Жауапкершіліктен бас тарту Нофап бұның ешқайсысы маған себеп болмағаны туралы айтқым келеді. Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, сіз жақсара алмайсыз - не істеуден аулақ болуыңыз маңызды емес Менің жақсартуларым нофаппен байланысты, бірақ себеп-салдарлық байланыс жоқ. Nofap сізге жақсы болуға мүмкіндік береді, егер сіз оны қолдансаңыз.
Барлығы не қызықтырады,
Осы уақытқа дейін жету өте жақсы сезінеді. Мен бұл қиындықты қабылдағаныма мүлдем өкінбеймін және сізді 90 күндік қатты режимді қолдануға тырысамын. Мен дәйекті хабарлама жазу үшін барымды саламын, бірақ мен көп нәрсені білдім және көп нәрсені айтқым келеді, сондықтан жауап беруге қуаныштымын деп қосымша сұрақтарыңыз болса хабарлаңыз. Маған қысқа био: 19м, 3-4-апталық фаппинг, әрдайым жайғасуға тырысу (ішу / темекі шегу), сирек жұмыс жасау.
Мен сізді посттағы 90 күннің егжей-тегжейімен байланыстырмаймын, бірақ бәрін соңына дейін көру ШЫНЫМЕН МАҢЫЗДЫ деп айтамын. Мен шамамен бір жарым айға созылған жазық кезінде нофапқа көп күмәндандым. Мен сондай-ақ соңғы 20 күнде көптеген жақсартуларды байқадым, егер жағдай сіздің ойыңызша кетпесе, көңіліңізден шықпаңыз. Мен бастапқыда көп нәрсені күткенімді білемін және жедел өзгерістерді көрмейтінім өкінішті болды, сондықтан мұны жасай отырып, көңілсіздікке бой алдырмаңыз.
Жалпы артықшылықтардан басқа (көбірек энергия, көп уақыт, жақсартылған ақыл-ой айқындығы), мен үшін өзгерген ең маңызды нәрсе менің көзқарасым болды деп ойлаймын (мұнда қатты режим үлкен рөл атқарды). Мен бұл қиындықты бастамас бұрын, мен әйелдерге жыныстық қатынасты ояту және менің соңғы ойым болды деп айтар едім. Мен өзімді орналастырған-жатпағаныма және қыздың тартымдылығына қарай тексеретін едім. Енді мен мұның маған қыздармен зиянды қарым-қатынас жасауыма себеп болғанын түсіндім, өйткені мен олармен жыныстық қатынасқа түсуді ғана қалайтынмын.
Енді мен бәрін басқаша көремін. 90 күннен кейін жыныстық қатынасқа түспегендіктен, ынта-ықылас жойылып, мәнсіз болды. Менің жатуға деген құлшынысым жойылды деп айтар едім және мені қыздармен байланыстыру көбірек қызықтырады. Мен аналықтармен мағыналы байланыстардың болуы мысық алудың ләззат алуынан гөрі тұрақты әрі жағымды болатынын түсіндім. 90 күн ішінде мен шынымен керемет қыздармен достастым, олар тек жай ғана достар, бұған дейін бұл өте қиын болатын еді (қыздардың достары - боқтық, достасуға ренжімеңіз, қыздар - бұл ең жақсы қанаттастар және керемет кеңестер береді). Қысқаша айтқанда, бұл қиындық мені жыныстық қатынас / фаппинг сияқты өткінші ләззаттардың уақытша екенін түсінуге мәжбүр етті және мен одан әрі ұзақ ләззат алуға ұмтылуым керек.
Түнгі кездейсоқтық және кездейсоқтық - бұл бос рахат. Уақытша ләззаттан басқа ештеңе жоқ, ол сізді үрлеген бойда кетеді. Fapping ештеңе жасамайды, және кездейсоқ қызбен кездескеннен кейін, сіздердің ешқайсыңыз бұл туралы ерекше сезінбейді. Сондықтан қызды сүйектен шығаруға тырыспаңыз, оны білуге және онымен байланысуға тырысыңыз. Бұл жағдайды әлдеқайда жақсартады.
Осы уақыт ішінде мен тағы да көп жұмыс істей бастадым және өзіме арналған нәрселер жасай бастадым. Мен өзгелердің алдында өзімді жақсарту үшін бір нәрсе жасамас бұрын - дұрыс емес себептермен жақсартуға тырыстым. Мен бір нәрсені жасау үшін дұрыс себептердің болуы маңызды екенін білдім, өйткені егер сіз бірдеңе жасасаңыз (яғни жұмыстан шығу үшін ____ жасауға тырыссаңыз), ол жұмыс істемесе (сіз жатпайсыз) депрессияға ұшыраймын. Бірақ, сіз тек өз пайдаңыз үшін істесеңіз және басқалар оны қалай көреді деп алаңдамасаңыз, сіз өзіңіздің жақсы әдеттеріңізді жалғастыра бересіз және егер басқалар байқаса, сіз өзгерісті байқайсыз және бәрі сол үшін маңызды. Қысқасы, өзіңіз жасағыңыз келетін нәрсені жасаңыз және сіз үшін өзіңізді жақсартыңыз, сонда басқалар байқайды.
Порнография туралы жылдам ескерту - мен мұны осы форумда көрдім және өзімді фаппингтен аулақ болу тәсілі ретінде таптым. Мұны сіз көріп отырған «порно» деп ойламаңыз, өйткені «порно» сөзінің белгілі бір мағынасы бар (барлық жігіттер мұны жасайтындықтан, бәрі жақсы). Мұны “басқа адамдардың жыныстық қатынасқа түсуін қарау” деп ойлаңыз. Бұл туралы ойлағанда, бұл өте таңқаларлық, және бұл мені порнодан алыстатуға көмектесті. Қазір бұл мені ашуландырады. Оның үстіне, бұл біреудің қызы, мен бұған қатты өкінемін.
Бұл менің ойымдағы барлық нәрсе туралы. Егер бұл біраз ұйымдастырылмаған болса, кешірім сұраймын, өйткені менің айтарым көп және оны бір хабарламаға сыйдыра алмадым. Жақсы жекпе-жекпен күресіп, сізде көп нәрсе бар екенін ұмытпаңыз. Түпкі мақсатты ұмытып кету оңай, сондықтан болашаққа ұмтылып, ұзақ мерзімді қалаған нәрсеңіз туралы ойланыңыз. Уақыт бөліп оқығаныңыз үшін рақмет.
LINK - 90-нан астам күн қатты режим. Осыншама көп пайда күтпедім.
by 30raxonrax
;