Бұрын мен 90 күннен басталғаннан бері PMO-ның тоқтатылуына ұқсайды. Мен соңғы рет менің өмірімде соңғы рет экранның алдына түсіруді таңдаған кезде, демалыс күндеріне дейін бір немесе екі апта болды. Сондықтан, мен осы посттардың барлық жерде ешқандай фапта екеніне үміттенетін белгіні қойғаннан кейін, мен солай істедім.
90 жасау қиын болды, бірақ мен бір рет те қайталанбасам да, бір ғана ылғалды армандадым. Не өзгерді? Ал, көп. Бұрын мен елестете алмайтын ең нашар өмір сүрдім. Душтарым жоқ, өйткені мен күні бойы компьютерлік ойындар ойнадым, тамақтан бас тарттым немесе тек зиянды тағамдармен тамақтандым. Мен бөлмемде күн сәулесінің болуын да қаламадым, сондықтан мен өзім қалаған уақытта мастурбация жасай аламын. Менің достарым болғанымен, мен кештерге қатыспадым. Так өзімнің бөлмемде бүкіл күнімді тек жұмыссыз жұмыстармен өткізуге жұмсаймын. Бірнеше аптадан кейін жағдай өзгерді, мен жақсы киіну, тазалықты сақтау, бөлмемді жинау туралы қамқорлық жасай бастадым. Бұл маған fap жұмыс істейтіндігін дәлелдеді, сондықтан мен PMO-дан аулақ болуға ынталы болдым. Жақсартылған сенімділік? Ия, бұл айтарлықтай жақсарды. Спортзалға бара бастады және тамақтану әдеттерін өзгертті. Бейне ойын ойнаудан бас тартыңыз, сондықтан мен компьютерді пайдалану кезінде өнімді жұмыс жасай аламын. Мен бұрынғыдай көңіл-күйдің өзгеруін сезбей, өзімді эмоционалды түрде тұрақты сезінемін. Мен қазір шоғырлануды едәуір жеңілдете аламын, ал менің жадым жақсарды.
Алайда, мен бір күні оянып, мұны жаңа бастаған сияқты емеспін. Мен әлі күнге дейін компьютер алдында кешеуілдеймін, жаман күндерімді өткіземін және ештеңе жасағым келмейді. Бірақ айырмашылық мынада: енді мен өзімді кез-келген нәрсеге мәжбүрлей аламын, өйткені ол энергия менің бойымда. Менде әлі көп жұмыс бар. Бұл жақсы өмірдің бастамасы ғана.
LINK - 90 күн және екінші өмір.
by aegis12
ЖАҢАРТУ - Абайлаңыз: 130 күннен кейін PMO тегін босату әдісі қалай өзгерді.
Сәлеметсіз бе, бұл сізге ешқандай напап тәжірибесі жоқ ескерту. Мен бірінші рет суық күркетауыққа барып, ~ 130 күндік PMO-ға қол жеткіздім. Сол кезде мен кейде фаппинг туралы ойладым. Менің тәуелділігім жойылды, мүмкін қандай қателік болуы мүмкін? 1-ші фап, біраз жеңілдік, келесіде және келесіде, мен кенеттен 2 күн сайын фапинг жасаймын. Мен өзімді ақымақ, мидың жарты тұманы сияқты сезінемін, ауырлық көтере алмадым (қиын дегендерді айтайын), өйткені әлсіздік сезімі сол жерде болған.
Бақытымызға орай, тәуелділіктің әсері сіздің миыңызды бір немесе екі аптада сол уақытта жойылып кетпегендей етіп «қайта қозғайды».
Мен қазір өзгертуге тура келетінін түсіндім, бұл екі аптадан астам уақыт өтті және қазір жағдай қалыпты жағдайға қайта оралды. Энергия бар, мотивация бар.
;