Бірінші кезекте жылдам әңгіме. Мен 12 жасар кезімнен бастап мастурбатор. Бұл менің әкелерімнің эротикалық компакт-дискісін көргенде басталды. Сол уақыттан бері бұл қолымыздан келді. 20 жасымда мен енді әлеуметтік байланысқа түсе алмадым, күніне кем дегенде 5 рет жұмыс істейтінмін, ал менің бағаларым бос болатын. Бір күні мен YBOP-тің сілтемесін көрдім және проблеманың не екенін білдім: порноны басып алды. Көресіз бе, порно біздің қоғамға соншалықты қабылданды, бұл таңқаларлық жағдайға айналды емес порно көру. Бұл еркектікке және кәмелетке толуға байланысты болды, өйткені жыныстық жетілуді ұрлаған әрбір ер адам қазір порно көреді. Мен өзім мұны порноны көп көрген либидоға байланысты деп ойладым. Енді мен қателескенімді білдім. Менде тәуелділік болды. Менің әлеуметтік өмірім апатқа ұшырады. Мен әрең дегенде шығып кеттім, әрине, әйелдермен байланысым болған жоқ.
Алғашқы бірнеше күн өз жолымен қиын. Сіз шамамен 2 аптаны соққанға дейін күн сайын үнемі мүйізденіп отырасыз (осы кезде мен өзімнің ең жақсы көңіл-күйімді сезіндім, өзімді әлемді иеленетіндей сезіндім). Мен 2 аптадан кейін тұрақты болып, керемет болып көрінетін болса екен деп тілеймін. Қазір өзімді сенімді сезінбеймін, бірақ өзімді бақылауда ұстаймын. Содан кейін жазық сызық басталды. Сіздің сапарыңыздың бұл бөлігі көп нәрсені жеңеді. Соңында сіз өзіңізді толықтай сезінетін нүктеге жетесіз.
Айтуға болмайды, егер сіз порнографиялық веб-сайттарды күніне бірнеше сағат бойы қарауды тоқтатсаңыз, сізде бос уақыт көп болады. Міне, осының тізімін мен бос уақытыммен жасадым:
-Мектептегі, мен бірінші кезекте мед мектебіне алған бағам болды. Орташа 53% -дан 73% -ға дейін. Ия, балалар, сіздің сынақтарыңызға үйрену нәтиже береді.
- Фортепианода ойнауды бастадым, мен 14 жаста болған кезде тоқтаттым және оны осы уақытқа дейін ешқашан алмадым. Мен 2 айдан кейін немесе одан да көп уақыт өткеннен кейін құлдырай бастадым. Тағы бір рет, тәжірибе керемет етеді. Мен болашақта сабақтарға үңілуім мүмкін, өйткені қазір өзім жақсара алмаймын.
-Оқу. Бұл кез-келген адамға жаңа әлем ашады. Кітаптардан көп нәрсе үйренуге болады. Қазіргі уақытта мен ұлы Гэтсбиді және Миамото Мусашидің бес сақина кітабын оқып жатырмын (жекпе-жек өнерімен айналысатындарға бұны ұсынамын).
-Тір көтеру. Бростармен демалудың және салқындаудың керемет тәсілі. Мен бұған дейін каратэмен біраз айналысқан едім, сондықтан бұл мені жақсы каратекадан алады деп сенемін.
-Үйде қайнату. Мен өзімнің алма ішімдіктен жасаймын. Шит жақсы адам.
-Ғылым үшін сынақ тақырыбы болу. Мен өз ақшамды осылай табамын.
-Тоқу. Бастау қиын және өте монотонды. Мен әлі күнге дейін оны сорып жатырмын, бірақ бір күні мен өзімнің туымды / киімімді жасаймын.
- Менің әлеуметтік өміріме қайта оралу. Мен қайтадан үйімнің сыртына шыға бастадым.
NoFap-ге дейін мен сүйіспейтін тың едім, ол әйелмен ешқандай байланысқа түспеді. Мұнда болған кезде мен 2 қызбен сөйлесіп шықтым, сондықтан бұл үлкен жетістік. Мен сондай-ақ әлі күнге дейін тың болған кейбір ханымдарға саусағымды тигіздім. Мұның бәрі біртүрлі, өйткені мен әйелдер туралы әлі де ұмытып кетемін. Адамдар маған жиі менің сүйкімді екенімді және кейбір қыздар менің жанымда екенін айтады. Мен жай ғана сигналдарды қабылдамаймын. Бұл енді мені онша мазаламайды. Ұсақ-түйек нәрсеге алаңдамау үшін өмір өте керемет.
Мүмкін, мен үшін өзгерген ең жақсы нәрсе. Адамдар мені сыйлай бастайды. Мен бейтаныс адамдар, достар және әріптестер туралы айтып отырмын. Мен қазір жаттығу залдарының біріне айналдым және адамдар менің көтергеніме таңданды (мен қайда барсам да ең сымбатты жігіт болуға дағдыланғанмын, бұл жаңа сезім). Достар маған қарап отыр, өйткені мен әйелдер мен барлық нәрсеге келгенде батыл болдым. Менің әкем (сіз мырза-сіз-Эверест-асу-арқансыз-оттегімен-Эверестке-көтерілдім) менің өмірімді бақылауға алғаныма және жетістіктеріммен мақтай бастағаныма мақтанамын. Кішкене ескерту, ол ешкімге сирек комплимент айтады, егер ол сен жақсымын десе, сен жақсысың. Ол бірдеңе болғанын біледі. Менің бағаларым мектептегі достарымның бағасынан жоғары (әлі ең жақсы деген бағаға ие емес, бірақ олар бір күн болады) және менің ақыл-ойларыма әсер етеді. Бұл жаңа таңқаларлық сезім. Бұрын менде мұндай болған емес, мен сол қарапайым жігіт едім.
Егер қазір менен емделесіз бе деп сұрасаңыз, мен жоқ деп жауап берер едім. Мен MO-ді 90 күн бойы жеңдім, бірақ мен әлі күнге дейін P-ны көксеймін. Менің 90 күндік кезеңімде мен әлі күнге дейін порноны көрдім, бірақ шегінген жоқпын. Менің келесі қадамым порнодан мүлдем босатылады.
Балалар, сіздер ең жақсы, үлкен қауымсыздар. Егер сендер туралы ешқашан естімесем, менің өмірім бұдан да нашар болатынын білемін. Бұл мен жасаған ең қиын істердің бірі, мен сіздерсіз мұны жасай алмайтынымды білемін. Рахмет
tl; dr NoFap жаса, онымен жабыс, сен кереметсің.
LINK - 90 күн аяқталды. Міне, менің тарихым
by MyNoFap
;