Мұны жазуға деген уәжімнің бірі - noFap қауымдастығының басқа мүшелерін ынталандыру туралы айту арқылы бастауға рұқсат етіңіз. Менің саяхатымның барлық кезеңінде, әсіресе басында 90 күндік есептерді оқу және басқа адамдар маған әрі қарай жалғастырғысы келетіндіктерін көргенде. Менің ойымша, егер бұл кіші емес болса, мен оны осы уақытқа дейін жасар едім. Міне, менің тарихым ...
Мен жақында 21 жаста, танымал, жақсы көрінетін және табысты адаммын. Мен де пәк қызмын, ешқашан қызды сүйген емеспін. Мен созылмалы бұзушы емес едім, бірақ мен оны күн сайын немесе бір-екі жыл бойы жасадым, мүмкін проблемалар туындауы мүмкін. Мен кетуді ұйғардым, себебі мастурбациядан кейін маған ұнай қоймады. Мен порнаны тастағаным үшін ашуландым және ұялдым, қыздармен жеке қарым-қатынасым болмады. Мен достарыммен бірге немесе сабақтан гөрі порно көруге көп уақыт жұмсағаным үшін өзімді-өзім мазаладым. Мен ол кезде болғым келген адам емес едім. Мен өзгердім.
Артқа қарап, мен ПМО-ны мені қанша ұстап тұрғанын білмедім. Бүгін менің терім - бұл менің өмірімде болған ең айқын нәрсе. Таңертең ұйқым келмесе де, әдеттегідей оянудан шаршамаймын. Мен денсаулығымды жеймін. Мен көп жұмыс істеймін. Мен бес секундтық сенсацияны көру үшін уақытты босқа өткізбеймін. Менің жақсырақ адам болғым келетін күшті күшім бар.
Бірақ мен үшін, соңғы 90 күн ішінде жинаған ең маңызды нәрсе - өзіне деген сенімділік. Адамдар мені керемет деп санайтынын мен қыздар мені сүйкімді деп ойлағанын естігенмін, бірақ жүректерімнің жүрегінде мен оларға әрқашан күмәнданатынмын. Сондықтан мен бұл қыздан сұрауды немесе жүруді және сыныптағы баламен сөйлесуді бастауға қауіп төнген емеспін. Бірақ қазір мен өзімді осындай нәрселермен айналысатындай сезінемін немесе, ең болмаса, оларды жасауға тырысамын. Мен әлі күнге дейін жыныстық қатынасқа түспедім немесе қызды өпкен жоқпын, бірақ бұл маған бұрынғыдай мазаламайды. Мен бұл ақыр соңында менімен болатынын білемін, өйткені мен өзіме сенімдімін және мен 90 күн бұрын жасағаннан гөрі өзімді жақсы көремін. Бұл мен үшін ең бастысы.
Қорытындылай келе, менің noFap бағдарламасындағы тәжірибем өмірімнің ең ауыр күндері болды. PMO-ға қарсы тұру оңай емес. Бірақ өткен 90 күндер менің өмірімнің ең бақытты және бақытты күндері болды. Мен noFap-ға тапсыруды ойлағандардың барлығын және оны қазір істеп жүргендердің бәрін мықты болуға шақырамын. Оған тұрарлық.
LINK - 90 күндік есеп - бұл тұрарлық
by silver_seal
;