Бұл қалай басталды Алғаш рет порнаны төрт жасымда көрдім. Ата-анам ас үйде таңғы ас әзірледі, сондықтан мен жаңа пәтердің айналасын қарау үшін бөлмеден тұрдым. Мен олардың бөлмесіне кіріп, кереуеттің астынан порно журналын таптым. Бір апта бойы мен сол журналды қарауға бардым. Әкем мені ұстап алған кезде мен оған қарап тоқтаттым, тоқта дедім.
Мүмкін триггерлер - мен 6 жасқа дейін порноны қайтадан көрмедім. Мен анамнан таңбаланбаған VHS арасында Power Rangers фильмін табуды өтіндім. Ол оны тапты, бірақ бірнеше секундқа кездейсоқ порно қоюға дейін.
Менің порнографиялық тәуелділігім 2006 жылы бір түнде басталды. Менің отбасым HBO-ны сатып алды. Мен 9: 30-да ұйықтап кетіп, түнгі сағат 1-дер шамасында Ребекка Лавтың жасөспірім бикинидегі аруағынан оянып кеттім. Мен өзімнің өмірімдегі ең үлкен эрекция болғанымды білемін, содан кейін мен эякуляция жасадым.
Бұл мені Limewire-ді жүктегенше бірнеше ай бойы GGW алдын-ала қарау ағынына әкелді. Бірнеше ай бойы мектеп алдындағы GGW жатақханасының бейнесіне мастурбация жасағаным есімде.
14-те (2008) мен көргім келген нәрсені басқара алатын жаңа компьютер алдым. Мен күн сайын бірнеше веб-сайттарға кіре бастадым. Бастапқыда бұл бала / қыз және қыз / қыз болды, мен бір жыл ішінде хентай және инцест комикстерін оқыдым.
2012 мамырында мен күніне 1-2 сағаттық порнографияны қарап, күніне 1-3 рет мастурбация жасадым.
Мен өзіме не себеп болдым Менің тәуелділігім мені тым летаргияға және іштей қабылдауға мәжбүр етті. Сөйлеу кезінде көзге түсу қиынға соқты және бүкіл күнді CoD4 / WoW ойнаумен өткізу менің өмірім болды. Мен үйге 2: 30-да жетіп, ешкімге сөз айтпайтын едім. Менің бағаларым төбеден түсе бастады. Мен бір кездері тікелей оқушымын, бірақ 8-11 сынып аралығында мен 10 сабаққа үлгере алмадым. Менде әлеуметтік өмір болған жоқ. Кез-келген адамдармен болған кезде мен өзімді жайсыз сезінетін едім. Мен 2010 жылдың тамызында - 2010 жылдың желтоқсанында депрессиядан өтіп, 30 фунт жинадым.
NoFap-ды қалай таптым Мен музыкалық форумға көп жіберетінмін, ал 16 мамырға қараған түні менің сүйікті постерлерімнің бірі Гари Уилсонның видеосын жариялады. Мен төсегімнен секіріп түсіп, таңдана қарап тұрдым. Мен сол адам мен туралы тікелей менімен сөйлесетін сияқты сезіндім. 12-ге жақын болғандықтан, келесі күні бастамауыма себеп таба алмадым. Менің жоғалтатын ештеңем жоқ еді дегенім. Ең сорақысы, мен ДМО-ны қолданбай 90 күн жүрдім.
Мен қайтып оралмадым Алғашқы 90 күнде мен күн сайын NoFap / YBOP оқыдым. Табысқа жету туралы оқиғаларды оқып, мені бұрын қалай болғанымды біліп, қайта оралғым келмеді. Мен де қол жетпейтін мақсат қоймадым. Мен ешқашан өзіме бір жыл жасаймын деп айтқан емеспін. Мен тек 90 күнді жалғастырдым.
Мен қалай өзгердім Мен күн сайын жаңа күнді көріп қуанып оянамын. Менде қазір бұл қара бұлт жоқ екенін білемін. Мен өзіме әлдеқайда сенімдімін. Мен басымды көтеріп жүре аламын, әңгіме өткізіп, көзбен байланыс жасай аламын. Мен қазір сабырлы, мейірімді, ашықпын. Мен проблеманы көре аламын және одан қашудың орнына оны қалай шешуге болатынын ойлаймын.
Мен қазір аптасына 7 күн жаттығамын. Сезім керемет, ал ұйықтау керемет сезінеді. Мен дәл осы және соңғы семестрде 5-ші сыныптан бері алғаш рет тура A алдым. Мен қазір оқимын. Мен сапарға шыққалы бері сегіз кітап оқыдым! Қазір менде эмоциялар бар. Досымның маған жазған үлкен хатында мен көз жасымды тыйдым.
Мен әлі күнге дейін шіркеуге барып, басқа көзқарастарды көруге тырысамын. Бұдан басқа ми тұманы жоқ. Менің эрекциям және таңертең күшті, және менің дауысым тереңірек. Мен де сабынды қолдануды доғардым.
Ең маңызды өзгеріс - мен өзімді жақсы көруге және қабылдауға үйрендім. Мен 5'5 екеніме сенімдімін және салқындаған кезде де терлеймін, бірақ мен кіммін. Мен өзгерте алмайтын нәрсе үшін жылаудың мағынасы жоқ.
O-0 Мен әлі сүйіспейтін тыңмын, бірақ мен бұдан ұялмаймын. Өткен жылы мен оны жай теріп тастаған болар едім.
рахмет Фапстронавтар осыны оқығаныңыз үшін рахмет, өйткені мен мұны сүйетін, позитивті қоғамдастықсыз жасай алмадым.
LINK - Менің күнім 365 NoFap есебі
by DRAYG
;