Мен шілде айында 27-ге толамын. Алғаш рет мен порнолармен байланыста болдым, 7 жаста немесе одан да кіші болдым. Мен оны міне 19 жыл болды. Бірақ мен мұны күніне 7 рет жасайтын емеспін. Бұл бір-ақ рет болды, болды. Неліктен мен NoFap-ды бастадым?
Мен жай ғана ауырып, өмірімнің қалай өтіп жатқанынан шаршадым. Мен джекерден кейін өзімді жақсы сезіндім, сондықтан өмірде ештеңе сезінбеуге тырыстым. Енді мен 90 күнде өзімді еркін құс сияқты сезінемін. Мен әлі күнге дейін ата-анаммен тұрамын, бірақ енді екі аптадан кейін осы жерден пәтер жалдап, өзіме машина сатып алғым келеді. Соңында мен жай ғана өзгеруді қаладым, ал NoFap маған мүмкіндік береді.
Артықшылықтары: сенімділік, менің көзқарасым жақсырақ сияқты, өйткені мен мониторға үнемі қарамаймын. Сіз адамдармен сөйлесуден қорықпайсыз. (Мен өзімді әрдайым өзімде ұстадым) енді мен сөйлесуді бастаймын және басқаларға жақсы жауап беремін. Мен қайтадан кездесе бастадым. Әдетте олар жақсы жүреді. Менің барлық шаштарым және басқа шаштарым тезірек өсіп жатқанын сезінемін. Қазір қатты боламын. Қуат көбірек. Көбірек позитив. Жақсартатын ұсақ-түйек заттар бар.
Мүмкін 2 дымқыл арман болған шығар. Алғашқысы шамамен 2 апта болды. Бұл, әрине, армандағы күйде болды. Бәлкім сезіндім, бірақ шыдамды. Екінші ылғалды арман, жақсы есімде жоқ. Мен 90 күн ішінде ханымдардан аулақ болуға тырыстым. Мен шамамен 70 күнде тиндер жасадым. Бірнеше кездесуге барды. Керемет тәжірибелер. NoFap сөзсіз өзіне сенімділікке көмектеседі. Мен адамдардың көзіне қарап, кәдімгі адамдай сөйлей аламын. Мен бұрынғыдай ұялшақ емеспін. Сіздің ұятты сәттеріңізді сақтаңыз, бірақ олар маңызды емес нәрсе емес, шынымен ұят болуы керек.
Мен өзімнің талпыныстарыммен күресудің ең жақсы тәсілі: өзіме «жоқ, оған тұрарлық емес» деп айта беру болды! Барлығы душ кезінде. Аяқтағаннан кейін мен оны бірнеше секундқа суыққа айналдырамын. Бұл көмектеседі. Порнографиялық көріністерден құтылу және арандатушылық мазмұнды көрмеу көмектеседі. Кітап оқу. Спорт залы.
[Неліктен мен NoFap-ды қолданып көрдім?] Мен бірнеше күн бойы пмм емес едім. Мен фаппинг жасамағанымнан әлдеқайда қатал әрі қатал екенімді байқадым. Фапинг арқылы мен шынайы әлемге шығып, әйелдермен танысуға ниетім болмады. Ұзақ уақыт жұмыс істегеннен кейін, маған қайта жүктеу керек болды. Пм-ді қалайтын күндер болатын, бірақ менің Виллида ол болмады.
LINK - 90 күннің 90 күні
By pycckue
;