Мен сондай қуаныштымын. Бұл мен үшін үлкен күн. Шамамен 35 күннен кейін мен 100-ге жететініме күмәнданбадым, бірақ мен әлі күнге дейін қуанышымда шек жоқ.
Мен ци-гон дәстүрім үшін қатты режим жасаймын. Егер мен қызықтырса, мен бұл туралы көбірек ақпарат жаза аламын. Бір жыл бұрын ци-гонг бастағаннан кейін, 100 күндік қатал режим - мен қабылдаған өмірдегі ең жақсы шешім және мен оны жақсы қызбен кездескенше сақтаймын.
ӨЗГЕРІСТЕР
- Керемет сезінесіз.
- Өзін-өзі бақылау мен тәртіпті жеңілдету.
- Қажет болған кезде аз пассивті агрессивті және көп қарсыласу.
- Бұл күндері қыздармен сөйлесу қаупі жоқ. Көздің ұзаққа созылуы.
- Менің өмірімнің ең жақсы физикалық формасы.
- Мүмкін орта мектептен бергі ең кішкентай талия мөлшері (қазір 24 жаста).
- Менің көлеңкеммен біріктіру. Мен өте өнегелі жігіт болуға тырысамын, бірақ мен көптеген таза зұлымдықтар жасадым, олар мені санасыздыққа салып жіберді. Бұны біріктіру өте жақсы сезінеді, бірақ бұл қорқынышты болуы мүмкін.
- Күндізгі уақытта жұмыс істеу және 8 сағаттық инженерлік курстардан өту кезінде проблемалар болмауы керек. Ұстап тұру.
- Ақыр соңында менің шынайы болмысым туралы біліп, оны өзімді сезіну үшін архетип ретінде пайдалануға күш-қуатым бар.
- Азық-түлікпен байланыс өзгерді.
- Қызға деген қажеттілік мүлдем жоқ болып кетті.
- Мүмкін менің өміріме деген сенімділік. Бұл көп нәрсе айтпайды;).
- Әлеуметтік алаңдаушылық айтарлықтай төмендеді.
Кеңес
- Қыздарды ұмытып, жай ғана қатал режим жаса. Міндетті болу үшін мені 4 айға созды және сол уақытта мен 100 күндік қатаң режимді аяқтаған болар едім.
- Пайда болған кез-келген эмоциямен біріктіріңіз, оны жай ғана өңдеп қоймаңыз. Сіз адам ретінде өзгеруіңіз керек. Кейде пайда болатын нәрсе - зұлымдық. Мұны әлеуметтік алаңдаушылықты азайту үшін өзіңізді басқа адамдардан бөлетін бөлікке қосыңыз. Кез келген эмоция үшін керемет орын бар.
- Мен өзімнің ұрпағымнан шыққан даосистік медитациясыз осыған жете алмадым:
а. Омыртқаңызбен тіке отырыңыз,
ә. Сіз тау екеніңізді елестетіп көріңіз, ал сіздің басыңызда салқын тау көлі бар,
б. Доптарыңызды және ондағы барлық заттарды тартыңыз. Бұл сіздің жыныстық энергияңызды омыртқаға түсіреді. Шынында да 30 минуттан кейін керемет сезінеді.
Мен мұны мылжың болған кезде көп жасадым, себебі бұл сізді біраз уақытқа созылады.
Godspeed faptronaughts,
Уайлдбестинго
LINK - 100 күндік қатты режим ode
by жабайы
;