Мен NoFap-ді 1 аптаға соза аламын ба деген мақсатпен бастадым және сол мақсатты стратосферада бұздым, өткен күннің өтуі оңай болған жоқ деп айтуға болады. Мен әр адаммен өте мақтанамын өзін-өзі жақсарту үшін осы тапсырманы орындайтын субреддит.
Алғашқы екі айда мен өзімнің жақсы жаққа өзгеретінімді сезіндім, өзіме сенімдімін, енді мен өзімнің достығым мен қарым-қатынасыма мән бермеймін, бұл 95 күндік демалыс бұрын. Мен қазір кім екеніме ризамын және нені қолдайтынымды білемін.
Алайда, мен өзімнің сериямды тоқтату туралы саналы шешім қабылдадым (рецидив деп айтпаймын, өйткені мен өз жолымды тоқтату үшін дұрыс шешім қабылдадым деп санаймын). Мен өз сериямды 2 себеппен аяқтадым, оның біріншісі - үшінші айда мен өзімді қиын сезініп, бақытсыз бола бастадым, менің барлық іс-әрекетім «бұл қиындыққа зиян тигізер ме еді» деп анықталды Осы уақытқа дейін жазда достарыммен жағажай және аквапарктер сияқты саяхаттарға баруды жіберіп алдым, сондықтан мен өз өмірімді триггерден қорқып өмір сүргім келмейді. Екінші себеп - дәрігерлік, менің дәрігерім мырзалар аймағының қайтадан толық жұмыс істеп тұрғанын тексеру үшін «фап» деп кеңес берді (1-ші айда аймақта операция жасалды).
Мен уақыттың дұрыс болғанын сезгенде, мен порноны іздеу үшін өзімнен біраз көңілім қалғанын айтамын, бірақ мен оны көре алмайтынымды айтып қуандым, бұл маған қызықсыз және ойдан шығарылған болып көрінді мен және менің өмірім өзімді әлі де порно тегін деп санаймын.
Жазбамды аяқтай отырып, мен үшін бұл қалпына келтіру үлкен сәттілік болды деп айтқым келеді және сіздердің әрқайсыларыңызға қиындықта да, өмірлеріңізде де жақсылықтар тілеймін.
Керемет өмір мен жігіттер.
;