Мен мұны 90 күні жасадым және мен бірнеше ойлармен бөліскім келді және сапарымды біршама тереңірек түсіндіргім келді, себебі мен сені 90 күндеріме жету жолында басқаларды қалай табысқа жетуге болатынына сендірдім.
Бастапқыда бұл оңай болған жоқ, бірақ мен оны ақтадым және күш-жігерім керек деп ойлаймын. Мен үшін 90 күн емес, бұл бастысы, бірақ сапар мен өзгерулер мен үшін болған нәрсені анықтауға мүмкіндік береді, өйткені бұл өмір бойы аз қалған бірнеше адам сізді ұстап қалатын мәселе болғанына сенімдімін. дұрыс емес жолдары.
Мен қайда болдым: Сізге біраз мағлұмат беру үшін, мен 25 болдым және 11-тен PMO'ing пробін жасадым, егер ол жас болмаса, ол біртіндеп жиілеп, мен жеткілікті болғанға дейін төтенше бола бастады. Мен бұл туралы тым көп мәлімет алғым келмейді, өйткені мен осы лауазымдағы мүмкін триггерлерден аулақ болғым келеді, және бұл факторлар мен үшін маңызды емес. Менде ЭД тәжірибесі болмағанымен, кейде DE құрбаны болдым. Бастапқыда мен аптасына бір рет сықылдым. Бірақ содан кейін мен осы қауымдастыққа шамамен бес ай бұрын, төрт апта бойы бір апта бұрын болмағаннан кейін қосылдым. Бұл жерде мен бірінші болып онлайн есептеуіш досымның пайда болғанына қатты ренжідім. Мен кез-келген адамға есеп беру досы болуды ұсынамын. Менікі керемет болды, ойлармен бөлісу және бір-бірін мотивациялау жақсы, әсіресе егер олар бір елден болса, шамамен бірдей жас тобында болса және сізге ұқсас мотивтер / мақсаттар болса.
Не болып қалды: Алғашқы екі апта порнографиямен әлі де ойда жоқ және әрдайым оңай нұсқа болуға азғыру қиын болды. Мен үшін бұл, әсіресе, демалыс күндері ішіп алғаннан және ішіп-жегеннен кейінгі ең жаман болды, бірақ күш пен шешім мені алғашқы апталарда жеңді. Менің ойымша, алғашқы 2-3 аптада флегменттер пайда болды, бірақ бұл біртіндеп жоғалды. Мен анда-санда дымқыл түс көретін едім, ол мен үшін бірінші болды, бұл көмектесе алмады, сондықтан мен бұларды елемедім. Мен алдыңғы төрт аптаның ішінде алға жылжып, одан кейінгі жетістіктер мен жаңа рекордтар болған кезде, мен noPMO-мен жүруге деген ұмтылыс рецидивтен гөрі көбірек болатын жағдайға жеттім және бұл жақсы болды. мотивациялық фактор.
Мен YBOP-ке аптасына бірнеше рет 10-15 минутына жүгіндім. Бұл сайт көптеген қызықты тақырыптар туралы пайдалы ақпараттарға толы, бірақ бұдан басқа, бұл сіздің жолыңызға негізделіп, оны не үшін жасағаныңызды күшейтуге көмектеседі. Маған көмектескен көптеген тақырыптар бар, мен айтарлықтай көмек көрсеткен Ноурус әдісін атап өткім келеді. Мен бұл әдіске өте күмәнмен қарадым және әлі де солаймын. Бірақ бұл сізге үйрететін нәрсе әрі қарай өзін-өзі бақылау болып табылады және мен үшін бұл сіздің әйелдеріңізді сексуалдық / қиял-ғажайып түрінде және сіздің ортаңыздағы басқа да сексуалдық көріністерге қалай итермелейтіндігіңізді түсінуге мүмкіндік берді. Мен сіз өзіңізді осы триггерлерден неғұрлым белсенді түрде бейімдейтіндігіңізді сезінемін, себебі сіз қайталану ықтималдығы аз болады. Мен сонымен қатар өзімнің жетістіктерімді және өмірімнің басқа салаларын қадағалайтын терминдер туралы жазбаша журналға жаза бастадым және жалғастыра беремін, бұл уақыт өте келе қол жеткізген жетістіктеріңізге сілтеме жасап, көре алады.
Бірнеше апта өткен сайын мен сізді тексеріп жатқан немесе ақымақ сомаларды анықтаған кез-келген қыз сияқты «супержүргізушілерді» сезбедім. Бірақ мен байқағаным, мен алға қойған міндеттер мен мақсаттар бойынша іс-әрекетке көбірек ынталандырылдым, бірақ бұрын ешқашан әрекет етпегенмін немесе жаңа нәрселерді сынап көрмеген едім. Мен біраз уақыттан бері өзімді дамытумен айналыстым, өйткені өзіңізді жақсартатын кез-келген нәрсені істеуге тұрарлық деп ойлаймын және бұл міндет оның белгілі бір бөлігі болды (Қазіргі уақытта Underdog ұсынған «Шамалы жиекті» тыңдап жатырмын және ол әлі күнге дейін керемет көрінеді) кез-келген адамды оны оқуға / тыңдауға итермелейтін еді) Нәтижесінде мен жаттығу залында тұрақты түрде жұмыс істеймін, кунг-фу сабақтарын өткіземін, музыка өндірісін үйренемін, тамақ пісіремін, француз тілін үйренемін, бірнешеуін атаймын. Мен сондай-ақ бір жылдай қыздармен құрғақ сиқыршылықты бастан өткердім, және ешқандай қыздарым жоқ, ешкім мен МММ бұл тіпті қатал болған жоқ. Мен бастама көтеріп, тіпті үйде кешкілік лақтырып тастадым (бұны бұрын-соңды істеуге батылы бар емес едім), ол маған керемет болды. Реверинг процесі қаншалықты маңызды екенін баса айта алмаймын.
Мен қайда бара жатырмын: Соңғы апталардағы нақты ілгерілеуді бастадым, мұнда мен өзімді бақылауды сезіндім. Мен сондай-ақ PMO-дің менің күнделікті жұмысыма араласпай, кім болғым келетіндігімді көбірек сезіндім. PMO'ing емес, сіз өзіңіздің өміріңізде басқа салаларға оңай ауысатын тәртіпке ие боласыз деп ойлаймын. Ал қосымша ынталандыру мен күш-жігер кешігуді тоқтатуға көмектеседі және сізді өнімді, бақытты және жан-жақты дамыған адам етеді деп үміттенеміз.
Мен порнаның өмірлік күшінен бас тартуынан және мені лайықты болғанымнан гөрі маған ешқандай мақсатпен қызмет етпейтін жердемін. Мен қазір 90 күніммен жүрмін, бірақ мен осы күндерден кейін рецидивтерге оңай сезімтал бола аламын. Мен әлі де кейде азғырылатынмын, бірақ мен қазір қайту үшін тым алысқа кетіп қалдым. Көптеген адамдар айтқандай, 90 күнге жету мақсат емес, жай қадам. Мен үшін ұзақмерзімді мақсат - бұл өмірге қатысты емес. Мен бастапқыда өмір үшін noMMO дедім және ешқандай мақсатты көздемеймін және төрт аптадан кейін қайталана бастадым. Меніңше, нақты, бірақ қиын күтулерге қол жеткізу жақсы, әрине, бұл әр адамға әр түрлі болады. Мен қазір басқа 90 күнге баруды мақсат етіп отырмын және оның қалай өтетінін көремін. Chains.cc қосымшасы noMMO-дағы жетістіктеріңізді және басқа әдеттердің дамуын көру үшін өте жақсы. Мен қазір жағдайлардың өзгеруіне өте қуаныштымын және жақын арада бірдеңе тоқтатқым келмейді.
Мен өз өмірімді әр түрлі салаларда теңдестірілгендей сезінемін, уақытымды тиімді пайдаланып, қазіргі уақытта мен өзімді PMO'ның кезіндегіге қарағанда жақсартамын. NoPMO-нің бұл жақсартуларға қаншалықты әсер еткенін айту қиын, бірақ менің ойымша, ол тікелей және жанама түрде маңызды рөл атқара алады.
Мен бұл өте ұзақ хабарлама екенін білемін, бірақ мен мұның бәрін осы уақытқа дейін жасағандығыма мақтанышпен айтқаным үшін ғана емес, сонымен бірге осы жолда жүргендердің PMO-дан арылғыларын және осы процессте өздеріңді жақсартуларыңды қалаймын. Мен сіздің өміріңізде ПМО жүктемесіз болуға болатындай етіп өмір сүре бастадым.
Салем, сәттілік,
GOC88
LINK - 90 күн өтті - егер мен мұны істей алсам, сіз де жасай аласыз. Оның жалпы құны. (сәл ұзын)
by GOC88
;