Міне, ескерту: мен 17 жасар нарцисспін. Мен әрдайым өзімнің имиджімді сақтауда осындай қиындықтарға тап болдым. Нофап маған көмектесті, міне осылай. Мен 17 тамызда бастадым. Бұл мен үшін ең көңілсіз кезең болды. Мен жаңа мемлекетке көштім және мұндағы адамдардың мәдениетін немесе ештеңесін түсінбедім. Сол кезде менде қорқыныш пен депрессия болды.
Мен әрқашан сыртқы жағынан өте жақсы екенімді білетін болсам да, мен өзімді жақсы сезіндім. Мен өзімді қаншалықты жақсы екенімді еске түсіру үшін әрдайым айнадамын (бұл нарциссизм туралы айтпайды). Мен бұл мәселелерді нашар шешкім келді.
Мен күніне 3 рет етімді ұрып жатқан шығармын. Мен бұл мәселені ешқашан ойламадым, өйткені мен және менің ескі досым тақырыпты ашық түрде білдік. Мен осы тақырыппен YouTube-те өзін-өзі көмек туралы бейнелермен таныстым.
1-7 күні өте қиын болды. Мен өзіме деген сенімділік пен күш-қуат алдым. Бірақ мен барлық уақытта мүйізді болдым. мен 7 күні қайталандым. Мен қазір 54-тің екінші сериясында тұрмын және мен көрген барлық артықшылықтар
- Сенімнің артуы
- Энергияны арттыру
- Оптимизмді арттыру
- Бақыттың артуы
- Әлеуметтік алаңдаушылық аз
- Көбірек жұмыс жасаңыз
- Көбірек қыздарды тарту - Мұның себебі, қыздар сіздің сенімділігіңізді және жақсы сезімдеріңізді сезінеді. Сондай-ақ, басыңыз жоғары болғандықтан, сіз көбірек көзге түсесіз.
Мен жақында жазылымнан шықтым. Flatline-да депрессия мен алаңдаушылық пайда болды, ал қалған барлық артықшылықтар әлі де бар.
Бірақ қазір менің қыздарға деген қызығушылығым жоғары. PMO-дан шыққаннан кейін мен арамшөпті тастадым және қазір интернетке тәуелділікті жоюға тырысамын.
LINK - Суперкеңестер Реал?!?
by Robert0067
;