Мен NoFap-ді бастаған кезде мен YBOP бейнелерін көрдім және NoFap күлкілі болды деп ойладым. Мен өзіме фаппингтің пайдалы екенін айттым және одан бас тартуға ешқандай себеп жоқ. Барлығы жасады, мен неге басқаша болдым? YBOP бейнелері мені бүгінгі күйіме өзгерткен дәнді дақылды отырғызды, мен әлі күнге дейін түбегейлі өзгеріп отырамын. Бастамас бұрын мен депрессияға ұшырадым, онша көп сөйлемейтінмін. Мен тіпті бұрынғы сүйіктіммен жыныстық қатынасқа қызығушылық танытпайтыныма өзімді сендірдім (күлкілі әңгіме, мен оған жақында қаншалықты өзгергенімді айттым, одан ештеңе естімедім, ха!).
Енді 180 күннен кейін мен өзімнің кім болғанымды еске түсіремін .. күлкілі естелік. Мен енді әйелдерге деген құрметпен қарамаймын, өйткені бұл жыныстық құбыжықтар. Мен олардың тұтастай танылғысы келетін адамдар екенін түсінемін .. эмоционалды, рухани және физикалық. Осыған орай мен бәріне дос ретінде қараймын .. тең құқықты және (бұл жұмыс сенімділігі баяу болса да) мен адамдармен кездескенге дейінгі жағдайдан гөрі жақсы жерде қалуға тырыстым.
Мен енді бір әйелге эмоционалды түрде байланып қалмаймын, нәтижесінде маған еркек сияқты валидация қажет емес. Менің расталуым достарымның көпшілігі таңданған нәрсені жеңгенімнен туындайды. Мені бүкіл өміріме кедергі болатын нәрседен босаттым және ол растайды. Мен нәпсіқұмарлықты құмарлық пен құмарлықты адам ретінде қабылдадым. Мен бүкіл өміріммен айналысқан мүгедек депрессиядан арылдым. Мен музыканы тыңдай аламын және допаминнің жылдамдығын сезіне аламын .. порнографиядан бұрын маған өте жат нәрсе болды. Мен өмір мен қазіргі уақытта өмір сүремін, өткен мен болашақ туралы аз армандаймын. Мен көңілдімін, және мен басқа адамдардың өмірін жақсартуға тырысамын.
Мені қателеспеңіз, мен бұл жарқыраған шамшырақпын деп ойламаймын. Мен әлі де бас тартудан қорқамын, және мені іздемеу үшін қорқамын. Мен өз эмоцияларымды өз сезімдерімдей қабылдауға тырысамын (бұған дейін эмоциялар мен үшін өте жат болған) .. қазір, ең болмағанда, мен ашуланшақтықты, жанашырлықты, қалауды және басқаларын жүрегімде ісініп тұрған кезде танимын. Оларды жақсы немесе жаман болсын, менікіндей қабылдау керек.
Бұл ұзақ жол болды, мен оны порнография мен мастурбацияны тәуелділік деп санамай-ақ жасай аламын деп ойламаймын. Бұл жол сізге саяхат қайда апаратынын көрсетуге көмектеседі деп үміттенемін. Егер сізде сұрақтар туындаса, мен мүмкіндігінше жауап беремін. 🙂
TLDR: Мен жыныстық қатынасымды ер адам ретінде қабылдадым және айналамдағы адамдардың өмірін жақсарту үшін оның таза күшін қолдануды үйрендім бе?
LINK - 180 күндері; Қазір өзгерген, өзгеретін адам
by бірдеңе
;