Неге мен: Мен католик мектебіне баруды бастадым, олар менімен жыныстық қатынас туралы сөйлеспейтін ата-аналармен бірге болды. Бұл балаңызды тәрбиелеудің жақсы тәсілі емес. Мен мұны өзім шешуге қалдым (мектеп мені тамақтандыратын нәрседен басқа), мен тым жақсы болмадым! Мен порнографияны алғаш рет 11 жасымда кездейсоқ таптым. Мен достардың үйінде серуендеп жүргенімде, көшеде ойнайтын сауда картасын таптым. Бұл менің алғашқы жыныстық қозу сезімдерім болды, бұл сезімді қаншалықты жақсы есімде сақтайтыным керемет (суретті емес). Мен мастурбация жасамадым, өйткені оның не екенін білмедім.
Жылдам алға 2 жыл, мен мастурбацияны таптым, бұл керемет болды! Өзімнің жеке печенье құмырам сияқты, мен оны үнемі жасаудан бастаған емеспін. Тағы бір жылдай уақыт өтті, мен достарыммен кір журналдарды таба бастадық және фапинг туралы ашық әңгімелестік (біз қандай кішкентай нәрсені білдік). PMO тез күнделікті нәрсеге айналды, мен не болып жатқанын түсінбедім.
Орта мектеп және колледж жылдары: Бізге фапингтің қазір не істейтінін білеміз, бірақ ол кезде мен кез келген уақытта (тәулігіне 1-5 рет) фап болмауға себеп болмады. Бұл қиындықтар тудырды, мен ешқашан қыздармен байланыс орнатуға тырысқан емеспін, бірақ мен оларды әлі күнге дейін қызықтырғанмын. Менде әлеуметтік мазасыздық болды, тыныш, әрдайым шаршадым (хмм?), Және ешнәрсеге 2 тіс берген жоқпын! Егер мен PMO-дан аулақ болсам, спорттық және мектептегі жұмыстармен бірге керемет жетістіктерге жетер едім деп ойлаймын.
91 күн бұрын: Мен қазір 27-де. Ия, бәрімізді 1 күннен бастау керек. Мен шынымды айтайын, егер осы арқылы журнал жүргізсем ғой, бірақ бәрі де есімде. Мен PMO-дан бас тартуға тырыстым, бірақ бірнеше күннен артық ешқашан нәтижеге жете алмадым (шын мәнінде мұны 3 апта жасады, нағыз керемет).
Апта 1: Мен үшін бұл ең ауыр болды, 8-ші күнге жету мен үшін 15-90 күндерге қарағанда қиын болды. Түндер сорады, төсекте төсек тартып жатып, сені алдамшы миыңмен жаттады. Бақытымызға орай, мен соңғы рецидивтен кейін өзімді қалай сезінгенімді жақсы білетінмін, және ол маған жабысып қалды ... Мен ешқашан мұндай күйді сезінгім келмеді. Мен көбірек энергияны байқай бастадым, терім жақсырақ көріне бастады, көзім жарқырады, дауыс тереңірек болды, жұмсақ безеулер де тазарды.
Апта 2: Барлығы сәл жеңілдеді, мен тестостеронды көтердім және өзіме сенімді болдым. Мен әрдайым ПМО жасағаным үшін өзімнен аз ұялатын болдым (сіз жігіттердің ұятты екенін сезе аласыз, мен әйелдер білемін ... олар мұны сыпайылық деп атайды). Мен күн сайын ыстық және сол кезде салқындататын душтарды қабылдадым, олар сәттілікке қол жеткізудің бірі болды. Құмарлықты жою үшін шарларыңызға суық су шашатындай ештеңе жоқ.
3-4 апта: Енді мен шындыққа орала бастағанда, мен өзіме үйреніп кеттім. Бұл жерде сіз өзіңізді күзетуіңіз керек, өйткені сіз өзіңізді басқарамын деп ойлай аласыз ... бірақ осының бәрі бір сәт әлсіздік. Мен сүйкімді ханыммен кездестім (рахметNoFaplol) және мен өзімнің ЭД-ді жеңіп аламын деп үміттендім ... бірақ қарғыс атсын, менің серіктес емес едім. Ол өте түсінікті болды, сайып келгенде, мен оны бірнеше секунд ішінде О ... ақымақтық, бәрібір алдым. Бұл PIV-тен бірінші рет келдім (7 жыл бұрын менің соңғы қызым супер сексуалды болды, мен онымен бірге ЭД-ны бастан өткердім, мен ұялдым және ешқашан қайталамадым).
2 айы: Осы аралықта мен бұл қызбен бір рет қана кездестім, ал мен өте жұмсақ жетістікке жеттім, бірақ жағдай жақсарып келеді. Мен осы сәтте әлдеқайда өнімді бола бастадым. Менің бетім енді қайта туылғанға ұқсайды, керемет. Менде шексіз энергия бар, оны өміріме бағыттаймын. Міне, нәрсе: мен қазір қалыпқа келдім, бұл менің жаңа нормальым. Бұл 2-аптадағыдай жаңа әрі қызықты емес, сондықтан мен оны қайта оралмайтындығымды сақтауым керек. Мен ылғалды алғашқы арманымды бастан өткердім, бұл қандай жеңілдік болды. Мен көп жағдайда, әсіресе әйелдермен қарым-қатынаста өте сенімдімін (бұрын менде мазасыздық болғанын есіңізде ұстаңыз). Мен біртүрлі сезіне бастадым, мақтаншақтық?
3 айы: Осы сәтте жағалауға бару, ешкімнің не айтқандарын бермеу. Мен шынымен де Нофап туралы бірнеше жақын емес достарға (үлкен аузымен) айттым. Мен олардың екеуіне NoFap керек екенін білдім, олар ұстап алған-жатпағандығына сенімді емеспін ... бірақ екеуі де таңданды. Мен өзімді тірідей сезінемін және менің танымым кеңейеді ... бірақ мен тереңірек жұмыс істеуім керек екенін білемін. Мен түсінемін, өмір бір орында тұрмайды, сіз 90-да, сосын 91-де боласыз.
90 күні: Мен бүгін қызды көруім керек еді, бұл бір нәрсе емес пе? Еркек, менде ешқандай қиындық болған жоқ, мен жұмыс істемей-ақ өзімнің мықтылығымды ала аламын ... міне, осындай жеңілдік. Біз бірнеше рет секірдік, мен оны керемет жеңіс деп белгілеймін. Мен 90 күн жасағаным үшін өзімді мақтан тұтамын, артқа қарап таң қалдым.
91 күні: Жарайды, осылайша, мен Nofap және Reddit-тен 90 күнге кетемін. Бұл ерік-жігерді сынау, мен жолда тағы бір репортажға ораламын. Мен өз өмірімде көп нәрсені өзгертуді жоспарлап отырмын және желіде серфингті тастаймын. Мен өмірден тыс емес нәрсені қазір көремін, бұл менің ойымда өте айқын. Мен қайта туылған адаммын, бірақ мен әлі күнге дейін ескі мен сияқтымын.
Егер біреудің сұрақтары болса, мен тағы бір-екі күн жүремін.
LINK - 90 күн - артқа қарау
;