Бүгін менің үлкен күнім; Мен бірінші рет 90 күнге жеттім. Барлығыңызға әлі күнге дейін жұмыс істеп жатырсыздар; жалғастыра беріңіз, бұл сіздің жасаған ең жақсы ісіңіз болады!
Басы Мен PMO циклын он төрт жасымда бастадым, бұл көптеген адамдардың стандарттары бойынша кешігіп келеді. Ол тез арада күніне үш-бес рет PMO-ға көшті, күн сайын. Бұл мені әлеуметтік жағынан шектеді, сондықтан мен ешқашан басқа адамдармен еркін бола алмадым. Мен нөлдік өзін-өзі бағалауға, мотивацияға ие болмадым және өзімді ED-ге тез айналдырдым. Орта мектепке келгенімде мені қатты баурап алғаны соншалық, мектеп кезінде зейін қоя алмадым. Менің ойымша, барған сайын мазасызданатын порно туралы және мен үйге барып, фапқа жеткенше қанша уақыт болатыны туралы ойладым. Мен мерекеде, скучно, жеңілісте және еш себепсіз фаппадым.
Іске асыру Алдыңғы жазда (2013 ж.) Сәттілікпен мен қазіргі СО-мен кездестім. Мен он алтыда болдым, әлі күнге дейін PMO-ға қатты тәуелді болдым және толықтай PIED қарсаңында болдым. Менің түсінуім өзімді ештеңе сезбейтінімді түсінген кезде пайда болды. Мен оған бірден құлап түстім, бірақ менде драйв жоқ еді, тілектер жоқ еді, және әлі күнге дейін ешқандай ынта жоқ еді. Мен оны алаңдатып алмадым. Мен бірден бірдеңе жасауым керек екенін түсіндім, сондықтан мен оны мәңгілікке жоғалтып аламын. мен таптым / r / nofap, және шақыруды бастады. Екі күннен кейін мен қайтадан бастадым. Бір күннен кейін; қайтадан Бір айдан кейін, мен бір аптаға созылған мақсатқа жеттім. Содан кейін, бір ай. Содан мен бір айға бір күнді өткізе алмадым. Ақырында, қаңтар айында мен қазірге дейін жүретін сызықты бастадым.
Ақыры нәтиже Тоқсан күннен кейін мен жаңа адаммын. 17 жасымда және алғаш рет мені төзетін достарым бар, олар мені қатты ұнататын дос қызым және ұзақ және бақытты өмір сүруге бағыттаймын. Мен боқтық диетадан бас тарттым, жаттығу жасай бастадым және өзіммен бірге алып жүрген 20 фунттан арылдым. Мен өмірімде бірінші рет бақытты және дені сау адаммын, және мен оның көп бөлігі үшін NoFap-ге және бәріңізге қарыздармын.
Бәріне рахмет, шын жүректен.
~ Жалғыз тромбон
;