Бастапқыда мен тек фапты жасамадым, кейбіреулері 49 күнге созылды, NoFap-да, жаңа некеде (мен бір секунд ішінде базаны ұстаймын). Міне, мен 43-ші күні порнографиясыз және 92-ші күн NoFap. Мен екеуіне де байланысты болатын артықшылықтарды байқадым.
- Мен өзімнің мектептегі материалды жақсы сақтай алдым
- Менде бұдан былай ЭД мәселелері жоқ (шамамен үш аптаның ішінде жыныстық қатынасқа түспедім, екеуміз байланысқа шықпадық, бірақ біз сол бойынша жұмыс жасадық)
- Мен әйелдерді заттардан гөрі олардың сұлулығын байқайтындықтан да байқаймын (адамдарға қарап, біреудің сыртқы түріне қарап оны ұшырып жіберу қиын емес сияқты)
- Мен адамдармен сөйлескенде сенімдімін және жақында жақсы сұхбат алдым.
Бұл менің соңғы 3 айда түзеткен кішкентай заттарым. Нофап жасап жүргенімде және жақында үйленгенімде әлі де порнға қарайтын болдым. Менің түсінігім жоқ, әдет шығар?, Жыныстық қатынастың болмауы, өйткені бізде біраз уақыт құрғақ заклинание болған, ал nofap өте жиналған болатын.
Мен сенімді емеспін, бірақ мен содан кейін: «Сіз бұл ақымақпен не істегенімді білесіз бе?» - дедім. Мен өзімнің елестерімді байқадым, тіпті [порносайтты осы жерге салыңыз] мәтінін теруге дейін бардым, бірақ мен оларды дереу жауып тастадым. Мен өзімді әлдеқайда жақсы етіп жүргендей сезінемін.
TL; DR: Оқыңыз, бұл порнография туралы ойларыңызды өзгертуі мүмкін.
LINK - PornFree және NoFap тіркесімі туралы mt $ 0.02
by NoFapKaizoku
ЖАҢАРТУ - Қазіргі уақытта өзімді қалай сезінетінімнен 114 күннен кейін қайттым
Тек МО-да порно болған жоқ. Қиялдаудың қажеті жоқ, тек босату. Мен сезінген көңілсіздік енді көбейе түсті. Менің үмітімнің артуы маған келді.
Қазіргі уақытта мен өзімді өте жақсы сезінемін (Өтінемін, мұны қабылдамаңыз, өйткені мұны дұрыс, әсіресе егер сіз бастапқы сатысында болсаңыз). Мен сабақ оқудан қиналып жүрдім, сондықтан мен қатты ренжідім және менің әйелім «шаршады», сондықтан мен ол бірнеше сағат бұрын ертерек ұйықтағандықтан, әуе сілтемелерін қойдым. Күні бойы теледидар көруден басқа ештеңе жасаған жоқпыз (мен оқудан басқа). Неліктен ол үнемі шаршайтынын және күші жоқ екенін білемін, бірақ жаттығулар мен тамақтану режимі (жөтел, жөтел) сынай алмайды, өйткені мен де кінәлімін. Мен қазір WEEEE SHINY-ді қорқытамын.
Қалай болғанда да, менің бұл белгіімді қалпына келтіру менің 12 жылдағы ең ұзақ серияым болды және сіз бұл қиындықты жасағаныма мақтанғанымды білесіз. Менің ең үлкен тәуелділігім порно болды деп ойлаймын. Мен өзіме порноны көрмей көрдім деп айтқан видеоны табуға жақын болдым. Мен алдағы бірнеше күндегі айырмашылықтарды бақылап отырамын.
Мен бұл туралы шынымен де ұрып-соққан емеспін. Мен 100 күннен асырдым! Бұл тозақтың сериясы болды. Мен одан әрі қарай жүру үшін өзімді сынаймын. Мен бұл жайт мені көңілсіздіктен қайтару үшін «алдау күн» болғанын сезінемін. Мен бәрін сынап көрдім, сіздер не білесіздер. Ешкім мінсіз емес, біз қателесеміз, кейде нәрсеге көнеміз, бірақ бұл сізді жаман адам етпейді. Барлығына сәттілік тілеймін!
;