Сондықтан мен басқа да көптеген жазбаларды көрдім, онда адамдар сізге көптеген нәрселерді айтуға тырысады, не істеуіңіз керек, 90 күндік ҚАТЫР серия, REBOOT, барлық мәселелеріңізді шешу үшін. Бірақ мен сізге айтамын: күндер саны кейбіреулер ойлағаннан аз.
Сіз бір жыл бойы напап жасамадыңыз делік, бірақ сіз порно көрудің орнына төсекде жатып, күні бойы бейнелерді көресіз. Не ұттық? Мүлдем ештеңе жоқ. Нофаптың ең үлкен мақсаты - бұл сіздің серияңыздың сандық саны емес, сіз do онымен. Ашық нәрсе жасау. Әйтпесе, неге бұл саяхатты бірінші кезекте өткізу керек?
Бұл менің жалғыз хабарламам: Күн сайын бір нәрсе жасаңыз. Мен мұны өз өміріме қарай өзгерттім және маған сенемін: егер сіз осы ниетті қолдансаңыз, сіз жақсы өмір сүресіз.
Мен 17 жастамын. Қандай белгілер [мені nofap қолданып көруге мәжбүр етті]? Бірнешеуі бар: негізінен өмірдің барлық салаларында мотивацияның болмауы, шаршау, уақытты созу, қыздарды порнографияны қолданғандықтан сүйкімді деп санамау. Мен сондай-ақ көптеген артықшылықтар туралы онлайн есептерді көрдім - олар мен де бастан өткердім (бірақ іс жүзінде олар 10-20 күн ішінде ең маңызды болды).
Ең көп атап өткен нәрсе - бұл жалпы көзқарас; сіз үлкенірек деп ойлайсыз. Бұрын мен бүгін немесе келесі бірнеше сағат туралы көп ойлаушы едім, бірақ қазір оның спектрі едәуір үлкен. (Бұл сәл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ ол солай)
Басқа артықшылықтары: өткір ақыл, сөздік сөздерді есте сақтау оңай, стресстік жағдайларды жақсырақ шешу, мен көп арманымды есімде сақтаймын, және менің ойыма басқа адамдар бұл туралы не ойлайтынына мән бермейтінді айтамын.
LINK - Шынында не маңызды (90 күн PMO-да)
by Кирилл1999
;