Жалғастыра беріңіз. Осы уақытқа дейін NoFap-мен болған өзгеріс мөлшері өлшеусіз. NoFap өмірді жақсартпайды, бірақ өмірді өзі сезіне алады; Фаппингсіз сезімдерді сезінуге болады, жаңа нәрселерді ойланбастан көруге болады және көптеген адамдар осы шектеулерсіз өмір сүреді.
NoFap маған мынаған көмектесті:
- көбірек құмарлық пен түсіністікпен оқыңыз (мен «қоғамдық шырмауық лигасының» студентімін және NoFap-ға дейінгі сабағымда мотивацияны жоғалттым)
- Менің әлеуметтік шеңберім қазір өте үлкен, ол ақымақ
- Мен фотографияны хобби ретінде бастадым
- әлі қызым жоқ, бірақ мен келесі аптада кездесетін шығармын
- Мен әйелдерді өзіме қызықтырады, мен тырысып көрмей-ақ қояйын
- маған сапалы қыздар тартылады, бірақ менің бақытым енді әйелдерге тәуелді емес
- өмір қазір эмоционалды, бірақ ол күнделікті жаңа және әр түрлі етеді
Ия, жігіттерді жалғастыра беріңіз
LINK - NoFap-мен жалғасу керек екенін әлі шешетіндер үшін…
by жарылыс
ЖАҢАРТУ - 6 айға жуық NoFap - бұл мен білдім
Мен дәл қазір үйде отырмын, өйткені мен көктемгі демалыста демаламын және бүгін көп жұмысым жоқ; Мен бұл қосалқы жазбаға біраз уақыт кірген жоқпын, міне, біз осындамыз
Мен 6 айлық серияға жақындап келемін, және бұл аз десеңіз, тозақтың бір бөлігі болды. Бірақ, менің тарихыма егжей-тегжейлі қарамай, мен сізге балаларға NoFap-дің не ұсынғанын және оның соңғы 6 айда маған қандай пайда әкелгенінің қысқаша тізімін беремін - және менің қалған кезеңімде ол маған не ұсынады деп үміттенемін. өмір. Мен білемін, NoFap «жолақ» сияқты қарамай, керісінше өмір салты ретінде қарастырылған болса, оған кірісетін кез-келген адамның өмірін жақсартады.
1) Мен әлеуметтік болуға ынталымын - бұл маңызды нәрсе. Бұрын мен адамдармен сөйлесу мағынасыз деп ойладым. Әлеуметтенудің маған қандай пайдасы бар? Мен кездейсоқ адамдармен араласу менің немесе менің күндерімнің жарқын болатынын анықтадым. Бұл қызықты және сіз бір ғана шағын әңгіме арқылы өзіңіз және басқалар туралы көп нәрсе біле аласыз. Маған қазір студенттер қалашығындағы адамдармен сөйлесу ұнайды (мен жатақханада тұрамын). Мен де әлеуметтік жағынан мұқтаж емеспін. Мен өзім құрметтейтін және мен бағалайтын құндылықтарға ие адамдармен ғана уақыт өткіземін. Мен енді адамдарға жақындай алмаймын, тек біреуге жақын болу үшін. Мен өзімді еркін сезінемін, өйткені мені үнемі ынталандыратын және жақсы адам болуға итермелейтін жұмыстар мен жобалар бар. Бірақ, егер жігітпен немесе қызбен шынымен де байланыс болса, мен ол адамға уақыт пен эмоцияны саламын.
2) Бұл мені NoFap-дан екінші пайдаға жетелейді - үнемі өзімді жетілдіріп отырамын. Мен мектеп жұмысымен айналыспаған кезде (мен оны әрдайым дерлік жасаймын), мен әрдайым өзін-өзі жетілдіруге байланысты кітаптарды оқимын. Мен қазір іс жүзінде А-ға тура келдім (мен АҚШ-тың ең үздік 10 университетінде оқимын - мен мақтанбаймын, бірақ менің ойымша, жүктеме өте ауыр, бірақ қиын жұмыс мені енді тапқан жаңа күштің арқасында бастайды) өзін-өзі бағалау).
3) Мен үнемі секс туралы ойламаймын. Менің өмірім жыныстық қатынас пен сексуалды ойлармен байланысты емес, мен оны мақтан етемін, аз десеңіз. Оның орнына мен өзімнің мектептегі жұмысым, жұмысым, хоббиім және өзіме жақын адамдар туралы ойлаймын. Жыныстық қатынас туралы үнемі ойланбау туралы өзін-өзі күшейтетін нәрсе бар, ал NoFap бізге рахат пен бақытқа сенуге жол бермейді.
4) Мен өз өміріме қанағаттанамын. Бірақ, мен әрдайым өзімді және өмірімді жақсартуға тырысамын, бірақ мен өзімді жеткіліксіз деп санайтындықтан емес, жақсарту көңілді деп санайтындықтан. Егер мен өзімді және өмірімді жақсарта алсам, онда неге болмасқа?
5) Мен үнемі жата алмасам да, маған бәрібір. Демалыс күндері сізді ұйықтамағаны үшін немесе сол қыз сізге кепілдік бергені үшін өзіңізді боқ сезіну өте қорқынышты. Өзін-өзі бағалау үшін секске немесе басқа біреуге сену өте аянышты (мен мұның қатал екенін білемін, бірақ бұл шындық). Мен жыныстық қатынасқа түспес бұрын екіталдаймын. Мен қазір жыныстық қатынасты қымбат деп санаймын. Оргазмның болуы менің энергия деңгейім мен назарымды айтарлықтай тежейтіндіктен, егер серіктесіммен эмоционалды инвестиция болмаса, NoFap артықшылықтарын жоғалту мағынасыз болар еді.
6) Менің әйелдерге деген үмітім қазір басқаша. Мен шынымен әдемі деп санайтын қыздардың түрін білдім. Мен енді «ыстық» және бимбо тәрізді қыздарды, кем дегенде, физикалық тұрғыдан ұнатпаймын. Оның орнына маған консервативті және дәстүрлі әдемі әйелдерді ұнатамын, өйткені мен өзімді тапқан адамның түрі - жалпы консервативті жігіт. Мен NoFap-ті бастамас бұрын, мен шеттерде өте дөрекі болдым. Мен өзіме қамқорлық жасамасам да, ұятсыз достарыммен үнемі темекі шегетінмін және ұсақ-түйек көңіл көтеретінмін. Өзіне шынайы болу - бұл NoFap-дің пайдасы.
7) қарапайымдылық. Мен қазір өз өміріме қарапайым түрде қараймын. Менің ойымша, бұл күрделі емес және оны күрделі деп санауға болмайды. Егер сіз біреуді сүйкімді деп тапсаңыз, оған айтыңыз. Егер сіз мектепке оралғыңыз келсе, сабаққа тіркеліңіз. Егер сіз мансапты ауыстырғыңыз келсе, сізге кедергі болатын ештеңе жоқ. Менің ойымша, қиын болып көрінетін барлық нәрсе тек елес.
Қалай болғанда да, бұл менің NoFap-мен қысқаша тәжірибе. NoFap менің қандай да бір жаман затқа айналуыма әкеп соқтырмады, тіпті менің көзімше бір түнде сәттілікке жетуге мүмкіндік бермеді. Бірақ, NoFap білім мен мотивациямен бірге өзіме деген сенімділікті арттыруға мүмкіндік берді, мен шынымен қол жеткізгісі келетін нәрселерге қол жеткіздім. Клиш қанша естілсе де, біз бір-ақ рет өмір сүреміз, сондықтан біз өз өмірімізді өз мүмкіндігімізше өмір сүруіміз мүмкін. Бұл дегеніміз, біз өз таланттарымызды, денелерімізді, ақыл-ойларымызды және күш-қуатымызды сүйікті адамдармен бірге сүйетін өмірді құруға пайдалану. Егер біз 'етімізді ұрып жатсақ', онда біз әлемге ұсына алатын нәрсені барынша тиімді пайдалана алмаймыз.
Оқитын жігіттерге рахмет.
;