Ақыры оны 30 күндік қатаң режимге айналдырды. Менің айтарым - мұны сақтау. Менің байқаған артықшылықтарым:
- әрең ұйықтай алады, жұмыс істей алады, оқиды, шаршамай ауыр көтереді
- соңғы 2 жылда осы уақытқа дейін жасаған ең ауыр көтерілістер
- тым көп амбицияны қамтуға болмайды. Мен оқып, ауыр көтеріп, жұмысымды жердегі жалғыз мақсатым деп санаймын. Мен қиындықтарды көремін және оларды қабылдаймын.
- депрессия толығымен жойылды. Мен кейде әлі де кейде қайғырып жүрмін, бірақ ешқашан көңілімді қалдырмадым.
- адамдармен араласу әлдеқайда оңай
- менің денемде және өзімде сенімді және сенімді сезінемін
- аздап ми тұманы, бірақ мен әлі күнге дейін сәл жеңілдікпен жүрмін
- төбе арқылы оқу (достоевскийді гипер сөйлейтін халыққа толы кеңседе оқып көріңіз)
- агрессияның көп бөлігі іштей емес, сыртынан айтылады
- Мен қақтығысып бара жатырмын және менің жұдырығымның салмағы тон сияқты
- Жалпы адамгершілік сезімі, бірақ, әрине, бұл адамның белгілі бір энергиясын беру
... және одан да көп, бірақ бұлар мен бүгін сезіндім
атадада оны тағы да сақтаңыз;
LINK - 30 күндік қатаң режим
by АқХНУМХ
Екі айлық ертерек - 22 M 30 күндік қатты режим / 90 күн жұмсақ режим
Мен бұл шайқаста болдым 2 жылдан астам уақыт бойы сондықтан менде жақсы тәжірибе бар. Қазір мен бұзу керек циклде тұрмын. Күніне екі рет Skype мессенджері байланыстың ең жақсы түрі болуы мүмкін.
;