Мен 26 Y / O еркекпін, 11 немесе 12 жастағылармен күресуді бастадым және ол сол жерден төмен қарай болды. Мен ешқашан ер адам ретінде сенімді сезінбедім, барлық әйелдерді жыныстық нысандар ретінде қарастырдым, оқшауланған 1-2 жақсы достарынан басқа, адамдармен сөйлесуден қорқатынмын (қыз кем дегенде 45мин сөйлесуге тырысқан кезде бірдеңе айтпау үшін) . Мен әдемі қыздарға қатысты ED проблемаларын шешетін жерге жеттім.
Мен NoFap-ті шамамен 11 ай бұрын бастадым, оны ұзақ уақыт бойы бір аптадан асыруға тырыстым. Менде бір кезең болды, мен оны 45 күн жасадым, қайта басталдым және 4-тен асыра алмадым. Ақыры! міне мен 90-ға келемін !!!
Позитивті-
- Әлеуметтік алаңдаушылық нөлге жақын, Ive кездейсоқ адамдармен сөйлесе бастады. IN мұны ХНУМХ-да өмір сүрген бірде-бір рет жасаған емес.
- Сенім деңгейі айтарлықтай өсті
- Мен енді өзімнің айналамда бола аламын және менің ойларыма сәйкес келмейді
- ED жойылды, менде кездейсоқ түзетулер бар !!! = D
- Мен жақсы киінемін
- Мен ақыл-ойдың өткірімін
- Көңілділер
- Қыздар маған көбірек қызықтырады
- Мен адамдарға қарап тұрамын (бұған дейін мұндай әрекетті жасамадым)
- Мен кез-келген мәселе бойынша өз ойымды айтамын
- Мастурбацияны мүлде жоқ деп ойлау (өзімді жақсарту керек)
- Ive менің өміріммен не істеу керектігін ойлады
- Менің мақсатым бар
Теріс
- Жоқ !!!!
Мен мұны тек NoFap-ке сене алмайтыныңызды сеземін. Бұл сол жерден басталады, бірақ сіз екпінді жалғастыруыңыз керек. NoFap-ден алған энергияны пайдаланып, оны өзіңізге / өміріңізге салыңыз.
Мен екпін алу үшін жасаған басқа істерім -
Оқыңыз, сіз флэштарды оқып шығуыңыз керек, білім - күш
r / NoFap әрине
Осы эндорфиндерді көтеріңіз, жасаңыз және өзіңізді жақсы сезінесіз
Позитивті және таза ойлаңыз. Өміріңізді тазарта отырып, ойыңызды тазартыңыз
Мұны жасауымның бірінші себебі - Құдайға және Інжілді оқуға байланысты. Барлық даңқ оған тиесілі. Сіз сенбесеңіз де, менің жеке ойымша, бәрінен де үлкен нәрсеге сену сіздің артыңызда кім бар және ол сіздің жақсаруыңызға көмектескісі келеді. Бұл өте күш.
Сіздің барлық сәттіліктеріңіз бен сәтсіздіктеріңіз үшін алғыс айтамын және осы уақытқа дейін менің жетістігімде осындай мотиватор болды.
Құдай сақтасын
LINK - 90 күндері .. Позитивтері мен негативтері
Авторы - параллель 11
;