90-шы күнді ұрып тастаңыз, сондықтан мен өткен 90 күнді еске түсіремін деп ойладым, өйткені мен осы жағдайды бастан өткеру кезінде өзіме ұнағанымды білдім.
Сондықтан менің NoFap-ті тек ЭД-мен және эрекция жасау мүмкіндігінің болмауымен байланысты болды. Менің төсегімде жалаңаш қыздар мені соққыға жығар еді, мен қинала алмадым. Екі рет болғаннан кейін менде бір нәрсе дұрыс емес екенін түсіндім және NoFap бағдарламасын бастадым.
Мұндағы көп адамдардан айырмашылығы, алғашқы бірнеше күнде мен қатты мүйізденбедім. Эрекция жоқ, жыныстық қатынасқа деген ұмтылыс, либидо жоқ. Ештеңе жоқ. Бұл өте қорқынышты болды, өйткені мен өзіме медициналық тұрғыдан бір нәрсе дұрыс емес деп ойладым. Бірінші жартыжылдықта мен кейбір күндері қатты депрессияға ұшырадым.
45 күнінен кейін заттар баяу жақсарды. Менде алғашқы армандайтын арманым сол кезде болды және бірнеше күн сайын мен таңертеңгілік эрекцияны оятамын, ол болған сайын қиын болып көрінетін.
Күні бойы 60 мен жыныстық қатынасқа түсе бастадым, бірақ қатты жыныс ала алмағанымда, мен презервативке жетіп, түнде бірнеше рет жүрдім. Менің секс-дискім, тіпті бірнеше жыл бұрынғыдай емес, баяу өсті. Соңғы айда мен әр түрлі серіктестермен жыныстық қатынаста болдым, содан кейін жыныстық қатынасымның бірінші раундында эрекция жасамау тұрғысынан менің пенисім мені босатты.
Жалпы, мен қайта жүктеуді аяқтаған жоқпын және маған 90 күннен астам уақыт кететінін білдім. 90 күн - бұл кездейсоқ сан, мен соңғы 8 жыл ішінде PMO болдым, кейде күніне бірнеше рет. Менің тәжірибем бойынша жақсарту баяу, бірақ сіз соғұрлым тезірек жүресіз. Менің ойымша, менің ойымша, соңғы бір-екі аптада мен қайта жүктеуді қажет ететін кез-келген уақытта жақсара аламын (мен қазір болған жеріме және қайда болғым келетіндігіме байланысты 6 айды болжап отырмын).
Қайта жүктеу аяқталғанға дейін өзімде көруім керек:
а) менде бірнеше жыл бұрынғыдай жыныстық қатынас әлдеқайда жоғары. Дәл қазір ол жерде, бірақ төмен.
б) күн сайын таңертеңгілік ағаш (қазіргі уақытта аптасына 3-4 рет)
в) жыныстық қатынас кезінде қатты жарылыс немесе тіпті қызбен айналысу. Менің эрекциям қатты, бірақ олар мүмкін болатындай емес.
Мен NoFap кезінде жыныстық қатынасқа түсуімді таңдауым даулы екенін білемін, бірақ мен мұны істедім
а) бұл менің алғашқы бірнеше айда ілгерілегенімді көрсетті
б) Менде жиі тазару үшін тітіркендіргіш дымқыл армандар пайда болды. Егер сіз жыныстық қатынаста болсаңыз немесе тіпті BJ-мен болсаңыз, сіздің дымқыл арманыңызды қалпына келтіретін сияқты
в) Біздің ақыл-ойымыз бен денемізді шынайы әйелдермен сөйлесуге үйрету - бұл дұрыс жол және біз не істегіміз келеді.
Менің соңғы ойларым: No Fap мен бастаған мәселені сөзсіз шешеді, бірақ ол баяу жүреді. Мен соңы жақын жерде емеспін, бірақ ол жұмыс істейді.
Кез-келген сұрақтарға жауап беруге қуаныштымын, әсіресе өлі дик синдромымен ауыратындардың аз бөлігі.
LINK - 90-күн - өлген дик синдромымен ауырған адамның тәжірибесі
Деддик
;