Мен 9 жыл бойына порнографиямен айналысып, көшеде көрген кез-келген қыз немесе қызды қиялдап баурап алдым. Nofap-тің маған үйреткен ең маңыздысы - әйелдер сексуалдық объект емес, біз порнографиядан көріп отырғанымыздың шындыққа ешқандай қатысы жоқ. Порно әлемді қабылдауды өзгертеді және бәрі бұл әлем жыныстық қатынасқа толы және тек жыныстық қатынасқа толы болып көрінетін сияқты
Бұл өмірде маңызды болып қала береді, бірақ менің миымды қайта жүктегеннен кейін, сіз үнемі ақыл-ойдың қарғыс екенін және мен эякуляция жасаған сайын өзімнің күш-қуатым мен еркектік қабілетімді жоғалтып жатқанымды айтатын болсаңыз, бұл менің миым өзгереді.
Мен xNUMXst уақытында nofap-ты сынап көрдім және оның 1 күндері ешқандай қатаң режим мен рецидив жоқ екенін білдім.
Егер күшті ерік-жігер мен шыдамдылық болса, кез-келген адам порноға тәуелділікті жеңе алады, өйткені бұл сіздің нейротрансмиттеріңізді бірден өзгертетін сиқырлы оқ емес. Ия, сізде бас тарту, қатты мазасыздық, дүрбелең, жүректің пальпациясы және маған көптеген сұмдықтар болды. Мен әрдайым порно іздеймін деп ойладым, бірақ мен қазір мұны жасадым, өйткені сол порно мені фапқа айналдырмайды, оны оңай болдырмауға болады. Енді осы нофаптық серияны 90,120,365 сияқты күндерге дейін жалғастыру үшін және ақыр соңында мен өзімді порноға тәуелді емес ретінде көре аламын. Өзіңізді өте бақытты сезінесіз, дегенмен, кейбір белгілерден бас тарту, бірақ онша ауыр емес.
Осы уақытқа дейінгі артықшылықтары:
- Пенис сияқты порностар
- Дене арқылы қан ағымының жоғарылауы
- Аз уайым
- Депрессия мүлдем кетті
- Аз әлсіздік
- Бұлшықеттер өсіп келеді
- Терінің жарқырауы
- Энергияны арттырады
- Енді көшедегі қыздар мен әйелдер туралы алаңдамаңыз.
- Better ұйқы
- Медитация басталды (қайта жүктеу кезінде маңызды).
- Жүре бастады
- Дұрыс тамақтану
- Шай мен кофеинді аз қабылдау
- Қыздарға тартымды болып көрінеді, бірақ мен оларды енді мазаламаймын.
- Өзіңізді сенімді сезіну.
Ең бастысы, мен енді қыздар мен әйелдерге лақтыратын нәрсені бермеймін, ал менің дос қызым менімен жыныстық қатынасқа түсуді ұсынды, өйткені ол менімен ажырасқан болатын, бірақ мен кез-келген жыныстық қатынастан бас тарттым, өйткені мен өзімді бұзуға дайын емеспін. hardmode сериясы, сонымен қатар, мен енді ажырасқаннан кейін менің gf-ға аз қызығамын, оны жіберіңіз.
Ұсыныстар: Осы порно және сексуалдық тәуелділіктен арылған кезде тау шыңынан айқайлаңыз. Еркіндікті сезініп, жақсы тамақтанып, Құдай сыйлаған өмірді біліңіз, PMO сіздің өміріңіз бен денеңізді шынымен сорады. Тек қалпына келтіру кезінде күшті ерік-жігерге, шыдамдылық пен шыдамдылыққа ие адамдар қалпына келе алады. Шығу туралы алаңдамаңыз, олар уақытша.
Барлығына сәттілік. Өзгеріс күтуде. Қатты бол.
LINK - 73 екінші күн: тәтті азапқа төзетін өмірімнің ең жақсы күндері.
by Anurag12
;