Біраз фон: жас кезінен бастап «мастурбация» жасай бастады, содан кейін 17-19 жастан бастап жыныстық қатынасқа түсті. Менің 19 жасымда мастурбациядан алғашқы оргазм болған және сол кезден бастап порно тәуелділікке түсуім басталды. Бұрынғы gf туралы ойларға мастурбация жасаудан бастадым, содан кейін ауру қиялдар, содан кейін толық порнография. Бұл мен туралы ойлауды тоқтата алмайтын қатты тәуелділікке айналды.
Мен ол жерде хоббимен рахаттанып, теледидар көруге тырысатын едім, ал менің ойым үнемі порноға ауып кетеді. Уақыт өте келе менің фетиштерім шектен шығып кетті, мен өзім азғындадым.
Мен біраз уақыттан кейін қамқорлықты тоқтатып, ұйықтайтын бөлмемде 24/7 жабық лоб сияқты өмір сүре бастадым. Арам шөптер мен бейне ойындарға тәуелді болып, ақыры алкогольмен ауырады. Мен күн сайын және бірнеше сағат бойы фапты ұстаймын. Мен, ақырында, 6 жылдан кейін менің проблемамның қаншалықты маңызды екенін түсінгенде, порнодан бас тартуды шештім және желідегі қызбен таныстым және өмірімді өзгертуге үлкен таңдау жасадым.
Ақпан айының аяғында қайта жүктеу / NoFap іске қосылды, ертерек бірнеше қайталанулар болды және бірнеше рет елеулі қайталанулар болды (дымқыл армандардан басқа бірде-бір рет оралмаңыз).
5-6 айдан кейін мен арамшөпке тәуелді емеспін, сирек ішемін (егер мен оны аздап жасасам), әлеуметтік тұрғыдан оқшауланбаймын және жабылмаймын. Мен салмағы 118 кг-нан 78 кг-ға дейін 6'2-ге жеттім.
Мен бұдан да көп жаза алар едім, бірақ мен өзімнің қараңғы тесіктерде болғаныма және шынымен тәуелді болғаныма тоқталамын. Мен ешқашан осы жағдайдан өтпейтініме шын жүректен сендім, енді міне келдім.
Мен сізді қайта жүктеуді бастағанда күмән мен қорқыныштың азабын білемін, сондықтан барлық жаңа адамдар мен әлі күнге дейін қиын болып жатқан адамдар үшін маған сұрақтарыңызды қойыңыз.
LINK - Мені сауығып кете жаздады деп ойла, менен бірдеңе сұра.
;