Мен 23 жасар ер адаммын, мен 12, 13 жаста болғандықтан порнографиямен айналыстым. Сонымен қатар, мен әлеуметтік мазасыздықты, обсессионалды компульсивті бұзылуды бастан кешірдім, ішімдікті және кастрюльді өзімді жайбарақат сезініп, тыныштандыру үшін қолдандым.
Менің ешқашан сүйген қызым болған емес, мен екі рет қыздармен ұйықтауға тырыстым, маған ақыл айту арқылы оны көтере алмадым.
Мен шарасыздықтан не істерімді білмедім. Мен мастурбация мен порнографияны 6 жылдың 4 сәуірінде соңғы шара ретінде тоқтаттым. Өзгеріс ерекше болды. Мен шынымен өзімді жаңа өмір сүріп жатқандай сезінемін. Менің ОКД жоқ болды, менің уайымым жоғалып, мен дос қызымның алдында тұрмын. Менің бойымда энергияның көп болғаны соншалық, мен спортпен айналысамын немесе әр екінші күн сайын жаттығумен айналысамын.
Медитациямен бірге мен ойымды тыныштандырдым, шоғырлануым бұрынғыдан да жақсы. Мен ішімдікті қойдым, өйткені мен өзіме сенімдімін, сондықтан мен кез-келген қызбен сөйлесе алатын сияқтымын. Мен енді не айтарымды білмей отырмын. Мен достарыма порно қолданушыларды тоқтатуды бұйырдым, бірақ олар тыңдағылары келмейді. Ұят болды. Мен тек соған қарсы тұра беріңіз деп айтқым келеді.
Сізге сәлем жолдаймын, NoFapers.
Жіп - 100 күндік есеп
by PureO
;