Мені тыңда. Нофап менің ауыр ісім үшін жұмыс істеді. Орындау. Шет болмаңыз. Душ үнемі. Мен DE-мен 7 жылдан бері күресіп келемін ... 7 ЖЫЛ. Бұл менің сенімділігімді, ақыл-ойымды бұзды және менің қарым-қатынасымды бұза жаздады.
Мен теорияны 10+ рет тексердім. Кез-келген уақытта менде нофап бар және жыныстық қатынас бар, мен аяқтаймын. Мен вагоннан түскен сайын мен өзімнің қолымнан басқа бірде-бір адамға қол тигізе алмаймын. Мен осылай өмір сүруден бас тартамын.
Осы кеште керемет және көңіл көтеретін жыныстық қатынастан кейін (және аяқтағаннан кейін) мен ешқашан фапингке оралмаймын деп толық айта аламын. Бұл сол. Бүгін кеште бәрі керемет болды және мен мұның nofap арқасында екенін білемін. Мен күндізгі уақытта физикалық бақылау жасай алатын деңгейге жетелейтін барлық дұрыс қадамдарды жасадым. Ол қанағаттанды. Мен қанағаттандым. Осы демалыс күндері тағы қыдырамыз.
Егер сіз DE-мен күресіп, осы субреддитте болсаңыз, бұл шамадан тыс фапингтің жанама әсері болуы мүмкін. Маға сене бер. Мен осы боқпен ұзақ уақыт бойы күрестім. Егер сіз DE-мен ауырсаңыз және емделгіңіз келсе, мына қарапайым әрекеттерді орындаңыз.
- Шет емес. Аяқтай алмауыңыздың себебі - сіз толығымен сезімталдығыңызға байланысты. Жиектеу бұл көмектеспейді. Сіз өзіңіздің төс белгіңізді әр жаққа жақындаған сайын қалпына келтіре аласыз, себебі сіз ауру және кемістігіңізді ұзартып жатырсыз.
- Епископты сипамаңыз. Тауықты тұншықтырмаңыз. Фап емес. Бұл барлық мәселе. Сондықтан сіз жауап іздейсіз, Нео. Сондықтан сіз бүкіл өміріңізді мені іздеуге арнадыңыз. Дикті қойып, сауығып кетсін. Дайын болған соң, оны әйел адам басқарсын. Сіз жасағаныңызға қуанышты боласыз.
- Бұл жерде болуы мүмкін, бірақ мен оған қатты сенемін. Душ үнемі. Айналаңызды таза ұстаңыз. Төменде сіз өзіңізді сау сезінесіз, бұл сіздің мақсатыңызға көмектеседі.
- Көп ойламаңыз. Мен мұның шынымен қиын екенін білемін. Мен мұнымен күрескен адам ретінде білемін. Нофап сызығын жасағаннан кейін, бұл оңайырақ болады. Сіз әйелдік жанасуды сезінгеннен кейін, сәтте адасып кету өте қарапайым болады. Тек сезін.
- Порноға қарамаңыз. Сіз өзіңізді психикалық тұрғыдан десенсибилизациялайсыз. Егер сіз осы шайқасқа қатысып жатқан болсаңыз, онда сізге нақты әлем қажет. Біз сияқты адамдармен біз порноны көре алмаймыз немесе қарай алмаймыз. Бұл бізді комиссиядан шығарады.
Бұл біреуге көмектеседі деп үміттенемін. DE - бұл сирек кездесетін құбылыс. Бұл туралы жазбалар көп емес, бірақ мені бөліп жіберді. Егер онымен күресетін біреу болса - сіз жалғыз емессіз. Маған көмектесетін ешкім болған жоқ. Мен бұл сұмдықты өзім ойлап таптым, оны іске асырдым және оның тиімділігіне куә болдым.
NoFap - бұл сіздің дұрыс жұмыс жасауыңыздың ең жақсы мүмкіндігі. Мен сауығып кеттім. Мен өзіме жеті жасымнан бастап қол тигіземін. Мен 20.мын, NoFap мен үшін ем болды. Сондықтан менің кеңесімді қабыл алыңыз, өзіңізге онша қатал болмаңыз және міндеттеме алыңыз.
Мықты болыңыз және шетінен шықпаңыз. бұл сіз жасай алатын ең жаман нәрсе.
;