Бүгін 90 күнді ұрыңыз - мен жасаған ең қиын жұмыстардың бірін беріңіз. Бұл сапарды ауыр режимде өткізетін кез-келген адамға үлкен құрмет - сіздер ММА-да буддалық монахтармен күресетін ерік-жігерге ие боласыздар.
Айтарлықтай артықшылықтар
- Психикалық анықтықты арттыру және жоспарлар мен іс-әрекеттерді өмірдегі барлық ниетпен теңестіру.
- Еңбек ақының жоғарылауына әкелетін жұмыста сенімділіктің жоғарылауы.
- Жақсы секс
- Бұлшық еттердің жетілдірілмегендігі.
- Жақсы болу
Басқа ескертулер
- Мен 90 күн бұрын «қуғыш эффект» туралы оқығанымды және бұл менің басыма келеді деп ойлағаным есімде. Мен қаншалықты қателестім! Іздеу әсері - бұл күшті нәрсе.
- Сіз өзіңізді нашар сезінген кезде сіздің ең үлкен сынақтарыңыз келеді. Қазіргі кезде менде тұмаудың дозасы бар, мен демалып жатырмын, мен сауығып кеткенше жаттығу жасамаймын немесе араласпаймын. Бұл мені сынап жатыр, өйткені мен PMO-ға шақыру алып жатырмын.
- Осы сапарға көптеген биіктіктер
- Кейде йогиялық бақыттың толқынын сезінетінмін. Мұның басты жағы - мен бұрын PMO-мен кездескен жағымсыз эмоционалды жағдайлар мен жағдайларға тап болу. Қазір мен олардан өтіп, қандай ауыр ойлар мен сезімдермен айналысамын.
Ұсынылған оқуды қарау: Егер сіз nofap отына қосылатын зияткерлік отын іздесеңіз, төмендегі заттарды оқып шығыңыз немесе гуглға барыңыз.
- Мантак Чиа, дене тіліне арналған анықтамалық нұсқаулық,
- Марк Мэнсонның модельдері,
- Дэвид Дейда жасаған «Жоғары Адамның жолы»,
- Кундалини йога.
LINK - 90 күндік есеп
by gent_26
56 КҮНДЕН БАСТАУ - 56-КҮН - Соңғы екі күнде үш рет жыныстық қатынас - жарты жолдан астам уақыт есеп береді
Сонымен, 55 күні және осы қиындықтың пайдасын көруде. Мен оларды төменде тез тізімдеймін:
- Сенімділікті арттыру
- Шығармашылық - менің өмірімді жақсарту туралы күнделікті ойларым көбірек
- Әйелдердің назары көбірек - олар маған көбірек күлімсірейді, маған көбірек жақындайды, олардан көбірек хабарласады - менің бөлмеде тұратын қызым, біз азық-түлік сатып алуда болғанбыз, ол маған біз өтіп бара жатқан әйелдердің оглинг жасап жатқанын ескертуі керек мен. Бұл алдын-ала нофаптан айтарлықтай айырмашылық.
- Жақсы жыныстық қатынас - Мен нофапты бастағаннан бері жыныстық қатынас кезінде біршама дерлік тантрический тәжірибеге тап болдым - оргазм мен эякуляция екі түрлі оқиға болды - бұл керемет болды.
- Гимнастикада бұлшықеттердің көбірек өсуі және бұлшықет анықтамасының жоғарылауы.
- Мен өмірде көп тәуекелге барамын - жұмыста, әлеуметтік және хоббиімде мен өзімнің жағдайымды жақсарту үшін батыл әрекетке баруым мүмкін.
- Шашым жуан болады деп ант етемін.
- Мен музыкантпын және noFap-тен бастап менің ән дауысының күшейгенін растай аламын
- NoFap-ті бастамас бұрын мен әрдайым көзімді ысқылап жүретін едім - соның салдарынан олар әрдайым шаршаған болып көрінді - енді олар таза әрі сау көрінді!
Осы сынақтың бәрінде мен жасаған ең қызықты эксперимент болды.
Менің шығу тегім: мен 14 жасымнан бастап PMO-мен жұмыс істеймін (мен қазір 26-дамын) бұл қиыншылықты жазда бастадым және тек серпілу кезеңі басталғанға дейін бір аптаға жуық жолақтар болды. Бұл қазіргі серия менің ең ұзақ, ал НӘЛІС ол жақсы сезінеді! Мен өзімнің тәжірибемді жігіттерім мен қыздарымның достарымен бөлістім - адамдар мұны қызықты эксперимент деп санайды және оған қызығушылық танытады!
Менде 18 жасымда бірінші дос қызыммен кейбір ED проблемалары болды - мен мұны өнімділіктің мазасыздығымен байланыстырған кезімде - бірнеше әрекеттен кейін бұл мәселе өздігінен шешілді және мен мұны өте мас болғаннан немесе ауыр дәрі қабылдағаннан бері сезіндім. Мен енді бұл тек ПА-ға ғана емес, сонымен бірге Порноның менің жасөспірімімнің миына қосылуына байланысты екенін түсіндім.
Толық есепте 90 күндік белгіні басқан кезде мен құрастыратын жақсартулардың көптеген мысалдары бар.
Бұл жазбаның мәні сіздерге сұрақ қою! Демалыс күндері менде шоу болды - мен бұған дейін 2 апта жыныстық қатынассыз жүрдім және осы жерде төбемді көтеріп тастайтындай сезіндім.
Осының алдындағы түні мен бір қызбен жыныстық қатынасқа түсіп, екі рет эякуляция жасадым - келесі күні мен эякуляцияға дейінгідей болып, спектакльге деген қызығушылығымды сезінбедім. Енді мен спортшылардың жекпе-жекке дейін бірнеше апта бойы жыныстық қатынастан бас тартуы туралы көп оқыдым - осы кішігірім редактордың біреуі өз өміріндегі маңызды оқиғаларға бірдей нәрсені қолдана ма? Менің ойымша, менің келесі шоуыма дейін кем дегенде бір аптаға жыныстық қатынастан бас тартамын, егер мен өзімнің өнерімде үлкен «қатысушылықты» байқасам!
;