Бастау үшін, мен 22 жастамын және 9 жасымнан бастап мастурбация жасаймын (ерте басталған) және оны күн сайын жасадым.
Мен мектепке бара жатқанда, мен 5-ке дейін тұрар едім: 00 порнографияны да ойластыру үшін іздеймін, бұл тәуелділік менің жақсы білім алу мүмкіндігімді мүлдем жойды, мен оны орта мектеп арқылы әрең жасадым.
Мен бұл сапарға шықпас бұрын, мен тәуелділіктен бас тарту арқылы бірнеше рет тырыстым, ал ең ұзақ уақыт - 2 апта болды, мен мастурбациядан қалай бас тарту керектігін интернеттен іздедім, тек оқитындар - «тек сүйкімді христиандар фап емес» , Бұл қалыпты және пайдалы, нағыз ерлер фап »Менің бұрынғы сүйіктім маған« Ерлер онсыз өмір сүре алмайды »деп айтқан болатын. Осының бәрі менің көңілімді қалдырды және мен бұрынғы әдеттеріме қайта оралатын едім. Мен PMO-ның менің өмірімді бұзып жатқанын, мен дүрбелеңге түскенімді, мен гипохондрия болғанымды, үнемі шаршап, ашуланғанымды, үнемі анық ойлана алмайтынымды және дүкенге барған кезде мен тіпті жүйкеге тиетінімді білдім. әлеуметтік мазасыздыққа.
Содан кейін порно және мастурбация сессиясынан кейін өзін тозақ сезінгеннен кейін, мен мастурбациядан қалай бас тартуға болатынын интернеттен іздедім және осы NoFap reddit-ті таптым, және сізге айтайын - Бұл жер маған жаңа көзқарас берді Бәрінен бұрын мен тәуелділікті бұзып, PMO-ның сізді қалай сезінетінін түсінетін көптеген адамдар бар екенін білгендіктен мен өзімді жалғыз сезінбедім.
Сонымен, 90 күннен кейін мен порно және мастурбациясыз қалай сезінемін? Мен өзімді басқа адам, әлдеқайда жақсы адам ретінде сезінемін, мен қазір одан да көп бақыттымын. Мен енді тамақ ішпеймін, менде қалыпты ұйқы режимі бар, мен аптасына 6 күн тұратын екінші жаттығуды жасаймын. Мен енді қыздармен сөйлесуден қорықпаймын, кейбір қыздармен бірнеше рет тез сөйлесіп көрдім, бірақ одан асқан ештеңе жоқ. Бірақ сіз не білесіз? Қыз табу - менің ендігі мақсатым емес, егер бұл керемет болса! егер жоқ болса - мен оны терлемеймін!
Менде әлі күнге дейін жыныстық қатынасқа деген құштарлықтар бар, бірақ мен оларды қазір басқара алатынымды білемін және солай етемін. Жеке мен бұдан былай ешқашан порнаны немесе мастурбацияны көруді жоспарламаймын, ешқашан мұндай өмір салтына қайта оралғым келмейді. Осындағы әрқайсыңызға үлкен рахмет !!!!!!
LINK - 90 күндік есеп
by Мосин762
;