82 күн - жариялаудың таңқаларлық саны, бірақ мен бүгін үлкен межеге жеттім. Жылдам фон. Мен ажырастым және бірінші сүйіктіммен (және бірінші сексуалдық серіктесім) үйлендім. Бұл он жылдан астам уақытқа созылды және PMO мені жыныстық өмірдің жоқтығына әкелді деп айтуға ұяламын.
Ажырасу тек PMO-ға байланысты болған жоқ, бірақ мен сізге жыныстық қатынассыз қарым-қатынас - бұл жаман қарым-қатынас, кезең деп айтуға болады.
Ажырасқаннан кейін мен көптеген өзгерістерден өттім, соның ішінде көп салмақ жоғалту, жұмысымды, көлігімді, көзқарасымды, бәрін өзгерту. Бірақ мен НМО-ны өзгертпедім, әйтсе де неке жөніндегі кеңесші маған порноға тәуелді екенімді дұрыс айтты (мен оны тастаудың себебін көрмедім - менде GF жоқ және бұл өте жұбаныш болды).
Ажырасқаннан кейін бір жылдан кейін алға ұмтылыңыз, мен әдемі қамқор қызды кездестірдім және сіз бұл оқиғаны болжай аласыз - мен оны көтере алмадым. Мен үйленген кезімде қалай ойладым, мен жай ғана бұзылдым, бұл қыз менің жыныстық қатынастан басқа керемет жігітім екенімен өмір сүруі керек.
Ол өте жақсы қолдау көрсетті және менің мәселелеріммен жұмыс істейтінімізді айтты - бұл мені қандай мәселе туралы ойлауға мәжбүр етті. Маған бір жыл бұрын қандай проблема бар екенін алдын-ала қарау мүмкіндігі берілгендіктен, мен ол туралы оқи бастадым, осы форумды, YBOP және басқа сайттарды таптым. Бірде мен демалыста болғанда, мен далаға шықпасам, ноутбуктағы порноны қарап, өзім рақаттанатын болсам, бұл маған қатты тиді - бұл проблема болды. Мен тоқтауым керек еді.
Бұл күн 82 күн бұрын болды және мен он мастурбация мен оргазмды мүлтіксіз орындағанымды мақтан тұтамын. Мен бірнеше күн сайын порнографиядан бас тартатынымды мақтан тұтамын - әдетте бірнеше минуттық бикини / жұмсақ өзек, бірақ мен оның әлі дұрыс емес екенін білемін. Бұл мен әлі де күресетін шайқас.
Алайда, ең болмағанда, мен үшін nofap шешімнің негізі болып көрінеді, өйткені менде өлім жазасына байланысты десенсибилизация болды - мен PIV немесе BJ-ден ештеңе сезбедім немесе қолымнан басқа ештеңе сезбедім. Қолымды толықтай жою арқылы мен баяу сезінемін (өте баяу, бірақ сөзсіз).
Шамамен 45 күнде мен PIED-тің кетіп бара жатқанын сездім, бірақ ол әлі де керемет болған жоқ. Мен сол кезде мен өзімнің проблемам туралы GF-ге айттым, бұл пікірталас үшін тағы бір мәселе; кем дегенде, менің жағдайымда оған айығу өте пайдалы болды, сондықтан ол менің жақсаруыма көмектесу үшін не істеу керектігін түсінеді.
Туннельдің соңындағы жарыққа жету үшін - бұл БІРІНШІ жарық болар деп үміттенемін - бүгін таңертең мен оны PIV кезінде сақтай алдым, сондықтан мен өмірімде алғаш рет (және мен 30-ға жақындадым ) Мен қызға оргазмды дәл осыдан бердім. Мен өзімді одан да көп сезіндім (анық, өйткені мен кіріп, әрі қарай жүре алдым), бірақ менде толық қайта жүктелместен бұрын баруға болатын әдістер бар.
Ия, бұл біршама мақтаншақ жазба, бірақ мен өзгелердің мақтанған жазбаларын оқығанды ұнататынмын, өйткені олардың жетістігі менің сәттілігіме үміт берді. Менің әлі де баратын жолдарым бар, бірақ егер мен саяхаттың түйінін қысқаша айта алсам:
- Ұзақ уақыт бойы ПМО-ға байланысты болғандықтан, неке оның ішінен бұрылып кетеді
- Соңында мен үш ай бұрын менің нашақорлығыма қарсы тұрдым және 100% нофапта жақсы болдым (ешқандай жиек немесе мастурбация жоқ), бірақ порнографияда онша жақсы емес (айтарлықтай азайтылған, бірақ порнография емес)
- Жаңа дос қызбен барлық мәліметтерді бөлісті. Сондықтан мен қайта жүктеу кезінде «оңай» режимді қайта қосамын.
- 45 күн ішінде PIED айтарлықтай азайтылды (кейбір өнімділік мазасыздығымен ауыстырылды)
- PIV 82 күнді аяқтай алды
- Мен өзімнің оргазмсыз 90 күннен астам уақыт болдым, және мен жарылып кетпеймін, сондықтан бұл барлық жігіттерге қажет емес
tl; dr PMO есірткі, ешқашан PIV-ді аяқтай алмады, NNAPX-тен 82 күн өткеннен кейін жасай алды. Қайта жүктеу, әрине, аяқталмаған, бірақ өте көп орындалған және жасалған құрбандықтардың құндылығы
LINK - 82 күндік пост - туннельдің соңында жарық бар!
ЖАҢАРТУ - Төрт айдан кейін мен қалыпты бола бастадым
Менің төрт айлық nofap мерейтойым - екі күн бұрын. Дәл бір айдан кейін мен қазіргі қызды кездестірдім, ол маған түйелерді сындырып тастаған сабан болды, ақырында PMO циклін бұзды. Ол өте тәтті және түсінікті болғандықтан, мен оның соншалықты жаман болғанын қалаймын, бірақ орындай алмадым және өмірімде бірінші рет мен одан да жақсы болғым келетінін айттым. Сосын мен оқыдым, оқыдым, оқыдым және бағдарламаны өз қолыма алуға бел будым.
- Сіз қайтадан ораласыз (порноға байланысты ажырасқан)
Осылайша, мен өмір бойы порно туралы үлкен проблемаға тап болдым. Менің жақын досым мені орта мектепте оқып жүргенде таныстырды, мен өте қарапайым, көңілді бала едім, сондықтан мен 1200 bod модемімнен GIF жүктеуге бірнеше сағат жұмсағанымды және оны әкемнен жасырғанымды есіме алдым (ескерту: ата-анам маған тек айтқысы келеді) оның неліктен жұмыс жасамайтынын ешқашан түсіндірместен жаман, сонымен қатар балаларыңыз сізден гөрі ақылды деп ойлауыңыз керек - егер олар сіз ұнатпайтын нәрсе жасағысы келсе, олар оны орындайды).
Менің порнографиямен қарым-қатынасым әйелдермен болған кез-келген нақты қарым-қатынастан бұрын болды. Бұл менің әйелдерге деген көзқарасыма әсер етпеді, бірақ менің жыныстық қатынасқа деген көзқарасыма әсер етті. Төменгі сызық - мен нақты жыныстық қатынастың көтерілуіне және құлдырауына емес, талапсыз секске басымдық беремін.
Сондықтан менде некеге дейін «жыныстық қатынасқа» түсу туралы ешнәрсе болмасам да, мен қаншалықты нашар болғанын және дереу порноға қайта оралғанымды есіме аламын. Неке түнінде жыныстық қатынасқа түспедім, содан кейін он төрт жыл бойы мен (қазір бұрынғы) әйеліммен апта сайынғы жыныстық кештен қорқып, оны болдырмау үшін түрлі сылтаулар ойлап таптым, сосын оның орнына басқа бөлмеге барып, аздап тапқым келді. өшіру үшін порно.
Бұл менің қарым-қатынасымдағы жалғыз проблема болмаса да, артынан қарасам, бұл оның үлкен бөлігі болды - мүмкін 90%. Бұл тіпті жыныстық қатынастың болмауы емес, бұл шынымен де жақындықтың болмауы. Сол кезде менің (бұрынғы) әйелі ажырасуды сұраған кезде мені жатқанда, дәл қазір ойлаймын, неге ол тозақты ұзақ күтті, мен неге оған жол бердім?
Сондықтан мен ажырасу процесі кезінде мен порно мәселелерімді дұрыс анықтаған неке кеңесшісін көрдім. Бірақ мен оны әлі күнге дейін елемедім, әсіресе жиырма жылда алғаш рет бойдақ болғанымнан және порно менің өмірімде білетін ыңғайлы нәрсе болды.
Содан кейін мен мінсіз қызды кездестірдім, және біз жыныстық қатынасқа түстік. Және бұл өте көңілсіз болды. Бұл қайтадан нашар өтті. Бірақ бұл жолы мен тек «осылай» деп ойлағым келген жоқ. Маған ненің дұрыс еместігін анықтауым керек еді, өйткені мен бұрынғы әйеліммен «егер сенде сүйіспеншілік болса, жыныстық қатынас қажет емес» немесе сол сияқты боқтық сөздер деп ойлағанмын. Мен бақытты, қанағаттанарлық сексуалдық өмір ұзақ мерзімді қарым-қатынастың қажеттілігі екенін енді білдім.
Міне, мен нофап және порнографиясыз форумдарды кездестіріп, өзім сияқты адамдар туралы кейбір оқиғаларды оқыдым. Бұл ұзаққа созылған жол, олардың арасында рецидивтер болды, бірақ мен бір жыл бойы порно мен фаптан бас тартуға тырыстым. Қазіргі дос қыз менің проблемам туралы біледі және қолдау көрсетті.
Мен екеуінен де бас тартуға тырысқандықтан, мен әлдеқайда жақсы жыныстық қатынасқа түстім (кез-келген жағдайда мінсіз емес) және онымен оргазм жасай алдым (бұрынғы әйеліммен ешқашан болған емеспін). Ұзын әрі қысқа, мен қайтадан айналысамын, бұл уақытта жоспардың бір бөлігі ретінде порно мен фапсыз сау жыныстық өмір.
tl; dr Жиырма жылға жуық алғашқы қарым-қатынас PMO-ға тәуелділіктің салдарынан іштен шіріп, ажырасуға әкелді. PMO-дан бас тартқаннан кейін оны өзгерте алды және жаңа қарым-қатынас орната алды (** МЕН ҚАЛАУЛЫМЫН **).
Сондықтан сіз өзіңізді төмен деңгейде сезінгендер үшін, онда біз көп нәрсе бар едік. Сіз қай жерде болсаңыз да оны айналдыра аласыз.
;