Мен өз тарихымды сіздермен бөліскім келді, бірақ бұл сізге тәуелділікке қалай жеткенімді көрсететін көптеген негізгі ақпараттың арқасында күткендей қысқа болмайды. Сонымен, бірден бастайық: менің есімде болғандықтан, қатыгездік біздің отбасымыздың бөлігі болды. Мен шындыққа қатыса бастадым және өзім адам екенімді 11 жасымда, ата-анам ажырасқан кезде жасымда білдім.
Менің анам жезөкшеліктің жемісі болған, сондықтан оны депрессияға ұшыратқан әжесімен бірге болған, сондықтан ол қараңғы жерде оқшауланған, анаммен бірге жасөспірім кездерінде де болмаған, оған қамқор болу үшін. Ол ешқашан бала бола алмады, улы ақылмен қоректенді.
Менің әкем оны бір күні үйлену тойында кездестірді және ол армандаған сол жарқын, мықты рыцарь болды, бірақ сонымен бірге наркотикалық душ. Оның қашан маскүнем болғанын білмеймін, бірақ мен оның бұрынғы анаболикалық - армия - мансапқұмар болғанын және өте агрессивті тенденциясы болғанын білемін.
Нәтижесінде неке сәтсіз аяқталды, анам балаларды аз босану үшін туып, оларды өзінің қамқорсыз және қараусыз қалған баласын тамақтандыруға мәжбүр етті. Егер біз жеткізбейтін болсақ (біз тіпті түсіне алмадық, біз ебля балалар едік) біз ұрып тастадық, сіз елестететін барлық құралдармен немесе құлыптаулы тұрыңыз. Менің әкем ешқашан wrok-қа байланысты болмады, оның біреудің (біз балаларымыздың) жанымызда болуын аңсауының себебі және оны бізбен, оның отбасымен көбірек байланыстыру мүмкіндігі.
Бір кездері ол жұмысын өзгертті және бізбен бірге үйде тұрды, анам оған күн сайын біздің өзін-өзі қалай ұстайтынымызды және ұрып-соғуымыз қаншалықты ауыр болатынын айтып берді (бв. 5 бала, бұл айқай-шу, көз жас және бұл қаншалықты қиын болатынынан қорқу сияқты болды) болуы), өйткені ер адам ретінде ол одан да қатты соққы бере алады. Бұл көп нәрсе есімде жоқ, бірақ үлкен ағаларым маған кейбіреулер тіпті ес-түссіз кетті немесе бірде сүйек сынды деп айтты. Мұнда мен үшін ең қызық жер, ешкім байқамады. Ешқандай мұғалім, тәрбиеші немесе басқа күнделікті өмірдегі адамдар. Бұл зорлық-зомбылыққа күнделікті жеткізіліп тұрғандай сезіндім.
Жаман болғаны соншалық, біз ата-анамыздың мінез-құлқын көшірдік. Кішкентай кезімде мен анамнан махаббатты жалғыз-ақ алдым. Онымен құшақтасу, сүйісу немесе оны еркелетуге рұқсат етілген жалғыз адам. Бұл қызғаныштан оралды. Менің әпкем маған жылағанша мені қалай қинағандарын айтты (қытықтаған кезде, жерде жатқан кезде, мен жылағанша немесе жастықпен тұншыққанша) 4 қарсы 1. Олар анам менің жылағанымды естігенін білді ме, ол келіп, олардың қызғаныштарын тағы да тойдырған олардың назарын ұрып тастаңыз, өйткені бұл маған деген сүйіспеншілікті көрсетеді. Сондықтан олар менің көңілімді тағы көтере бастады, мен күлгенше күлді, сондықтан олар бәрін басынан бастауы мүмкін. Бұл жылдар бойы жалғасты.
Жас кезімде мен осы жараларды тамақпен толтыра бастадым, семіздікке ұшырадым және мектепте көптеген адамдардан қорлық көрдім. Папам салмақ тастауға көмектесу үшін мені барлық дәрігерлерге сүйреді, мен оның дұрыс емес әрекетінің белгісі болдым, ол оны қабылдай алмады. Бұл ешқашан нәтиже бермеді, сондықтан ол маған өзінің қаншалықты ұят екенін, ұлының соншалықты семіз, ептілік пен шеберліктен ұялғанын айтты. Ол ешқашан оның ұлы болмауын тіледі. Мен және менің үлкен ағам шынымен де қалаусыз жазатайым оқиғалар болғанын білдім.
Біраз уақыттан кейін (шамамен 13-14 жаста) танымал болып, бұзақылықты азайту үшін және әкемнің жек көрушілігінен құтылу үшін мен есірткі қолдануды бастадым, тамақтан бас тарттым. Мен темекі шегуді, алкогольді, арамшөптерді, саңырауқұлақтарды бастадым және алғашқы порнографиялық байланысқа түстім. Мен өзімнің жас кезімді есімде жоқ, есірткіге байланысты болғанын білемін. Порно менің өмірімнің бір бөлігі болды, бірақ бұл оңай емес болғандықтан, күнделікті емес. Бізде компьютер немесе интернет болмады, ал журналдарды алу қиын болды.
Келесі 3 жылдары менің әкем 2 жұмысын қайтадан ауыстырды және оны жасырмай күнделікті іше бастады. Менің әпкем кейде оны түн ортасында ас үйде жылап жатқанын, қайнатпай байлап жатқанын қалай айтып бергенін айтып берді. Бұл оның күйзелісін жеңілдетіп, пайдасыз тақырыптар бойынша аргументтерді жинауды қоспағанда, мысалы: Сіз көкөністерді дұрыс емес кесіп тастадыңыз. Гейлер мен иммигранттар жаман және олардан басқалардың бәрі жұмыста, үйде, үйде барлық жерде баяулайды. Біз дау-дамайды жеңіп, өзінің уытты әсерін көрсете білгеннен кейін ол қатыгез бола бастады. Жаңа әйелін ұра бастады. Біз, оның ұлдары оны бұдан былай бұлай жасамаймын деп қорқытуға мәжбүр болдық, немесе біз оны ұрамыз. Содан кейін мен оның шынымен де сынған адам екенін көбірек байқадым. Менің әкем өзінің еркектілігін, күшін, маған деген рөлінен айрылды.
Мен дайындықты бастаған кезде (17-ге жуық) есірткіні тастап кеттім, өйткені жаттығудан маған пайдасы болмады және мен кезекшілік кезінде біреуді өлтірмеуім керек еді. Менің порнографияны пайдалануым біршама көбейіп кетті, сол уақытта мен қыздарға басқаларға қарағанда қызығушылығым аз болатынын байқадым (бірақ неге екенін түсінбедім) және бұл әрекетке келгенде менде ED болды. Мен тіпті өзімді гей деп ойладым, және мен оны жаман сезініп, абдырап қалдым, ал оны әкем үнемі жаман деп бағалайтын. Мен есірткіні көбірек алкогольге ауыстырдым, мен тәуелді болып кеттім. Мен күнделікті бір бөтелке вискиді жарты жыл бойы босаттым, оның маған зиянды екенін білгенімше, мен тәуелді болып қалдым, бауыр аурулары және т.с.с.
1-1.5 жылдан кейін мен есірткіні өзімнің басу режиміме қайта қойдым, өйткені мен науқастарға зиян келтірмеу үшін жеткілікті дәрежеде болдым, тіпті ақыл-ойым толық анықталмаса да (мен ешқашан жұмыс кезінде есірткі қолданбайтынмын немесе мас болған емеспін). Бұл мінез-құлық баяу жоғалып кетті және порно менің жаңа нр болды. 1 жолын кесу. Кейінірек менің дос қызым болды (21-23 аралығында), ол әдемі және керемет болды, біз тіпті бірге тұрдық, бірақ мен онымен жыныстық қатынасқа түспедім (қарғыс атсын), тәуелділігіме байланысты, бірақ мен әлі күнге дейін бұл порноны түсінбедім тәуелділік болуы мүмкін ЖӘНЕ менің жоғалған либидомның себебі болды. Сізге ешкім айтпайды. Мектепте темекі, алкоголь, есірткі туралы. Бірақ порно? қатты күлу
Қарым-қатынас 2 жылдан кейін аяқталды. Оның әкесі 51 жасында апаттан қайтыс болды, оның бүкіл өмірі өзгерді; енді мен үшін орын қалмады. Бізде жарты жылдай қиын кезең болды. Ол әр түні менің қолымда жылай берді, ұйықтай алмады, мен әр түнді онымен сергек өткіздім, оны үнемдедім. Біз жұмыссыз күндерімізде бір сағатта 4 сағат жүруіміз керек еді, үйді, гараж бен шеберхананы, оның ішінде 3 велосипед пен қайықты босату керек еді. Оның анасы сотқа жүгінді, өйткені олар ажырасқаннан кейін, олар барлық бағалы заттарды келісімшартпен бөліспеді, сондықтан ол ешқашан ештеңе алғанына дәлелдер болған жоқ. Ол сол мүмкіндікті пайдаланды. Сонымен, біз адвокатқа барып, онымен де соғысып кеттік. 2 Өмірді сақтандыру төлем жасады, өйткені бұл экстремалды спорттық апат болды. Бұл АҚШ-та болды, сондықтан оның денесін өртеу үшін көптеген қағаз жұмыстарын жүргізуіміз керек болды, ал күл Еуропаға ұшып кетті. Осының бәрі Рождествоға дейін 3 апта бұрын болды. Өте жақсы. Бірақ біз мұның бәрін басқара алдық, бірақ қарым-қатынас ұзаққа созылмады. Тек оның жағдайы жақсы деп үміттенемін.
Содан кейін ол өте жаман болды. Мен күнделікті 2-9 рет мастурбацияладым, үйге келгеннен кейін, кейінірек сақтау үшін жақсы порно фильмдерді жүктей бастадым. Мен бейнекамералар, порно, алкоголь, тамақ және музыка аясында оқшаулана бастадым. Мен сирек шығып кеттім, тіпті достарым да «не дұрыс емес» деп сұрады. Менің бүкіл өмірім кішкене қорапта болды, зиянсыз, эмоцияларсыз. Мен өзгерткім келгенде, мен тіземді сындырып алдым және жарты жыл бойы жұмыс істей алмадым. Көбірек порно, мастурбация және тамақтану, мен салмақ жинадым, көп. Мен 115 кг-да аяқтадым.
Бір кездері (3 жылдан кейін, қазір 26) мен кез-келген нәрсені жасау сезімін жоғалттым. Мен спортқа порно актерлер сияқты секси болу үшін, қыздар сияқты порно актриса алу үшін бардым. Менің мотивациям жоғалып кетті, жұмыс және басқалардың бәрі сұрғылт болды, ол маған өте қызықты болды, мен тек ойын мен фаппингті ұнататынмын. Ойын тек жұмыс істеді, өйткені бұл мені алаңдатты, ал мен порноның кезекті турына дайын болуды күттім. Мен порнографиялық фетиштерді ақырындап дамыттым, бұл мені мүлдем қанағаттандыра алатын қызбен кездесу мүмкіндігі төмен сезімін тудырды. Сіз қарым-қатынастың басында бұл нәрселерді сұрай алмайсыз.
Қарау барысында мен порнография туралы деректі фильммен таныстым. Оның маған қаншалықты сәйкес келетінін, белгілері, мінез-құлқы мен сезімдерін байқадым. Сөйтіп, мен сынақты бастадым: 2 аптасы жоқ, NoFap, порно жоқ. Мен 9 күннен кейін сәтсіздікке ұшырадым. Мен 2-3 айларда өзгеруге тырыстым, бірақ барлық осы фофф және осы заттардың барлығын және осы тәуелділіктің қаншалықты зор екенін білместен бірнеше күн сайын бас тарттым. Мен бір қызды ойын ойнап жүрген кезде кездестірдім, ол тіпті басқа елден келген, ол маған осында осының барлығын білетін, және менде ЭД бұрынғыдан да жаман болды. Мен қайта жүктеуді бастадым, және бұл CRISPY AF болды!
Мен құладым, тозақ балалар, мен қатты құладым, сендер елестете алмайсыңдар. Мен өзімді ең сорлы боқ сияқты сезіндім. Мен мазасыздандым, үнемі жылап, жоқ жерден құсып бастадым. Мен ұйықтамадым, кейде мен жұмысыма кетіп бара жатып, 50-ден астам сағат ұйықтамадым. Мен мүлдем тұрақты емес едім, мен өзімді бір рет өлтіргім келді, бұл менің ойымдағы жалғыз айқын нәрсе, сондықтан қатты және анық, ал қалғандары жай үнсіз қалды. «СЕКІРІП ОТЫРЫП, ОНЫ БІТКІЗДІ! ОСЫҢЫЗДЫ КЕРЕК ЕМЕСІҢІЗ! » менің ойымда бірнеше секунд болғанның бәрі болды. Мен өз орнымда отырдым, жоқпын, бірақ секіруге деген ұмтылысқа қарсы тұруға тырыстым, тіпті мен қазір қарсылықтың нені білдіретінін білмедім. Мен өзіме қатты таңқалдым, бұл одан сайын күшейе түсті: мен өзімнің жыныстық ерекшелігімді жоғалттым, мен өзімді жоғалттым, қалған барлық құндылықтар қазір де жоғалды.
Өмірде ештеңе қалмады. Мен өзіммен жалғыз қалдым, есірткіге салынып кеткен адам. Содан кейін естеліктер келді. Мен шамамен 14-15 жыл бойы басылған барлық нәрсе қайта оралды (жоғарыда айтылғанның бәрі), мен барлық ауырсынуды сезіндім, барлық жаралар қайтадан қан бастады, мен батып, терең жерлерге батып кеттім, мен ешқашан ешқашан куәгер болғым келмеді. Мен өзімді жоғалтқандай сезініп, психологқа бардым. Менің ішіндегі жын-перілермен және оның мінез-құлқымен күресетін уақыт келді. Қасірет шынымен болды, бірақ мен бұл өмір бойы үйреншіктімін, бірақ бұл жолы ол қауіп төндірді.
Мен сол кезде мен мұны істеуім керек екенін білдім, мен бұған қарсы күресуім керек еді, мен немесе осы бұқашпен, мен кім болғым келді? Таңдау оңай болды. Бірінші 3 апталары тозақ болды. Біраз уақыттан кейін мен өзімді алғашқы сезімдер сияқты сезіндім, эмоциялар немесе құндылық. Мен аздап. Бұл толқындармен, жағымсыз сезімдермен апталардан және көтерілістерден арылудың келесі аптасында келді. Әрқашан күшейген сайын, әр жазық нашарлады, олардан кейін әр апта сайын жақсарып, мен өзімді қайта бастадым. Шақырулар күшті, қарғыс атқан балалар болды, мен тек 100 ең үлкен тілек уақыттары тіпті жақын емес екенін айта аламын.
Мен күлімсіреуді қайтарып алдым, мен қанша рет жыладым, өйткені мен өзімді қайтадан сезінгендіктен, өзімнің кесектерім мен бөліктерімді сездім, әлем қайтадан боялады. Мен өз шешіміме өкіндім, бірақ жас жігіттің бұл азапты қалай көтере алмайтынын түсіндім және басқа күнмен күресу үшін тірі қалуды таңдадым. Мұның бәрі қазір, ақырындап мағынасы бар сияқты.
60-шы күнге дейін бұл өте қиын болды, содан кейін бұл оңай болды, мен бос нәрсені жақсы нәрселермен алмастырғым келетінін байқадым. Қандай заттар? Мен шынымен таңдамадым, ол өздігінен келді. Тағы бірнеше аптадан кейін мен көбінесе 100-ші күнді күтемін (қатты режимді қайта жүктеңіз, бірінші кезекте тырысыңыз, рецидив жоқ, оны монах режимі деп санамаймын, өйткені спорт және тамақтану менің өмірімде бұрын болған).
Мен аяқтауға жақынмын, оның бүгіні 88, өмірге деген көзқарасым мен өзім қатты өзгерді, және алда әлі көп нәрсе бар. Мен жақсырақ киіне бастадым, 25кг жоғалттым, пәтерімді таза ұстаймын, одан да көп жұмыс істеймін, қайтадан оқимын, медитация жасаймын, саяхаттаймын, шығамын, тіпті күндерім бар. Мен енді ешқашан PMO жоспарламаймын, тек нағыз әйелдермен жыныстық қатынасқа түсемін, бірақ мен бірінші рет қорқамын. Бұл қанағаттандырарлық бола ма? Менде ЭД болады ма? Ксерер эффектісі туралы не айтуға болады? Мен саған білдіремін.
Мен бұдан мынаны білгім келеді:
1. Қанша қиын болса да, бұл мүмкін. Сіз жасай аласыз!
2. Сіздің мінез-құлқыңыздың себебі бар! Неліктен осындай болғандығыңызды біліп, шешіңіз!
3. Көмек іздеу КЕРЕМЕТ! Жасаңыз! Бұл туралы барлық достарыңызға айтыңыз және сізге терапевт бағыт берсін. Сізді соттамайды! Мен өз тарихымды адамдарға айтқан кезде, олар менің ерік-жігерім мен күш-жігеріме үлкен құрметпен қарайды.
4. Хобби алыңыз! Жасаңыз! Жолды жоғалтпастан бұрын, бәрін жасағыңыз келді!
5. Жылау. Егер сізді бірдеңе мазалаған болса, оны сезініп, оны қабылдауға, қабылдауға және жылауға, күресуге немесе өзіңіздің болмысыңыз бен сезімдеріңізді қабылдау үшін қажет нәрсені істеуге болатын барлық ауырсынуды айтыңыз.
6. Сіз жалғыз емессіз! Біз бір-бірімізге көмектесе аламыз, оның бәріне шыншыл болыңыз, сонда адамдар көмектеседі. Осал болудан қорықпаңыз. Біз әрқашан, әрқашан. Барлығы біледі, бірақ оны ешкім мойындамайды. Жылулық пен қабылдау сізге жеткізіледі!
Менің ойым барлықтарыңызда, әлі де күресіп жатқан балалар, сіздер керемет жасайсыздар!
Егер сізде қандай да бір сұрақтар туындаса, еркін жауап бере аласыз! Біз бұлармен біргеміз!
Құрметпен қарсы тұрыңыз 91
LINK - Менің бірінші рет қайта жүктеуім (қатты режим) және менің оған қалай жеткенім туралы оқиға.
by Резистент91
;