Бір жылға мини-жолақтарға шыққаннан кейін, мен соңында 90 күнді қалпына келтіруді (қатты режим) бастадым.
Міне, мен үйренген нәрселер
- NoFap мені әлемдегі сұлулыққа сезімтал етеді. Тұрақты Фапинг мені бұл туралы аз қабылдады. Мәселенің мәні: қыздың көзін ең әдемі нәрсе деп табу.
- Fapping менің өмірімдегі ауырсыну мен қайғыға (кәмелетке толмаған) қиындық болды. Fapping жалғыздық, қорқыныш пен стресстен алшақтатады. NoFap пәні мені осы сезімдерді мойындауға шақырды, олардан қашып кетудің орнына.
- Егер сіз өзіңіздің өміріңізді қалай жақсартуға және оған әрекет етуге тырысатын болсаңыз, NoFap жеткіліксіз. Медитация жасау, жаттығу жасау, өзіңе инвестиция салу, ыңғайсыз жағдайға тап болу, қорқыныш сезімі. Басқа ешнәрсе мырзаға Ницц Гайдың сөзін айтуға болмайды, сіздерден басқа сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін осы жерге ешкім қойылмаған.
Тұтастай алғанда, мен NoFap-ті бастадым, өйткені мен бойдақ, тың және жиі жалғыздықты сезіндім. Мен әлі күнге дейін бойдақпын - 90 күн сіз үшін маңызды күн таба алмайды. Бірақ бұл өмірді қалай жақсартуға болатындығы туралы ойлануға болатындай етіп, балдақты жояды. Бұл қалпына келтірудің нақты себебі.
90 күннен кейін мен өзімнің күш-жігеріммен жұмыс істейтінімді, өз қажеттіліктеріме үлкен жауапкершілікпен қарайтынымды білдім және өзімді сол жерде көп шығардым.
LINK - 90 күндік есеп
by kazwi
;