Мен 16 жасар еркекпін, 12 жасымда пмм-ны бастадым, мен бұл сапарды жылдың басында бастадым және ол менің өмірімді тез арада жақсарта бастады, мен қазір өзіме сенімді, салмақты және бақытты адаммын, мен аз ойлаймын және өзімді аз сынға аламын.
Мен қазір NoFap-мен психикалық және физикалық тұрғыдан күштімін, маған күнделікті жұмыс істеуге және гитараны жақсы ынтамен үйренуге мотивация береді, менің ойым headspace (шынымен жақсы btw) деп аталатын қосымшаны қолдану арқылы медитацияның арқасында тынышталып, қателіктерді қабылдайды. .
Мен қазір емтихан тапсырып жатырмын, стресстен арыламын, оның орнына онымен айналысамын деп шағымданамын, мен оны қазір өмір сүргеніме көп көңіл бөлемін және сабырлы боламын, мен әлі күнге дейін үйде ревизия жасамаймын, бірақ сен сол жерге барасың (мен btw қажеттілігін ешқашан сезінген емеспін)
Менің әлеуметтік алаңдаушылығым толығымен жоғалып кетті, мен өзімді мықты байланыстармен және қарым-қатынастармен ерекшеленетін адам ретінде сезінемін, мен өзім бола алатындығымды сезінемін және басқалардың ойларына көп қарамаймын, сондай-ақ мен әлеуметтік жағынан аз ыңғайсызмын және көп қатысамын, мен өзімді сезіне аламын Әңгімені бастауға тырысатын «күш» және мен өзімді аздап сезінемін, әдетте мен аузымды жауып, жынды болғанша не айтарымды ойладым.
Мен енді NoFap-ге назар аудармаймын, дегенмен мен бұрынғы pmo режиміне қайта оралмасам да, оны бақылауда ұстаймын.
Менің 4 жылдағы сүйіспеншілігім және мен үнемі сөйлесіп тұрамын, және мен қатты байланыс сезінемін, бұл өте күрделі (өткен жазбаларымның бірін қараңыз), бірақ мен осыған дейін үнсіз серуендеп, осы уақытқа дейінгі жетістіктеріме көз жүгіртемін. мен сөйлесулерді бастауға және жалғастыруға болады. Мен тіпті одан бітіру кешін сұрадым! Мен оны ешқашан жасамаймын деп ойладым, дегенмен, біз оның досына алдын ала берген уәдесіне байланысты «ресми түрде» бірге жүрмейміз.
Жалпы нофап менің өмірімді түбегейлі өзгертті және мені өткенге аз назар аударатын және қазіргі уақытқа көп көңіл бөлетін жақсы, бақытты және әлеуметтік тұлға етті, бұл менің кім екенімді көрсетті және өзім ойлағаннан гөрі жақсаруыма күш берді мүмкін. Мен бақытты болу мүмкіндігін бұзған белсенді ақыл-ойыммен күресу жолымен қаруланған болашаққа жақсы дайындалған сияқтымын.
Мен мұны қалай жақсартқаным және айналамдағы адамдарға қалай әсер еткені туралы мәңгілікке жүре аламын, бірақ бұл қызмет өте ұзақ.
Оқығаныңыз үшін рахмет және қоғамға және сайтқа менің сапарымда қолдау көрсеткені және көмектескені үшін үлкен рахмет
Сұрақтар мен пікірлер беруден тартынбаңыз, өз сапарыңызға сәттілік 🙂
LINK - Мен өтірік айтпаймын, мені таң қалдырды
by Anonymous24
;