Бүгін мен 3 айлық белгіге жеттім, мен өзімді керемет сезінемін. Менің сапарымның қысқаша мазмұнын бөліскім келді
Бастамас бұрын, мен туралы аздап ақпарат / неге бұған кіргенім:
- Мен бұған дейін бірнеше рет тырысты, менің ең ұзын созылымым ~ 60 күн.
- Менде алғаш рет жыныстық қатынас кезінде ЭД анамнезі болған және мен одан біржола құтылғым келді.
- Мен 20 жылмын.
Менің соңғы әрекеттен бас тартуымның ең үлкен себебі, мен ешқандай үлкен өзгерістерді көрмедім және көптеген эмоционалдық стресстерді жыныстық құрғақтықпен байланыстырдым, сондықтан мен өзіме ойыстым.
3 ай бұрын мен TEDx бейнесін қарадым және оны қайтадан көрудің қажет екенін түсіндім. Жоғарыда айтқанымдай, мен негізінен жай ЭД-дан құтылғым келді, ол өте ыңғайсыз / ыңғайсыз етеді
Осы жолы мен көп қарсылықты байқамадым. Мүмкін, мен бұған дейін бірнеше рет әрекет жасағанмын немесе менің миым шаршап / порнодан жалыққан шығар. Қандай себеп болмасын, бұл жолы менің құлшыныстарым өте аз болды. Сонымен, егер сіз мұны оқып, шабыт іздесеңіз: бұл оңайырақ болады. Тек жүре беріңіз.
Мен қазір ванильді жыныстық қатынас маған әлдеқайда тартымды және қанағаттанарлық екенін байқадым. Мен кез-келген қызық фетиш заттарымен айналысқан емеспін, бірақ менде болған кішкентай киналар қазір жоғалып кетті немесе қазір маған аз тартымды болды.
Менде ЭД жоғалып кеткенін тексеру мүмкіндігі болған жоқ (жаңа қызбен бірінші рет жыныстық қатынасқа түскенде маған солай болатын). Жұмысқа байланысты мен бос емес болып, жаңа қыздарды алуға көп уақыт бөле алмадым, бірақ көп ұзамай бұған қайта оралуды жоспарлап отырмын. Мен жыныстық қатынасқа түскенде (мен бұрын ұйықтаған қыздармен) менің эрекцияларымның толық әрі ұзақ болатынын байқадым. Бұл, әрине, алға басуды болжайды.
Мен өмірімнің барлық саласында (жұмыс, жаттығулар, ойындар және т.б.) бәсекелестік шегін байқадым, менде сәттілікке деген көбірек ниет бар және мен өзімнің барлық ісіме қосымша күш жұмсайтынымды сезінемін.
Менің жалпы көңіл-күйім де жақсы сияқты. Менде бұрын-соңды көңіл-күйдің ауытқуы болған және мен өзімді депрессиялық деңгейге соғып, содан кейін қайта оралуды жиі білетінмін. Мен NoFap бағдарламасын бастағаннан бері бұл негізінен жоғалып кеткенін байқадым. Соңғы 90 күнде менің көңіл-күйім өте тұрақты болды және менің ойымша, бұның оған қатысы бар.
Бірақ, ең үлкен айырмашылық - мен порно / фапингке жұмсайтын уақытты қайтару. Мен бұған қайта оралғанға дейін оның қаншалықты үлкен уақыт батқаны екенін түсінбедім. Мен күндізгі сағаттарымды осы лақтыруға жіберетін жағдайға оралуды ешқашан елестете алмаймын.
tl; dr: жақсы көңіл-күй, жақсырақ түзулер, мақсаттарыма жетуге көбірек уақыт, сәттілікке жетуге көбірек ұмтылу.
Мен осындағылардың барлығына осындай қолдау көрсеткені үшін алғыс айтқым келеді. Бұл керемет қауымдастық.
Бұл жерде сіз барлық фронтоваттар: шексіздікке дейін және одан тыс
LINK - 90 күндері: менің тәжірибем
by басқа мәселе
;