Менің 90 күнімді аяқтадым, және мен өз балаларыммен және білгендеріммен бөліскім келеді. Нофаптың шынайы күштерін алғаш рет түсінгенімде бір аптаға жуық уақыт болды. Мен жазда таңертең футбол ойнайтын едім.
Менің күнтізбелік жоспарым негізінен күнделікті сағат 6: 45-те оянып, үйге футболға барып, жұлқынып, төрт сағаттық ұйқыға жату керек еді. Осы кезде менің күнім негізінен бұзылды. Мен нофап бастаған аптада мен күн сайын 5: 30-да ояндым, әдеттегіден бір сағат бұрын, мен мүлдем ұйықтамайтын едім. Мен тіпті демалыс күндерімде ерте оянатын едім. Мен ешқашан «суперқуатты» қуат сияқты сезінбедім, бірақ менің қолымнан бәрі келетін сияқты сезіндім.
Сондай-ақ, мен ұрықты ұстап тұру туралы білдім, цигонгтың медитация және шығыс ежелгі шығыс тәжірибесі маған өзімнің күш-жігерімді жиналған ұрықтан жинап, агрессивті және күшті етуге көмектесті. Бір күні мен қыркүйектің ешқандай инсульттары туралы түсініктеме қалдырдым, ол менің барлық нәрсеге ашуланғанымды және бәрі тітіркендіретінін айтты. Мен өзімді уақыт бомбасы сияқты сезіндім және мектептен үйге қайтып келгенде, шиеленісті босатуға көмектесетін жақсы жаттығулар жасадым. Nofap арқылы мен денем және энергияның қайдан келетіні туралы көбірек білдім.
Мен жыныстық қатынас туралы да көп нәрсе білдім. PMO-да менің жыныстық қатынас туралы барлық ойларым жалған және жеткіліксіз болды, бұл маған әйелдермен көмектесе алмады. Нофапта және порнодан аулақ болған кезде мен өзімнің жыныстық өмірімді түзетуге көмектесетін теорияларды жасаған сияқтымын. Біреуі - мен өзімнің денемді жақсы сезінемін. Мен нудизм туралы және денемді осал күйде қалдыру туралы көбірек білдім. Менің ауламда жалаңаш отыру және медитация өте жақсы сезінеді және өзіме деген сенімділікті арттырады.
Менің жыныстық қатынасқа қатысты жаңа идеяларым - бұл көпшіліктің келісе алмайтын теориялары, бірақ бәрінен бұрын адамдар жыныстық қатынас оргазм мен дене мүшелерімен байланысты деп ойлайды. PMO жоқ болғандықтан, мен оргазмға назар аударудан аулақ болдым. Жыныстық қатынас пениске немесе қынапқа байланысты емес, жыныстық қатынас - бұл екі адамның бүкіл денесі арасындағы толық физикалық байланыс. Пенис пен қынап бояу щеткасы сияқты және кенеп арқылы жыныстық қуат көрінеді, ал жыныстық байланыссыз жыныстық байланыссыз мүмкін емес, олар маңызды емес. Мұны осылай ойлаңыз, картинаны көргенде, сіз кенеп пен бояу щеткасы әдемі деп ойламайсыз, бұл сурет - сурет. Бұл порнодағы проблема, порно сиськаларға, есектерге, қынапқа және жыныс мүшелеріне назар аударады, ал бұлар ең аз маңызды. Алайда сіз порнографиялық байланыстарды сезе алмайсыз, сіз тек жыныс мүшелерін көресіз.
Мен білгендерімді балалармен бөлісе алғаныма өте қуаныштымын және осы қоғамдастықты тапқаныма өте қуаныштымын. Жігіттер сіздерсіз мен ешқашан 90 күнге жете алмас едім және мен соншалықты өстім. Мен нофапты жақсы көремін және мен бастан кешкендермен күресетіндердің бәрі менің тапқанымды таба алады деп үміттенемін. Үш жыл бойы мен үнемі қайран қалдым, ештеңеге өкінбеймін, өйткені онсыз мен өзім сияқты өсе алмас едім.
LINK - 90 күндік сұмдық
by Cdog369
;