Біріншіден, мен мұны таңғажайып қоғамдастықтың қаншалықты екенін айта отырып бастауым керек. Менің 90 күндік сапарым кезінде бірнеше рет болдым, онда PMO азғыруы соншалықты күшті болды. Мен NoFap қоғамдастығы болған сайын, ол өзім туралы немесе жиі-жиі хабарлау, басқалардың жетістік тарихын оқу, сонымен қатар өз жолдарын аяқтаудан және аяғына қалдырғаннан кейін өкінетін болдым.
90-шы күнге жақындаған кезде мен өзімнің жетістігімді тойлау үшін емес, осы қоғамдастыққа қайырымдылық жасау үшін пост жазғым келетінін білдім. Егер кем дегенде бір адам осы жазбаны оқып, соның салдарынан бүгін фап болмауға шешім қабылдаса, мен бұл жазбамен жетістікке жеткенімді сеземін.
Мен NoFap субреддитін жас жігіттер бастан кешкен ED оқиғалары туралы мақалада таптым. Мен, менің 20-ларымның аяғында, соңғы 5-6 жылдағы ЭД-мен байланысты мәселелерге қаныққанымнан жалықтым. Мен жыныстық қатынасқа түскен сайын менде мұндай қиындықтар болған жоқ, бірақ жыныстық қатынасқа түскен басқа адамдар сияқты мен де эрекцияны ұстап, одан әрі сақтай аламын ба, білмеймін, бұл жыныстық қатынасқа қатты алаңдаушылық туғызды. ED мәселелерінің одан әрі нашарлауына әкелуі мүмкін. Менің алғашқы бұзылуым урологқа барып, өз тарихымды түсіндірумен байланысты болды. Ол бірнеше сынақтан өткізіп, бәрі жақсы болып шықты, бірақ ол маған бәрібір Cialis-ті тағайындады, бұл ақыл-ой мәселесі деп. Мен Cialis-ті қолдандым және бірінші рет менде үлкен эрекция болды, мен емделдім деп ойладым! Содан кейін, мен Cialis-ті қолданған кезде жыныстық тәжірибе көп болған кезде, мен өзімнің ED мәселелеріме қайта оралдым. Сол кезде мен физикалық проблемалар жоқ деген қорытындыға келдім, бірақ бұл 100% ақыл-ой. Мен ED туралы мақалаларды Googling бастадым және NoFap қауымдастығына тап болдым.
Мен екінші үзіліс нүктесіне жеттім және NoFap сынақтарын бастадым (бұл менің екінші әрекетім, менің алғашқы әрекетімде мен 20-ға жуық күндерге жеттім, содан кейін бірнеше айға қайта оралдым) бұл менің ED мәселелерімді шеше алады деп үміттендім. Мен әйелге жақындаған кезде мазасыздық пен күйзеліске толы өмірді жалғастырудан бас тарттым. Одан да сорақысы, ПМО мені әйелдерді объективтендіруге мәжбүр етті және түндерді мен өзіме жақын тұратын қыз тапқаныма негізделген сәттілік немесе сәтсіздік деп анықтады. Неге мен достарыммен көңілді уақыт өткізсем толық қанағаттандыра алмадым? Сонымен бірге, мен 90 күндік тапсырманы сәтті аяқтасам, оның соңында керемет сыйақы болады деп үміттеніп, дұға ете жаздадым ... менің ED жоғалады. Бұл мен үшін ынталандыру болмауы мүмкін бе? Егер бұл 90 күннен кейін жоғалып кетсе, мен қайтадан мастурбация жасағым келеді? Неліктен мен ED мәселелерімен және қатты мазасыздықпен толтырылған өмірге қайта оралғым келеді?
90 күн ішінде мен А қызымен екі рет жыныстық қатынасқа түстім, В қызымен екі рет оральды жыныстық қатынас және кешегі түнде С қызымен оральды секс. Мен осы жыныстық әрекеттердің кез келгеніне дейін Cialis қабылдадым ба? ЖОҚ. Мен осыған дейін өнер көрсете алмайтын кездерім болды ма? ЖОҚ. Керісінше, менде соңғы 8 жылда жетіспейтін күшті сексуалдық ұмтылыс сезілді. Егер қандай да бір алаңдаушылық болса, мен өте тез кететін едім, бірақ эрекцияны ала алмау идеясы осы жағдайлардың ешқайсысында менің ойыма келген жоқ. Менде 19 жасымнан бастап мұндай сезім болған жоқ, менің ЭД шешілді деп айта аласыз ба? Мен сенімді емеспін. Қазіргі уақытта мен үлгінің аз мөлшерімен жұмыс істеп жатырмын, бірақ әзірге өте жақсы.
Мен ED мәселелерін шешу үшін 90 күндік сынақты бастаған болармын, бірақ одан да көп жақсылықтар келді. Біреу үшін, қазірде CI қызы кездесіп жатыр және мен онымен өте тығыз байланыстымын. Бұл туралы мен қыздарды сүйетінмін, олар әрқашан бос сезінетін, жыныстық қатынасқа түсетін, байланыс ешқашан мен ойлағандай күшті болмайтын. В және С қыздарымен алдын-ала ойнау өте ыстық болды, осындай берік байланыс болды, мен қайтадан тірідей сезіндім. Қазіргі уақытта бұл байланыс сезіледі, сіз оның бұл супер байланысты сезіне алатындығын білесіз. Сонымен қатар, мен жұмыс орнындағы қыздармен және әлеуметтік өмірімдегі достарыммен тығыз байланысты сезінемін. Мен енді оларды объективті етпеймін, көздеріне қараймын, оларға құрметпен қараймын. Сондай-ақ, мен өзіме сенімділікпен жүретін сияқтымын және бұл сезілетін сияқты. Мен мұны неге істеймін? Мүмкін, мен өмірдің үлкен құпиясын тапқандай сезінемін ... және менде NoFap артықшылықтары бар.
Мен өз өмірімді бұдан былай ешқашан өзгертпейтінімді айтқым келеді, өйткені мен өмірімдегі осы маңызды жақсартулардан неге бас тартқым келеді, бірақ мен PMO мен үшін тәуелділік екенін білемін және тәуелділік күн сайын күрес болып табылады. Сақтанудан бас тартқаннан кейін сіз тек бір сессияға ғана емес, сонымен қатар төмен қарай спиральды қорқынышты және жалғыз жерге айналдырасыз.
Басқа мәселе, көптеген басқа адамдар сияқты, мен PMO-ны өмірімнен алып тастағаннан кейін менің қолымда көп уақыт бар сияқты сезінемін. Мен өмірімнің келесі 90-күндерін осы бос орынды өмірімді жақсартатын, мысалы, оқу немесе кешке көп араласу сияқты өнімді нәрселермен толтыруға бағыттаймын.
Сайып келгенде, 90 күндік NoFap тапсырмасын орындау өмірдегі барлық мәселелеріңізді шеше ме? Жоқ, бірақ мен бұл жақсы және бақытты өмірге алғашқы қадам деп санаймын және осы қадамды аяқтамай, сіз әрқашан өзіңіз бен өмірдегі түпкі мақсаттарыңыздың арасындағы кедергі ретінде үлкен кірпіш қабырғаға ие боласыз.
LINK - Мен 90 күнге жеттім! Міне, менің тарихым.
by Лреарден 90 күн
;