22 жас - сенімдірек, төменгі дауыс, және менің бірінші қызым бар

• Бұл менің 90-ті екінші рет соғуым. Соңғы рет мен 91-ге қайта оралсам, бұл жолы мен 180 + -ке баруға ниеттімін.
• Мен нофаптың жақсарған өміріне бейімделдім және бұл бағытта қалып қойған адамдардың күйзелісін «қалыпты» сезінемін, мұның қалыпты жағдай екенін түсінбей-ақ түсінемін: өзін-өзі жетілдіру, сіз одан әрі жетілдіруіңіз керек.
• Осылайша, менің 90 келесі күнім nofap-ды берілгенге қосады, бірақ тағы бірнеше қиындықтар қосыңыз:
• Порнография жоқ.
• Темекі шегуге болмайды.
• Ішпейді.

Соңғысы парафонмен жүреді, егер ол nofap-тің қиындықтарынан тыс болса, мен 22 жастамын, колледжде оқимын және менің барлық достарым күн сайын ішеді. Мен бұл мәселені шешуім керек деп ойлаймын және модерацияға қатысты барлық әрекеттерім сәтсіз аяқталды.

Есеп берудің позитивті жақтары:

1. Былтырғы алғашқы 90 күндік сериясында мен бірінші қызыммен 58 күні таныстым, енді біз бір жыл бірге болдық. Бұл nofap болмаса мүмкін емес еді.
2. Қыздармен сөйлесу бұрынғыдан оңай. Менің дауысым төмен, мен барлық әлеуметтік жағдайларға қарағанда бұрынғыдан да сенімдімін.
3. Қандай себептермен (менің феромондар екенімді білсем), бұрын мен туралы ойлайтын сүйкімді қыздар маған ұнайтын сияқты көрінетін.

Мен одан да шабыттандыратын жаздым кейінгі Өткен жылы мен қатты режимде болған кезде, осы негізгі абзацпен:

Осының бәрінен хабардар еткім келетін нәрсе, егер сіз қыздардан үміттенген түнде жалғыз қалатын болсаңыз, мұны қарғыс емес, мүмкіндік ретінде қарауыңыз керек; өйткені мастурбация жасамау сізді керемет тұлға ете алмайды - бұл сіздің сенімділігіңізді төбесінен жібереді, бірақ мұның бәрі сізді қалаған еркекке (немесе қызға) айналдыра алмайды. Ұятсыздықты сезіну керемет, бірақ nofap сізді шексіз биік үстірттерге жеткізе алады, ол сізді ұялатындай ештеңе қалдырмай, мақтан тұтатын өзін қалдырады.

Қалай болғанда да, мен 90 күнде екі рет соққы жинағаннан кейін, биік үстірттерге дайынмын.

Қолдап, кез-келген нәрсені сұрауға еркін болыңыз,

Джеймс

LINK - 90 күні, қысқаша есеп