23 жас - Мен бұрын әлеуметтік мазасызданушы едім, бірақ бәрі өзгерді

Мен 23 жаста, Финляндиядан келген фастструнтпын. Мен бұл орынды шамамен бір жыл бұрын таптым, және мен бірнеше жыл бойы осы проблеманы шешуге тырысқандардың бар екендігі маған мүлде жоқ болды. Міне, мен 90 күндік тапсырманы аяқтағаннан кейін жасаған қысқаша баяндамам.

Міне, мен, ақыры. Мен шынымен осында келемін деп ешқашан ойлаған емеспін. Маған алты жыл қажет болды, сонша рецидивтер мен тіпті санап та үлгере алмадым, бірақ соңғы рет бірдеңе менің басыма жай нұқылды. Мен оны жай қабылдадым. Бір уақытта 1 күн өмір сүрді. Қашан да бір құлшыныс пайда болғанда, мен өзіме: «Егер сіз өзіңіз қалаған жерге жетуді қаласаңыз, ақырында осы ұмтылысты жеңуіңіз керек» дедім. Әр күн маңызды және маңызды бөлігі болып табылады. Бүгінде не болып жатса да, оны шешіп алыңыз. Сіз күшейе түсесіз, ақыр соңында бұл оңайырақ болады. Бұл істеді. Менде әлі күнге дейін бар, бірақ оларды басқару әлдеқайда оңай. Теледидарда немесе интернетте бірдеңе қоздыратын нәрсені байқасам, басқа жаққа қарау оңайырақ. Мен фаппингтен ештеңе ұтпайтынымды түсінемін, бұл жай қасіретке әкеледі. Мен бұған ешқашан оралғым келмейді.

Мен бұрын мені қатты мазалайтын едім, өйткені мен бала кезімнен қорлық көрдім, сондықтан мен компьютерімнің алдында шынайы әлемнен қашып, қашып жүрдім. Соңында менің достарым болмады. Бұл қиындық маған нақты сезімдерге қарсы тұруға және олардан қашпауға батылдық берді. Мен өзіме бұрынғыдан бетер сенімдімін және шынымен де араласып, сыртқа шыққым келеді. Жаңа адамдармен танысу. Мен сондай-ақ өнімдімін және істі аяқтаймын. Мен күн сайын салқын душ қабылдаймын және медитация жасаймын, бұл маған ақыл-ойымды тыныштандыруға көмектеседі. Маған ұзақ мерзімді артықшылықтарды көру оңай, бірақ сонымен бірге өмір сүріп, шын мәнінде джек боктың маңызы жоқ барлық ұсақ-түйектерге алаңдамаймын.

Бұл сынақ әлі аяқталған жоқ, бірақ маған бұған дейін қарғыс қалды. Болашаққа арналған құралдар. Сондықтан сіз басқа кастрюляларға бермеңіз, сізді күшейту үшін әр шайқас болады. Ешқашан берілме!

LINK - 94 күн! Есеп беру.

by Joxu90