Мен әлі 90 күн соқпағаныма қарамастан, мен өзімнің өмірім туралы қысқаша шолу жасайтынмын деп ойладым / r / nofap Саяхат келесі бірнеше күнде мен бос боламын. Мен осы сиқырлы субреддит ашылғаннан бері өмірі төңкерілген 16 жастағы баламын. Мен 2 жыл бойы интернет-порно (PMO) көріп келемін. Мен ешқашан нашақор болмасам да, мен «ыңғайсыз жасөспірімдік кезең» деп санайтын порнографияны (PMO) көргеннен кейін әрқашан ұят пен уайымға толы болдым. Бұрынғы «мен» көңілді және стихиялы адам болатын. Бірте-бірте бұл адам түтіккен және қызықсыз бола бастады.
Мен өзгеруім керек екенін білдім. Мәселе менің өмірімнің қазіргі қиын жағдайды өзгерте алатын бір айнымалысын анықтауда болды. Сонда мені таң қалдырды: «барлық осы жағымсыз әсерлер қашан басталды?» МАСТУРБАТТЫ БАСТАҒАНДА. Мен ақыр соңында мәселенің түйінін анықтадым. Менің нофапқа бірінші рет тырысуым (субреддит туралы естімей) мен оны 1 ай бойы жасадым. Мен емделдім деп ойладым, мен қайтадан PMO'-ны бастадым. Ақыры тапқаннан кейін / r / nofap, мастурбациядан кейін мен сияқты проблемалары бар адамдарды көргенде, ағартушылық болды. Екінші курстың барлығында менде 1 апталығы болды, олар мен әрдайым демалыс күндері үзілудің жолын таптым. Содан кейін, кіші жыл басталып, айналамдағыларды тоқтататын уақыттың жеткенін түсініп, мен мұны істей алатынымды білдім. 90 күндік таңғажайып белгі. Әрі қарай мен өзімнің кезеңдеріме қысқаша талдау жасаймын / r / nofap саяхат:
- 1-3 күні: қатты әлеуметтік мазасыздықпен қатар жүретін тым-тырыс
- 4-20 күні: Тынышталды, әлі де мен сияқты емеспін, бірақ өте мүйізді, бірақ 1-3 сияқты жаман емес
- 21-30 күн: Өмір бұдан да жақсы бола алмады, мен әлемнің шыңында тұрғандаймын, мені ешкім құлата алмайды; жоғары сенім; тапсырмаларды орындауға және менің өмірімнің академиялық аспектілерінен асып түсуге деген керемет ұмтылыс
- 31-56-күн: бірінші флатлайн; Шынымды айтсам, мен бұл соққылардан қалай өтіп кететінімді білмеймін / r / nofap қоғамдастық. Менде либидо іс жүзінде болмады, барлығы маған қарсы қастандық жасағандай сезінді (паранойя), ерекше әлеуметтік алаңдаушылық, 1 әңгімелеріндегі 1-тен қорқу және әйелдермен қарым-қатынас; таңертеңгілік жөндеу жоқ
- 57-70 күні: Тағы бір жоғары нүкте, мен емделгендей көрінді (20-30 күндерімен бірдей дәлірек)
- 71-73 күні: екінші жазықтық; әлеуметтік жағынан жақсы, бірақ ешқандай либидо жоқ, сексуалдық қызығушылықты немесе SO-ны жасауға ұмтылыс немесе ұмтылыс болмайды
- 74-77 күні: үшінші жазықтық; әлеуметтік мазасыз, ыңғайсыз, бірақ менің либидо диаграммадан тыс болды, мен кейбір әйелдердің соншалықты жаман болғанын қалаймын, бірақ қорқыныш пен қорқыныш басым болды
- 78-86 күні: менің сапарымдағы үшінші биік нүкте; өзін жақсы сезінеді, өткен нәрсені жазады
- 86-88 күні: 86 күні мен бұл қызды мектептен алдап жібердім, ол маған қолын берді, менің жыныстық қатынасым суперсоакс сияқты сезінді, содан бері мен мазасыздықты сезіндім және либидо болмады (бір күнде немесе бірде өту керек) екі)
Мен қазір өз өмірімді басқарамын. Мен әйелдерді көбірек аламын, және мен өзімді сенімді адам ретінде сезінемін. Құрбандық шалудың мәні бар. (10 күн немесе өмір бойы гүлдену мен сенімділік үшін алаңдаушылық). Маған сеніңіз, бұл күтуге тұрарлық. Бұл менің сапарым, мен үшін барлық сұрақтарыңызға жауап беруге қуаныштымын.
LINK - Менің 90 күндік саяхатым: AMA
by Физиклон
;