Нәтижелерден бастайық, солай ма?
- Мен бұрын-соңды болмаған формадамын (құбыжық тәрізді көтеру);
- Ми тұманы дерлік жоқ;
- Екі айдан бері ақылды, сексуалды, сүйкімді, көркем қызбен кездесіп жүрмін (өмірімде бірінші рет) және менің айтуыма қарағанда ол менімен шынымен риза;
- PMO-ға шақырмаңыз;
- Менің шоғырлану шеберлігім көтерілді. Мен бұрыннан жоспарлаған жобаларды аяқтаймын;
- Іс жүзінде өзгермейтін эмоционалды жағдай;
- Менің жыныстық қатынасымды бақылау (өйткені мен онымен бір айдан бері карезза жасап жүрмін .. және, ерік-жігер қатты. Ыстық болған кезде, мен тоқтауға күшім жетеді. Сұрақтар қойылмады.)
- Ақылдың айқындылығын арттыру;
- Жұмыс орнындағы жетістік - мені команданың үздіктерінің бірі ретінде мақтады;
- Жолбарыс қайтып келе жатыр - мен қыздармен күресте ойын сияқты ойнай аламын, көңілді бола аламын. Оны тістеңіз. Оны мазақ етіңіз. Оны төсекке және заттарға бекітіңіз.
- Перспективаның артуы - мен өз бюджетті, мансапты, армандаған нәрсені қалай жүзеге асыруды жоспарлай бастадым.
NoFap Cheat кодтары:
CTRL + C +…
- ТИІСУ ЖОҚ - Менің жыныс мүшеме қол тигізуім мүмкін емес (зәр шығарғаннан басқа кезде). Бұл өрескел. Бұл аз ... гей.
- ТАЗА ЕТ - Тамақтану қарапайым: дәнді дақылдар, сүт өнімдері, тауық еті, жемістер, көкөністер және сол сияқтылар. Ақ нан, чипсы, тәтті сусындар, алкоголь, темекі шегу, есірткі жоқ.
- TRASH-дан арылыңыз - ақылмен ой жүгірту. Жеткілікті.
- Психо-кибернетика - менің ойымда өзімнің суретімді құру, сондықтан сыртқы әлем мен үшін жасай алмайды. Мені қорапқа салғысы келеді. Мен оған жол бермеймін .. «Өмір - өзін іздеу емес, өзін жасау».
- ҚАШУ ШЫНДЫҒЫ ЖОҚ - жасанды тітіркендіргіштерге (сандық музыка, теледидар, фильмдер) әсер етуді шектеңіз. Осылайша өмірдің мәнін сезіне бастайсыз. Басында сәл қорқынышты болуы мүмкін - өз үнімен толық үнсіз отыру ... бірақ, менің түсінуімше, жүйеде шу өте көп - сондықтан біз өз жанымыздың бізбен сөйлескенін әрең естиміз. .
- ТАМАҚТЫ ҚОСЫМШАЛАР - Австралияда «Тамақтану» деген керемет фильм бар. Бұл біздің денемізге белгілі бір қоректік заттар мен дәрумендер қажет екенін, егер олардың кейбіреулері жетіспейтін болса, денсаулығыңызда физикалық және эмоционалды мәселелер туындауы мүмкін екенін түсінуге әкелетін зерттеулер туралы.
- ҚАТТЫ ӨЗЕКТІ КӨТЕРУ - Барлығы қысыммен өседі. Мен әдейі барлығымды қызартып, ауырлататын салмақтарды көтеремін. Бұлшықетті қанға толтыратын, бірақ нақты күш салмайтын кішкентай гантельдерді көтеруге болмайды. Мен тозақ сияқты арық жігіттерді білемін, бірақ олар айуандар сияқты мықты. Мен солардың біріне айналып бара жатырмын, және маған өте ұнайды, бұл менің денемдегі күштің өсуіне ешкім күдіктенбейді. Басқасын айтпағанда - Г.Ф. мен оны сүйіп жеңе алатынымды жақсы көреді.
- Сауна - барлық қоқысты жүйеден тыс терлеңіз. Денсаулық пен әл-ауқаттың дәлелденген, ежелгі рецепті.
- ЖАЛҒЫЗ ТҰРУ ЖӘНЕ ЖЕКЕ КЕҢІСТІКТІҢ - Үйге қоңырау шалатын орынның болуы .. онда тыныштық пен келісім бар. Ешқандай ақымақтық пен үстірт BS жоқ.
Менің алдымда әлі көп жол бар. Бұл біреуге пайдалы деп үміттенемін. Қатты бол.
LINK - NoFap түпкілікті алаяқтық кодтары: 95-тен кеңес алыңыз.
BY - сауналов
;