Сәлем, балалар, мен NoFap-ді алғаш ашқаныма 6 ай болды. Мен кеше қайталандым. Мен ең көп дегенде 14 күн болдым. Бұл өте қысқа серия болса да, сіз тек назарыңызды аударып, ешқашан берілмесеңіз, «алпауыттар» шынымен де кетпейді.
Мен 15. жастамын, ал NoFap мені шынымен басқалармен ашық етуге мәжбүр етті.
ЖАҒДАЙЫ: Үлкен отбасылық банкет залы.
ЕСКІ ӨЗІНІҢ НӘТИЖЕСІ: би алаңына сүйрелу, қолды сәл шапалақтау, шынымен де көңілді уақыт өткізуге ұялшақтық, мен өзімнің сезімімді билеу арқылы қышу, бірақ жасай алмаймын.
ӨЗІНІҢ ЖАҢА НӘТИЖЕСІ: Жынды сияқты биледі. Мен билеймін. Бірақ маған бәрібір болды .. өйткені мен өзімнің немере ағаларыммен және өзім жақсы көретін адамдармен бірге боламын ..
ЖАҒДАЙЫ: Мектептегі әдемі қыздар.
ЕСКІ НӘТИЖЕ: дәлізде өту керек пе? Тез қарап, содан кейін көзге тигізбеңіз. Оның үстіне..олар маған қарамады. Мен ешқашан болмаған сияқты.
Сабақта менің қасымда отырсыз ба? Оларға қарамаңыз, сөйлемеңіз, мен олар үшін тым салқын болып көрініңіз ..
ЖАҢА НӘТИЖЕ: Олар маған қарайды. Мен қараймын және күлімдеймін! Сабақта менің қасымда отырсыз ба? Олармен сөйлесіңіз, олар мен сияқты: Адам. Мен жатуға емес, дос табуға тырысамын.
Төменгі жол: егер сіз рецидивті бастасаңыз, тез арада төс белгісін қалпына келтіріңіз. Мен өзім туралы көп ойланған жоқпын. Маған екі апта жүру қиын, бірақ мен, ең болмағанда, күнде фаппинг жасамаймын.
Салқын нөсер + 5 күндеріндегі үздіксіз жолақтар = Кешегіден гөрі жақсырақ.
Менің мақсатым - бір аптаның ішінде тек бір максимумға баруға тырысу, егер мен оған көмектесе алмасам.
52 эякуляция> 365 эякуляция
Мен де кім екенімді өзгерттім. Мені итеріп жібермейді, өйткені мен енді ешкімнен боқ алмайтын болдым. Мен лақап атымен жүруді қойып, толық аты-жөніммен жүре бастадым. Жаңа сәйкестілік. Жаңа көрініс.
Порно болса да өлтіруші. Мен 40 + күнде оңай жүре аламын, бірақ екі күн порнографияны көргенім мені қайтадан байланыстырды. Осыдан әлі қалпына келеді.
TL; DR: Осы 6 айларда мен бірнеше рет қайталанған шығармын, бірақ бейджімді тастамай және үнемі қалпына келтіріп отырсам және мені орнымнан тұрғызсам, қайталану кезінде ұзақ мерзімді нәтижелер бар. Жүре беріңіз !!
LINK - NoFap-ты тапқанымнан бері 6 ай. Ұзақ мерзімді нәтижелер.
by Райтиш
;