Мен 90-шы күндемін. Бұл менің екінші ауыр әрекетім, біріншісі - 12 күн. Бұл әдемі сапар болды. артықшылықтары:
-Жақсы қалып
-Әлеуметтік жағынан жақсарып келемін
-Менің импульстерімді бақылау
- Көбірек мотивация (мен колледжде жақсы жұмыс істеп жатырмын, мен 100 рет бастыруды бастадым, менің бөлмем бұрынғыдан да таза болды, мен PMO күндеріне дейін көптеген кітаптар оқимын, медитация жасай бастадым. Тізім әрі қарай жалғасады .)
-Мен ескі сурет салу мен жазуды ұнаттым. Осы күндері мен өзімді өте шығармашылық сезіндім. Көптеген шабыт
- Эйфория толқыны, мен көшелерде маниак сияқты күлімсіреп жүретін едім. Керемет сезінеді
-Классикалық сезіну. Бұл сәл ауытқып тұрса да, мен қазір мидың тұманды кезеңіндемін
-Әйелдерге деген жақсы көзқарас. Онымен сөйлескенге дейін, бұл сұмдық порно ойлар туралы ойланбастан, сөйлесу жақсы
- Мектептегі жобаларда жетекші болудан қорықпаңыз
- Жалпы өзіме сенімдімін
Бақылау денесі:
-Мен екі аптада ылғалды армандаймын және олардың келе жатқанын сеземін. Екі апта аяқталғаннан кейін мен кеудем жарылып кетердей сезінемін және мен супермен сияқты жүремін. Бұл дерлік жалған сезінеді, бірақ бұл өте нақты. Сондай-ақ, мен бұл «қытықты» өзімнің мүшемнен сеземін. Мен жақын арада дымқыл түс көретінімді білген кезде.
-Менің либидо өте төмен, оны жүзеге асыру қиынға соқты. Әрине, бірнеше апта бойы мен әрдайым мылжың болатын едім, бірақ менің либидоым күтілгеннен төмен.
-Дик үлкенірек көрінеді, ал менің балтырым сол жерде «көбірек» сияқты. Бірақ бұл плацебо болуы мүмкін.
NoFap өзімді жақсарту үшін керемет баспалдақ болды. 90 күн менің алғашқы мақсатым болды, бірақ мен бір жерде жолды жалғастыра беруді шештім. Мен мастурбация және порнография туралы өте сирек ойлаймын және мұны істеу көңілге қонбайтынын білемін. Шындығында, менің қолыма мастурбация жасап, мастурбация жасау өте қызық болар еді деп ойлаймын.
Егер сіздерде сұрақтар болса, мен оларға жауап бергім келеді. Шынымды айтсам, айтуға болатын көп нәрсе бар, сондықтан мен кіре алатын көп нәрсе бар, бірақ мен сені қабырға мәтінімен мазалағым келмеді. Бұл қазірдің өзінде тым үлкен. Сондай-ақ, мен сізге көп рахмет айта алмаймын. Бұл қоғамдастық өте керемет, мен мұны сіздерсіз жасай алмадым!
қосымша
Мен өзімді одан сайын жақсартуға дайынмын. Осы дүйсенбіде мен марихуанадан біржола бас тартуды шештім. Бұл менің ең үлкен тәуелділігім. PMO онымен салыстырғанда жержаңғақ болды. Мен апта сайын дерлік марихуанадан бас тартамын, бірақ демалыс күндері мен барлық жақсы ниетімді шектен тыс тастаймын және темекі шегемін. Енді осы дүйсенбіде мен онымен аяқталдым.
Сонымен қатар, ханымдармен жаман болғаныма қарамастан, мен екі срочно жыл ішінде кездескен емеспін, мүмкін одан да көп. Сондықтан бұл келесі айларда басты назар аударатын шығар.
Әрине, мен әлі күнге дейін NoFap-ге баратын боламын және басқа фапстронавттарға көмектесуге көп үлес қосамын деп үміттенемін.
LINK - 90 күнгі есеп: Бұл тек бірінші тарау болды
by skeer
;