Бұл ұзақ сапар болды, бірақ мен оны 90 күнде өткіздім. Шын мәнінде, бұл жазбаның дәл 90-шы күні келмеуінің себебі мынада: мен шамамен бір апта бұрын мен reddit-ке бармауды, facebook-ті пайдалануды шектеуді және жалпы интернетте аз уақыт өткізуді миссия етіп алдым. Бірақ мен міне, міне, соңғы айлар менің өмірімдегі ең керемет кезеңдердің бірі болды. Мен бәрі NoFap нәтижесі деп айтпаймын.
Шын мәнінде, менің ойымша, егер бірдеңе болса, мен жақсы адам болуға тырысқаннан бері жақсартылған заттардың тізімі болуы мүмкін және NoFap бұл тізімдегі бір нәрсе. Бірақ, осылайша, соңғы 110 жұмыс күнінде не болды (мен NoFap-ді алғаш рет сынап көргеннен бастап, мен 20 күндік сериямен бастадым):
- менің қайызғаным толығымен кетіп қалды
- енді безеу болмайды
- Мен күштімін, өйткені жаттығу залында жаңарған қуат бар
- Мен көбірек «істейтін» адамға айналдым. Мен бір нәрсені қаласам, «о, керемет болар еді» деп ойлағаннан гөрі, сол нәрсені жасаймын. Мен көктемгі демалыста үш шет елге бардым, өйткені мүмкіндік сол жерде болды және мен оны қаладым. Бұрын мен мұны іс жүзінде жасамай керемет болатыны туралы айтқан болар едім. Мен сноубордта флип жасауды рельефтік саябақтарға барудың бірінші жылында үйрендім. Бұрын мен сноубордпен көп бармайтын едім, өйткені баратын адамдар көп таба алмадым, бірақ осы маусымда мен өзіммен көп сөйлесетінмін, сондай-ақ сноубордпен достасатын болдым. Сондай-ақ, егер ешкім бара алмаса, енді мен жалғыз қалуға қорқатын емеспін.
- Ақыры, қатты сүйекпен жыныстық қатынасқа түсті. Бұрын жыныстық қатынас қыз тек мені үрлеген жағдайда ғана жүруі мүмкін еді. Мен шынымен де кездейсоқ ренжігенді қызбен сөйлесуден немесе еркелетуден ала алмадым, бірақ мен ақыры қолымнан келді. Бұл мен үшін үлкен жеңілдік болды, өйткені менде шамамен 2 айға созылған үлкен тегіс сызық болды және оны көтеру кезінде көптеген сәтсіз әрекеттер болды.
- Мен өте ашық мінезді болдым. Мен әрқашан дұрыс көңіл-күйде болған кезде адамдармен сөйлесуге / достасуға мүмкіндік алдым. Мәселе көбінесе мен өз басыма түсіп кететінімде немесе әлеуметтік жағдайлардан аулақ болатындығым болды, сондықтан мен көп адамдармен кездесуге болмадым. Мұның бәрі өзгерді. Мен кез келген жерде / кез-келген уақытта кез-келген адаммен / кез-келген адаммен алаңсыз немесе екінші ойсыз сөйлесе аламын.
- Мен жақын отбасымның динамикасын өзгертемін. Бұрын үйге барғанда немесе ата-анаммен сөйлескенде қатты қиналатынмын. Менің отбасым өте жақын немесе көңілді емес. Алайда мен қазір олармен өзімнің кездейсоқ күлкілі оқиғаларым туралы әңгімелесемін, мен қысқы демалыста үйде болғанымда және колледжде болған кезде отбасылық түскі ас ішуді талап ететінмін, бұл бізді бір рет отбасымыздай сезінуге әкелді.
- Мен тәуелсізмін. Мені өмір бойы үмітсіз романтик деп атады. Бұл ең жаман белгі емес, бірақ оның себебі - мен жақсы әңгімелескен кез-келген қызға басымды иіп кетуім еді. Мен өз өмірімде екі қызбен кездесіп жүрдім, екеуі де бұрыннан бар, екеуі де өзімнің сенімсіздігіме эмоционалды балдақ ретінде сенетінмін. Қазір мен бойдақпын және көп қыздармен сөйлесіп жатырмын, бірақ мен сөйлесетіндердің барлығына құлақ аспаймын. Мен мұны өз өмірімде басқа ешнәрсе қажет емес сияқты сезінумен байланыстырамын. Егер мен өзіме қатты ұнайтын адамды тапсам және онда олармен өмірім әлдеқайда жақсырақ болады деп ойласам, онда мен бірдеңе жасауға тырысамын, бірақ мен оны бөлісетін адамсыз менің өмірім жетіспейтін сияқты сезінемін.
Сонымен, бұл менің NoFap сапарымда болған оқиғалардың қысқаша мазмұны. Тағы да, мен мұның қаншалықты NoFap нәтижесі екенін білмеймін, ал оның қаншасы менің өмірімді саналы түрде өзгертуге тырысудың нәтижесі, бірақ артқа қарасам, адамның қысқа уақыт ішінде қаншалықты алысқа бара алатындығы таңқаларлық . Мен табысқа қатысты кеңестер / басқа өзгерістер туралы сұрақтарға жауап беру үшін кейінірек тексеріп көремін / байқадым және т.с.с., содан кейін мен reddit-пен жақсылықты аяқтадым. Барлығына көмектескеніңіз үшін рақмет.
СҰРАҚ: Порнография тарихымен бөлісу керек пе? Сіз қаншалықты жиі қолдандыңыз және асқынғансыз?
Мен порноды ерте жастан бастадым. 10 жасымда мен алғаш рет интернетті шолуды бастадым, «көкіректер» және «жалаңаш қыздар» сияқты сөздерді іздей бастадым. Мен 11 жасымда шеберлікпен айналыса бастадым, мен үйге кіреберісте асығып, шеберлік үшін ванна бөлмесіне қамалып отырдым. Бір кездері орта мектептен бастап және орта мектепте ол өрбіді.
Мен порноны көріп, шеберлікпен айналысатын кездерім есімде, менің денемде бөртпелер болған / теріні сүрткен. Колледждің бірінші жылы менің бөлмеде тұратынымның кесірінен менің қолданылуым азайып кетті, бірақ содан бері менде сингл болды және күнделікті порно қарап, күніне бірнеше рет игердім.
Әр түн сайын менің әдетім порноға қарау, содан кейін ұйықтау болды. Егер мен адамдармен сөйлесіп жүрген болсам және ол шамамен 2 шамасында болса немесе мен оларды мұны істеу үшін бөлмеме оралсам деп қоямын. Мен қарап отырған порнаның қатыгездігі арта бастады, ал ванильді заттар енді мені оята алмады. Порнаның мен үшін кез-келген қызға қарағанда әлдеқайда күшті екенін анық көрдім.
;