Жаңа зерттеулер артық ынталандырудан қанағаттанбаудың спиральын көрсетеді.
Жақында жарияланған (Зияткерлік мінез-құлық), Мен бүгінгі таңғажайып семіртетін тамақты және гиперстимуляциялайтын сексуалды бейнелерді ұйықтауы мүмкін деп ұсындым көпір мидың рахат реакциясы, егер олардың иелері оны асыра алса. Өткен аптада, жаңа зерттеулер тым көп ынталандыру шын мәнінде оның қанағаттану деңгейін төмендететін адамдардың миын белгілейтінін растады. Ол сондай-ақ шығу мүмкіндігін көрсетеді.
Алты айдан астам уақыт бордақылауға болатын тағамдарды жейтін әйелдердің миы өзгерді. Олар ләззатқа аз жауап берді (пайда таппағандарға қарағанда), бұл әйелдерді шамадан тыс тамақтануға бейім етті. Шындығында, мидың өзгеруі олардың өзін-өзі басқаруын төмендетіп, оларды төмен спиральға айналдырды. Жетекші зерттеуші Эрик Стис айтты,
Бұл тұздылықтың одан әрі наградасын сындыратындығын көрсететін алғашқы келешектегі дәлел. Сыйақы схемасының әлсіреген жауаптылығы болашақ салмақтың өсуіне қауіп төндіреді.
Адамның тамақ пен жыныстық қатынасқа деген тәбетіне сыйақы схемасының стриумындағы допамин (D2) рецепторларының саны қатты әсер етеді. Рецепторлар жақсы нәрседен көп түссе, ми онша жауап бермейді және біз біраз уақыт ләззат алудан аз сыйақы аламыз. (Жоғарыдағы допаминді рецепторлардың алдында және кейінгі сканерлеу бөлімін қараңыз.) Бұл бізді қанағаттану сезімін одан әрі іздеуге талпындырады, мысалы, тамақтандыратын немесе жыныстық қатынастан тыс тітіркендіргіштерді іздеп, миды одан әрі шаршатады. Бұл төмендейтін сезімталдықтың салдары калориялар мен шарықтау шегінен асып түседі және барлық жағымсыз белгілер ретінде көрінеді:
Егер бізде [сыйақы схемасын реттейтін нейротрансмиттерлер] жеткілікті болса, біздің эмоциялар тұрақты. Олар таусылғанда немесе тепе-теңдіктен шыққан кезде біз «жалған эмоциялар» деп атаймыз. Бұл жалған көңіл-күйлер, зорлық-зомбылықтан, жоғалудан немесе жарақаттанудан туындаған сияқты азапты болуы мүмкін. Олар бізді [маскүнемдікке] апаруы мүмкін.Джулия Росс, тағамдық психотерапевт
Табиғи төменгі спираль мидың сезімталдықты асып кетуіне байланысты түсіндіреді, неге аппетит патологиялары созылмалы бағытта жүреді және емдеуге төзімді. Алайда, жаңа зерттеулер жанама түрде ми өзгерістеріне жол бермей, ақыл-кеңес береді: оларды тудыратын әрекеттерді тоқтатыңыз мүмкіндігінше тезірек желіні семіздікке немесе гиперпсіздікке жол бермей күте тұрыңыз.
Егер созылмалы артықшылығы миды өзгертсе, бақылауды күшейту қиынға түссе, онда проблемалық мінез-құлықтың алдын-ала ескерілуі мидың сезімталдығын біртіндеп қалпына келтіреді немесе кем дегенде оны айтарлықтай жақсартады. Мен жиі-жиі порно-порно пайдаланушыларға порно болдырмау және маусымдылығы бір ай немесе екі рет қайту жолымен мидың тынығатын демалып отырады.
The қайыршылықты жою ауыр болуы мүмкін, ал олардың миы ынталандыруды қалайды, бірақ бұл олардың миынан көрінеді өзіндік есептер олардың миы жақында сезімтал болады. Олар көптеген аймақтардағы жақсартуларды байқайды: жыныстық жауаптылық, оптимизм, болашақ жұбайларға жақындау, алаңдаушылықты азайту және т.б. Олар мидың табиғи сезімталдықты қалпына келтіруден туындайтын өзгерістер қаншалықты алыс екеніне таң қалады.
Сыйлық-схеманың сезімталдықты қалпына келтіру мақсаты болып табылатындығын түсінгеннен кейін, олар бағытты сезімге ие болады. Олар көңіл-күй өзгерістерін және басқа да белгілерді олардың әрекетімен (немесе әрекетсіздігімен) салыстыра алады. Олар интенсивті ынталандырудан кейін күтуге болатын ыңғайсыздық пен қиянатты тани бастайды. Олар бұл қолайсыздықты неғұрлым жеңілдететінін және әдетте оларды теңгерімге қайтып оралуға қанша уақыт жұмсайтынын анықтайды. Тым көп ынталандырудың жасырын шығындарын біле отырып, олар саналы түрде көңіл бөлуді немесе аз қарқынды ынталандырудың артықшылықтарын таңдауды таңдай алады.
Қысқаша айтқанда, олар тәуелділік спиралын және оны қалай басқаруға болатындығын толық түсінеді. Олар жүргізуші орындығына қайта оралғаннан кейін, олардың сенімділігі мен оптимизмі қайта оралады. Біреуі:
Үлкен суретті ескере отырып, сіз шынымен порнодан көп нәрсе ала алмайсыз. Бұл тіпті бақыт емес. Бұл сізге қатты қажет болып көрінуі мүмкін, қарсыласу мүмкін емес, бірақ зиянды. Рационалды ми сыйақының схемаларын логикалық түрде жоққа шығара алады, сондықтан бұл мәселені жеңуге болады.
Ғалымдар зерттеу жүргізу үшін жақсы болады, бұл мидың қанша уақыт майлы тамақтану және өте сексуалдық ынталандыру арқылы тым көп ынталандырудан бас тарту керек екенін көрсетеді. Афинозин рецепторлары кофеин тұтынуды тоқтатқаннан кейін олардың қалыпты санына оралудан бұрын 14 күн бұрын екенін білеміз. Қиындықтар мен көңіл-күйдің қаншалықты ұзаққа созылатындығын білетін болсақ, олардың ерік-жігерін одан әрі жеңілдету оңайырақ болады. Сонымен қатар, өз тәжірибемізді ми сезімталдығын қалпына келтіру және төмен спиральдан құтылу үшін не қажет екенін анықтауға болады.
Әрине, біз мидың сезімталдықты және қалпына келтіру уақытын болсақ, біз бәрімізді жалғастырамыз. Кейбір миы планетаға сыйлықтар схемасының негізгі бөліктеріндегі допаминдік рецепторлардың азырақ болуына байланысты әлсіз болады. Травматизм, стресс, жалғыздық немесе фармацевтика басқа мидың дисгрегуляциясы. Дегенмен, тіпті қалыпты миы көп ынталандырудан қанағаттанбаудың жоғарылауы мүмкін.
Шындығында, бізде үштен екі адам артық салмақ болып табылады және Интернет-порнографтардың 17% -ы қазірдің өзінде бар компульсивті мінез-құлық белгілерін көрсететін. Азық-түлік пен жыныстық белгілерді қызықтыруға деген ұмтылыс патологиялық емес, тіпті фора емес. Бұл қалыпты жағдай. Бәлкім, ата-бабаларымызды шығаруға мүмкіндік беруде үлкен рөл атқарды us. Өкінішке орай, гиперстимуляцияға жауап ретінде төмен қарай спираль біздің миымыздың даму жолына байланысты қалыпты жағдай. Бұл дегеніміз біз тек континуумда ғана емес, сонымен бірге тайғақ кешуге бет бұрамыз.
Жақсы жаңалық мынада, біз әрқайсысымыз біртіндеп өзгеріп отыра отырып, әрқайсысымыз континуалды төмен және төмен сырғытуымызға болады мінез-құлық. Ұзақ уақыт бойы біз көпшілігімізді қанағаттандыратын болсақ, көпшілігіміз қалыпты ми сезімталдығын қалпына келтіруімізге неғұрлым ұзақ уақыт кетеді. Дегенмен көптеген адамдар оған қол жеткізеді.
Өкінішке орай, мидағы осы алғашқы тәбет механизмінің жұмысы әлі көпшілік біле бермейді. Нәтижесінде, көпшілігіміз біз деп ойлаймыз мүмкін емес жыныстық және тамақтанудың шамадан тыс нұсқалары арқылы ынталандырылуы және тек қалыпты адамдар семіздік немесе гиперексуальды болу болып табылады. Қандай мінез-құлық пен ми сезімталдықтың іс жүзінде өзара әрекеттесетінін түсіну арқылы біз патологияға көшуден аулақ бола аламыз.
Бұл бізге байланысты
Біздің миды біздің генетикалық макияжымыз құрайды. Біздің қоршаған ортамызға бізден тыс күшті экономикалық мүдделер ұсынатын синтетикалық түрде жақсартылған тәттілер толып жатыр. Бұл мидың сезімталдығы мен денсаулығын қорғаудың (немесе қалпына келтірудің) ең жақсы нұсқасы ретінде мінез-құлықты қалдырады. Егер біз саналы түрде басқармасақ, көпшілігіміз төмен спиральға іліну үшін сыммен байланыстырылған.
Бақытымызға орай, біз мойындағанымыздан гөрі миымыздың сезімталдығына бізде адам бақылауы көп. Бұл жаңа зерттеу бұл мінез-құлықтың маңызды екенін көрсетеді.
жаңарту: Әлемдегі ең семіз елдердің статистикасы
UPDATE:
- Порно / жыныстық тәуелділік? Бұл бетте тізімдер бар 39 неврологиясына негізделген зерттеулер (MRI, fMRI, EEG, нейропсихологиялық, гормональды). Олар тәуелділіктің үлгісін күшейтуді қамтамасыз етеді, өйткені олардың табылуы заттардың тәуелділігін зерттеуде айтылған неврологиялық нәтижелерді көрсетеді.
- Порно / жыныстық тәуелділік туралы нақты сарапшылардың пікірлері? Бұл тізімде бар Соңғы 16 әдеби шолулар мен түсініктемелер әлемдегі кейбір нейрохирургтердің. Барлық нашақорлық үлгісін қолдайды.
- Нашақорлық белгілері және экстремалды материалдың өсуі? 30-дан астам зерттеулер порнографияны пайдаланудың (толеранттылықтың), порноның әдеттенуіне және тіпті шығу белгілеріне сәйкес келетін нәтижелер туралы есеп береді (нашақорлыққа байланысты барлық белгілер мен белгілер).
- Ресми диагноз? Әлемдегі кең таралған медициналық диагностикалық нұсқаулық, Халықаралық аурулардың жіктелуі (ICD-11), жаңа диагноз бар порнографиялық тәуелділікті қолайлы: «Міндетті жыныстық мінез-құлықтың бұзылуы. «
- «Жоғары сексуалдық тілек» порнонды немесе жыныстық тәуелділікті түсіндіретін қолдаусыз сөйлеу пунктін бұзу: Кем дегенде 25 зерттеу жыныстық қатынасқа және порнографтарға «тек жоғары сексуалдық құштарлық» деген пікірді бұрмалайды
- Порно және сексуалдық проблемалар? Бұл тізімде порнографияны / сексуалдық проблемаларға тәуелділікті байланыстыратын және жыныстық ынталылықты төмендететін 26 зерттеулер бар. FБұл тізімде 5 зерттеуі көрсетіледі себеп, Қатысушылар порнографияны жояды және созылмалы сексуалдық бұзылуларды емдейді.
- Порнаның қарым-қатынастарға әсері бар ма? 60 дерлік зерттеу порнографияны аз жыныстық қатынас пен қарым-қатынас қанағаттандыруға байланыстырады. (Біз білеміз барлық ерлермен байланысты зерттеулер порнографияны көп пайдаланғаны туралы хабарлады кедей жыныстық қатынас немесе қарым-қатынастарды қанағаттандыру.)
;
