(90 күні) Міне, мен бірнеше түсініктер алдым; өтінемін, өзіңізге ұнайтын нәрсені алып, қалғаныңызды қалдырыңыз. Мен көбірек сезінемін өткір ақыл-ой, көбірек «қазіргі», жігерлі. Алғашқы бірнеше аптада мен саусақтармен жүрдім, джунгли мысықтары сияқты. Онда мен білмеген тұман түзетілді.
Ұят жоқ! Бұл менің тұрақты серігім болды, сөніп қалды. Бізде біреудің жүруі не екенін білеміз. Кейде мен аздап параноид болдым (егер бұл жаңалық дұрыс болса және АҚШ үкіметі бізге тыңшылық етсе, мүмкін Вашингтондағы бір жігіт мені бопсалау үшін менің шолғыш тарихымды жазып жатыр! Шынында, бұл менің ойыма кіріп кетті). Қазір мен желіде болсам, адамдар кіреді, мен қақпақты іліп тастамаймын, Alt-Tab шертпек, мониторды өшірмеу, мониторды блоктау және т.с.с. Адам, мен сізге қалай айта алмаймын сезінетін жақсы.
Рұқсат жоқ. Көптеген жылдар бойы мен уақытты тек порнографиямен немесе онсыз ескірген кадрлармен (рұқсат етілмеген суреттер, іш киімдер және т.с.с.) түсіруге «рұқсат» деп қарадым. Мен бірде-бір адам бірнеше күн, бір апта немесе бірде-бір шығарылымсыз жүре алмайды деп өзімді ақтадым. Содан кейін мен кенеттен мен уақытты іздеп, ойлап табуға тырысамын, сондықтан менде PMO үшін жақсы себеп болуы мүмкін. Бұл қалыпты емес.
Тарихтағы бұрылыс. Мен тарихтың студентімін, және соңғы 15 жылдардағы қателіктер экспоненциалды өсіп келе жатқандығы. Адамдар сізге: «иә, оны шимптомдар жасаңыз, сондықтан ол бізде жасалынған» деп айтпаңыз. Тарихтың кез-келген кезеңіне қараңыз, ер адамдар ешқашан бұрынғыдай мастурбация жасаған емес. Бұл «Порнодағы миың» тырнақтары сияқты сәтсіз аяқталған керемет эксперимент.
БАҚ. Мен PMO'd-ті интернетке дейін және одан кейін, жылдамдықты интернеттен бұрын және кейін жасадым, ешқандай әзіл-оспақ болған жоқ, оның мүмкіндіктері қазіргі кездегіден гөрі жаман болған жоқ - жоғары жылдамдықпен сағатты тек өзіңіз үшін іздей аласыз реакцияны бастайтын тамаша сурет немесе бейне. Сіздер күресіп жатқан жас жігіттер, біз үлкен жастағы балалар түсінеміз, сіз жануармен күресесіз.
Жоғары жылдамдық туралы ескерту. Бейнеге жоғары жылдамдықпен қол жеткізу - бұл тек бастамасы. Біз hi-def, 3-D порносынан, телефондарымыздан көре алатын порнадан біраз уақыт қалды, және біз қарап отырғанды ешкім көре алмайды және тағы не біледі. Әдетте, бұл әдеттен арылуға уақыт келді, адамдар, өйткені жеңдер фабрикасында зерттеу және дамыту бойынша жұмыс істейтін ер балалар жұмыс істемейді, есірткі тек күшті бола бастайды.
Нағыз зомбилер. Мен жас, бойдақ, бейшара жігіттерді көремін, ешқандай өршілдік, мансаптық мақсаттар жоқ, ешқандай бағыт, қарым-қатынас жоқ, айналамдағылар мені көзге қарамайды, және мен маңдайларына PMO тату-суретін көретін сияқтымын. Немесе PMO + тәуелді ойын. Бұл нағыз зомбилер, фильмдерден көретініміз емес.
Көшедегі нашақорлар. Мен ерлер мен ұлдарды күні бойы көремін және менің ойымша, жартысынан көбі, тіпті одан да көпі PMO-ға тәуелді. Ешқандай «біраз уақытқа» қарамаңыз. Порно нашақорлықтың алтын медалін алады, есірткі немесе алкоголь немесе темекі емес.
Нашақорлық дегеніміз не? Менің ойымша, бұл мен бөлісетін ең жақсы түсінік: Менің PMO әдетім, ең болмағанда, соңғы жылдары күнделікті нәрсе емес; әр апта сайын емес; тіпті ай сайын емес. Мүмкін бірнеше күн жүгіру керек, бірақ бірнеше апта болмайды; Мен қандай да бір жұмыстарды аяқтағаннан кейін, мен тапқан емдейтін болсам деймін. Сонымен, достармен бірде-бір кездесу, конгресс, жыныстық қатынас емес, мені ноутбукпен байланыстыру. Мен ПМО-ны әдеттен тыс мінез-құлыққа айналдыру үшін жиі қойып отырудың қажеті жоқ екенін білдім. «Жиі» мен «тұрақты» арасында айырмашылық бар. Егер кейіпкерімізді теріс пайдаланатын адам анда-санда ғана атып, бірақ оны жоспарлап, оны асыға күтіп, одан кете алмаса, онда ол нашақор. Егер PMO жасайтын қателікші, тіпті жиі болмаса да, тіпті бір рет болса да, бірақ шыға алмаса, онда бұл анықтама.
«Дон Джон» - оны шыққан кезде көрді. Қытырлақ, қатты фильм; Ұмытылмастай, бұл менің есімде бұл тәуелділіктің қандай мәні бар еді. Онда жалаңаштық бар, дегенмен, бұл дерлік терапия тәрізді - сіз кескіндерді көресіз, ал біреу Донға электр тоғын жібереді, ол қалай!
Олар соншалықты жас! Қызғаныштан білетінім мені таңқаларлық нәрсе - бұл керемет көмекке қоса, PMO-ны бастаған кезіңіздегі кейбір жасыңыз. Мен орта есеппен 15 жаста немесе бірдеңе екенін білдім. Бірақ 10? 8? 6? Қасиетті темекі шегу, біз өзімізге не істеп жатырмыз. Менің шляпаларым сіздерге кішкентай кезінен бастап күресіп келеді, тіпті сізде болса да 1 сіздің атыңыздың қасында сіз таңғажайып жұмыс жасайсыз.
Мен айтқандай, мен оны 90-ке жасайтыныма сенімді емес едім және оны 91 немесе 100-ке дейін жасамаймын. Бұл бір күнде бір күн болуы керек, әйтпесе мен 0-ге ораламын, және мен мұны қаламаймын.
Барлығына көп рахмет, балалар мен галс, бұл сіздерге үлкен көмек.
LINK - 90 күнді ұрыңыз! Міне, мен не білдім
by Teatimes55
ЖАҢАРТУ - Менің 500 күнім жеңіске жетті
Сәлем бауырлар мен әпкелер. Мен мұның біразын NoFap-қа орналастырдым, бірақ оны мұнда да қосқым келді. Мен мұнда біраз уақыт барған жоқпын және 8 ай бойы үлес қосқан жоқпын. Мен бүгін кірген кезде, менің бейджім 541 күнді оқығанын көрдім, сонымен қатар трофей қоржынында 1 Year Trophy бар екенін көрдім. Мұны көру мені қатты өкіндіреді.
Мен бұған лайық емеспін. Мен оны жарып жібердім және PMO-ны шамамен алты апта бойы өшірдім, сондықтан мен оны шамамен 500 күн бұрын жасадым. Мен қазір оқты тістеп, әдемі нөмірді 3 күнге ысыруым керек. Мен қалпына келтіруді, құпия сөзімді білуді және т.с.с. қиналамын.
Айта кету керек, жаңадан бастағаным маған үміт пен қуаныш сыйлады, бұл мені құлатуға мүмкіндік бермейді.
Неліктен әлемде мен өзімді өзіме қайтарып жіберер едім? Мен кейбір жағдайларды сипаттаймын деп үміттенемін, бірақ олардың себептері немесе себептері ЕМЕС.
- Мен кіре алмайтын күрделі жағдай, бірақ ең маңыздысы - әйелім екеуміз бөлекпіз, яғни қыркүйектен бастап жыныстық қатынасқа түсе алмаймыз, жоқ, бір-бірімізді балама ынталандыру жоқ, ештеңе. Бұл ешкімнің кінәсі емес. Мен Антарктикада емеспін, бірақ мен де болуы мүмкін. Мен бұл жағдайдың төрт айға созылатынын білмедім және NoFap-қа уақыт бөлу немесе ұзақ құрғақшылық болатынын жоспарлау үшін қадамдар жасамадым.
- Мен әшекей алдым. Бір жылдан астам жетістікке жеткендіктен және менің жасым орта жаста болғандықтан, мен өзімнен кіші жігіттікіндей құлшыныстарға тап болмайтындығымнан, менің бақылауымдағы нәрселер бар деп ойладым. Мен қателескен едім, анықталғандай. Мен сондай-ақ біраз жұмсақ бейнелерді қарап, әзіл-қалжыңға ие болдым, содан кейін қиын, содан кейін нақты заттар - содан кейін ғана мен PMO жасадым. Мен баурайдан төмен сырғанауға мүмкіндік бердім
- Жиілік. Осы алты апта ішінде мен аптасына бір рет фапингпен айналыстым, бірақ 4-5 порнасына аптасына бір рет, мүмкін 30 минут сайын. Осы сандардың барлығына кешірім өтінемін, бірақ бұл қағазға түсіруге көмектеседі.
- Стресс. Осы құрғақ заклинаниядан кейін, тіпті мастурбацияның соңғы эпизодтарымен де, мен өзімді қатты шиеленісіп, ашуланшақ сезінемін, оны ұрып-соғуға дайынмын, оны осылай атайсыз. Мен PMO-ны тек қана нашарлататындығын түсінемін, әсіресе P, сондықтан мен жоғарыда келтірілген #3 арқылы өзіме жақсылық жасағандай емеспін. Мастурбация - жалған релаксация.
- Менің өткен тәжірибем. Осы кеңістікте бұрын айтқанымдай, мен үшін үлкен проблема жиі PMO емес, керісінше тұрақты PMO болды. Яғни, егер мен ПМО-ны әр екі ай сайын бір демалыс күнде өткізсем, бірақ оны өшірсем, мен әлі күнге дейін бұл тәуелділік деп санаймын. Дәл осылай біреудің «Мен темекі шегемін, бірақ екі айда бір-ақ рет» деп айтуы мүмкін. Мен үшін тәуелділік жиілік туралы емес, жүйелілік және ПМО-ға «жоқ» дегім келмеу болып табылады.
- Порнияның табиғаты. Өкінішке орай, мен жақында мен үшін магнит болатын екі сайтты байқадым, бейнелер мен оны керемет қосылу деп санайтын нәрселермен дәл байланыстырды.
- Ұзақ құрғақ заклинание бергендей, үзіліске лайық сияқты сезіндім. Бұл түпкілікті рационализация емес пе: «Ей, сіз бұған лайықсыз, сіз көп күйзеліске түсіп жатырсыз, сіз өз ұйқыңызды ұйықтамай қорғайсыз, сондықтан өзіңізді емдеңіз!»
Мен сенушілерге естуіміз керек бір ойды қосамын:
Құдаймен қарым-қатынасым құрғақ және таяз болды. Әрине, мен күн сайын Киелі кітапты оқып, дұға етіп, куә болдым. Бірақ менің Мәсіхпен өмірім осындай азғыруларға қарсы тұру үшін қажет емес басты сапа болды.
Мен бүкіл аптада PMO арқылы өз өмірін құртып жіберген адамдар туралы анекдоттар еститін сияқтымын, және Құдай маған назар аудару үшін менің есігімді қағып тұрғанын білемін. Содан кейін екі күн бұрын менің бағытым өте маңызды болды, 1 Cor 6: 12-20.
Сонымен, мен 3 күні келдім, бүгін кешке кірсем, басқа сайттың орнына осында кіремін.
Халықтар, сіз оны бір күнде жасауға тырысып жүргендер, сіз 541 нөмірінің дәретханаға түсіп кеткенін көру маған қаншалықты ауыр болатындығын елестете аласыз. Өтінемін, мен сияқты кешірім сұрамаңыз!
;