Мен NoFap туралы білмес бұрын мен күніне кем дегенде 2-5 рет мастурбация жасар едім, ал оксигенде жоғарылап, күніне 4-5 сағатқа дейін мастурбация жасайтынмын. Мен ешқашан порноға тәуелді болған емеспін, мен онсыз өте жақсы басқарамын, бірақ мен оны жай ғана түсіремін деп ойладым. Міне, 41 күн менің ересек өмірімдегі ең жақсы шешімдерімнің бірі болды (мен қазір 25-те).
Мен өмірге деген жеккөрушілікті сезінемін, мен депрессияға жақын емеспін және өткен айда болғандай өзімді аядым. Мен қыздармен басқа жігіттермен сөйлескендей сөйлесе аламын және менің әдептілік және қорқынышқа қарсы тұру қабілетім айтарлықтай жоғарылады.
Одан басқа, мен өзімнің қаншалықты бей-берекет екенімді түсіне бастадым және өзіме-өзім көмектесу кітаптарын оқып, өзімнің тілімді жақсарту және r / malefashionadvice-тен көп көмек алу арқылы өзімді жетілдіруге тырысамын, бұған дейін ешқашан болмаған туралы ойлаған болар едім. Нәтижелері керемет.
Менің ойымша, ешфап маған өз өмірімді қайтадан толықтай өткізуге мүмкіндік берді деп ойлаймын, менің ойымша, бұрынғыдан да көп емес жолмен жүрмеймін, бірақ мен керемет жасаймын және осы жетістіктер мені қуаныш пен қуатпен толтырып таңертең оятуға мүмкіндік береді жаңа күнмен кездесу.
Осы уақытқа дейін жеткен кейбір жетістіктерім:
- Қызды сұрап, күніне екі рет (бірінші күн 5 жылда) өту үшін батылдықты орнатыңыз.
- Қыздар мені көшеде қарсы алды, себебі мен алаңдаушылықты жоғалтпастан көзді байланыстырып, жымиып жүре аламын.
- Мен қандай да бір себеппен сыныпта әлдеқайда көбірек ескертемін және барлық материалдарды қадағалай аламын
- Мен тәулік бойы асқазанды, поп-таблеткаларды ішудің немесе мас болу қажеттілігін сезінбеймін, өйткені мен қазір ондай күйзелісте емеспін
- Мен бірдеңе жасау, шығу және жұмыс істеу қажеттілігін сезінемін. Менде өз елімде тегін пойыз билеті бар және күні бойы жерлерді аралап, кітап оқып, көңілді жүремін.
- Мен жеңіліске ұшырау мен сәтсіздіктермен әлдеқайда ыңғайлы
- Менің сенімім көп, кеше мен ескі мектептен білетін автобуста бір қыздың жанына отыра алдым, ал мен онымен сөйлесуге мүмкіндігім болды, мен кетуге тура келді. Кейде менің сенімім қатты айтқым келеді.
Мен NoFap бағдарламасын бастағаннан бері оқып жүрген кейбір кітаптар, маған осының бәріне көмектесті:
- Достарды қалай жеңіп, адамдарға әсер ету керек
- Алхимик
- Табу туралы кітап сіздің кім екеніңізді білуге қарсы
- Сиддхартха
Мен кірген басқа субредиттер:
Осы кітаптардың барлығы және мен осы субреддиттерді жиі қолданатыным шамамен 2 аптадан кейін нофаптан кейін пайда болды. Мен ең жақсы адам болуға деген аштық сезімін сезінемін, мен ұлылыққа қол жеткізгім келеді және тек осы кезде мен ойын ойындарын ойнау мен күннің көп бөлігінде отыру мені белгілі бір мақсаттар мен армандарға жетелемейтінін түсіндім. Мен өзім үшін қойдым.
Неге маған мастурбация керек? Егер мен мұны тағы бір 2-3 айларда сақтасам, маған бір күнде екі рет болатын кішігірім асығыс сезімдерден гөрі қыздар мен кездесулерді жиі таба аламын деген сезім бар.
(жаман ағылшын тілі үшін кешіріңіз)
BY - джонасбонус
;