық өмірім қайтадан өз орнына келе бастады. Әр күн - жеңіс. Бір күнде бір уақытта мықты болыңыз. Сізге сәттілік тілеймін.
90 күн жасады
Мен 90 қайта жүктеуді аяқтадым. Менде тұрақты эрекциялар бар және менің өмірім қайтып келеді. Мен керемет әйелмен кездестім және оны үнемі қуанта аламын. Мен оған ғана қарап, оған жақсылық жасаймын. Енді PMO жоқ.
Кейінірек жазамын. Тек қайтадан шыққан кез келген адамға үміт сыйлағысы келді. Мен сізге айта аламын, ол жұмыс істейді және күш-жігерін жұмсайды.
Қатты бол.
Мен 8 апта бойы демалмаймын, менде бірде-бір рет… болмайды. Мен мұны жақсы сезінемін, бірақ бірнеше рет азғырылдым. Бұрын мен жұмыспен қамтылғандардың ең жақсы 90% -ына кірген едім. Менің ED проблемам мені өлтірді. Порно менің өмірім болды. Әйелмен жыныстық қатынасқа түсу мүмкін болмады. Бұл қандай өмір. ED біздің еркегімізді алып тастайды және біздің өзімізді бағалауды төмендетеді. Мен порноны қаншалықты қорлап, өмірімнің қаншалықты бөлігін алып тастағаным үшін жек көрушілік сезімін арттырдым. Бұл форум мен үшін үлкен және шабыттандыратын нәрсе. Жақсы жаңалық - мен әйеліммен сәтті, күшті секс жасадым. Құдайлардан оргазм. Ізбасарлардың әсері өте тез болды, бірақ мен өзіммен күрестім. Кез-келген тәуелділік сияқты, порнография менің өмірімнің бөлігі болып табылады. Күнделікті күрес әлі де ... достарымнан таймаңыз ... .Сөз
Re: Мен қорқып отырмын, күндізгі осы боқтыққа байланысты!
100 күнін порно мен қиялсыз өзімше алуға мүмкіндік беретін 100 күнде ешқандай порно (әлі де Виаграмен секс болды) туралы үйрендім. Мен тағы да 60 күнін өткіздім, оны ешқандай оргазм, порно немесе мастурбацияға бармадым, есірткісіз жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндігім болды. Бірақ бастапқыда алғаннан кейін мен оны 5 секундтан кейін немесе секс бойынша жоғалтып алдым, бірақ мен де өте нервтердің де болғанын және ол тіпті сәл тартымды люль болмады.
Өткен жылдың желтоқсанында мен қайтадан бастадым және қыз болмаған кезімде пневтың 70% қиын болуы мүмкін. Мен сондай-ақ 23, бірақ менің ойымша, олардың жартысына жуығы ғана сезінемін, маған қызығып, шынымен сауығу керек.
Мен noFap бастаған кезде бұрынғы gf-пен танысуды бастадым. Ол маған жақында жыныстық қатынас біз баяғыда бірге болған кезде жақсы болғанымен, бірнеше апта бойы әр түн сайын болған нәрсе оның бұрын-соңды болмаған құмарлық пен таңғажайып секс екенін айтты. Бұл өте маңызды, өйткені мен соңғы бірнеше айда жыныстық қатынасқа түсе аламын ба деп ойладым. Соңғы бір-екі жылда менде әлсіз және ақыр соңында сәтсіз жыныстық қатынастар болды. NoFap-ге рахмет. Әлем жаңа.
Менің модомды қайтарып алдым, бірақ порноға қайта оралдым ...
Менің ойымша, бұл порнографиядан қашып кету кезінде өте оңай болды. Виагра қолданылған тік сызықтан шығады. Осыдан кейін мен Виаграсыз біраз уақыт бойы дос қызыммен секс болдым. Біз бір-бірімізбен бірге тұрамыз, сондықтан мен үнемі порноға оралдым. Кез келген адам жыныстық қатынасқа түскеннен кейін порнодан шыққаннан кейін қалай ұстау керектігі туралы кеңестер береді.
PS - мен үшін Виаграны қолдану өте тиімді болды! Мұны көп пайдаланбады, тек алғашқы бірнеше рет, содан кейін тоқтады.
Cәлем жігіттер.
11 күн / nofap. Менде 2 аптан бері жаңа GF бар, мен премьер-министрді толықтай бас тартуға шешім қабылдадым (О, онымен бірге жүреді).
Бір аптадан соң, біз бір-бірімізді жақтырдық, ал менің дикім әрдайым өскенде және сүйіп, мені қолмен өңдеуге мүмкіндік береді. Тіпті 3 күн қатарынан жасаймыз. Үлкен таңданысыма қарай, егер ол біраз уақыт күтсеңіз, ол қайтадан көтеріледі.
Мен әлі күнге дейін жыныстық қатынасқа қатты алаңдамын (PE мені мазалап жүр), бірақ бәрі жақсы болады деп үміттенемін.
Иә, ол 🙂 жұмыс істейді
Менің жыныстық құмарлықтарыма көңіл бөле алатын қалыпты ГФ-мен болғанда, порно туралы ұмыту оңайырақ болды.
Сәлем, мен сенің жағдайыңда дәл осыдан 12 жыл бұрын болғанмын. Менде өмір бойы PMOd болды, мен бірінші рет жыныстық қатынасқа түскенде оны көтере алмадым. Алдымен мен ештеңе бітіре алмадым (және ештеңе сезбедім), кейінірек бұл көбіне тұра алмауға айналды. Мен соның арқасында бірнеше әдемі қыздардан айырылдым. Менің көңілім бұл дүниеден тыс болды. Сол уақытта желіде NOFAP туралы көп ақпарат болған жоқ, бірақ мен бұған байланысты деп ойладым. Осылайша мен бірнеше ай тоқтадым.
Сайып келгенде, мен жыныстық өмірімді табиғи түрде және біртіндеп қалпына келтіре алдым, күлкілі жақсы жыныстық қатынасқа түсіп, серіктестерімді әр уақытта дерлік оргазмға айналдырдым (ұзақ уақытқа, ләззат алуға және т.с.с.). Қазір мен 30-ға келдім, үйленіп, ақыры менің әйелім болған әйелден алғашқы сәби күтіп отырмын🙂
Бас тартпаңыз. NOFAP сөзсіз. Бұл мен үшін еді. Ол жерге жеткеннен кейін сіз мұнда бір-екі рет PMO жасай аласыз, сонда сіз жақсы боласыз; бірақ алдымен мұны салқын күркетауықпен және ҰЗАҚ уақыт ішінде жасау керек. Алақай!
Кеше мен көп жылдар бұрын қанша сексуалдық секция өткіздім. Мен сізбен тәжірибемен бөлісемін.
Алдымен мен мұнда қалай келгенімді аздап айтып беремін. Мен 34 жастамын. Мен 11 жасымда мастурбация жасай бастадым және 22 жасқа дейін интернет порнографиясын көрмедім. Өмірімнің көп бөлігінде мен әйелдерден аулақ жүремін. Мен жас едім, мен әлемде үнемі болдым, әйелдермен болғанша жақсартқым келді. Мен жылдарды бастан кешірмейтінімді түсіндім. Әр уақытта мен мен әйелдердің арасындағы кедергі жоғары болды. Шлагбаумнан секіруге қорықпайды, бірақ секіруге қорқады және дұрыс құламайды.
Бір жыл бұрын мен бұл тым алысқа кетті деп ойладым ... Әйелдерде пайда болған қорқыныштың салдарынан өмірде көп нәрсені жоғалттым. Мен көпшілмін және жақсы көрінемін, бірақ менің жыныстық қатынасқа деген көзқарасым мүлдем болмады.
Сондықтан мен өзімнің психикалық кедергілеріме қарсы тұра бастадым ... Алғашында бұл қиын болды. Секіріп, тосқауылдан өткеннен кейін оңай көрінді. Маған әйелдермен бірге болмау және оларды жыныстық қатынасқа түсіру қиын болды. Менің жыныс мүшемнің жұмыс істемейтінін көргенде менде қандай тосын сый болды? Менің алдымда әдемі әйелдер тұрғанына тіпті толқымадым. Мен не болып жатқанын білмедім, өйткені мен бұған дейін де осындай жағдайларда тұрдым.
Әрине мен ашуландым, не болып жатқанын білмедім. Мен YBOP тапқанша интернетте айналыса бастадым. Менің проблемам мені интернет-порнографиямен мастурбациялады деп ойладым. Қазір менің жағдайым нашақорлық емес деп ойлаймын, бірақ менің миым тек порнографияны қоздыру үшін қолданылған деп ойлаймын. Менің миым әйелдерге бей-жай қарамады.
Мен 2013 жылдың наурызында ғана порнография көріп отырып, мастурбация жасаудан бас тартуға бел будым. Мен оны бірнеше рет көрдім, бірақ аяқталмаған сабанмен 10 күнді әрең өткіздім. Мен үшін порнография қиындық тудырмады, сондықтан мен оған деген құлшыныс сезінбедім. Соңғы төрт айда мен тек бір рет порнография көрдім.
Егер мен өзімнің проблемамды жеңгім келсе, мен тәртіпті болуым керек деп шешкен сәт мен сүйген әйелмен жыныстық қатынастан кейін болды. Мен онымен төсекте болған кездерімде мен оны ешқашан сүйе алмадым ... Мен өзімді сезінген күйзеліске жылап жіберген күн келді.
Бұл 15 жылдың 2013 маусымында болды. Содан бері мен порнография көрдім және мастурбация жылдамдығына түстім. Содан бері мен 10 рет мастурбация жасадым. Егер кейде мен өзімнің тілегіме қарсы тұра алмасам, себебі әңгімелесу кезінде әйел мені жылытады. Сонымен, менің кеңестерімнің бірі - қайта жүктеу кезінде эротикалық чаттар болмаңыз.
Кеше мен әйелді тықсыра алатын едім! Мен өзімді еркін, еркін және сенімді сезіндім. Жақсы өнімділікті сезіну өте маңызды. Ол маған флэтато берген кезде оргазм болғанша мен эрекцияны 90 минуттан артық ұстадым. Егер мен осылай жүре берсем ... Бір күні мен сүйетін әйелге еніп, оргазмды бастай аламын.
Мен әлі емделмегенмін. Бірақ енді мен өзімді ұзақ жылдар бойы жұмсаған бұл әдеттен арылу үшін жұмыс істей берсем, жетістікке жететінімді білемін.Күш пен құрмет !!!
Осылайша, шамамен 15 жыл бойы PMO'd болған, орташа есеппен алғанда күніне 2-ден көп, ал қазір 30-дың ортасында мен ED және жұмыс алаңдаушылығымен азап шегемін. Мен шынымен де алаңдаушылық - бұл менің ең үлкен мәселем, сонымен қатар өлімге байланысты сезімталдықтың болмауы.
Мен қазір керемет әйелмен жүрмін және бір-бірімізді ғасырлар бойы білетін болсақ та, біз соңғы екі айда ғана бірге болдық. Ол ешқандай фап туралы және менің мәселелерім туралы біледі және маған ешқашан қысым жасамайды. Бірінші рет біз жыныстық қатынаспен айналысқан кезде, төменгі қабатта өмірдің белгісі болмады. Мен оған ене алатын қаттылық деңгейіне жету үшін мені ұрып-соғу керек болды. Егер мен ауызша немесе қолмен жұмыс жасайтын болсам, мен өзімді жақсы сезінсем де, тез арада ақсап кетер едім.
5 аптаға жуық алға алға жылжыңыз және жақсартулар бар. Енді мен осы уақыт ішінде 4 пен 5 аптаның аралығында порно болдым. Мен бірнеше рет MO жасадым, оның ішінде өткен аптада қатарынан 3 күн. Бұған сонымен қатар, біз оның аузында және одан кейін шапқылауды да қарастырамыз, бұл кейіннен көмектеспеді. Ақсақ денені эякуляция деңгейіне дейін өлтіру менің қалпына келуім үшін ешнәрсе жасамайды, бірақ осы сәтте ұстап алу қиын.
Қалай болғанда да, осы демалысқа асыға барыңыз, және идеал болмаған кезде, мен оған презерватив киіп кіріп үлгердім. Бұл мен үшін үлкен жетістік. Мен рокты қатты оятып, бірнеше жыл бойы қатты болдым. Оны оятты, әлі де қатты. Презервативке тайып тұрды, әлі де қатты. Сүйіп, ұнтақтай бастадым, мен оны сезіп тұрдым. Бәле үшін. Қалай болғанда да, біз ит жағдайына жеттік және ол жоғалып кетті. Жыныстық қатынасқа түсу үшін қиын болу үшін 5 минуттай жұмсақ сипады. Мен болған кезде мен барлық уақытта қатты тырыстым. Мені қателеспеңіз, мен 100% қатты болған жоқпын, бірақ бәрібір қиын болды. Мен презерватив киген мен үшін бірінші болып келдім.
Менің ойымша, бұл көпшілікке маңызды болмауы мүмкін, бірақ бұл мен үшін прогресстің белгісі. Мені әлі ұзақ сапар күтіп тұр. Мен әлі күнге дейін өзімнің сүйіспеншілігімді өте оңай жоғалтады Мысалы, мысалы, ауызша қабылдау кезінде. Мен білемін, егер мені 2 сағат бойы үрлесе де, мен консистенция жасай алмайтын едім. Бірақ бұл жақсы. Менің ойымша, бұл уақытты қажет етеді.
Алға қарап, мен сүйіктіммен болған кезімде де жыныстық қатынасқа түсуден аулақ болғым келеді. Бұл қалпына келтірудің ең жылдам жолы екеніне сенімдімін. Дегенмен, мұны айту оңай. Егер мен сүйегімді жоғалтсам, жыныстық қатынасқа түсу қиын болмайынша, оны сипауды бастамау мүмкін емес. Дәл қазір менің қалпына келуімді бәсеңдететіні жақсы. Менің ойымша, бұл өнімділіктің алаңдаушылығы үшін тиімді.
Бұл пост ішінара тек өзіме бір нәрсе жазу үшін. Бірақ бұл оның жұмыс істейтіндігінің дәлелі болады деп үміттенемін. Тек оған уақыт беріңіз.
Day 130: Қалыпты функциясы баяу оралғанда, мәселе пайда болады.
Кеше кешке Нофап ессіз бұрылыс жасады. Жақында мен өзімді тек оймен оята алатынымды байқадым (бұл өте өтірік емес, әсіресе ҰЗАҚ өлі дик кезеңінен кейін). Мәселе мені мүйіздендіретіндіктен, күресу өте қиын. Бұл проблема болады деп ешқашан ойлаған емеспін. Екінші жағынан, осындай нәтижелерді көру өте жақсы !!!!!!!
Бүгінгі күнге дейін менің саяхатым өте қанағаттандырылды. Қуатты жігіттер!
Қалпына келтіру жолы. Porn Sucks !!
Адам .. Мен порнография туралы бірнеше жыл бұрын білгенімді қалаймын .. Гари Уилсонға және оған көмектесіп жатқан барлық адамдарға үлкен рахмет!
Енді мен классикалық қайта жүктеуді жүргізген жоқпын .. циалиспен және онсыз жыныстық қатынасқа түскен. Бүкіл есірткі жолымен жүргісі келмеді, бірақ менің таңдауым маған таңдау қалдырмады ... ол өте консервативті қыз .. бірақ мен PMO-дан бас тартқаннан бері осы уақытқа дейін өзімнің жетістіктерімді еске түсіргім келді ..
1. Наурыз айында 2013 мен әдетте 20-30 мг-ға мұқтаж болдым, тек қана түзу алу үшін ауызша форепорта бар ... әдетте тек сексамен секундына сексен рет болуы мүмкін
2. Бүгінгі күні .. 5-7 мг-ны қосу және өшіру және сексен секундына секс секілді болуы мүмкін.
3. Марта 2013.. ешқашан қызды өпуден немесе түсіп кетуден ешқашан пайда болмайды .. тіпті туман болған кезде де
4. Бүгін ... тіпті мүйізсіз болмай-ақ (есірткі жоқ .. демалыс күндері 3 рет жыныстық қатынас жасап, бүгін екі рет мастурбация жасаңыз) (мен мастурбациядан аулақ болуым керек екенін білемін) .. Мен өзімнің дос қызымды сыртқа тамақтанудан эрекция ала алдым .. ал егер мен мүйізденіп кетсем, мен сүйгенімнен эрекция аламын.
5. Наурыз айы 2013 .. әрдайым жыныстық қатынаста болғысы келеді
6. Бүгін .. әрдайым жұмыс істейді .. Егер мен жұмсақ жүрсем, ол жыныстық қатынасқа түспей, жыныстық қатынасқа түсуге тырысқанда көп болады .. Мен өзімді морфациялауға және тағы да қайталап көруге болады.
Менің тәжірибемнен бастап, бұл процесс жұмыс істейді ... тіпті менімен де көп! .. Порно менің өмірімде әрдайым проблема болатынына сенуіме түрткі болады. Мен кейде cialis-ден бас тартудан бас тартпаймын. PIED сенің сеніміңіз бен либидоды шынымен уайымдайтын болады .. бірақ мен оны дәрі-дәрмектерден құтқарып, кейде оны пайдаланбаймын.
сондықтан барлық ардагерлерден ... қаншалықты ұзақ ойлайсыз деп ойлаймын? .. Мен білемін, кейде процесс баяулатады ..
Ұзақ 4+ айдан кейін sh ** t толтырғаннан кейін, менің либидоым қайта оралғандай. Менде 7 күн бар, менде мұндай күшті эрекция ЕШҚАШАН есімде жоқ ... сіздің эрекцияңыз «құлыптаулы» болғанда өте жақсы сезінесіз. Менде ешқашан мұндай таңертеңгі ағаш жоқ, сондықтан мен өзімнің әлсіз эрекцияларым үшін порнодан күдіктенбеуім үшін өте мылқау болғаныма сене алмаймын. : :)
Сәттілік жігіттер!
19-шы жыл - 77-ші күнде айығып кетті
кеше менің үйіме қыз келді, біз бірге жаттық. біз 3 рет жыныстық қатынасқа түстік. Дик 100% қатты болған жоқ, алдын-ала ойнау кезінде 100% болды деп айтуым керек, бірақ презервативті қойғанда ол әдеттегідей жұмсарды. Кейбір мастурбация кезінде ол 80% -90% қатты болды, мен оны тықсыра алдым. жыныстық қатынас кезінде оның ішінде болған кезде бұл 100% қиынға соққан шығар ... Қалай болғанда да, мен 77-ші күні жыныстық қатынасқа түсе аламын. Мүмкін, мен жасай алатын ең жақсы секс емес, бірақ өзімді және серіктесімді және мен бақытты болуым керек бұл. Мен мінсіз секс үшін шынымен күшті эрекцияны алған кезде, мен осында жариялаймын. 77 күн ішінде менің қайта жүктеуім осылай көрінді:
Ең алдымен, мен 12-ден бастап күніне 1-2 рет порнографияға мастурбация жасаймын. Мен пирог туралы білгенде, менің ED деңгейім жаман болған жоқ. Мен PMO және MO арқылы жүру жолдарын 100% қиынға түсірдім. Мен қыздарды сүйіп 80% қатты болатынмын, бірақ жыныстық қатынас өскен сайын жұмсаратынмын. О-дан 35 күн бойы қалыс қалды. Осыдан кейін қызбен 10 рет және МО-мен 10 оргазм ұнады. Осы уақытқа дейін пәтер сызығын көрген емеспін.
Қайта жүктеу кезінде мен пәктігімді жоғалтып алдым (шамамен 50-ші күні), бірақ менің денем 60-70-ке жуық болды. Мен қайта жүктеуді бастағаннан бері осы балапанмен араласып жүрмін және бұл маған қайта жазуға көмектесті деп ойлаймын. Бірақ, менің ойымша, қайта қалпына келтірусіз емделуге болады. Менің айтайын дегенім, сіз порноны өшіру арқылы нағыз қыздарға көбірек қызықтыра аласыз ... мүмкін қайта қоспай қайта жүктеу ұзақ уақытты алады ... бірақ ол менің ойымша жұмыс істеуі керек.
ЭД-нен кейінгі қызмет көрсету мазасыздығымен күресу бойынша кез-келген кеңестер?
нофапты бастағаннан бері, менің кішкентай досым баяу, бірақ сөзсіз қалыпты мінез-құлыққа оралады және мен өзімнің эрекциямды қайтарып аламын. Бірақ қазір мен қызыммен жыныстық қатынасқа түсу үшін жүрегім қатты соғып, «егер мен әлі де өнер көрсете алмасам ше?» Деп бастайтынымды білемін. оны жоғалтуға әкелетін менталитет. сондықтан сіз жігіттер осыған көмектесетін «жай демал» демекші, қандай да бір стратегиялар бар ма? Мен өзімнің ләззатыма көбірек көңіл бөлу үшін өзімді өзіме аударуға тырыстым, бірақ оны айту оңай.
ЖК проблемалары 17 күнде жоғалып кетті
Мен жақында ажырастым және егжей-тегжейлі айтпасам да, PMO фактор болды, себебі бұл менің жұмысымның жетіспеуіне ықпал етті. Мен қартайған кезімде (40 жаста) және ЭД-ға арналған дәрі-дәрмектерге мұқтажмын деп алаңдадым Менің әйелім мен енді онымен болмайтыныма сенімді болды. Қалай болғанда да, ажырасқаннан бері менде әлі күнге дейін мәселелер бар-жоғын білу үшін бірнеше мүмкіндіктер болды. Мен істедім. 100% уақыт. Әдемі әйелдер дайын және дайын болды, мен оларды ұстай алмадым. Бұл жойқын болды және PMO қояндарының шұңқырында жоғалуға әкелді.
Мен бұл қайта құруды кездейсоқ таптым және ол уақыттың басында болды. Мен қазір 21 күндемін, ал өткен демалыс күндері мен көрген әйел аяқталды. Ол бірінші рет түнеді (2 апта бұрын) апат болды. Өткен демалыс күндері менің басымда бір нәрсе басылды, бәрі қайтадан жұмыс істей бастады. Мен қайтадан жасөспірім болғандай болдым. Мен егжей-тегжейлі айтқым келмейді, бірақ бұл менің өмірімдегі ең жақсы тәжірибе болды деп айтамын.
Бұл 17 күндегі керемет күш болды ма? Мен білмеймін. Енді мен суперқуаттар туралы аңызға сенбеймін, бірақ мен оған көп көңіл бөліп, осы сәтте көбірек болдым және алдыңғы түнде серфингпен айналысқан қатты нәзік жандарды ойлап «көңіл-күйге енуге» тырыспадым. Мен оған күлкілі қиялдар үшін емес, кіммен болғаным үшін кірдім. Мен NoFap жабдық дұрыс жұмыс істесе де, мен тез боламын дегенді ойладым. Олай емес еді. Мен бұрын-соңды болмағандай бақылауда болдым.
Мен мұнда өнімділік мәселелеріне байланысты сіздермен бөліскім келеді деп ойладым. Менде қазір ЖЫЛ бойына жабдықтармен проблемалар болды және 17 күнде бұл қиындық басталды, мен бұрынғыдан да мықты және жақсырақ болдым. Мұның бәрі NoFap-ге байланысты деп айта алмаймын, бірақ бұл әрине өз үлесін қосты. Сонымен, ED проблемаларынан өту - бұл нәтижелі болу үшін көп уақыттың болуына және өзіме деген сенімділікке және менің кім екенімді жақсы сезінуге қосымша. Суперқуаттар ма, жоқ па ... оған тұрарлық.
Рахмет, жігіттер! Үнемі алаңдаушылық туғызды.
Менің Кореяда жүргеніме 1 жыл 6 ай болды. Бір уақытта мен бір қызбен кездестім. . және бұрын бастан кешірген эякуляция проблемаларын шешуге көмектесу үшін мен noFap бастадым. Бұл керемет түрде жұмыс істеді деп айтудың қажеті жоқ - мен 40 күннен кейін қиындықсыз келдім.
Міне, сол қыз мен менде қиындықтар болды және ажырап кетті. Мен PMO-ға қайта-қайта бастадым деп, кем дегенде, бір рет күнде бастадым. Мен ... ЖАҢА қызды кездестірген кезде, мен кейбір мәселелерді шешіп қойдым.
Мәселе? Мен оны оңай аламын, бірақ жыныстық қатынасқа уақыт болған кезде, менің кішкентай досым күн жылы түске батты. Ол түсіністікпен қарады, бірақ мен толығымен уайымдадым. Мен не істеу керектігін білдім.
Кешегі жағдай бойынша мен noFap-мен 35 күндемін. Таңқаларлық ештеңе жоқ, бірақ бұл өзіме деген сенімділікті қалпына келтіру үшін жеткілікті болды. Өткен түнде біз үш рет жыныстық қатынасқа түстік, ал мен екі рет ауызша қабылдадым. Мен оны көтеріп, бес рет сәтті келдім! Мен қатты қуандым.
Ең жақсы бөлігі? Менің отқа төзімді кезеңім мүлдем болған жоқ. Келгеннен кейін мен оны сүйіп кіретін едім, мен бірден қатты қиналатынмын. Ол менің ынта-ықыласыма қуанды деп айтудың қажеті жоқ.
Сонымен, мен сізге рахмет айтқым келді! Мен оған қиындық туралы айтып бердім, сондықтан мен мүмкіндігінше тырысып көруге тырысамын. Дәл қазір оңай - сыйақылар бар, менде үлкен мотивация бар. Бірақ мен мидың қалай жұмыс істейтінін білемін және азғырудың уақытында оралатынын білемін..Мен дайын боламын!
Ия, NoFap-қа дейін болған соңғы 3 жыныстық қатынас менің қолымды кокринг ретінде қолдануды талап етіп, келмеді. Менің PMO-ны азайтуға және менің барлық порно материалдарымды жоюға тырысқаннан кейін, мен өзіме қызығушылық танытқан әйелді таптым. Мен алғаш рет кездескеннен кейін PMO-ны тоқтатып тастадым, ал бірнеше аптадан кейін біз жыныстық қатынасқа түсіп көрдік. 3 рет. 1-ші рет жарты жартылай қарағанда жақсы болды, бірақ мен жұмсарғанша джемхэммен аяқтап үлгердім (бақытымызға орай ол бұл боқты жақсы көрді). 2-ші рет жұмсақ болмау үшін бірден соққы жасауым керек болды, сондықтан 2 минуттай уақыт өтті. 3-ші рет мен жұмсақ және жұмсақ болдым, ол өте ұят болды және толықтай сорылды. Тез келу әлдеқайда жақсы.
Осыдан кейін біз жыныстық қатынасқа үзіліс жасауды шештік, сондықтан мен біраз уақыт жұмыс істей алмадым, бірақ ол маған шынымен сене бастаған кезде менде оның менен гөрі үлкен мәселелер бар екенін білдім, сондықтан мен оған өз проблемаларын шешіп беріңіз дедім. Ол аяқталуы үшін үйге елдің жарты бөлігінде ата-анасына көшуге мәжбүр болды. Мен 3 жастан бастап бірінші рет жыныстық қатынасқа түсіп, шынайы жақындық пен сүйіспеншілікті сезіндім және NoFap менің PIED-ді емдейтінін білдім! Қазір кегельдерді жасап, бақылауды жақсартуым керек, мүмкін бірнеше рет оргазмды қайтадан аламын.
By Мысль - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
Мен қысқаша айтайын, бұл керемет болды, демек, мен бұл сынаққа қатысқанға қарағанда әлдеқайда жақсы болды. 0% ED, мен босаңсып, өзіме сенімді болдым, мен ешқашан ондай мүйізденіп көрмеген едім, дегенмен бұл мен қалағаннан жылдамырақ болған шығар, бірақ менің ойымша, осы уақыттан кейін жыныстық қатынассыз қалыпты жағдай.
Мен бұл шешімді қабылдағаныма өте қуаныштымын, бұған тұрарлық!
ПИЭД әлі де сезімталдылық мәселелері бар
Менің алғашқы жолым 114 күн болды, есептегішке сәйкес жаңа жол 83 күн.
Мұның бәрі үшін қатты режимде жұмыс істеді, жақында ауыр қызға ие болды, қазір қалыпты режим. Бұрын мен жыныстық қатынас кезінде эякуляцияны жасай алмадым, содан кейін оны тұрғыза алмадым. Енді мен оны көтеріп, эякуляцияны жасай аламын, бірақ ауызша және қынаптық ынталандырумен толықтай тұру қиын. Менде бұрынғыдан гөрі көбірек сезім бар (мен енгеннен кейін, мен өзіме сенемін деп сенуім керек еді. Қарғыс атқан нәрсені сезе алмадым), бірақ мен ол жерде әлі күнге дейін күңгірт сезінетін сияқтымын.
Бұны бұрын біреу бастан кешірді ме? Сіздің кеңесіңіз бар ма? Мен бәріне көп уақытты қажет ететініне сенімді емеспін, менде реенсибилизацияны тездету үшін не істеу керек және т.б.
Кеше секс болды, және ол PMO жоқ қандай тамаша екенін ұмытып кеткен.
Мен PMO-да жыныстық қатынастан айырыла алмаймын, менде ED және басқа да мәселелер бар.
Мен оны алдын-ала жоғалтуға жақын болдым. Алдыңғы түнде мен мылжыңға айналғаным соншалық, мен PMO'ды дерлік сезіндім, бірақ олай болмадым.
Енді, ұзақ уақыт бойы тастағаннан кейін, менің дикім қатты тас болды, мен оны ағынмен жүруді әлдеқайда жеңіл деп таптым.
Презерватив киюдің өзі қиындық тудырмады. Бұл білікке құлап кетпес еді, сондықтан біз оны 5 минуттай айналып өттік. Осы кезде ешқашан менің дим ақсап кеткен жоқ, ол оны күнделікті қолданатын.
Презерватив спанкпен толтырылған. Мен ешқашан ондай нәрсені көрген емеспін. Менің ойымша, қай күні екенімді ескергенде таңқаларлық емес.
Мен қазір 2 жыл болды. Жазылушылар жоқ болған кезде мен осы субредитте болдым. Менің жазбам - 28 күн. Мен осы уақытқа дейін 90-ға жете аламын деп үміттенемін.
100 күн өте жылдам! ED / PA KURED!
Мен noFap-ді жұмыс алаңдаушылығымен және эякуляцияның кешігуімен байланысты кейбір мәселелерге байланысты бастадым. Екі айдан бері менде ешқандай проблемалар болған жоқ - мен дос қызыммен кездескенде 5-6 рет жыныстық қатынасқа жиі түсетінмін, мен бір минуттың ішінде эякуляция жасап, қайтадан қатты бола аламын. Бұл керемет! Сонымен қатар, менің дос қызым бұл туралы біледі және өте бағалайды - ол ешқашан порнографияны және мастурбацияны физикалық / эмоционалды қатынастарды жақсарту үшін тоқтатқан жігітпен кездескен емес және ол мұны керемет деп санайды.
Маған тыңдаңыз! Бұл сіздермен күресетін жігіттердің кейбірі.
жігіттер Эй,
Өкінішке орай, бұл ТАБЫСТЫҢ ТОЛЫҚ тарихы емес, шынымен де, менде әлі де көптеген әдістер бар. Дегенмен, мен сіздермен соңғы жетістіктерімнің барлығын бөліскім келеді, бұл сізге бірнеше мотивациямен күресетін балаларға мүмкіндік береді деп үміттенемін.
Мен осы веб-сайттағы ең ауыр жағдайлардың бірі шығармын. Мен 11-ден бастап порноны көрдім және 16 жасында өте маңызды ED проблемаларын дамыта бастадым. Бірнеше жыл бұрын мен дәрігерге анализ тапсыру үшін бардым, тек денсаулығымнан қайту үшін. Мұның бәрі мені ренжітті және қорқытты, өйткені мен бәрін істедім, және мен дені сау ер адамның жыныстық қатынасқа байланысты қандай да бір проблемаларға тап болатындығы туралы жылдан жылға жауап іздей бастадым. Мен бірнеше ай бұрын ғана YBOP-ті таптым, және барлық нүктелер көп ұзамай қосыла бастады.
Енді сәттілікке. Мен он айдан бері шынымен әдемі, таңғажайып қызбен кездесемін. Біз бұған дейін жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық, бірақ әр жолы сәтсіздікке ұшырады. Мен өз өмірімді сақтап қалу үшін қиынға түсе алмадым. Соңында мен YBOP-ті таптым, оған менің проблемаларым туралы айтты. Ол кезде мен эмоционалды күйзеліске ұшырадым, бірақ шүкір, ол менің қасымда тұрып, біз бұл жағдайдан шығамыз деп сендірді. Міне, мен бір айдан астам уақыттан бері қайта жүктеліп жатырмын және қазірдің өзінде ҮЛКЕН жақсартуларды байқадым.
Менің психикалық денсаулығым жақсарып келеді (мидың тұманы тазарады, дерелизация азаяды, мазасыздық пен депрессия азаяды және жалпы өмір жақсырақ болып көрінеді) және * ПОТЕНЦИАЛДЫ ТРИГЕРЛЕРДІ ЕСКЕРТУ * осы демалыс күндері біз қонақүй алып, жеті рет жыныстық қатынасқа түстік екі күн (мен жеті рет үшеуін айтамын). Енді есіңізде болсын, ол маған тұру үшін BJ беруі керек еді, бірақ мен қаншалықты тұрақты болғаныма таңқалдым (және мен қанша уақытқа шыдай алдым).
Кеше түнде біз тағы үш рет жыныстық қатынасқа түстік, бұл керемет болды. Тағы да, ол маған қиын болу үшін маған бас беруі керек еді, бірақ мен бұл үлкен жетістік деп санаймын. Біз шамамен екі сағатқа созылды, мен оны он екі рет оргазмға айналдырдым (ол тіпті еңкейіп тұрып, осы кезге дейін болған ең жақсы оргазмдар екенін айтты).
Мен бұл жалпы жетістік тарихы емес екенін білемін, бірақ мен қаншалықты жеткеніме таңданамын. Бұрын ол маған оральды секс жасайтын, мен әлі де қиын болмайтын едім. Мен әр уақытта өзімді аяқтауым керек болды. Енді ол маған BJ береді, мен әуе шарындай үрлеймін. * Триггерлердің аяқталуы *
Маған сеніңіз, балалар, бұл заттар шынымен жұмыс істейді. Қайта жүктеу кезеңінде мен тек бір рет мастурбация жасадым және қатты ауырдым, және мен бірінші күннен бастап қайта бастауға тырыстым. Осыдан бірнеше ай бұрын секс мен үшін сөзбе-сөз естілмеген еді; енді мен оған аздап ынталандыру арқылы ұзақ уақыт қызмет ете аламын.
Тек еске түсіру үшін, мен бұған дейін мақұлдаған нәрсені байқадым:
-Мидың тұманы келеді және кетеді, бірақ ол ешқашан бұрынғыдай жаман емес. Мен шоғырландыра аламын, менің ойым айқынырақ, ал өмір жалпы жақсы сияқты.
-Депрессия мен мазасыздық бұрынғыдай жаман емес.
-Түнгі эрекциялар (мен оянып, жыныс мүшемнің қатты екенін байқаймын, бұл бірнеше жылдан бері болмаған)
- Табысты секс (бірақ қайтадан өз тарапымнан ынталандыруды талап етемін, бірақ PMO-ны құтқарудан бұрын секс мүлде мүмкін емес)Тағы да, мен бұл үлкен жетістік тарихы емес екенін білемін, бірақ бұл сіздердің кез-келгендеріңізге осы процеспен күресіп жүргендерге біраз мотивация береді деп үміттенемін.
ED тек 12 күн өткеннен кейін емделді!
Сәлеметсіңдер ме, балалар, сіздердің барлығыңызға жаңарту / мотивациялық оқиға бергім келді. Мен нофапты шамамен 2 апта бұрын бастадым, себебі мен дискетамен жыныстық қатынасқа түсе алмадым. түпнұсқа хабарлама - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Кеше кешкісін мен мүйізденіп алдым да, мен оған тағы бір рет апарамын дедім де, мен оның орнына бардым, МЕНІҢ ДИКМІМ ЖҰМЫС ЖАСАДЫ! Сонымен сорылады! Мен 8 секундқа созылдым ... бірақ маған бәрібір, мен бір нәрсені шынымен жеңгендей сезінемін. ED-ге шалдыққандарға арналған кейбір кеңестер, алдын-ала ойнау кезінде көптеген ынталандыруларды алғаныңызға көз жеткізіңіз, егер бұл сіздің серіктесіңіз сізге мүшеқапты қойып, көңіл-күйді сақтаса, бұл сізге шынымен көмектеседі.
Күшті фапстонавтар болыңыз! Бұл әдеттен тыс құндылық!
90 күндік белеске тағы біраз уақыт қалды…
Мен 90 күн бойы мастурбациясыз, порноны ешнәрсемен өткізбедім және айтарлықтай айырмашылықтарды байқадым.
Қыздар әлдеқайда ыстық көрінеді; xD құландарын көруге деген құлшыныс, әлеуметтік сенімділік өрлеу, маған ұнамайтын сексуалдық ойлар азайып, депрессия тазарып, мазасыздық мүлдем жойылды. Мен 3 айдың басталуы екенін білемін, бірақ мен мұның мәнісін біле бастадым.
ED-ге қатысты біртүрлі құбылыс бар, мен қыздарды оңай монтаждай аламын және олар мен алғаш бастағанға қарағанда 100 есе сексуалды көрінеді, бірақ мен негізінен кейін өзімді алдап, содан кейін Boom өлі дік қалған уақыт үшін күн. Бұл бір рет ауруханада болды (мен коллажға көзімді күйдірдім xD сұрамаймын) және өте ұят болды, лол әлі күнге дейін ыстық қыздарға қарап қатты ауырғанда 3 сағат күту xD-ге тұрарлық еді.
Егер сен порнетті кесіп тастасаңыз және өзіңіздің жынысыңызбен ойнауды тоқтатып тастасаңыз немесе оны тексеріп, эрекциялардың бар-жоғына көз жеткізесіз бе? Мен бұған сенемін. Мен денемді өңдеп, порно қарауды тоқтатып, дикоммен айналысқанмын, ал мені ешқашан қыздарға арқа сүйемеуге мәжбүр етті. Мен үшін ең болмағанда
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Алғаш рет порнасыз мастурбациялауға қабілетті; D
Мен порнографиясыз мастурбация жасай алмадым, онымен қиын болмаймын, өйткені мен оны көре бастағаннан кейін, мен мұнда біраз нәрсені аяқтағым келеді!
Жаңа бастамалар [әділ графикалық]
Бұл туралы айту өте таңқаларлық, өйткені мен өте жеке адаммын. Бірақ мен мұны сөз жүзінде шығаруға көмектесетін сияқтымын, мүмкін маған осы мәселеде көмектесу үшін қажетті қолдау / жігер табар едім.
Мен фоннан сәл үлкен болғандықтан, мен жақында салмағының көп мөлшерін жоғалтқан семіз еркекпін (90 фунт). Алты ай бұрын мен 9 жылдағы қарым-қатынасты аяқтадым (қайта-қайта). Бұл қарым-қатынас ешқашан әуесқойлардан басқа ешнәрсеге айнала алмады және оны тоқтату өте ауыр болғанымен, мен өзіме лайықты біреуді тауып, отбасы құру туралы арманымды жүзеге асырсам ба деп ойладым.
Дәл сол кезде мен өмірімде біраз өзгерістер жасауым керек екенін түсіндім. Ешқандай асыл немесе батыл ештеңе жоқ, тек өзіме жақсы қамқорлық жасаңыз және өз мақсатыма жету үшін өзімді күшейтіңіз. Айтып өткенімдей, мен біраз салмақ тастадым және жыныстық қатынасым шатырдан өтіп бара жатқандай сезілді.
Мен әрдайым қатты жұлқылап жүрдім. Күніне 3-5 рет сияқты, және егер сол күні басқа ештеңе болмаса, мен үшін 4-8 сағат аралығында болатын сессиялар естімеген емес. Бұл мүлдем міндеттеме болды деп айтудың қажеті жоқ. Мен сондай-ақ өте қатты ұстауға бейім болдым, ал оргазм әдетте ауыр шығарылым, содан кейін қуанышты жағдай болды.
Мен сондай-ақ экстремалды порнографияны көбірек қалайтынымды білдім. Егер кейбір ауырсыну элементтері болмаса немесе тыйым салу болмаса, бұл мен үшін көп нәрсе істемеді. Мен әрдайым жатын бөлмесінде қатал жыныстық қатынасты ұнататынмын, бірақ оны порнодан көргім келмейтін.
Бірнеше ай бойы мастурбация жасап, бұрынғы күйеуімнен өткеннен кейін, мен тағы да кездесуге бел будым. Мен өзіммен таныс емес бірнеше жігіттермен жүрдім, ақыры сол кездесулердің бірінде мен колледжде кездескен адаммен кездестім («қайтадан» кездердің бірінде) мен ойладым менің өмірімнен мүлдем тыс. Біздің екеумізде бір-бірімізге өте жақсы нәрсе болды. Қош бол, басқа жігіт. Бұрын ешқашан даму мүмкіндігі болмаған қарым-қатынасқа сәлем!
Біраз уақыттан кейін біз бірнеше күнді өткіземіз. Іс-шара өте ауыр, ал мен айтсам, мен ешқашан осы жігіттің өмірінде ешкімге айналдым. Ол барлық оң жақ батырмаларды соқты. Күшті және тыныш түр, мейірімді, адал, жарамды (бұрынғы теңіз), керемет, қобалжытатын, ақылды, ақылды. Менің жалғыз қамқорлығым эмоцияны көрсетудің қаншалықты қиын болуы мүмкін, бірақ мен оның іс-әрекеті мен оның таңдауы бойынша ол мен туралы қамқорлық ететін жақсы адам деп айтуға болады.
Сонымен не болуы мүмкін? Ең қорқыныштысы, мен онымен бірге эрекцияны жоғалта беремін. Тұрақты және қарқынды ынталандыру болмаса, мен бір сәтте ақсап тұрамын. Тіпті оның қолмен жұмыс жасауы жеткіліксіз болды және менің бұрынғы адамдарымның барлығында сияқты, әдетте мені қатты ұстау үшін өзімді жұлып алуым керек.
Бірнеше рет бірге болғаннан кейін, ол менің көзіме қарап: «Сен ақсап жүре бер. Мен өзімді дұрыс емес етіп жүргендей сезінемін ». Менің жүрегім сол сәтте жарылып кетті. Мен оның көздерінен бірнеше жас ағып тұрғанын көрдім, және оның алаңдаушылық көзқарасы мен бұрын-соңды көрмеген жанарым ретінде соқты. Бұл ол үшін тек жыныстық қатынас емес еді. Ол өзін-өзі айыптады. Ол ұрысқан күшікке ұқсап, өзінің қателігін білмеген.
Мен оны ішке кіргізіп, бетінен сүйіп, бетінен сүйіп, сүйдім, бірақ ішкенімде, қиналғанымды сездім (жалған емес, бірақ шындықты да білмеймін). Мен сол түні өзіммен бірге кетуге мәжбүр болдым. Шынында, мен қолданған қарқындылығымнан ренжідім, бірақ ол маған оргазмды көргенде қуанды.
Оның сөздері мені бірнеше апта бойы мазалайды. «Мен өзімді дұрыс емес етіп жүргендей сезінемін». Өлім мен порнографиялық тәуелділік туралы ақпаратты іздеу мені көп күттірмеді. Бұл сол түні мен терабайт порноны жойдым. Мен сақтайтын жалғыз нәрсе - маған достарымнан және бұрынғы әуесқойлардан жіберілген жеке заттар. Мен порнографияны стрессті жеңілдетудің орнына сирек емдейтін дәрі ретінде қолдана алатынымды сезгенше, бұл досыммен жабық. Егер мен бір кезге дейін жетсем.
Мен осал болуға тырысамын. Шынында да, оны шынымен соратын сияқты. Бірақ мен мұны одан жасырғым келмейді деп шештім. Сонымен келесі жолы төсекте жатқанда (бір аптадан кейін) мен онымен осы мәселенің шындығын бөлістім. Мен мастурбациясыз бірнеше аптадан кейін оқығанымды түсіндірдім, жігіттердің көпшілігі толық сезімталдыққа оралады, ал ми кету үшін осындай күшті ынталандыруды қажет етпейді. Ол, өз кезегінде, керемет шыдамдылық танытты және мұнымен жақсы екенін айтты. Оның жалғыз сұрағы - «Сіз қазір мастурбация жасайтын апта жасамайсыз ба?». Мен мысқылмен жауап бердім: «Ия, бірақ бұл мен саған қарамаймын деген сөз емес».
Мен мақтан тұтамын, тек бір аптадан кейін мен барлық уақытты қатты ұстадым. Ол менімен ойнады, бірақ мен оған әлі де сенсибилизацияланғандықтан түспесем, ренжімеңіз дедім. Бұл жақсы сезілді. Ұзын сөздің қысқасы: ол келді, мен келмедім, бірақ екеуміз бақытты едік.
Енді мен бұған байланған кейбір ақыл-ой блоктарымен бетпе-бет келдім. Мен бұрынғыларды «мен өзімнің бұрынғы адамымды қатты жақсы көргендіктен және бұл жаңа әрі сенімді емеспін, сондықтан мен қобалжимын» деп ойладым. немесе «менде көп ішу болды». немесе басқа себептер. Артқа қарасам, мен мастурбацияға тәуелдімін, порно проблемалардан аулақ болудың жолын іздегенім анық сияқты.
tl; dr Кешігіп кеткен ажырасудан кейін таңқаларлық біреуді тапты. Порно мен мастурбация кедергі болды. Мен мәселені шешіп жатырмын, бірақ сол күйзелістің / күйзелістің бір бөлігін шығаратын орын қажет.
Рахмет жігіттер. Ұзақ пост үшін кешірім сұраймын.
Менде PIED-тің жағдайы нашар болды (шын мәнінде мен әлі қалпына келемін), бірақ осындай жағдайға тап болған кез келген адам үшін жұмыстан шықпаңыз! Сіз сынған жоқсыз, сізге тек PMO-дан алыс уақыт қажет.
Мен өз лауазымымды ПИЭК-тің құрбандарын таңдамайтынын айтқым келеді. Егер сіздің ДД-нің тек Перфоманстағы мазасыздану немесе денсаулыққа қатысты проблемалар туындаған деп ойласаңыз, бұл лауазым дұрыс емес болуы мүмкін екенін түсінуге көмектесе алады.
Мен 18 жаста емеспін, 12 жасымда PMO бастадым. Менде көптеген жолақтар болды (өйткені мен бұрын діндар болғанмын), олардың көпшілігі бір-екі аптаға созылды, бірақ менде 7 ай болғанда 13 айлық болды. 14 жасқа толғанда мен 4x a PMOing бастадым бұл әдетке айналды. Алайда мен ешқашан бұл мәселе болуы мүмкін деп ойлаған емеспін.
Мен сондай-ақ жүзгішпін, мен өзімнің орта мектебімнің капитаны болдым, соңғы үш рет өткен мемлекеттік чемпионатымда үздік 16-да болдым (оның бірі - үздік 3) және мен денім сау адаммын; үлкен қан айналымы, таңқаларлық тұрақтылық ... элиталық жүзгішке қажеттінің бәрі. Мен әрқашан қыздармен жақсы болдым, жүзгіш дене оларды қызықтырады және мен өзіме сенімді жігітпін; жүзу маған мазасыздық пен жүйкемді қалай жеңуге болатындығын үйретті, сондықтан мен ешқашан ондай мәселелермен кездескен емеспін. Жалпы, мен жыныстық бұзылыстарды нөлге теңеген жігіт болуым керек еді? ҚАТЕ!
Менде 16 жасымда алғашқы маңызды дос қызым болды, біз сүйісуден гөрі бір жылға дейін кездескенбіз. Мен бірінші BJ-ны алғым келген кезде мен 17 жаста болдым (PMO-ға 4 жыл), мен оны көтере алмадым. Мен сүйісу кезінде 60% алдым, бірақ ол төмендеген бойда төмендейді. Сол кезде мен өзімнің алғашқы сериямды бастадым (ол кезде мен NoFap туралы білмедім, тек PMO-дан үзіліс маған «сексуалдық төзімділікті» қалпына келтіруге көмектеседі деп ойладым). Үш күннен кейін мен оны көтере алдым (кем дегенде 80%), бірақ О-ны минет арқылы мүмкін болмады.
Бұл қарым-қатынас аяқталды, содан кейін менің PMO әдеттерім нашарлады. Аптасына 5-тен бастап бұл күнделікті болды. Бір жылдай (9 ай) осы басқа қызбен танысқанша осылай жүрді. Сол кезде мен ED-ден емделдім деп ойладым, өйткені мен 5-ке жуық қыздармен бірге болдым (тек кештерде сүйісетінмін, тіпті 60% эрекция алсам да, мен оны сол кезде елемеуге шешім қабылдадым). Бір күні біз жыныстық қатынасқа түсуге бел будық, бірақ PIED мені тағы ұрды; мен сол жерде мен керемет қыздың алдында тұрдым, маған 40% тұрғызылған, ол маған ештеңе әкелмейді.
Мен тағы бір серияға баруға шешім қабылдадым (әлі де NoFap туралы білмеймін), және бәрі жақсы болды; Менің айтайын дегенім, мен жыныстық қатынасқа түсу үшін (мүшеқапсыз) жеткілікті түрде қатты қиналатын едім, ал мен тек жарты уақытта ғана едім. Бір күні (шамамен 2 аптадан кейін қалыс қалудан кейін, мен санамайтынымды анық білмеймін) біз тіпті 3 сағат ішінде 12 рет жыныстық қатынасқа бардық (мен оның екеуінде ғана О'ед). Бірақ бәрі әлі жетілмеген еді, өйткені мен презерватив қоя алмадым, мен кейде сәтсіздікке ұшыраймын, ал DE ол жерде болды.
PIED байланысты емес басқа факторларға байланысты бұл қатынас 2 ай бұрын аяқталды, мен PMO-ға қайта оралдым. Күнделікті PMO-ға бір айдан кейін мен қайтадан шыға бастадым, және мен 4 қызды қостым, бірақ жағдай жаман болды, мен сүйіскенде максималды 60% ала алдым.
Мен 10-шы сыныптан бастап қатты ұнататын қызбен сөйлескенде, ол маған BJ бере алмады, өйткені менің мүшкем қатты болмады. Келесі күні мен YBOP тауып, менің проблемам PIED екенін көрдім.
Мен қазір 9 күндемін, ал кеше мен тағы да сол қызмен кездестім, мен оны бірінші рет көтере алмадым (тек 50% алдым), ал екіншісінде мен 100% эрекция ала алдым, ал мен O ' алғаш рет BJ-ден шығарылды! Ол маған шынымен жыныстық қатынасқа түскісі келетінін айтты, бірақ мен кейбір туыстарыма барғалы бері бір айдан кейін ғана көрісе аламыз.
Енді мен аз уақыттың ішінде үлкен прогрессті көргендіктен, мен оны қайтадан көрмейінше қатаң режимге баруды жоспарлап отырмын. Мен бұрынғыдан да ынталымын. Мен 3-ші күннен бастап жазық сызықта болдым, бірақ ол 8-ші күні жақсы жұмыс істеді, ал қазір менде жазық жоғалып бара жатқандай сезінемін. Мен өзімнің салауатты өмір салтымды сезінемін және бұрынғы жолақтарым маған тезірек қалпына келуге көмектеседі. Менің мақсатым - порноны өмірімнен толығымен алып тастау және презервативпен жыныстық қатынасқа түсу. Мен 81 күннен кейін осында қайта оралып, сәтті қайта жүктеу туралы оқиғаны балалармен бөлісемін деп үміттенемін, бірақ егер оған көбірек уақыт қажет болса, солай болсын! PIED - бұл өте қорқынышты, егер мен одан құтылу үшін осылай қажет болса, мен бірнеше жылдар бойы хардкорға барар едім!
Мен шынымен лақтырып тастауым керек, бірақ маған бәрібір. Сонымен, мен 2 аптадан сәл артықпын, ешқандай порно жоқ, жоқ. Мен осы қызбен араласқаныма 2 аптаға жуықтады. Ол жасы 22-де, жақын арада мед-мектепке барады және әдемі. Ол сондай-ақ көреді блять Өкінішке орай, менің аянышты есегім үшін, мен қалпына келтіретін порно / фап тәуелдімін және порнографиялық ЭД-нің боқтық жағдайларынан зардап шегемін. Мен өзім болған кезде, оны бірден көтере алмаймын, бірақ мен шынымен келіскен кезде, көптеген жылдар бойы жоғары сапалы порно болғандықтан, менің мүшем жұмыс істемеуге шешім қабылдайды.
Жақсы мырзалар, мен кеше бұл қызды ертең жоқ сияқты сезіндім. 15 күннен кейін менің дик қайтадан қалыпты жұмыс істейтін сияқты. Менің ми химиясының 10 жылға жуық порнадан қалай арылғанымен, қалпына келу үшін қанша уақыт кететіні туралы шындықты ойладым. Қалай болғанда да, ұлдарыңыздың басын көтеріңіз. Сол қараңғы туннельдің соңында жарық бар.
Зап Бранниган: «Киф, мен мұны әйелмен жасадым ... ер адамдарға хабарла».
Порнеттен бас тартқан қандай жақсылықтар байқалды? (Мотивация қажет)
күші бар
Менің ойымша, мен өмірімде порнодан аулақ болып, шешім қабылдауға көбірек көңіл бөлуге мүмкіндік бердім. Мен өліммен байланысты мәселелерді бастадым және бұл маған порнографияны тоқтатуға түрткі болды. Мен өз өмірімде басқа нәрселермен жұмыс жасай аламын. Менде сөзбе-сөз 3 жыл бұрынғы ақырындап жүгінетін жұмыс тізімі бар.
Мен үшін қолдар ... Нағыз секс қазір көңілге қонымды. Бұрын мен бұған жол бермейтін едім, немесе одан да жаманы қозғалысқа түсіп, оның аяқталғанын күте алмадым, содан кейін мен өзіме қатты қажет деп ойладым.
Қайырлы таң бауырым. Мені де барлық жағынан порно жойды (шаршадым, әдемі әйеліме сүйіспеншілік жасамаймын, ашуланшақ, ашуланшақ, ащы, кешеуілдеу, өзін-өзі бағалау, жеткіліксіз шоғырланбаған, балаларымнан кейін ашуланшақ және т.б.). Мен қатты күлемін, өйткені мен порноны азайттым және бәрі менің айналамда бақытты. Менің әйелім маған не болды деп әлі де ойланады, бірақ мен оған ешқашан порноға тәуелділігімді айтпаймын. Бұл сіздің сүйетін адамыңызбен бөлісетін жаңалық емес, дегенмен мен өзімнің бұрынғы ынта мен қуаныш пен бақыт сезімімен бөлісемін. Мен қазір «порноға тәуелді болмауға» тәуелдімін. Көңілім түсіп, қазіргідей азғырылған кезде, мен азғыруды жеңілдету үшін осында «фап жоқ» үйге келемін. Бұл ұзаққа созылған ауыр шайқас, бірақ мен үміттімін. Бауырым. Осы күндері не оңай?
Мазасыздықтың төмендеуі, өзіне деген сенімділіктің жоғарылауы, көп нәрсені жасау, жыныстық қатынас шынымен пайдалы болады. Порнографиясыз болған кезде монтаждау проблемалары жойылды.
Әйелге әйелі екі аптадан артық болмағанға дейін екі аптадан артық емес
Бұрынғыдай: қиынға соқпайды, кейде қиындықты жеңе алмайды немесе тек жартылай қиындыққа қол жеткізе алмайды
Енді: қатты ағаш
Бұрын: Кейде оргазмқа қол жеткізе алмайсыз немесе кіргеннен кейін құрастыруды жалғастыра алмайсыз
Қазір: гейзер
Мен бұл орынды тапқаныма қуаныштымын!
Мен 19 және 13 болғандықтан, порно мен моральдық тәуелділіктен қатты зардап шекті. 5 жылдан астам уақытқа шығуға тырысқаннан кейін, мен биылғы жылы оны одан да қатты қабылдауға кірістік. Бірақ мен оны екі аптадан бері өткізбедім. Бұл жолы менің ойымша, менің ойым бар. Мен тек порналды көріп қалдым, бірақ аптасына бір-екі рет мастурбацияландым. Өткен түнде шынымен мас болып тұрса да, менде секс болды. Мен бүкіл уақыттың ішінде рок сияқты қиын болдым. ED артық емес !! Және 40days артық порно !!
Бір айда жаңарту: Mojo қайтару
Менің ойымша, мен қалай болып жатқанын біліп, жағдайдың қалай болып жатқандығы туралы жылдам ақпарат беремін. Бұл менің екінші салмақты әрекетім, бірінші рет өзіме қатты сенімді болып, жаман әдеттеріме қайта оралдым. Бұл жолы құмарлық пен көңіл-күйдің ауытқуы онша ауыр болмады, мен күндіз бақыланбайтын мүйізден аз болдым, бірақ менің ГФ-мен жыныстық қатынасқа қызығушылық әлдеқайда қызықтырады.
Біз әр күн сайын жыныстық қатынасқа түсетінбіз, бұл біз үшін ыңғайлы, мен осы уақыт аралығында толық зарядқа жетемін, өйткені мен көп оргазмды болғандықтан, мен бар нәрсені жақын болған кезде жұмсаймын. Жынысы өте жақсы, өте жақын, сезімтал және өте жақсы физикалық сезім. Кеше түнде біз екеуміз түн ортасында ояндық және кездейсоқ шығуды бастадық, бұл біршама таңқаларлық, бірақ жартылай саналы ебляға әкеледі.
Мен оның өзін бақытты әрі қауіпсіз сезінетінін айта аламын, ол өте сезімтал және мен бастамашы болған кезде мені қабылдамады, бірақ ол да жасырын бастамашы болды. Менің ойымша, ол қайтадан назардың орталығына айналғанына өте қуанышты, ал мен оған барған сайын жұлқынуды сағынып, онымен жыныстық қатынасты көбірек күте беремін.
Сонымен, үлкен прогреске қол жеткізгендердің барлығына рахмет, бұл менің қарым-қатынас жасауымның дұрыс әдісі деп ойлаймын және ақыр соңында керемет басқатырғыштардың соңғы бөліктері өз орнына түсіп жатқанын сеземін.
Мен 29 жастағы ер адаммын, мен жыныстық жетілуіме қол жеткізгеннен кейін дереу порно көре бастадым және мастурбация жасай бастадым, бірте-бірте эрекция мәселесінде үлкен проблемалар туды, тіпті порноны көру немесе нақты жыныстық қатынасқа түсу, және бұл көңілімді қалдырды мен және менің жыныстық серіктестерім, қыздар. БІРАҚ, мен бүгін жылдардағы алғашқы еріксіз тұрғызуды алдым. Бұл ақымақ болып көрінеді, бірақ мен өте қуаныштымын.
;
