Мен жеке өмірім туралы көп мәліметпен бөліскенді ұнатпаймын (бұл үшін кешіріңіз). Бұл хабарлама NoFap проблемасы туралы тәжірибеммен бөлісуге арналған. Мен мұны басқалардың мүддесіне сай деп санаймын, осылайша сіз балалар NoFap-дің шынайы жалпы артықшылықтары қайсысы екенін анықтай аласыз:
Аздап артта қалды
- Ата-анам менімен ешқашан жыныстық қатынас туралы сөйлескен емес. Біз бұл туралы тек жанама түрде айттық (фильм туралы пікір немесе басқа адамдардың өмір тәжірибесі). Мен өмірімнің көп бөлігін ата-анаммен бөліспеймін ...
- Мен жас кезімде, бір жерде 10-13 yo арасында болдым.
- Жиі емес порнографияны қолдану (қол жетімсіздігіне байланысты) шамамен 15-тен басталды және 17-де жиірек (бірақ көп емес) болды.
- Порнияның заманауи түрі (1 бейне бір сәтте ләззат алу режимінде) 22-23 йо-да басталды.
- Менің өмірімнің ең бақытты жылдарының 1- [10-12] және 17-27 болғанын айтуым керек, 22-27 арасындағы екі аздап жаман жыл және 22-27 арасындағы бір жаман жыл болды. Мен қазір 27-28 жастамын.
- Менің P талғамым экзотикалық / таңқаларлық емес. Мен жасаған ең нашар - бұл компиляция, көшедегі секс және анальные видео. Соңғы кездері менің әдеттегі bj / «табиғи» жыныстық қатынас / бет-әлпет циклын ұстанатын әдемі макияжды сүйкімді қыздар болды. Мен мұны қосу маңызды деп санаймын; Менің ойымша, бұл тәуелділіктің әсері сіздің эмоционалды бастан өткерген кінәнің мөлшерімен өте байланысты.
Мен өзімді лезде қуанта алатынымды біліп, күнделікті (құрғақ кездейсоқ кезеңдерден басқа) кездейсоқ жүрдім. Мен қазіргі заманғы PMO қолдана бастаған кезде, ол нашарлады; Орташа деңгей 1 PMO-да тұрды деп айтар едім, бірақ менде қатты стресстер болды (1-3 қатты binges / month, яғни 2-5 PMO / dayinging).
Шындығында, менің ойымша, PMO-ны жиі қолдану адамның сезімімен байланыстың нашарлауына әкеледі. Мен бұған өз басымнан өткендіктен сенімдімін. Менің айтайын дегенім, осы балаларға сеніңіз; бұл шындық, PMO сіздің сезіміңізді бұзады және басқалармен тез эмоционалды алмасуды өлтіреді :-(.
Менің ағым туралы
Ата-анамның менімен жыныстық қатынас туралы ешқашан сөйлеспеуі мені МО туралы кінәлі сезінуге мәжбүр етті. Осылайша, таңқаларлық! Мен бұрын PMO мен MO-дан бас тартуға тырыстым (бәрі басталғаннан бері жылына бір рет). Нәтиже, тосынсый! Мен форумды тапқанша сәтсіз аяқталды.
Мен осы форумды кейіннен таптым PMO-ның жұмсақ шегі. Мен өзімді кінәлі сезіндім, өйткені менің тапсырмаларым (тапсырмалар тізімін сақтаймын, өйткені олар әр тапсырмаға жеке-жеке назар аударуға көмектеседі), өсу тоқтамайды; және кейбір тапсырмаларды сол аптада бірнеше рет орындай алар едім (бірақ оның орнына PMOed). Мен NoFap reddit форумын таптым және дәл осы күні өзімнің сериямды бастадым, тіпті бірнеше күннен кейін мен ойыншықтарды көрмедім ... Менің бұл уақытты ысырап ету әдетінен бас тартуға деген ұмтылысым осындай болды / болды.
Сонымен, менің қазіргі қатарыма қысқаша сипаттама:
- Мен қазіргі уақытта шет елдемін, сондықтан мен өзімнің ЖК-ны күнделікті көре алмаймын.
- Ол маған қонаққа келгенде, менің SO-мен 14 күндік жыныстық қатынас болды.
- Менің қалған жолақтарым жыныстық қатынасқа байланысты болмады (PMO жоқ, MO жоқ, P жоқ; және мен 3-7 тәуліктен басқа уақыттарда қыздардың суреттерін қараудан аулақ болдым [ыстық чиветтерге «тек» қарадым]). Демек, бұл қатты режимде 63 күнді білдіреді.
(PMO) Теріс әсерлерді беру (жеке тәжірибе негізінде)
- Төмен жыныстық сезімталдық (әрдайым емес, бірақ мен бұл уақыттың көп бөлігі болғанын мойындауым керек)
- Басқа адамдармен қарым-қатынас кезінде төмен / баяу эмоционалды реакция
- Төмен сенімділік және жеңіл күйзеліске дейін жалпы күй. Соның салдарынан мотивацияның төмендігі.
- Ұйқыға дейін қателескеннен кейін болған тұман / бұлт; келесі күннің қалған бөлігінде қалған қалдықтарыңыз бар.
- Қыздардың тек үш түрі бар: олар сізбен көңілді болған қыздар (олар ұқсас әзіл сезімі бар), жеке (теледидар / мәдениетті) ұрықтар [жеке мысал, ыстық жапондық (AV) модельдер] және 9 + / 10 қыздар.
- Жалпы уақыт пен энергияны ысырап ету.
NoFap-тың оң әсерлері
Бұл оңай, өйткені олар әр түрлі мәндегі алдыңғы теріс әсерлерге қарсы келеді:
- Жоғары жыныстық сезімталдық. Бұл өте маңызды балалар, бәріміз үшін. Бірақ бұл өз ЕТ-не адал болғысы келетіндерге арналған деп санаймын.
- Сіз өзіңіздің сезіміңізге қосыласыз. Бұл өзгеріс біртіндеп және апта сайын жақсарып келеді. Шынында да қайта тірілу сияқты :).
- Сенім апта сайын да жақсарады.
- Ақыл-ойдың айқын күйі. Артқы сызық кейде мен жақсы ұйықтамаймын. Бірақ бұл дұрыс, өйткені ұйқының қаупі PMO-ға қарағанда әлдеқайда жұмсақ.
- Қазір барлық тартымды қыздар бар: өйткені сіз олардың эмоционалды реакцияларын ұнатасыз, өйткені сіз оларды қандай-да бір түрде таңдайсыз (интеллектуалды, әлеуметтік немесе басқаша), өйткені олардың көздері сізге ұнайды, олардың күлкілері сізге ұнайды, өйткені олар туралы бір нәрсе ұнайды . Бұл қызға деген қызығушылықты сезіну үшін жеткілікті (лол) ... Мен бұл жыныстық қатынасты қалауға әкеліп соқтырады ма, жоқ па, айта алмаймын; менде SO бар; және мен осы уақытқа дейін жігіттің адал түрі болдым. Мен өтірік айтуға өте жаманмын және мен әдетте заттардың қауіпсіз жағында болғанды ұнатамын. Мен өзімді қатты жақсы көретін кейбір қыздар туралы ойлауды тоқтата алмайтындығымды мойындауым керек (ойша, физикалық емес) -3 қыз, оның екеуіне). Бірақ мен бұл үшін өзімді кінәлі сезінбеймін ... Мен оған ешқандай әсер еткен жоқпын (қиялдан басқа: P); Айтайын дегенім, мен олармен кездесуге тырысқан емеспін және арақашықтықты сақтағанмын (бұл жаман болуы мүмкін, өйткені мен өзіме қатты ұнайтын қыздармен достаспаймын; менің SO-дан басқа. Мен бұл жаман деп санаймын, бірақ сонда да бар).
- Менің жыныстық қиялдарым дәстүрлі түрде өтті. Айтайын дегенім, кез-келген қиялдың болуы жаман емес. [«Дәстүрлі» демекші, 70% қызбен уақытты көңілді / алдын-ала ойнату / сүйісу жолымен өткізеді, ал қалған 30% - жыныстық қатынас bj / «табиғи» қатынас / тұлғаның жыныстық циклінің түрі]
- Менде қосымша уақыт пен күш бар. Мен бұл форумға көп уақыт жұмсағаныммен (сіздер балалар жалпы ынталандырасыз !!), менде бұрынғыға қарағанда тезірек жұмыс істеуге қосымша уақыт бар. Қосымша қуат өте жақсы қабылданады !!
Қалай болғанда да, мені қызықтыратын кез-келген нәрсені сұрауға қымсынбаңыз. Мен тек NoFap сынақ тәжірибесінің арқасында деп ойлайтын фактілермен (мен NoFap супер күштеріне мүлдем сенбеймін ...) ұмтылғанымды қосқым келеді.
Ескерту: оқу үшін рахмет
Ескерту2: менің бүркеншік есімім керемет кітап сериясынан шыққан. Егер сізге «сақиналардың иесі» ұнаса, онда сіз кем дегенде «уақыт дөңгелегі» сериясының алғашқы үш кітабын оқып шығуыңыз керек.
LINK - Бірінші хабарлама, NoFap тәжірибесімен бөлісу
by lewis_therin
;