Менің ойымша, шамамен екі жыл бойы [мен NoFap қолданып көрдім], бірақ прогресс өте баяу болды, бірақ ол дұрыс бағытта жүреді. Бұл серия үлкен кезең болады. Мен 23 жастамын.
Бұл тек өзіме мотивациялық мақсаттар үшін жасалған есеп, бірақ мен басқа біреуді де шабыттандырсам болады.
Бұл менің ең ұзын екінші сериям, мен он күн ішінде ескі рекордты жаңартамын, және осы уақытқа дейін бәрі жақсы көрінеді. Менің мотивацияның ең үлкен көзі - Рождествоны асыға күту, өйткені бұл мереке маған өте ұнайды, бірақ мен Рождество қарсаңына 90 күн қалатындықтан, жылды 100 күннен сәл төмен аяқтаймын.
Мен шынымен өзіме қайтып келдім, тек PMO-дан бас тартқан кезде өмірге келетін адам, әлеуметтік алаңдаушылықсыз, өзін-өзі бағаламайтын адам, стресстен немесе депрессиядан зардап шекпейтін адам. Көз байланысын сақтай алатын, оңай сөйлесетін және кейінге қалдырудың орнына боқтарды тікелей жасайтын адам.
Сізге айта алатын нағыз мен болу өте таңқаларлықтай сезіледі. Бұл маған шынымен жұмыс жасағым келетін компанияда байланыс орнатуға мүмкіндік берді, бұл болашақта жұмыс табуы мүмкін. Мен пойызға бару кезінде мүлдем бейтаныс адаммен ұзақ және қызықты әңгіме құрдым. Екі оқиға да менің PMO-нұсқамда болмас еді, мен сізге айта аламын, NoFap-тің мен үшін неге тұруға тұрарлық екенін дәлелдеймін.
NoFap сіздің нақты нұсқаңызды, сіздің айналаңыздағы әлемнің, ПМО нәтижесіндегі, бірнеше жылдар бойы сізді бұзған обаның нәтижесі болып табылатын нұсқаны ашады. Бірақ сенің нақты нұсқасы әлі де бар және бәрі бірге болды деп айтқан кезде маған сеніңіз, оны табу керек.
LINK - 30 күн аяқталды - күй туралы есеп / өзіме ескерту
Бойынша sntx_err
___________________
EARLIER POST
Мен ешқашан осы жерге жетемін деп ойлаған емеспін. Мен шынымен де олай істемедім, мен бірнеше рет бір айға жетуге тырыстым, бірақ бұған дейінгі ең ұзақ серия 18 күн болды. Мен 7-10 күнге жетіп, тағы бір рет тырыстым, бірақ кейін қайта келдім. Осы субреддитке кіре отырып, мен басқа қолданушының 30,45,90 т.б күндізгі тарихын оқыдым және 30-ға жететініме күмәндандым. Көп күндерге жету мен емес, басқа адамдар жасай алатын нәрсе болды.
Мен әдетте жаңа серияны бастаған кезде «бұл менің алдыңғы сериямды бұзатын кез болады» деп ойлаймын, бірақ бұл уақыт басқаша болды. Біріншіден, мен жаңа серияны бастау туралы ойлаған жоқпын, тек онымен жүрдім. Екіншіден, бос уақытымда мектептегі көп жұмысымның және бірнеше іс-әрекеттерімнің арқасында мен бос емес болдым, нәтижесінде мен бұрынғы сызығымды екі есе көп күндермен басып оздым. Осы екі нәрсе маған осы нүктеге жетуге көмектесті, келесі аялдама 45 күн және 90 күнде менің миым қайта қозғалады деп үміттенемін. Мен бұл жетістікке жетудің рецепті деп айтпаймын, бірақ маған осы екі нәрсе көмектесті.
Осы уақытқа дейін бастан кешкен артықшылықтарым - әлеуметтік уайымның төмендеуі, сонымен бірге сенімділіктің артуы, мен адамдармен алдын ала не айтарымды немесе қалай әрекет ету керектігін үнемі ойланбай сөйлей аламын. Өткен күні мен автобуста сүйкімді қызбен сөйлесіп үлгере жаздадым, өкінішке орай, мен мұны істемедім, өйткені мен кетуге бірнеше аялдамалар қалдым, қазір қатты өкінемін. Бірақ менің ойыма табиғи түрде келген ой және оның нәтижесі туралы нольдік айырмашылықты беру өте үлкен айырмашылық. Бұған дейін менің әлеуметтік алаңдаушылығым және өзіме деген сенімсіздік мұндай ойларды есіме түспестен тоқтатар еді.
Менің байқаған тағы бір айырмашылығым - менің дауысым қараңғы болды. Сондай-ақ, мен жаттығу залында ауыр атлетика бағдарламасына назар аудара отырып, маған көмектесетін нақты түрде ойлана аламын.
Бұл хабарлама менің ойлағаннан ұзағырақ болды, бірақ мен оны осы жолды жалғастыруға ынталандыру үшін жазуым керек еді, мүмкін мен сияқты ойлаған адамдарға шабыт беруім керек. Мен сіздің мақсатыңызға жете алатыныңызға және оған жететіндігіңізге уәде беремін, тек сізге ең жақсы сәйкес келетін дұрыс ой мен тактиканы табуыңыз керек. Бұл менің уақытымдағыдай уақытты алады, бірақ сіз оларды тапқан кезде сіз ойыңызда болып жатқан шайқаста жеңесіз.
Мен ұзақ уақыт бойы осы уақытқа жетуге тырыстым, бұл мені 30 жастан асуға деген сенімімді жоғалтуға мәжбүр етті.
Мен 23 жастамын. Бос емес болу мені порнография мен фаппинг туралы ойлаудан сақтады, өйткені менде әрдайым жұмыс бар еді.
LINK - 36 күн, мен ешқашан осы жерге жетемін деп ойлаған емеспін
By sntx_err
;