1 жылдың 2013 сәуірі - менің сапарымның нөлдік күні, мен сол кезде мен әдеттегідей порноны кездейсоқ қыдыртып отырдым. Интернетті мақсатсыз қарау. Алайда интернетте мені таба алмайтын диссонанс болды; Гарри Уилсонның белгілі TED әңгімесі, Ұлы Портал Эксперименті. Порнографияны қатты байланыстыра отырып, менің қызығушылығым қандай да бір үлкен порно эксперименті деген ұғымға байланысты болды, бірақ мен оны қарауды күткендей емес екенін бірден түсіндім.
Артқа қарай мен бұл адамның айтқанын әрең түсіндім, бірақ ирониялық бағытта менің жаңалыққа деген ұмтылысым жаңа тәжірибені сылтауратып, өзіне сенбейтін сияқты көрінді - NoFap-қа кіріңіз.
Енді менің өмірімнің осы кезеңінде мен болмыстың мүлтіксіз шұңқырында болдым, және тек аббревиатура үшін мен оны таңбалайтын боламын, міне, бірнеше жылдан бері күнделікті фапингтен шағын дерек.
- Жас кезінен бастап пайда болды - қашан еске түсіруге болмайды
- Жад пен таным орташадан төмен болды
- Менің өмірімнің барлық жылдарын еске алу қиын
- Түсіндірілмегенмен, мен қазір терең күйзеліске түскенімді түсіндім
- апатия
- Әлеуметтік мазасыздықты басынан өткерген
- Тамақтануды әрең жедім, мен жегендер көбіне жексұрын
- Кросс-трекке аптасына алты күн дайындалған - толықтай қалпына келтірілмеген
- Үнемі энергия жоқ еді
- Мазасыз және ашуланшақ болды
- Тестостерон аз болды / Эстроген серпінді - бұлшықет тонусы төмен, неврологиялық өзгерістер және т.б.
Кейде күрес өте күшті болды, мен жеңіліп, өзімді боқ сезінетін едім, бірақ мен бұған қарамастан оны ешқашан лақтырып тастай алмадым - бұл уақыт өткен сайын жақсара берді, сыйақы өте үлкен болды, және мен ескере алмайтын нәрсе.
Ақыр соңында мен диеталарыма назар аудара бастадым, вегетарианизм мен вегетарианизмді қуаттың едәуір өсуімен қабылдай бастадым, ал қазір калориялық шектеулерден аулақ болып, менің танымым жақсарды. Отқа төзімді диета және кейбір ноотропия ажырату үшін
Қысқаша, мен «оле» нүктелеріне оралып, NoFap харкор режимінен шыққан жетістіктерді, жақсартуларды және сол сияқтыларды толықтырамын (бұл ойға оралатын нәрсе) ...
- Энергияны арттыру
- Жақсы назар аударыңыз
- Аз импульсивті
- Мидың тұмауы жоқ соңды
- Әлеуметтік өзара әрекеттесу арқылы көпшіл және сұйық, жаппай азаю әлеуметтік мазасыздықта
- Есте сақтау қабілеті едәуір жақсарды
- Көбірек эмоционалды күйде (өзін және басқаларын) және эмоционалды тұрақтылықты жоғарылату
- Жақсы бұлшықет тонусы
- Көбірек бақытты - депрессия толығымен емделеді
- Көбірек сенім
- Қызбен үлкен қарым-қатынас
- Күшті жамбас қабатының бұлшықеті
- Ояну кундалини энергиясы
Бұл мен үшін мүлдем өзгеретін тәжірибе болды, мен ешнәрсеге қарсы тұруға мәжбүр емеспін - ешнәрсе жасамаймын, тіпті бірнеше апта бойы есептегіш немесе порнография туралы ойлаған емеспін. Мен қаншалықты алыс болғанымды толық түсіну қиын; сол сұмдық кезеңдер туралы естеліктерімнің көпшілігі қазіргі кезде өз өмірімді жақсартуға - зейінмен, қазір өмір сүруге бағытталған кезде, қатты басылды.
Сіздің алдыңызда болатын болашақ сізді байланыстыратын, өзіңізді еркін сезінетін және жұмаққа еркін кіретін шынжырлардан үлкен.
by joxeu
;