[24 жас - Тарих - төменде 50-ші күні келтірілген]
[Day 33] Міне, менің жаңартуларым. Осы жолы (он ай жұмыс істегеннен кейін), мен әлі күнге дейін қайталанған жоқпын, әлі күнге дейін P, M немесе O жоқ. Менің өмірім толығымен өзгереді, бірақ баяу. Мен саяхат кезінде қаншама қиын кезеңдерді көрдім, одан бас тартқым келген кездер де болды. Мен шығарылымды ұзақ уақыт қажет еткендей сезіндім және оны ала алмадым.
Бірақ сағаттар мен күндер өткен сайын мен миымда және өмірімде менің алдымда әдемі өзгерістерді көре беремін. Тіс тазартуға барғаным сияқты, менен кейін біршама ересек, бірақ біршама үлкен әйел болды. Мен жай барлығы қалай қарапайым болып жатқанын түсінбеймін.
Мен бұл ханымды немесе ешнәрсені білмеймін, бірақ алды-артында әзілдесіп отырдым, соңында кетіп бара жатқанда ол маған ризашылықтарын білдіріп: «Мен тістерді тазарту онша көңілді болмайды деп ойлаймын. . Мені рақаттандырғаны үшін рахаттандым ». Мен ол жерден жүзіме күлімсіреп шығып кеттім және мен «уах!» Сияқтымын. Оның біз бөліскен уақытқа деген сезімін сипаттайтын сөздер мен үшін өте терең болды.
Күні кеше мен жұмыста көңіл-күйіме емес, босаңсып қалдым, ал мына қыз кіріп келеді, өте тартымды, ал кенеттен менің көңіл-күйім көтеріліп кетті. Мен «Сәлем! Сіздің иттің басы сіздің машинаңыздың терезесінде салбырап тұр! ». Ол жарылысты бастайды, біз біраз сөйлесеміз. Менің жұмысымдағы екі адам да онымен сөйлесіп тұрды. Бірақ ол әңгіме айтқан сайын ол маған қарай беретін, өйткені ол маған өте ыңғайлы болды.
Спортзалда мен өзімді мүлдем басқаша сезінемін. Мен өзіме айнаға қарап күліп қараймын, бірақ біртүрлі, өйткені мен өзгеше сезінемін. Менің ойымша, мен тіпті Қараңыз әртүрлі. Менің безендірулерім толығымен жойылды. Менің ойымша, кез-келген қызды жеңуге оңай.
Мен білмеймін. Мен енді өзіме қайта келе алмайтын сияқтымын. Мен артықшылықтардың көптігін көремін. Егер мен қайтадан өмірге келсем, мен сол ескі депрессиялық күйге енер едім және өзімнің өмірлік күшімнің бәрі жоғалып кеткендей сезінемін.
Бүгін ПМО жоқ 33-ші күні атап өтіледі. Мен өзімнің тәуелділігімді жеңдім деп айтқым келеді, бірақ мен мұны айту үшін кем дегенде 50-ші күнге дейін күткім келеді.
Шынымды айтсам, бұл жерде сізге, әсіресе, барлық жолды итеріп, жұлдыздарға жетуді жалғастыратындарға алғыс айта алмаймын. Қиындықты бастасаңыз, бұл бәріне көмектеседі.
Шынымды айтсам, 25-ші күннен бастап, мен алтынмен тыныстап жатқанымды сезінемін. Мен өзімнің қатысуымда болғанды жақсы көремін. Көңіл-күйім жиі болады. Мен 33 күнді PMO-сыз өткізгеніме сене алмаймын. Бұл мен үшін түс сияқты.
[Екі күннен кейін]
Мен осы нашақорлықты түпкілікті шеше алмас бұрын, мен нақты 1 YEAR үшін белсенді күрескенмін. Осы жылдағы көп уақыт, мен осы PMO тәуелділігін түсіну үшін көп уақытты өткіздім. Бұл тәуелділік мені бірнеше рет жауып тастады, бірақ мен ешқашан бас тартпадым.
Мен жолда кішкентай, бірақ нақты нәтижелерді көрдім. Біріншіден, мен PMO-дің әр 5 күнінде орта есеппен 1 күн жүру өте оңай болғанын байқадым. Содан кейін ол 7 күн болды, содан кейін 10, содан кейін 14. 16 менің «сүйікті» нөмірім болды. Мұны шамамен 3 рет ұрыңыз. Енді 36 күндік PMO жоқ.
Бірақ қандай қызық, мен шынымен, ШЫНДЫМЕН айтамын, енді PMO қажет емес. Мен ешқашан қайтып ораламын деп ойламаймын. Мен ешқашан болмайды деп ойлаймын келеді кері оралу.
Барлығыңызға кеңес: барлық адамдар әртүрлі, бірақ сіз 25-ші күнді өткеннен кейін бұл жылдамдықпен оңай болуы керек. Мен бұрын айтқандай, «жарайды, мен PMO-ны болдырмау үшін бүгін жағажайға барамын». Бірақ қазір мен мұны табиғи түрде жасаймын, өйткені бұл қалыпты деп ойлаймын, ал PMO олай емес.
Мен сізге оңайырақ болатынына уәде беремін. Егер сіз 14-20-шы күнге дейін жеткен болсаңыз, бірақ одан асып кетпесеңіз, сіз өзіңізді әрең қысқарттыңыз. Сен болдың сол жерде. Сіздің миыңыз қайтып келе жатты. Сіз өзіңізге мүмкіндік беріп отырдыңыз. Содан кейін, сіз өзіңізді «жай ғана өзіңізді сынау» арқылы немесе басқалармен қиындата түстіңіз. Көп ұзамай сіз рецидив жасайсыз, бір емес, екі немесе үш рет.
Осы жолы мен ешқашан бір рет порно көрмедім, бір секундқа қарамадым. Порно веб-сайтқа URL сілтемесін тергім келетіні есімде. Бірақ мен өзіме: «Сіз бір веб-сайтты көргеннен кейін қалпына келе алмайсыз» дедім. Саусағыңызды батырғаннан кейін, шегі қайда? Бұл өте оңай. Тек WAY тым көп кескіндер, WAY тым көп бейнелер бар. Бұл жай ғана шамадан тыс қызықтыру. Сіз бұны білместен бұрын, сіз 5 бейнені көрдіңіз, енді сіз шыңның үстінен өтуге дайын тас сияқты қиынсыз. Сіз жасайсыз.
Мен үшін өзгеріс енгізетін уақыт келді. 1 жылдан кейін мен 35-ші күннің соңында отырмын. Мен шынымен де ОСЫ өзгерісті жасадым деп айта аламын. Мен айтқанымдай, бұл өте оңай болды. Мен сияқты PMO-ға азғыру деңгейі қазір 3-тен төмен. Ия, менің жыныс мүшем сезімтал. Мен онымен тебісіп кетсем, мен тез сөйлесетінімді білемін Сондықтан мен оны жалғыз қалдырамын.
[Day 50 - Өз мақсатына қол жеткізу]
Мен оны жасадым! Мен 50 күндік PMO жоқ болдым. Мен осы уақытқа дейін жетемін деп ешқашан ойлаған емеспін. Мен шынымен олай істемедім. Міне, тағы бір дәлел, осы веб-сайттағы кітаптардағы тағы бір жетістік тарихы.
Бірақ сәттілік туралы әңгіме басталмас бұрын, мен сізді бүгін таңертең жаңартуым керек. Бүгін таңертең менде бір сағаттай толық монтаж болды. Байсалды. Бұл кетпеді немесе ештеңе болмады. Бұл өте үлкен болды, ал бұл керемет болды. Өмірімде пениске толы болғаным есімде жоқ. Кеше түнде мен өзімнің жыныстық энергияны сезінгенім есімде, мен жастығым мен төсегімде жатып, жыныстық қуатымнан жастық пен парақты шашып жатқанымды сездім.
Менің ойымша, егер ол қыз болса, ол өзін керемет сезінеді, өйткені менің энергиям өте жылы. Мен бүгін таңертең шынымен жылы позитивті энергияны сезіндім. және, мүмкін, мен 40 жасқа дейін сезінген ештеңе емес. Бұл шамамен бір апта бұрын саябаққа барған кезде басталды, мен өте қуаныштымын және өзімді «барлығымды бір паркпен» сезінгенім есімде. Менің энергиямның күшті болғаны сияқты, бүкіл саябақ жылы жағымды энергиямен көтерілді.
'Міне, менің жетістік тарихым. Ләззат алыңыз!
Мен 14 жасымнан бастап мастурбация жасайтынмын. Қазір мен 24 жастамын. Мен 16 немесе 17 жастан бастап порно көретінмін. Бұл 7 жыл. Мұндағылардың көпшілігінде менің порно қажеттіліктерімнің өсуі сияқты, 1 қыздан 1 жігітке дейін. 2 қызға 1 жігітке, Gbang, C-Shots. Мен 2008 жылы сөзбе-сөз БАРЛЫҚ бақылауды жоғалтқан сәтте болдым. Мен бұл нәрсе мен өлген күнге дейін бірге болады деп ойладым және оны қабылдауым керек болды. Мен, мүмкін, күніне орташа есеппен 2-3 рет PMO жасаймын. Бұл өзін-өзі ақтайтын жағымсыз спираль болды.
Мен PMO-ға көп уақыт жұмсағандықтан, мен достарым мен байланыстарымның барлығын немесе көбін жоғалттым. Мен сол достарымды жоғалтқандықтан депрессияға түсіп, мұны көбірек жасаймын. Біз 2008 жылдан бастап күніне 2 немесе 3 рет жұмыс істейтін кезден бастап, 6 жылдың 14 маусымына дейін, 2011 күн бойы оргазмды бастан кешірмей күтіп отырмыз! Мен 50 күн бойы порно көрмедім немесе өзіме қол тигізбедім!
Бұл маған сіз кім болсаңыз да, қаншалықты жаман жағдайға тап болсаңыз да, егер сіз шынымен қаласаңыз, бәрін айналдыра алатындығыңызды көрсетеді. Осы жолы менде 100% шешім болды. If, ands немесе buts болмады. Мен өзіме өте қатты болдым. 0 ерекшелік болды. Шақырулар пайда бола салысымен өлтірілді. Мен кез-келген нәрсені сынап көрдім, бәрі ойдағыдай болды. Грэм крекері, жүгері үлпектері, адамдардың қолдарын сындырып жатқан сәттері, сондай-ақ ютубта циллалар мен фарттарды көретіндер. Менің ойымша, порно жұлдыздардың қалай тартымсыз болатындығы және олардың «таңғажайып есектері» адамның менсінбейтін нәрселерін көргенде, қалай қызықтырмайтындығы өте қызықты.
Алға жылжу. Мен қайтадан тірімін. Менің қазіргі достарым мені көбірек ұнатады. Менің отбасым мені одан да пайдалы деп санайды, ал бәрі жақсарады.
Мен PMO-ға тәуелділікті біржола жеңгенімді айтуға қуаныштымын. Қазір бұрылуға жол жоқ. Менің болашағым - оқшаулану және порно емес, керісінше, жақсы өмір. Достар, дос қыз және әлеуметтік желілер.
Мен өзімнің жететін жеріме жетудің көптеген күші тәуелділіктің күн санап әлсірейтінін білумен байланысты болды. Егер сіз шыдамды адам болсаңыз (мен болсам), мен сыйақының пайда болу қаупін көре аламын және мен тек «күте» аламын. Мен үшін кейде бұл видео ойынын бір сағатқа артық ойнауды, ал PMO'ing-ді білдіретін. Немесе менің ваннада ұзақ уақыт болуым керек еді.
Қандай болмасын, егер сіз PMO-мен күресіп жүрсеңіз, 1 немесе 2 әрекеттерін күнделікті кеңейте аласыз, онымен PMO енді қиындық тудырмайды.
Қазір өткенге көз жүгіртсек, күндер өте тез өтті. Бұл өте тез болады. Мен сізге солай етеді деп уәде беремін. Бұл саяхатты өткізуге тырысатын адамдар: «Ал, 50 күн алыс» деп ойлауы мүмкін. Ойыққа түскеннен кейін, онша көп емес.
Мастурбация мен порноға құл болу қызық емес. Есіңізде болсын, әйелдердің 55% -ы вибраторларды қолданады ма? Егер батыс қоғамындағы ерлердің 90% -ы порно көретін болса, онда не болады? Спектрдің әлсіз жағына қарап: «Жақсы күндері бәрі шіркін, мен неге тырысуым керек?» Деп айтуға сылтау емес. Осылайша сіз элиталық емес ерлердің 90% -ында боласыз, егер сіз осылай ойласаңыз.
Сіз тырысуыңыз керек, мүмкін бір күні сіз көшбасшы болып, сіз халықтың дауысы боласыз. Мүмкін адамдар сенен үйренуі керек шығар, мүмкін сен сол жолмен жүруің керек еді. Барлығына ұқсамаңыз: орташа.
күні 52 [Ақырында, порнографиясыз мастурбация жасалды] Алға қарай жылжу арқылы менің ойымша, 3 немесе 4 күнде мен свеггерімді қайтарып аламын, және осы 52 күн ешқандай стимуляциясыз, тек бекер болған жоқ. Мен көп нәрсені білдім және мүмкін болғанша PMO жоқ жолмен жүремін. Жоқ, порно жоқ. Менде әлі күнге дейін порноны көргісі келмеді. Бұл маған жағдайдың өзгергенін көрсетеді.
күні 57 Жақсы жұмыс істеп жатырмын, егер есіме дұрыс түссе, мен сол күні екі рет болдым. Әлі порно жоқ. Бүгін PMO жоқ 5-ші күн басталды. Менің MO-дің қайталануынан кейінгі күн шынымен де өте ауыр болды. Күні көбіне жақсы болды дегенді білдіремін, бірақ менің жұмысымдағы бір бала маған шынымен дөрекі болды, мен оны өшірмедім; Мен оған қаруландым. қатты күлу.
Содан кейін мен тепе-теңдікке оралғандай сезінемін және әдеттегі артықшылықтардың қайтып келе жатқанын байқадым. Қазір басқаша. Мен енді күндерді санамаймын. Ешқандай мағынасы жоқ, өйткені мен енді порно менің өмірімнің бөлігі емес деп ойлаймын. Егер мен MO, бұл 30-50 күнде бір рет болуы мүмкін.
[Day 65, сұраққа жауап ретінде] Иә, менің эрекемдерім керемет. Таңертеңгі күнде менде толық эрекциялар бар, немесе қиялым бар ма? Порнды тастамас бұрын, мен бұл қиын немесе толық емес едім, анық емес. Осылайша, эрекция мөлшері мен толықтығы жағымды болды.
[Day 78, 73 күні мастурбациядан кейін] Бүгін менің соңғы оргазмнан бері 5-ші күн, мен енді еш қиындықсыз қозғаламын. Мен психикалық тұрғыдан қайтадан қайтадан оралдым және 74-ші күндегідей миымда бұралмаймын: «О, бала мен қайтадан мастурбация жасасам ба?»
Мен қайтадан босаңсып, тыныштық сезінемін. және менің көңіл-күйім әдеттегідей PMO жоқ көңіл-күйге оралады, бұл керемет. Мені ештеңе мазаламайды. Мені ешқашан ешкім тастамайды, біреу теріс пікір айтады. Мен күніне 10 есе қызық емеспін, «ол қай жолмен жүр? Мен оған ұрынбаймын деп үміттенемін ». Мен онша маңызды емеспін, онша алаңдамаймын. Ұнаса, «ендеше, егер ол маған соққы берсе ше? Ешкімнің шаруасы жоқ?» Адамдар жақын жерде болуы мүмкін және бұл мені мазаламайды. Мені көп нәрсе мазаламайды, көп нәрсе мені қорқытады немесе ұялтады.
Мен өзімнің таңданысымның қайтып келе жатқанын көремін. Маған бұл өте ұнайды. Мен PMO кезінде кез-келген жыныстық қатынас жасаудан немесе өзімді айнаға қарауға қорқатын сияқтымын, өйткені ол өзін дұрыс сезінбейді. Бірақ мен вагонға қайтып оралғанда, айналамдағы адамдарға аз көңіл бөлуім мүмкін еді. Айнадағы абсцесске қараймын немесе өзім қалаған нәрсені жасаймын. Мен де «қамқорлық жасамаймын» дегенді білдірмеймін. Бұл шын мәнінде жайбарақат салқын түрде, бұл оны жақсы етеді.
Қазір менің жаңартуларым бар. әлі жұбайлар жоқ, бірақ мен оған жетемін. оған уақыт беремін. Күніне 9 адам болмай, тепе-теңдікке келгеніме қуаныштымын, өйткені менің миымдағы химиялық заттар өшірілгендіктен, мен таңқаларлық сигналдар беремін.
[Бірнеше айдан кейін] Мен бас тартқан артықшылықтардың арқасында бас тарту мен үшін барудың жолы екенін білемін. Мен жайбарақат адаммын; стрессті басқаруға болады; Мен жақсы қарым-қатынас жасай аламын, терімнің түсі де керемет.
Brittanica-дің бұл заттардың неліктен бас тартудан туындағаны туралы нақты түсіндірмесі белгілі болуы мүмкін, белгісіз болуы мүмкін немесе сұр аймақ болуы мүмкін. Бірақ бұл не үшін маңызды емес. Оның жұмыс істеуі маңызды. Егер мен қалыс қалсам, мен осы артықшылықтарды көре беремін, ал қаламасам, бұл артықшылықтардан айрыламын. Енді мен үшін анықтайтын көп нәрсе жоқ. Мен өз таңдауымды жасадым.
Менің дос қызым жоқ болса да, мен «қалыс қалу - қарсы болмауды» білемін. Егер мен дос қыз алсам, онда бұл оргазмдық немесе оргазмалық емес секс. Мен кез-келген мақсатқа асықпай, жұмыс істейтін нәрсемен жүремін.
LINK - Бүкіл блог
83
;